Lyudmila parfentyeva 100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Η τεμπελιά ως προστατευτική αντίδραση του οργανισμού. The Survivor Paradox, ή Γιατί οι ιστορίες επιτυχίας δεν λειτουργούν

Larisa Parfentieva

100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μέρος 2ο

Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Κανένα μέρος αυτού του βιβλίου δεν μπορεί να αναπαραχθεί σε οποιαδήποτε μορφή χωρίς τη γραπτή άδεια των κατόχων των πνευματικών δικαιωμάτων.

* * *

Αφιερωμένο στη μητέρα μου Φλώρα, που πάντα υποστηρίζει τις τρελές ιδέες μου (και μερικές φορές λειτουργεί ως υποκινητής τους)

Εισαγωγή

Μετά την κυκλοφορία του πρώτου μέρους του βιβλίου, αρκετές εκατοντάδες κριτικές εμφανίστηκαν στο δίκτυο (παρεμπιπτόντως, μπορείτε να τις δείτε στα κοινωνικά δίκτυα με το hashtag # 100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή). Οι περισσότεροι από αυτούς ξεκίνησαν ως εξής: «Δεν θα αγόραζα ποτέ ένα βιβλίο με αυτόν τον τίτλο αν [το όνομα κάποιου έγκυρου κριτικού/μπλόγκερ/φίλου] δεν το είχε συστήσει».

Έτσι, αν δεν ξέρετε τίποτα για τη σειρά 100 Ways to Change Your Life, μην σας απογοητεύει ένας τόσο προσχηματικός τίτλος. Υπόσχομαι: Θα ονομάσω το επόμενο βιβλίο για να μην με υποψιαστεί κανείς για πάθος και «βανίλια». Για παράδειγμα, "Ζυμαρικά, σανίδες, Σαλβαδόρ Νταλί."

Και τώρα έχετε στα χέρια σας ένα ασυνήθιστο, παρά τον τίτλο, βιβλίο. Για να δημιουργήσω τα δύο μέρη του 100 Ways, διάβασα πάνω από 1.000 βιβλία. Ανακάτεψα τις καλύτερες ιδέες, τεχνικές, σκέψεις και αποφθέγματα στο μυαλό μου, άρωμα με ιστορίες αληθινών ανθρώπων, πρόσθεσα ψυχές, καρδιές, ειρωνεία, υγιή αυτοκριτική και τα έβαλα σε αυτές τις σελίδες. Όπως έγραψε ένα κορίτσι σε μια κριτική: «Αυτό το βιβλίο αντικαθιστά εκατοντάδες βιβλία αυτο-ανάπτυξης».

Ταυτόχρονα, σε αυτές τις σελίδες θα βρείτε πολλές εξελίξεις του συγγραφέα (άλλοι θα τέντωναν το καθένα σε ένα ολόκληρο βιβλίο) που δεν θα βρείτε πουθενά αλλού.

Αυτοκινητόδρομος της αλλαγής. Η ιδέα του συγγραφέα μου είναι μια διαδρομή τεσσάρων τμημάτων που διανύει όποιος αποφασίζει να γυρίσει τη ζωή γύρω από 180 μοίρες. Περιέχει απαντήσεις σε δύο βασικές ερωτήσεις: "Πού να ξεκινήσω;" και "Πώς να μεταβείτε σε ένα νέο επίπεδο;"

Κλήση τροχού. Ένα ενδιαφέρον σχέδιο που σας βοηθά να καταλάβετε αν πηγαίνετε εκεί. Αυτό είναι ένα εργαλείο που δείχνει ξεκάθαρα σε ποια επιχείρηση θα νιώσετε στη θέση σας. Δουλεύω πάνω σε αυτή την τεχνική τα τελευταία τρία χρόνια.

Η εποχή της συσσώρευσης. Αυτό είναι ένα κεφάλαιο για όσους έχουν κολλήσει σε ένα επίπεδο και δεν μπορούν να κινηθούν. Περιμένετε το σύστημα Five Points, το οποίο θα σας επιτρέψει να μετατραπείτε επιτέλους από έναν «φίλο του κύριου χαρακτήρα» στον κύριο χαρακτήρα. Πιστέψτε με: έχετε ήδη «οικονομήσει» αρκετά για να γίνετε ο κύριος.

ΑΡΑΧΝΗ. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά ποτέ δεν μπόρεσα να κάνω το παραδοσιακό σχέδιο «Πρέπει να κάνω ένα πενταετές σχέδιο». "Τρελάθηκες? Δεν ξέρω καν πού θα είμαι σε μια εβδομάδα!» Έτσι κατέληξα σε ένα σύστημα πολυπαραγοντικού σχεδιασμού και απολογισμού σύμφωνα με το σύστημα SPIDER.

Ένα άλλο κεφάλαιο ονομάζεται: «12 «βαθουλώματα», ένα άτομο είναι σαν μια μπάλα πλαστελίνης ή Γιατί ένας μανιακός βρίσκει πάντα το θύμα του». Σε αυτό, συγκρίνω ένα άτομο με μια μπάλα πλαστελίνης και εξηγώ πώς λειτουργεί, κατά τη γνώμη μου, ο κόσμος: γιατί ο καθένας παίρνει αυτό που του αξίζει και πώς να σταματήσει επιτέλους να αξίζει στον διάβολο ξέρει τι.

Η δύναμη του βιβλίου είναι ότι σε φέρνει ανεπαίσθητα σε μια κατάσταση έμπνευσης, οξυδέρκειας και επιθυμίας να προχωρήσεις αμέσως προς την υλοποίηση των μεγάλων ιδεών σου. Όπως έγραψε ένας αναγνώστης, «Οι σελίδες είναι προγραμματισμένες να δημιουργούν μια αναπόφευκτη τόνωση της διάθεσης, μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και αυτοπεποίθησης».

Τρέχουσα σελίδα: 1 (το σύνολο του βιβλίου έχει 13 σελίδες) [προσβάσιμο απόσπασμα ανάγνωσης: 3 σελίδες]

Larisa Parfentieva
100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μέρος πρώτο

Νομική υποστήριξη του εκδοτικού οίκου παρέχεται από το δικηγορικό γραφείο «Vegas-Lex»

* * *

Αυτό το βιβλίο συμπληρώνεται καλά από:

Το να ονειρεύεσαι δεν είναι κακό

Πώς να αποκτήσετε αυτό που πραγματικά θέλετε

Μπάρμπαρα Σερ

Σημαντικά Χρόνια

Γιατί δεν πρέπει να αναβάλλετε τη ζωή σας

Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. άλλαξε τη ζωή σου

21 Μέθοδοι για τη βελτίωση της προσωπικής αποτελεσματικότητας

Μπράιαν Τρέισι

Αφιερωμένο στον μπαμπά μου Βίκτορ, που πάντα πίστευε σε μένα

Εισαγωγή

Πριν από μερικά χρόνια, βρέθηκα σε ένα βαθύ αδιέξοδο στη ζωή μου: μια άχαρη (αν και με κύρος) δουλειά, 30 κιλά υπέρβαρα, ένα σωρό κακές συνήθειες, ένα νοικιασμένο διαμέρισμα, δάνεια, για πάντα ανεπιτυχείς σχέσεις και μια αίσθηση πλήρους ανοησίας.

Αλλά το χειρότερο δεν ήταν καν αυτό, αλλά το αίσθημα της ανεκπλήρωσης. Ένιωσα μέσα μου κάποια δύναμη, που ζητούσε να βγει. Είδα δυνατότητες στον εαυτό μου. Ήξερα ότι θα μπορούσα να γίνω κάτι περισσότερο.

Κάπως έπεσα πάνω σε ένα απόφθεγμα του Γκαίτε: «Στα βάθη του ανθρώπου βρίσκεται μια δημιουργική δύναμη που είναι ικανή να δημιουργήσει αυτό που πρέπει να είναι, το οποίο δεν θα μας δώσει γαλήνη και ανάπαυση μέχρι να το εκφράσουμε».

Αναρωτιόμουν συνεχώς: «Πώς να εκπληρώσω πραγματικά τον εαυτό μου; Και τι σημαίνει; Από πού να ξεκινήσω; Πώς να ξεφύγετε από αυτόν τον φαύλο κύκλο;

Διάβασα ιστορίες επιτυχίας και σκέφτηκα ότι προσπαθούσαν να με εξαπατήσουν: στην αρχή όλα είναι πολύ άσχημα σε αυτά τα «όμορφα παραμύθια», και μετά μπαμ - και καλά. Ούτε λέξη όμως για το πώς πέρασε η διαδρομή από τον «πάτο» στο «εξώφυλλο του περιοδικού Time».

Πώς μια ανύπαντρη μητέρα που εργάστηκε ως σερβιτόρα για επτά χρόνια έγινε life coach και βοήθησε περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους να βρουν τον σκοπό τους; Πώς ένα αγόρι της φτωχογειτονιάς που δεν είχε καν παπούτσια έγινε ηθοποιός και κέρδισε Όσκαρ; Πού βρήκε τη δύναμη μια 28χρονη κοπέλα, που έμεινε μόνη με ένα παιδί και ζούσε με κοινωνική πρόνοια, να τελειώσει το βιβλίο για το αγόρι μάγο, που της έφερε αργότερα παγκόσμια φήμη; Πώς δεν χάλασε ένας τύπος ονόματι Γουόλτ όταν απολύθηκε από εφημερίδα λόγω «έλλειψης φαντασίας» και έγινε γνωστός ως ο δημιουργός της αυτοκρατορίας πολυμέσων της Walt Disney Company; Πώς μια γιαγιά με το όνομα Lynn Miller ανέβηκε για πρώτη φορά στη σκηνή στα 78 και έγινε stand-up κωμικός; Γιατί ο επιστήμονας Thomas Edison δεν τα παράτησε μετά από 10.000 προσπάθειες και τελικά ανακάλυψε τον λαμπτήρα πυρακτώσεως;

…Και βρήκα τις απαντήσεις που με βοήθησαν να αλλάξω. Και τώρα βοηθάω άλλους - σε βιβλία, εργαστήρια και παραστάσεις. Όλες οι απαντήσεις βρίσκονται σε αυτό το βιβλίο, το οποίο γεννήθηκε από την εβδομαδιαία στήλη «100 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου» στον ιστότοπο του εκδοτικού οίκου Mann, Ivanov and Ferber.

Μόλις εμφανίστηκε, αυτή η ενότητα προκάλεσε πολλές απαντήσεις. Οι άνθρωποι άρχισαν να γράφουν για το πώς οι διαφορετικές ιστορίες τους βοηθούν να προχωρήσουν.

Επιλύθηκε: Ξεκινάω το έργο μου. Συνειδητοποίησα ότι σε 20 χρόνια θα λυπούμουν πολύ αν δεν ξεκινούσα τώρα. Ευχαριστώ!

Ζήτω! Αισθάνομαι ευτυχής. Σήμερα, για πρώτη φορά τον τελευταίο χρόνο, ασχολήθηκα με το αγαπημένο μου χόμπι και βρήκα το κίνητρο να πάω στο γυμναστήριο.

Οι φίλοι μου δεν πίστεψαν ποτέ σε μένα και δεν φιλοδοξούσαν τίποτα. Αλλά το άρθρο σας με βοήθησε να δω τα πάντα από μια διαφορετική οπτική γωνία και να βρω ένα νέο περιβάλλον.

Τα άρθρα σας μου έδωσαν εμπιστοσύνη στις δικές μου δυνάμεις σε μια στιγμή που ήμουν έτοιμος να τα παρατήσω. Τώρα όμως θα συνεχίσω.

Σταμάτησα να φοβάμαι τα λάθη και τις αποτυχίες στα επαγγελματικά μου και τελικά κατάλαβα τους λόγους της τελειομανίας. Ευχαριστώ!

Σήμερα απελευθερώθηκα γιατί βρήκα τη δύναμη να παραδεχτώ ειλικρινά ότι δεν μου αρέσει η δουλειά μου και θέλω να συνειδητοποιήσω τον εαυτό μου. Αυτά είναι τα δεύτερα γενέθλιά μου.

Εξωπραγματικό κίνητρο! Θέλω να δημιουργήσω! Η εσωτερική μου δύναμη μαίνεται!

Στο βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις.

Πώς μπορώ να εκφράσω τη δύναμη που έχω μέσα μου;

Πώς να αφήσεις την αναγάπητη δουλειά και να συνειδητοποιήσεις τον εαυτό σου;

Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα προς μια νέα ζωή;

Πώς να ξεπεράσετε τους φόβους και να κάνετε ένα «άλμα πίστης»;

Πώς να ισορροπήσετε δουλειά και αγάπη;

Πώς να βρείτε ένα περιβάλλον που θα υποστηρίζει;

Πώς να αναπτύξετε προσωπική δύναμη και να αποκτήσετε αυτό που θέλετε από το Σύμπαν;

Πώς να συγχωρήσετε παλιά παράπονα και να «βγάλετε το μαχαίρι από την πλάτη σας»;

Επιπλέον, θα λάβετε μια προσωπική φόρμουλα ευτυχίας επτά συστατικών.

Το βιβλίο περιλαμβάνει ενότητες «Σκοπός», «Κίνητρο», «Κίνηση», «Νόμοι της Ζωής». Κάθε ένα από αυτά αποτελείται από πολλές μικρές υποενότητες. Έτσι, μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια την ανάγνωση από οποιαδήποτε σελίδα.

Το βιβλίο σχεδιάστηκε ως ένα παγκόσμιο δώρο για όποιον θέλει να βελτιώσει τη ζωή του και να γίνει πιο ευτυχισμένος. Είμαι σχεδόν σίγουρος ότι θα αλλάξει τη ζωή όποιου της δώσει έστω και μια ώρα.

Εμπνέομαι.

Ονειρο.

Αλλαξε τη ζωή σου!

Θα πετυχεις.

Κίνητρο

Πώς να παρατήσεις μια δουλειά που μισείς, να χάσεις 30 κιλά και να βρεις τον εαυτό σου

Η πρώτη ιστορία για το πώς να ρίξεις τα πάντα και να γυρίσεις τη ζωή γύρω από 180 μοίρες είναι δική μου. Έτσι, ακριβώς πριν από τρία χρόνια, η ζωή μου άλλαξε δραματικά μετά από ένα ταξίδι στο μετρό της Μόσχας ...

Αλλά πρώτα, για το ποιος ήμουν τότε. Από έξω, όλα ήταν εντάξει: αποφοίτησα από το τμήμα δημοσιογραφίας του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας, εργάστηκα για πολλά μέσα ενημέρωσης της Μόσχας, ήμουν "γυαλιστερός" συνεντευκτής, μίλησα με όλα τα αστέρια - από την Alla Pugacheva μέχρι τον Keanu Reeves. Νόμιζα ότι ήταν πολύ δροσερό. Ταυτόχρονα, φιλοξένησα την τηλεοπτική μου εκπομπή και η τελευταία μου θέση εργασίας εκείνη την εποχή ήταν το τηλεοπτικό έργο "Top Model στα Ρωσικά", με παρουσιάστρια την Ksenia Sobchak. Πήγαμε για γυρίσματα στη Νέα Υόρκη, στο Λονδίνο, στο Μαϊάμι.

Γενικά, εξωτερικά όλα ήταν πολύ ωραία. Αλλά μέσα μου με βασάνιζε συνεχώς ένα συναίσθημα: «Δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλω». Μου φαινόταν ότι η πραγματική μου ζωή δεν είχε αρχίσει ακόμα. Έβαλα κιλά και τα Σαββατοκύριακα πήγαινα σε μπαρ.

Τελευταία σταγόνα

Τον Απρίλιο του 2012, πήγαινα με το μετρό της Μόσχας. Στάθηκα και κρατήθηκα από το κάγκελο. Ξαφνικά, η γιαγιά που καθόταν μπροστά σηκώθηκε από τη θέση της και είπε: «Κάτσε, κορίτσι. Χρειάζεσαι περισσότερο. Ακόμα περιμένεις μωρό.

Σας έχει βάλει ποτέ η γιαγιά σας να παραχωρήσει τη θέση σας στο μετρό; Σοβαρά?

Ντράπηκα. Τι να της πω; «Με συγχωρείτε, γιαγιά, αυτό δεν είναι μωρό, αλλά 133 πίτσες, 196 μπιφτέκια και 838 σάντουιτς που έχω φάει τα τελευταία χρόνια»; Δεν μπορούσα να την απογοητεύσω, έτσι χαμογελώντας γελοία και κρατώντας το φανταστικό μου παιδί, κάθισα στη θέση της. Και έτσι πήγα στον τελευταίο σταθμό: εγώ και το χοντρό παιδί μου.

Αυτή η ιστορία άλλαξε τη ζωή μου. Τα παράτησα όλα και πήγα στη γενέτειρά μου Ufa. Εδώ βρήκα ένα πραγματικά αγαπημένο χόμπι, αδυνάτισα, ξεφορτώθηκα τις κακές συνήθειες, άλλαξα τη στάση μου απέναντι στον κόσμο και τώρα βοηθάω τους ανθρώπους να κάνουν το πρώτο βήμα προς μια νέα ζωή.

Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αλλάζουν ρωτώντας: «Πόσο καιρό μπορείς να το πάρεις;» Αλλά η σωστή ερώτηση είναι: «Τι μπορώ να κάνω σήμερα για να αλλάξω τη ζωή μου;»

Οι ψυχολόγοι έχουν έναν όρο: «μία ώρα την ημέρα». Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο αφιερώνει μια ώρα την ημέρα σε κάποια επιχείρηση, τότε αργά ή γρήγορα θα επιτύχει, αν όχι λαμπρή, τότε προφανή επιτυχία. Έστω και στην παντελή απουσία ταλέντου και συνθηκών.

Για παράδειγμα, η Margaret Mitchell, η συγγραφέας του Gone with the Wind, πέρασε δέκα χρόνια δημιουργώντας το αριστούργημά της. Ξόδευε κυριολεκτικά 20-30 λεπτά την ημέρα γράφοντας κείμενο σε χαρτοπετσέτες και κομμάτια χαρτιού που χωρούσαν από μερικές παραγράφους σε μία μόνο φράση. Έτσι δημιουργήθηκε αυτό το αριστούργημα. Ο Αβραάμ Λίνκολν σπούδασε νομικά ενώ βρισκόταν σε νυχτερινή φρουρά όταν βρίσκονταν σε υπηρεσία σε μια αποθήκη.

Αποφάσισα επίσης να αφιερώσω μια ώρα για να βρω τον εαυτό μου: να διαβάσω βιβλία, να επικοινωνήσω με τους ανθρώπους, να περπατήσω και να σκεφτώ. Έξι μήνες αργότερα, συνειδητοποίησα τι μου αρέσει πολύ: να εμπνέω τους ανθρώπους και να διαβάζω βιβλία. Στη συνέχεια ξεκίνησα την ομάδα μου VKontakte και άρχισα να μοιράζομαι τις σκέψεις μου. Δεν σκέφτηκα αν θα μπορούσα να βγάλω χρήματα από αυτό ή όχι: έκανα απλώς αυτό που μου άρεσε.

Τώρα ξέρω σίγουρα ότι μόνο πράγματα που αγαπάς πραγματικά μπορούν να φέρουν ικανοποίηση και επιτυχία. Είμαι σίγουρος ότι ο καθένας μας είναι ένας φυσικός πόρος. Και αν σας δόθηκε από τη γέννηση ένα μοναδικό ταλέντο για να γίνετε, για παράδειγμα, ένας κουλ κωμικός και κάθεστε στο γραφείο για επενδυτικές αναφορές, τότε από τη σκοπιά του κόσμου είστε κακός φυσικός πόρος.

Μόνο όταν κάνουμε αυτό που πραγματικά έχουμε ψυχή, η ζωή αρχίζει να μας στηρίζει.

Τι να κάνουμε με τον φόβο;

Όλοι φοβούνται να αφήσουν τη ζώνη άνεσής τους και να αφήσουν τα «γνωστά» μέρη τους. Όμως, όπως είπε ο Αμερικανός επιχειρηματίας Τζορτζ Άνταιρ: «Ό,τι ονειρεύεσαι βρίσκεται στην άλλη πλευρά του φόβου σου».

Η φιλοσοφία του Adair είναι απλή: αν θέλετε να ζήσετε τη ζωή που θέλετε, πρέπει να ξεπεράσετε τον φόβο. Και για αυτό πρέπει να πιστεύετε στο αποτέλεσμα. Υπάρχει μια άβυσσος μεταξύ φόβου και αποτελεσμάτων. Και ο μόνος τρόπος να αλλάξεις τη ζωή είναι να πηδήξεις στο κενό.

Μην φοβάστε να κάνετε αυτό το βήμα - και ο φόβος θα εξαφανιστεί. Όταν έφυγα από τη Μόσχα και αποσύρθηκα από την τηλεόραση, ο κύριος φόβος μου ήταν ο ίδιος με πολλούς: φοβόμουν ότι θα μείνουν χωρίς χρήματα. Και, ξέρετε, έγινε. Αλλά δεν συνέβη τίποτα τρομερό: κανείς δεν πέθανε, δεν αρρώστησε από την κατανάλωση ή δεν αυτοκτόνησε. Ήταν μια υπέροχη και διασκεδαστική στιγμή. Έμαθα να αγαπώ τις τακτικές βόλτες, έμαθα δεκάδες τρόπους να συνδυάζω την γκαρνταρόμπα μου και έμαθα πώς να αλλάζω τακούνια στα παπούτσια μου.

Περιμένοντας ένα θαύμα

Στην προηγούμενη ζωή μου, είχα ένα όνειρο. Ονειρευόμουν ότι μια μέρα ένας κούριερ θα τηλεφωνούσε στην πόρτα μου και θα μου έλεγε: «Γεια σας, είμαι από το Ίδρυμα Mikhail Prokhorov. Ο Μιχαήλ έμαθε ότι είσαι πολύ ταλαντούχος άνθρωπος. Και, λοιπόν, ορίστε πέντε εκατομμύρια ρούβλια για εσάς. Η παράδοση δεν είναι απαραίτητη - αυτό είναι για να βρείτε τον εαυτό σας.

Περίμενα αρκετά χρόνια, αλλά ο κούριερ δεν ήρθε ποτέ. Εδώ είναι το πρόβλημα. Όλοι περιμένουμε ένα θαύμα. Ονειρευόμαστε ότι αύριο θα κερδίσουμε ένα εκατομμύριο στο λαχείο ή ένας μάγος θα πετάξει κοντά μας με ένα μπλε ελικόπτερο - και η ζωή μας θα αλλάξει. Αλλά, όπως γνωρίζετε, μόνο το Υπουργείο Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης μπορεί να πετάξει με μπλε ελικόπτερο, ειδικά στη Ρωσία. Και αυτό σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Περιμένουμε θαύματα από οποιονδήποτε. Απλά όχι από τον εαυτό μου.

Τι ακολουθεί λοιπόν;

Μετά την ομάδα που ξεκίνησα στο VKontakte, εμφανίστηκε μια δουλειά στον εκδοτικό οίκο Mann, Ivanov and Ferber (MIF). Όλα αυτά ανέβασαν την αυτοεκτίμησή μου, επιπλέον, είχα τη δύναμη να αλλάξω τον εαυτό μου. Τον επόμενο ενάμιση χρόνο, έχασα σχεδόν 30 κιλά. Και ενήργησα σύμφωνα με την ίδια μεθοδολογία «Μία ώρα την ημέρα»: αφιέρωσα μια ώρα την ημέρα στη μελέτη του θέματος. Βήμα-βήμα, έχτισε μια νέα ζωή, ξεπερνώντας τον φόβο.

Και μια μέρα ακούστηκε ένα τηλεφώνημα στην πόρτα μου. Υπήρχε ... όχι, όχι ένας αγγελιαφόρος από το ταμείο Mikhail Prokhorov, αλλά γνωστοί των γνωστών μου. Και είπαν: «Διαβάσαμε την ομάδα σας VKontakte και μας αρέσει πολύ. Θέλουμε να μαζευτούμε δεκαπέντε άτομα, μπορείς να τους πεις την ιστορία σου;»

Και ήταν ωραίο: είχα την ευκαιρία να εμπνεύσω δεκαπέντε άτομα. Και αυτός είναι όλος ο κόσμος. Τότε ήταν άλλα δεκαπέντε άτομα και άλλα δεκαπέντε. Και τότε ένας από τους δεκαπέντε ήρθε κοντά μου και μου είπε: «Μου αρέσει αυτό που λες. Και ας μαζευτούμε εκατόν πενήντα άτομα.

Και μαζέψαμε εκατόν πενήντα, μετά άλλα εκατόν πενήντα, και μετά διακόσια πενήντα. Και τώρα το αυτοκίνητο δεν μπορεί πλέον να σταματήσει. Και άνοιξα ήδη το συνέδριο TEDx με την ομιλία μου 1
Το TEDx είναι ένα από τα έργα του συνεδρίου TED (Τεχνολογία, Ψυχαγωγία, Σχεδιασμός), το οποίο επιτρέπει σε ανθρώπους από διαφορετικές χώρες, πόλεις και κοινότητες να διοργανώνουν τα δικά τους ανεξάρτητα επιστημονικά συνέδρια σε στυλ TED υπό άδεια και να μοιράζονται νέες ιδέες από διαφορετικούς τομείς. Κρατούνται στη Ρωσία από το 2009. Σημείωση. εκδ.

Στο Καζάν. Αυτό είναι μεγάλη τιμή για μένα, γιατί οι πιο ισχυροί άνθρωποι στον κόσμο, από τον Μπιλ Γκέιτς μέχρι τον Τόνι Ρόμπινς, μίλησαν στους διεθνείς χώρους του TED.

Δεν ξέρω ακριβώς πώς λειτουργεί το σύμπαν και γιατί λειτουργεί έτσι. Είναι αλήθεια.

Ξέρω ένα πράγμα: αν ακολουθείς το κάλεσμα της καρδιάς σου, πηδώντας περιοδικά στην άβυσσο του φόβου, τότε όλα θα πάνε καλά.

Ξέρω ότι ένας κούριερ από το ταμείο κάποιου ολιγάρχη δεν θα χτυπήσει ποτέ την πόρτα και θα προσφέρει κάνα δυο εκατομμύρια για να βρει τον εαυτό του.

Ξέρω ότι δεν υπάρχουν θαύματα σε αυτόν τον κόσμο, εκτός από αυτά που δημιουργούμε μόνοι μας.

Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς στέκεστε τώρα στην άκρη αυτής της άβυσσος, στην άλλη πλευρά της οποίας βρίσκεται η πραγματική σας ζωή.

Τρομακτικός? Πολύ.

Αλλά ο μόνος τρόπος για να μην μετανιώσετε για αυτό που δεν έγινε πραγματικότητα στο τέλος της ζωής είναι να πιστέψετε και να πηδήξετε.

Κάντε αυτό το βήμα.

Περίληψη για όσους δεν τους αρέσει να διαβάζουν μεγάλα κείμενα

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να λειτουργήσει η τεχνική της δημιουργικής ώρας.

1. Αυτή τη στιγμή, πάρτε ένα ημερολόγιο ή ημερολόγιο και βρείτε τα «παράθυρα» στο πρόγραμμά σας για την επόμενη εβδομάδα. Προγραμματίστε δημιουργικές ώρες για την επόμενη εβδομάδα.

2. Επιλέξτε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: από το να βρεις μια δουλειά που σου αρέσει μέχρι να βρεις προβλήματα στην προσωπική σου ζωή ή να θέλεις να γίνεις «φυτό» 2
Τα "Fitonyashki" είναι χαριτωμένα, ευχάριστα κορίτσια που ασχολούνται ενεργά με το fitness. Σημείωση. εκδ.

3. Προγραμματίστε την πρώτη σας δημιουργική ώρα. Μου φαίνεται ότι μια επιλογή win-win είναι να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να πάτε σε μια εκδήλωση για ένα θέμα που σας ενδιαφέρει στην πόλη σας. Μετά από αυτό, εσείς οι ίδιοι θα καταλάβετε πού να πάτε στη συνέχεια. Μπορείτε να προγραμματίσετε την επόμενη ώρα. Ακολουθήστε τη συμβουλή του Λάο Τζου: «Ένα ταξίδι χιλίων μιλίων ξεκινά με το πρώτο βήμα».

The Survivor Paradox, ή Γιατί οι ιστορίες επιτυχίας δεν λειτουργούν

Πώς νιώθετε για τα δελφίνια; Πιθανώς, οι περισσότεροι άνθρωποι τους θεωρούν υπέροχα πλάσματα. Άλλωστε σώζουν τον πνιγμό, σπρώχνοντάς τους στην ακτή.

Και πόσοι άνθρωποι σπρώχτηκαν από τα δελφίνια όχι στην ακτή, αλλά στην ανοιχτή θάλασσα, όπου πνίγηκαν; Κανείς δεν μπορεί να το ξέρει αυτό: ένας πνιγμένος δεν εμπίπτει στα στατιστικά στοιχεία.

Αυτό ονομάζεται σφάλμα συστήματος επιζών και ισχύει με τον ίδιο τρόπο και στις ιστορίες επιτυχίας. Ας υποθέσουμε ότι ο επικεφαλής μιας μεγάλης εταιρείας βγαίνει μπροστά σε ένα χιλιάδες κοινό και λέει: «Νομίζω ότι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τις επιχειρήσεις είναι να αλείψεις το χρένο στο κεφάλι σου. Όσο το λερώνετε, σας έρχονται έξυπνες ιδέες για ανάπτυξη.

Και ο κόσμος σωρεία σπεύδει να αγοράσει χρένο. Αλλά εκείνοι στους οποίους αυτή η μέθοδος δεν βοήθησε, όπως και εκείνοι που πνίγηκαν από δελφίνια, δεν μπορούν να μετρηθούν.

Ίσως υπάρχουν πολλά περισσότερα.

Το σφάλμα συστήματος του επιζώντος αποδεικνύεται καλά από μια τέτοια ιστορία. Κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, δεν επέστρεψαν όλα τα βρετανικά βομβαρδιστικά στη βάση. Και αυτοί που επέστρεψαν είχαν πολλές τρύπες από βομβαρδισμούς στα φτερά και στην ουρά.

Στη συνέχεια, η ανώτατη διοίκηση αποφάσισε ότι ήταν απαραίτητο να ενισχυθούν τα φτερά και οι ουρές: έχουν τις περισσότερες τρύπες. Αλλά ο Ούγγρος μαθηματικός Abraham Wald (1902–1950) έθεσε σωστά την ερώτηση και είπε ότι τα φτερά και οι ουρές προστατεύονται καλά. Εξάλλου, τα αεροπλάνα, παρά τις τρύπες σε αυτές τις μονάδες, εξακολουθούν να επιστρέφουν στη βάση τους. Και τι είναι ελάχιστα προστατευμένο - μόνο τα αεροπλάνα που δεν επιστρέφουν μπορούν να πουν για αυτό, το οποίο, φυσικά, κανείς δεν λαμβάνει υπόψη. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι τα πραγματικά «σημεία πόνου» του βομβαρδιστή ήταν η δεξαμενή καυσίμου και το πιλοτήριο. Είναι μετά το χτύπημα των οβίδων εκεί που τα αεροπλάνα δεν επιστρέφουν.

Σπασμένες τεχνικές και ιστορίες αποτυχίας

Συνήθως σε άρθρα σχετικά με ένα σφάλμα συστήματος ενός επιζώντος γράφουν: «Δεν μπορείς να πιστέψεις σε ιστορίες επιτυχίας, γιατί πολύ συχνά οφείλεται στην τύχη. Για παράδειγμα, ο επικεφαλής της εταιρείας κόλλησε στο ασανσέρ ενός εμπορικού κέντρου και συνάντησε εκεί έναν πολλά υποσχόμενο πελάτη. Ή ο πελάτης πήρε κατά λάθος λάθος στροφή ενώ οδηγούσε σε ανταγωνιστές και το συμβόλαιο πήγε σε άλλη εταιρεία. Και αυτό σημαίνει ότι η επιτυχία οφείλεται σε μια τυχαία σύμπτωση και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συνταγή.

Ακόμη και σε τέτοιες στιγμές, τίθεται το ερώτημα: «Η ιστορία της Apple είναι ζωγραφισμένη με μεγάλη λεπτομέρεια, οπότε γιατί καμία άλλη εταιρεία δεν μπόρεσε να επαναλάβει την επιτυχία της;»

Επιπλέον, πολλοί αναλυτές συμβουλεύουν πρώτα απ 'όλα να μελετήσουν τις ιστορίες εκείνων που δεν τα κατάφεραν. Συμφωνώ με αυτό. Αλλά για μένα, το παράδοξο του επιζώντος είναι ένα πολύ βαθύτερο πρόβλημα. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να διδάξει είναι να βρεις το δικό σου μονοπάτι και όχι να δημιουργείς επιτυχία σύμφωνα με έτοιμα πρότυπα.

Όλα είναι περίπου ίδια με τα χάπια. Ανοίξτε τις κριτικές για οποιοδήποτε ιατρικό προϊόν και θα πει: "Με βοήθησε", "Αλλά δεν με βοήθησε", "Υπέροχο πράγμα!", "Μόνο χρήματα τραβιούνται, αλλά μηδενική λογική".

Τι σημαίνει «το δρόμο σου»;

Είμαι απολύτως βέβαιος ότι δεν υπάρχει ούτε ένα καθολικό εργαλείο που να σας βοηθά να πετύχετε. Και γι' αυτό σας προτρέπω να ελέγχετε ό,τι γράφω για τον εαυτό σας και να μην παίρνετε το λόγο μου.

Όπως είπε ο Dan Waldschmidt στο Be Your Best Self 3
Δημοσιεύτηκε στα ρωσικά: Waldschmidt D. Γίνε ο καλύτερος εαυτός σου: Πώς οι απλοί άνθρωποι γίνονται εξαιρετικοί. Μόσχα: Mann, Ivanov i Ferber, 2015.

: «Η επιτυχία δεν είναι αυτό που κάνεις, αλλά αυτό που είσαι».

Και συμφωνώ μαζί του. Ο μόνος τρόπος για να πετύχεις είναι να αποκτήσεις εσωτερική δύναμη. (Για περισσότερα σχετικά με αυτό, ανατρέξτε στην ενότητα Personal Power, Virtual Cashback και Πώς να πάρετε αυτό που θέλετε από το Σύμπαν.)

…Μια μέρα, μετά από ένα σεμινάριο, ένας τύπος πλησίασε έναν σοφό προπονητή και ρώτησε: «Πότε μπορώ να γράψω την ιστορία επιτυχίας μου;»

Και ο προπονητής απάντησε: «Κανείς δεν το ξέρει. Το κυριότερο είναι να συνεχίσεις να προσπαθείς. Μπορεί να το πετύχεις σωστά με την πρώτη προσπάθεια. Ίσως σε ένα χρόνο ή πέντε χρόνια. Ή ίσως δεν θα γίνει ποτέ. Σε κάθε περίπτωση, κάθε νέα προσπάθεια αυξάνει τις πιθανότητές σας.

Πληρώστε εκ των προτέρων, ή Γιατί ο δράκος χρειάζεται παρθένες

Πριν από μερικούς μήνες γνώρισα τον φίλο μου τον Σλάβα. Κατά τη διάρκεια των δύο ωρών που έπινε τσάι, παρατήρησα με έκπληξη ότι δεν έτρεξε ποτέ να καπνίσει. Και ο Slava, πρέπει να πω, πλασάρει σχεδόν ασταμάτητα εδώ και δεκαπέντε χρόνια.

Αναρωτιέμαι ποια είναι αυτή η υπέροχη μέθοδος; Band-Aids; Άλεν Καρ; Θαυματουργά μανιτάρια; Ή ίσως εκείνο το διάσημο εγχειρίδιο "Θεραπεία με ζυμαρικά" 4
Μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το εγχειρίδιο από τον Dr. Ya. S. Pesikov (ακόμα και συνδέσμους για λήψη) είναι εύκολο να βρεθούν στο διαδίκτυο. Σημείωση. εκδ.

Ποια ανατίναξε το Διαδίκτυο;

Αποδεικνύεται ότι ο Slava χρησιμοποιεί εδώ και καιρό μια τεχνική που ονομάζει "Pay it forward" για τον εαυτό του. Η ουσία του είναι απλή: για να πάρεις κάτι αργότερα, πρέπει οπωσδήποτε να «πληρώσεις» με κάτι τώρα. Επιπλέον, η «θυσία» που θα φέρετε δεν θα σχετίζεται απαραίτητα άμεσα με αυτό που θέλετε.

Ετοιμάζομαι για την πιο σημαντική προσφορά της ζωής μου. Και αναρωτήθηκα: «Τι είδους θυσία είμαι διατεθειμένος να κάνω για να κερδίσω αυτόν τον διαγωνισμό;» Και αποφάσισα ότι θα αντιμετωπίσω την πιο κακή μου συνήθεια. Είμαι σίγουρος ότι λειτουργεί: για μένα είναι σαν μια δήλωση στον κόσμο ότι η προσφορά είναι πολύ σημαντική για μένα και είμαι έτοιμος να κάνω πολλά γι 'αυτό», είπε ο Slava.

... Και τις προάλλες με πήρε τηλέφωνο και είπε ότι κέρδισε τον διαγωνισμό.

Πως δουλεύει?

Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο: πώς σχετίζονται το κάπνισμα και το φύλο; Αλλά στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα περίεργο εδώ. Μπορώ να αναφέρω τουλάχιστον τρεις λόγους για τους οποίους λειτούργησε αυτή η τεχνική.

1. Όταν ένα άτομο τα βάζει με τον εαυτό του και ξεπερνά τους «δαίμονές» του, είναι εγγυημένο ότι θα λάβει κάτι από το Σύμπαν. Όχι, όχι επειδή κάποιος κάθεται στον επάνω όροφο, παρακολουθεί πώς συμπεριφερόμαστε και μετά λέει: «Ουάου, Σλάβικ, όμορφος! Ορίστε μια προσφορά για εσάς! Και να γιατί: ένα άτομο που κερδίζει μια μεγάλη νίκη πάνω στον εαυτό του αυξάνει δραματικά την αυτοεκτίμηση. Κάθε νίκη μας κάνει να νιώθουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Και η εσωτερική εμπιστοσύνη μας προσελκύει πάντα τις καλύτερες ευκαιρίες και γεγονότα.

2. Όσο περισσότερο «πληρώνουμε» για κάτι, τόσο πιο πολύτιμο γίνεται για εμάς. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι καταβάλλουν τόση προσπάθεια στην παλιά τους μοτοσυκλέτα που αργότερα δεν είναι έτοιμοι να την πουλήσουν ούτε για 100 χιλιάδες δολάρια, αν και η κόκκινη τιμή για αυτήν είναι 10 χιλιάδες ρούβλια.

3. Και ο πιο απλός λόγος είναι αυτός: ίσως ο Σλάβα είχε απλώς πολύ ελεύθερο χρόνο και άρχισε να τον επενδύει στον διαγωνισμό.

Όποιος δεν δωρίζει δεν πίνει σαμπάνια

Σε όλους τους τομείς, η μέγιστη επιτυχία επιτυγχάνεται μόνο από εκείνους που είναι έτοιμοι να «πληρώσουν» τα περισσότερα. Μου κάνουν συχνά την ερώτηση: «Πώς έχασες σχεδόν 30 κιλά; Λέγω! Το ίδιο θα κάνουμε».

Αρχίζω να μιλάω για το γεγονός ότι έπρεπε να πληρώσω "ακριβά" για αυτό. Η θυσία μου ήταν μια πλήρης αλλαγή στη στάση ζωής, στις διατροφικές συνήθειες, στην κίνηση και ούτω καθεξής. Επιπλέον, αυτή η θυσία πρέπει να γίνει εκ των προτέρων, ακόμη και πριν εμφανιστούν τα αποτελέσματα.

Μετά από αυτό, οι άνθρωποι λένε κάτι σαν αυτό: «Α, πρέπει ακόμα να κάνετε κάτι, ή τι; Λοιπόν, σκέφτηκα ότι θα ήταν κάπως πιο εύκολο ... "Μπορεί, φυσικά, να είναι ευκολότερο, αλλά τότε τα αποτελέσματα θα είναι εκατό φορές ευκολότερα.

δράκος και παρθένες

Υπάρχουν πολλές ιστορίες για διαφορετικά θύματα. Για παράδειγμα, για τον κακό Δράκο, που πρέπει να φέρνει έξι παρθένες κάθε εβδομάδα. Μια ανατριχιαστική ιστορία: γιατί ένας δράκος χρειάζεται μια παρθένα; Μας είναι χρήσιμα στην καθημερινή ζωή.

Και μπορείτε επίσης να θυμηθείτε ιστορικές ιστορίες όταν ζήτησαν να θυσιάσουν έναν γιο ή μωρά. Γενικά δεν θα πάμε στα βαθιά. Φυσικά, μπορείτε να στρίψετε το δάχτυλό σας στον κρόταφο και να εκφραστείτε με το πνεύμα των γόπνικ: «Παρθένες, γιος, μωρά; Γιατί πληγωθήκατε όλοι εκεί, ή τι;

Αλλά για μένα προσωπικά, όλες αυτές οι ιστορίες αφορούν ένα πράγμα: για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε σε μεγάλη κλίμακα, πρέπει να δώσετε το πιο «αγαπημένο» - τις προσπάθειές μας, τον χρόνο, τα χρήματα, τους φόβους, την τεμπελιά, τις κακές συνήθειες. Και πρώτα να δώσεις και μετά να λάβεις.

Ένας φίλος μου είχε ένα όνειρο - να γράψει μια συλλογή διηγημάτων. Αλλά κακή τύχη: δεν είχε χρόνο για αυτό, γιατί υπήρχε μια δεύτερη δουλειά. Το χρειαζόταν γιατί έφερνε χρήματα για τις γυναικείες απολαύσεις σαν ένα παλτό από βιζόν. Επιπλέον, για αρκετά χρόνια το γούνινο παλτό «υπερέβαινε» τη συλλογή ιστοριών. Και κάποια στιγμή, μια φίλη κατάλαβε ότι η ώρα περνούσε, και μάλιστα δεν είχε τίποτα να αφήσει πίσω της. Εκτός από ένα παλτό βιζόν. Θλίψη.

Συνολικά, μια δεύτερη δουλειά, ένα γούνινο παλτό και ακριβές θεραπείες σπα θυσιάστηκαν για ένα βιβλίο ιστοριών. Όταν όμως ήταν έτοιμος, η ευτυχία της δεν είχε όρια. Τι είστε διατεθειμένοι να θυσιάσετε;

Google λοιπόν. Απλές ερωτήσεις για όσους δεν τους αρέσουν τα «πολλά γράμματα».

Εντάξει, θέλεις να γίνεις σαν τον Steve Jobs; Και τι θυσίες κάνετε καθημερινά για αυτό; Πόσες ώρες περνάς, πώς ξεπερνάς τον εαυτό σου;

Εντάξει, θέλεις το τέλειο σώμα; Τι είστε διατεθειμένοι να εγκαταλείψετε; Τι θα επενδύσουμε; Χρόνος, χρήμα, κόπος;

Πιστέψτε με: το μέγεθος του «θύματος» σας είναι ευθέως ανάλογο με την επιτυχία σας. Γράψε αμέσως τώρα τι είσαι διατεθειμένος να θυσιάσεις για να πετύχεις αυτό που θέλεις και «απλά κάνε το».

Αυτό το βιβλίο γεννήθηκε από την εβδομαδιαία στήλη της Larisa Parfentyeva "100 Ways to Change Your Life" στον ιστότοπο του εκδοτικού οίκου Mann, Ivanov and Ferber. Μόλις εμφανίστηκε, αυτή η ενότητα προκάλεσε πολλές απαντήσεις. Οι άνθρωποι άρχισαν να γράφουν για το πώς οι διαφορετικές ιστορίες τους βοηθούν να προχωρήσουν. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ενότητες «Σκοπός», «Κίνητρο», «Κίνηση», «Νόμοι της Ζωής».

Μια σειρά: 100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας

* * *

από την εταιρεία λίτρων.

Κίνητρο

Πώς να παρατήσεις μια δουλειά που μισείς, να χάσεις 30 κιλά και να βρεις τον εαυτό σου

Τελευταία σταγόνα

Σας έχει βάλει ποτέ η γιαγιά σας να παραχωρήσει τη θέση σας στο μετρό; Σοβαρά?

Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα;

Μόνο όταν κάνουμε αυτό που πραγματικά έχουμε ψυχή, η ζωή αρχίζει να μας στηρίζει.

Τι να κάνουμε με τον φόβο;

Περιμένοντας ένα θαύμα

Περιμένουμε θαύματα από οποιονδήποτε. Απλά όχι από τον εαυτό μου.

Και μαζέψαμε εκατόν πενήντα, μετά άλλα εκατόν πενήντα, και μετά διακόσια πενήντα. Και τώρα το αυτοκίνητο δεν μπορεί πλέον να σταματήσει. Και έχω ήδη ανοίξει το συνέδριο TEDx στο Καζάν με την ομιλία μου. Αυτό είναι μεγάλη τιμή για μένα, γιατί οι πιο ισχυροί άνθρωποι στον κόσμο, από τον Μπιλ Γκέιτς μέχρι τον Τόνι Ρόμπινς, μίλησαν στους διεθνείς χώρους του TED.

Δεν ξέρω ακριβώς πώς λειτουργεί το σύμπαν και γιατί λειτουργεί έτσι. Είναι αλήθεια.

Ξέρω ότι δεν υπάρχουν θαύματα σε αυτόν τον κόσμο, εκτός από αυτά που δημιουργούμε μόνοι μας.

Τρομακτικός? Πολύ.

Κάντε αυτό το βήμα.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να λειτουργήσει η τεχνική της δημιουργικής ώρας.

The Survivor Paradox, ή Γιατί οι ιστορίες επιτυχίας δεν λειτουργούν

Ίσως υπάρχουν πολλά περισσότερα.

Σπασμένες τεχνικές και ιστορίες αποτυχίας

Τι σημαίνει «το δρόμο σου»;

Όπως είπε ο Dan Waldschmidt στο Be Your Best Self, «Η επιτυχία δεν έχει να κάνει με αυτό που κάνεις, έχει να κάνει με το ποιος είσαι».

…Μια μέρα, μετά από ένα σεμινάριο, ένας τύπος πλησίασε έναν σοφό προπονητή και ρώτησε: «Πότε μπορώ να γράψω την ιστορία επιτυχίας μου;»

Και ο προπονητής απάντησε: «Κανείς δεν το ξέρει. Το κυριότερο είναι να συνεχίσεις να προσπαθείς. Μπορεί να το πετύχεις σωστά με την πρώτη προσπάθεια. Ίσως σε ένα χρόνο ή πέντε χρόνια. Ή ίσως δεν θα γίνει ποτέ. Σε κάθε περίπτωση, κάθε νέα προσπάθεια αυξάνει τις πιθανότητές σας.

Πληρώστε εκ των προτέρων, ή Γιατί ο δράκος χρειάζεται παρθένες

Αναρωτιέμαι ποια είναι αυτή η υπέροχη μέθοδος; Band-Aids; Άλεν Καρ; Θαυματουργά μανιτάρια; Ή μήπως εκείνο το περίφημο εγχειρίδιο «Dummpling Treatment» που τάραξε το Διαδίκτυο;

... Και τις προάλλες με πήρε τηλέφωνο και είπε ότι κέρδισε τον διαγωνισμό.

Πως δουλεύει?

Όποιος δεν δωρίζει δεν πίνει σαμπάνια

δράκος και παρθένες

Google λοιπόν. Απλές ερωτήσεις για όσους δεν τους αρέσουν τα «πολλά γράμματα».

Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τα λάθη;

Η Sarah Blakely είναι η διευθύνουσα σύμβουλος της Spanx, μιας εταιρείας εσωρούχων. Στα τέλη του 2012, το αμερικανικό Forbes ονόμασε τη Σάρα τη νεότερη αυτοδημιούργητη δισεκατομμυριούχο γυναίκα στον κόσμο και τη συμπεριέλαβε στη λίστα με τις 100 γυναίκες με τη μεγαλύτερη επιρροή στον πλανήτη.

Κάποτε ρωτήθηκε για τους παράγοντες επιτυχίας που της επέτρεψαν να δημιουργήσει μια αυτοκρατορία εσωρούχων. Και η Σάρα είπε ότι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες ήταν η νυχτερινή ερώτηση του πατέρα της: «Τι δεν σου βγήκε σήμερα;» Αν η Σάρα είπε ότι όλα πήγαν καλά, τότε ο πατέρας της ήταν πολύ αναστατωμένος. Αυτό σήμαινε ότι δεν έκανε λάθη και, κατά συνέπεια, δεν μεγάλωσε.

Νομίζω ότι ο μπαμπάς είναι υπέροχος.

Κάθε μέρα συναντώ ανθρώπους που προσπαθούσαν να αναθρέψουν το «ιδανικό». Επομένως, «στρέφονται» στις σωστές αποφάσεις. Πάντα αναζητούν το ΚΑΛΥΤΕΡΟ, και κάθε λάθος τους τρομάζει. Η αυτοεκτίμησή τους πέφτει και δημιουργείται παράλυση δράσης, από την οποία δεν μπορούν να βγουν.

Οι άνθρωποι φοβούνται πολύ να κάνουν λάθη. Αλλά το μεγαλύτερο κακό που μπορούν να επιφέρουν τα λάθη είναι ο φόβος να τα κάνεις. Δεν υπάρχουν νίκες χωρίς αυτούς. Μόνο κάνοντας λάθη, ανοίγουμε νέες δυνατότητες. Όπως πολύ σωστά τόνισε ο μπαμπάς της Σάρα, δεν υπάρχουν λάθη - δεν υπάρχει ανάπτυξη.

Τι να κάνω?

Κατά τη γνώμη μου, η ιδανική προσέγγιση στη μάθηση περιγράφεται στο βιβλίο του John Cassidy για τα ζογκλέρ για αρχάριους. Για το πρώτο μισό του βιβλίου, ο Γιάννης δεν μιλάει για τεχνικές ταχυδακτυλουργίας, πώς να συνηθίσεις τις μπάλες, πώς να τις επιλέξεις κ.λπ. Απλώς σε μαθαίνει να ρίχνεις την μπάλα. Ξανά και ξανά.

Ο Γιάννης το εξηγεί πολύ απλά. Ο φόβος της αποτυχίας δένει το μυαλό και το σώμα. Αρχίζουμε να συμπεριφερόμαστε αφύσικα, και τίποτα δεν βγαίνει από αυτό. Αλλά, έχοντας πέσει τη μπάλα χίλιες φορές και τη συνηθίσαμε, δεν βλέπουμε τίποτα κακό να την ρίχνουμε για χίλιες και πρώτη φορά. Και τότε είναι που αρχίζει η μαγεία. Σταματάμε να αντιστεκόμαστε στα λάθη, χαλαρώνουμε και όλα πάνε καλά.

Γενικά, αν κάνετε λάθος, τότε, πιθανότατα, θα είναι πιο εύκολο. Ή δεν θα γίνει. Κανείς δεν ξέρει.

Ένα όμως είναι σίγουρο: κάθε νέο λάθος αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας. Για άλλη μια φορά και σιγά σιγά (άλλωστε αυτή είναι η βασική ιδέα της υποενότητας): κάθε νέο λάθος αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας.

Υπάρχει ένας παρόμοιος κανόνας στις πωλήσεις που ονομάζεται 1000 "ΟΧΙ". Η ουσία του είναι απλή: φτιάχνεις μόνος σου ένα τραπέζι με 1000 τετράγωνα. Σε κάθε τετράγωνο γράψτε τη λέξη «όχι». Το καθήκον σας είναι να σημειώσετε 1000 απορρίψεις. Επιπλέον, δεν πρέπει να φοβάστε να σας απορρίψουν, αλλά να προσπαθήσετε να βάλετε ένα σημάδι στο επόμενο πλαίσιο. Μετά από 1.000 αποτυχίες, ο φόβος των πωλήσεων εξαφανίζεται σαν ένα χέρι.

Και για εκατομμυριοστή φορά θα παραθέσω τον Μάικλ Τζόρνταν (είναι πολύ εύγλωττο): «Έχασα πάνω από 9.000 φορές στην καριέρα μου. Έχασα σχεδόν 300 παιχνίδια. 26 φορές με εμπιστεύτηκαν να κάνω το καθοριστικό σουτ και έχασα. Έχω αποτύχει ξανά και ξανά στη ζωή μου. Και αυτό ακριβώς με έκανε επιτυχημένο».

Μου αρέσει επίσης το πώς ο Aleksey Pokhabov, ο ιδρυτής του Κέντρου Ανάπτυξης Προσωπικότητας Arcanum, περιέγραψε την ίδια στιγμή στο άρθρο του «Η καλύτερη λύση».

Μια μέρα μιλούσα με τον Δάσκαλο. Είχα μια επιλογή μπροστά μου και το Πνεύμα μου αμφιταλαντεύτηκε. Φοβόμουν πολύ μήπως κάνω λάθος. Άλλωστε, αν σκοντάψω, τότε η απογοήτευση θα με καταστρέψει. Δεν μπορείς να κάνεις λάθος, δεν μπορείς!

- Και το κάνεις.

Το σαγόνι μου έπεσε από έκπληξη. Μιλάω εδώ και μισή ώρα για το πόσο σημαντικό είναι αυτό για μένα και ότι ένα λάθος μπορεί να καταστρέψει όλη μου τη ζωή, αλλά συνέχισε:

- Κάνει ένα λάθος. Αφήστε το να πονέσει. Μην αφήνετε τα πράγματα να πάνε όπως τα σχεδιάζετε. Αφήστε τη ζωή μέσα σας. Άλλωστε, το Πνεύμα είναι παρόν όχι μόνο στο επιθυμητό. Αφήστε να κάνετε ένα λάθος και να λυπηθείτε. Ας είναι. Ετσι είναι η ζωή. Οποιαδήποτε εμπειρία σας εμπλουτίζει, οπότε γιατί να απομακρυνθείτε από τον πόνο.

Μίλησε και μίλησε. Δεν τα θυμάμαι όλα πια. Μόνο ένα μένει στη μνήμη. Ξαφνικά παρατήρησα ότι δεν φοβόμουν πια τις άσχημες εξελίξεις. Ο φόβος έχει φύγει. Είδα ξεκάθαρα την κατάσταση σε όλες τις εκφάνσεις της. Η απόφαση πάρθηκε πριν ακόμη τελειώσει ο Δάσκαλος την ομιλία του. Ήμουν έτοιμος να δεχτώ και τις δύο επιλογές. Και ακόμα η αφοβία αυτής της επιλογής δεν με αφήνει.

Δεν θα λειτουργήσει να ζεις τη ζωή μόνο από τη φωτεινή πλευρά. Δεν είναι γνωστό τι εκπλήξεις μας έχει ετοιμάσει η μοίρα και πόσο πόνο θα αντέξουμε στο δρόμο μας. Αλλά αν ναι, τότε υπάρχει μόνο μία απάντηση: ας είναι. Λοιπόν, ας γνωρίσουμε το πεπρωμένο μας άφοβα.

Αυτή είναι η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΛΥΣΗ.

Και εδώ είναι ένα άλλο αστείο κόλπο που περιγράφεται στο βιβλίο "What You Choose".

Σε μια από τις παρουσιάσεις του Pop! Ο τεχνικός μαέστρος και εκπαιδευτικός Benjamin Zander έδειξε στο κοινό τι σημαίνει να είσαι ελεύθερος από το φόβο της αποτυχίας.

Σε αυτή την παρουσίαση, ο Zander συνεργάζεται με έναν 15χρονο τσελίστα για να τον βοηθήσει να συνειδητοποιήσει τις δυνατότητές του. Κατά τη διάρκεια μιας ερμηνείας ενός κομματιού του Μπαχ, κάποια στιγμή ο νεαρός τσελίστας κάνει ένα λάθος και είναι εμφανώς αναστατωμένος από αυτό. Όταν τελειώσει το παιχνίδι, ο Zander του προτείνει να σταματήσει να αγωνιά για το λάθος και να πει, "Τι ενδιαφέρον που έγινε!"

Τόσο ο νεαρός όσο και το κοινό γελούν με ανακούφιση και δεν μένουν πλέον στις αποτυχίες. Στη συνέχεια, ο Zander συνεχίζει να εργάζεται στο απόσπασμα με τον νεαρό άνδρα, και όταν κάνει πάλι ένα λάθος, ο Zander αναφωνεί με ενθουσιασμό: "Τι ενδιαφέρον που έγινε!"

Μετά από δεκαπέντε λεπτά απελευθέρωσης από τον φόβο της αποτυχίας, το παίξιμο του τσελίστα γίνεται αισθητά πιο εύκολο, πιο ελεύθερο και πιο χαρούμενο. Με τον ίδιο τρόπο, ολόκληρη η ζωή μας -τόσο ως σύνολο όσο και σε κάθε στιγμή- μπορεί να αλλάξει αν μάθουμε να αντιλαμβανόμαστε τις αποτυχίες ως ενδιαφέρουσα ανατροφοδότηση.

Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των λαθών;

Κάνω λάθη. Ολο και περισσότερο. Ρίξτε τις μπάλες σας. Μπέρδεψε τα μουσικά μέρη. Μην χτυπάτε τη μπάλα στο καλάθι.

Και τέλος, όπως ο μπαμπάς της Σάρα Μπλέικλι, θέλω να σας κάνω μια ερώτηση: «Τι δεν σου βγήκε σήμερα;»

Ελπίζω πραγματικά ότι η απάντηση δεν θα είναι η σιωπή, αλλά μια μεγάλη ιστορία. Μη διστάσετε να αναφέρετε τα λάθη σας.

Πώς να βρείτε κίνητρα για αλλαγή;

Υπάρχει μια εξαιρετικά δημοφιλής ερώτηση που ενδιαφέρει όλους όσους θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους. Μου το ρώτησαν δεκάδες φορές και ακούγεται κάπως έτσι: «Πώς να σταματήσεις να φοβάσαι να κάνεις το πρώτο βήμα και να κάνεις ένα βήμα προς αυτό που πραγματικά σου αρέσει;»

Η σύντομη απάντηση διατυπώθηκε καλύτερα από τον Tyoma Lebedev όταν ρωτήθηκε: "Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να αλλάξει;" Είπε, «Καμία περίπτωση. Μείνε στο *ope.

Η ουσία είναι σωστή, και τώρα με περισσότερες λεπτομέρειες. Ορίστε λοιπόν τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε το πρώτο βήμα.

«Αυξήστε τα διακυβεύματα».

Βρείτε τον σωστό στόχο.

Σχεδιάστε ένα μονοπάτι.

Θα μιλήσουμε για το πώς να βρείτε τον σωστό στόχο και να χαράξετε μια διαδρομή αργότερα. Και τώρα - για την αύξηση των επιτοκίων. Το να αυξήσουμε τα στοιχήματα σημαίνει να καταλάβουμε ξεκάθαρα ότι δεν έχουμε καθόλου χρόνο να κάνουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν. Και σημαίνει επίσης να καταλάβετε ότι αν δεν αρχίσετε να αλλάζετε τώρα, τότε η ζωή θα είναι μάταια.

Η ιστορία του χαρούμενου Kostya

Υπάρχουν μόνο δύο τύποι κινήτρων για ένα άτομο: η προσπάθεια για επιτυχία και η επίλυση προβλημάτων. Είτε μια έντονη επιθυμία για αλλαγή είτε ένα σοβαρό πρόβλημα που έχει πέσει στο κεφάλι μας μπορεί να μας κάνει να κινηθούμε.

Για παράδειγμα, ένας από τους γνωστούς μου ονόματι Kostya ανακάλυψε ότι είχε το τελευταίο στάδιο καρκίνου. Οι γιατροί του είπαν: «Φίλε, είμαστε ανίσχυροι. Έχεις δύο μήνες». Ο Kostya παραιτήθηκε και αποφάσισε να κάνει επιτέλους αυτό που ονειρευόταν: να μετακινηθεί από τη Μόσχα πιο κοντά στον ωκεανό και να κάθεται εκεί τα βράδια, παίζοντας κιθάρα.

Πούλησε όλα του τα υπάρχοντα, πήρε εισιτήρια απλής μετάβασης για τη Μαλαισία και έφυγε. Ήταν απόλυτα χαρούμενος, έπαιζε κιθάρα, μπάντζο και κάτι άλλο και μάλιστα έγινε τοπική διασημότητα.

Και τότε οι γιατροί τον κάλεσαν και του είπαν: «Συγγνώμη, φίλε, κάναμε λάθος. Έχεις μεγάλη ζωή να ζήσεις». Ο Kostya είναι ακόμα στη Μαλαισία, χαρούμενος, ικανοποιημένος, συλλέγοντας το μουσικό του γκρουπ.

Το λέω ο τεμπέλης. Απλά καθίστε και περιμένετε σοβαρά προβλήματα.

Από το φέρετρο

Αλλά το καλύτερο, φυσικά, είναι να «ανεβάσετε το διακύβευμα» προτού η ζωή σας σπρώξει στα άκρα. Για παράδειγμα, πριν μερικά χρόνια, ένας φίλος μου πήγε σε μια προπόνηση και εκεί συνέβη το εξής. Τους πήγαν στο δάσος, έσκαψαν «τάφους» και τους έβαλαν σε φέρετρα. Έτσι έμειναν για μια-δυο ώρες να σκεφτούν τη ζωή τους.

Τότε αποφάσισα ότι αυτή η «τεχνική» είναι πλήρης ανοησία και όσοι συμφωνούν με αυτό είναι διεστραμμένοι. Αλλά τώρα, όταν η άποψή μου για τον κόσμο δεν είναι πια τόσο στενή, είμαι έτοιμος να παραδεχτώ ότι η τεχνική «Φέρετρο» είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για να βοηθήσει ένα άτομο να δράσει. Ο φίλος μου περιέγραψε τα συναισθήματά του ως εξής: «Άρχισα να πανικοβάλλομαι. Έπιασα ξεκάθαρα την αίσθηση ότι ήρθε η ώρα να φύγω από τη Γη. Ένιωσα αφόρητη πίκρα που στον χρόνο που μου διέθεσαν δεν έκανα τίποτα.

Το ρητό «μέχρι να σκάσει η βροντή, ο άνθρωπος δεν θα σταυρωθεί» είναι ακριβώς αυτό. Μόνο η συνεχής αίσθηση ότι οι πόροι (υγεία, χρόνος, ενέργεια) είναι πεπερασμένοι κάνει τον άνθρωπο να κινείται.

How I Raised the Stakes: A Five-year Analysis Exercise

Κανείς δεν μου είπε ότι θα πεθάνω, κανείς δεν με έβαλε σε φέρετρο. Απλώς είχα την αίσθηση ότι η πραγματική μου ζωή δεν είχε ακόμα ξεκινήσει. Είναι σαν να τρέχεις σε όνειρο: τρέχεις κάπου με όλη σου τη δύναμη, αλλά ταυτόχρονα βλέπεις ότι δεν έχεις προχωρήσει ούτε ένα εκατοστό.

Τέλος εισαγωγικού τμήματος.

* * *

Το παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο 100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μέρος 1 (Larisa Parfentyeva, 2016)παρέχεται από τον συνεργάτη μας για το βιβλίο -

Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Εισαγωγή

Μετά την κυκλοφορία του πρώτου μέρους του βιβλίου, αρκετές εκατοντάδες κριτικές εμφανίστηκαν στο δίκτυο (παρεμπιπτόντως, μπορείτε να τις δείτε στα κοινωνικά δίκτυα χρησιμοποιώντας το hashtag). Οι περισσότεροι από αυτούς ξεκίνησαν ως εξής: «Δεν θα αγόραζα ποτέ ένα βιβλίο με αυτόν τον τίτλο αν [το όνομα κάποιου έγκυρου κριτικού/μπλόγκερ/φίλου] δεν το είχε συστήσει».

Και επίσης: το ότι το βιβλίο ήταν στα χέρια σου είναι σημάδι.

Απολαύστε την ανάγνωση!

Κίνητρο

Τρεις σημαντικές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να δώσετε προτεραιότητα και να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας

Μερικές φορές σκέφτομαι: «Αναρωτιέμαι ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος για να μας μιλήσει το σύμπαν;» Και καταλαβαίνω: μέσα από τα μικρά πράγματα. Συχνά παίρνουμε απαντήσεις από φράσεις που ακούστηκαν κατά λάθος, σειρές τραγουδιών, αποσπάσματα από ταινίες. Τον τελευταίο χρόνο, άκουσα τυχαία τρεις ερωτήσεις που με έκαναν να σκεφτώ σοβαρά.

Ερώτηση 1

Πρόσφατα μιλούσα με τον φίλο μου Ruslan Skorpov και είπε αυτή την ιστορία για μια ερώτηση που τον έκανε να σκεφτεί.

Πριν από μερικά χρόνια έκανα διακοπές στην Αυστρία. Μετά από αρκετές καταβάσεις από τα βουνά, πήγαμε με φίλους να βουτήξουμε στη σάουνα. Και κάποια στιγμή παρατήρησαν μια ιδρωμένη επιγραφή στο τζάμι. Πλησιάσαμε και είδαμε λέξεις στα αγγλικά εκεί. Ήταν μια ερώτηση: «Αν η ζωή σου ήταν ταινία, πώς θα ήθελες να τη συνεχίσεις;».

Και αρχίσαμε να φαντασιωνόμαστε. Ο φίλος μου είπε ότι στην ταινία του, ως κεντρικός ήρωας, γίνεται επιτυχημένος και ανοίγει το δικό του δίκτυο πρατηρίων. Η γυναίκα μου μίλησε για το όνειρό της να γίνει περιζήτητη οικονομική σύμβουλος. Και σκέφτηκα ότι θέλω να γίνω η πιο διάσημη παρουσιάστρια στο Καζάν. Σκεφτήκαμε πολύ καιρό πώς θα θέλαμε να δούμε τη συνέχεια των ταινιών της ζωής μας.

Και αυτό είναι το ενδιαφέρον: μετά από μερικά χρόνια, όλα όσα πίστευαν τα παιδιά τότε έγιναν πραγματικότητα. Και τώρα ο Ruslan λέει ότι χρησιμοποιεί αυτή την τεχνική πολύ συχνά, αποκαλώντας την "Η ταινία" My Legendary Life "»:

Κάθε φορά που πρέπει να πάρω μια απόφαση, σκέφτομαι την ταινία που κάνω αυτή τη στιγμή. Αν μου προταθεί να συμμετάσχω σε κάποιο έργο, τότε κάνω τον εαυτό μου την ερώτηση: «Ας πούμε ότι συμφωνώ και αυτό το έργο θα μπει στην ταινία μου, το κοινό θα πει «Ουάου! Είναι δυνατό!» ή όχι?" Όταν μιλάω με κάποιον, αναρωτιέμαι: «Αξίζει αυτός ο διάλογος να μπω στην ταινία; Θα μάθαινε κάτι στο κοινό; Ή θα παρακολουθούσατε αυτή τη στιγμή στο rewind; Και σας παρακινεί επίσης να αναλάβετε δράση - για παράδειγμα, σε μια μέρα άδειας, όταν θα μπορούσατε να ξαπλώσετε στο κρεβάτι ή με κάποιο τρόπο να σκοτώσετε χρόνο. Συνειδητοποιώ ότι θα ήταν πολύ βαρετό για τη θρυλική μου ταινία για μια θρυλική ζωή και σκέφτομαι περιπέτειες για την επόμενη μέρα. Αυτή η ερώτηση είχε πολύ σοβαρό αντίκτυπο στην κοσμοθεωρία μου. Τώρα δεν υπάρχει τίποτα να γίνει: τελικά, είμαι ο πρωταγωνιστής της δικής μου ταινίας. Πρέπει να παίξεις τον καλύτερό σου εαυτό».

Και αν η ζωή σου ήταν ταινία, πώς θα ήθελες να τη συνεχίσεις;

Ερώτηση 2

Πρόσφατα πήρα στα χέρια μου το βιβλίο 642 Ideas, What Other to Write About. Περιέχει 642 ιδέες για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε να γράφετε ή/και να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Υπήρχε μια ερώτηση που έκανε πολύ σαφές τι ήταν πιο σημαντικό για μένα. Ακουγόταν έτσι: «Αν μπορούσες να αφήσεις μόνο μία ανάμνηση σε όλη σου τη ζωή, ποια θα ήταν αυτή;»

Και αλήθεια, ποια ανάμνηση θεωρώ την πολυτιμότερη στη ζωή μου; Έτσι μου ήρθε αυτή η ιστορία. Ας πούμε ότι ζω μέχρι τα εκατό χρόνια, και κάποια στιγμή η μνήμη μου εξασθενεί. Μέχρι αυτή τη στιγμή, οι γιατροί μπορούν να ράψουν μόνο στον εσωτερικό υπολογιστή μου τρίααναμνήσεις που μπορώ να δω σαν ταινία όποτε θέλω. Μόνο τρεις σε μια ζωή και τίποτα παραπάνω. Και εκείνη τη στιγμή μου έγινε ξαφνικά ξεκάθαρο. Το σιτάρι έχει διαχωριστεί από την ήρα. Από τις τρεις πιο σημαντικές αναμνήσεις, οι δύο σχετίζονταν με την οικογένεια και τα ταξίδια μου. Και κάτι ακόμα που θα ήθελα να σώσω είναι η μέρα που η συντακτική επιτροπή της MIF αποφάσισε να εκδώσει το βιβλίο μου «100 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου».

Larisa Parfentieva

100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μέρος 2ο

Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

* * *

Εισαγωγή

Και επίσης: το ότι το βιβλίο ήταν στα χέρια σου είναι σημάδι.

Απολαύστε την ανάγνωση!

Η Larisa Parfentyeva και #100 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή

Κίνητρο

Ερώτηση 1

Πρόσφατα μιλούσα με τον φίλο μου Ruslan Skorpov και είπε αυτή την ιστορία για μια ερώτηση που τον έκανε να σκεφτεί.

Και αν η ζωή σου ήταν ταινία, πώς θα ήθελες να τη συνεχίσεις;

Ερώτηση 2

Ερώτηση #3

Έχω διαβάσει εκατοντάδες βιβλία τα τελευταία δύο χρόνια. Περιλάμβαναν δεκάδες ασκήσεις και τεχνικές που σας βοηθούν να καταλάβετε προς ποια κατεύθυνση να κινηθείτε. Αλλά τις περισσότερες φορές, τόσο οι ειδικοί όσο και οι απλοί άνθρωποι αναφέρονται σε μια Κύρια ερώτηση, η οποία καθαρίζει τέλεια τον εγκέφαλο. Ένα αυτοκόλλητο με αυτήν την ερώτηση κρέμεται πάνω από πολλούς επιτραπέζιους υπολογιστές των πιο ισχυρών αυτού του κόσμου. Σας προτείνω να πάρετε ένα στυλό και ένα χαρτί και να το απαντήσετε. Τώρα αμέσως. Αναρωτηθείτε: «Τι θα έκανα αν ήξερα ακριβώς τι μπορούσα να κάνω;»

Απαντήστε με ειλικρίνεια, ξεχνώντας φόβους και αμφιβολίες για τον εαυτό σας. Ξεχάστε αυτούς που δεν πιστεύουν σε εσάς. Και αυτοί που λένε ότι πρέπει να είσαι ταπεινός. Και όλες οι δικαιολογίες του κόσμου. Τι θα έκανες?

Πώς να κάνετε το αδύνατο δυνατό ή τη μέθοδο των «προσωρινών δυσκολιών»

Πρόσφατα έπεσα πάνω σε ένα βίντεο από το συνέδριο Novosibirsk TEDx. Ονομάστηκε «The Power of the Mind», ομιλητής ήταν ο Arkady Zuker, διευθυντής του Center for Strategic Consulting.

Δύσκολα θα άνοιγα αυτό το βίντεο, αλλά δύο πράγματα λειτούργησαν. Πρώτον, αναδημοσιεύτηκε από μια αυθεντία με το σχόλιο: «Κοίτα αν νομίζεις ότι έχεις πρόβλημα». Δεύτερον, το 2015 μίλησα και στο TEDx, και ήθελα να νιώσω αυτή την ατμόσφαιρα.

Η ομιλία του Arkady ξεκίνησε ως εξής: "Συχνά, όταν παρουσιάζω στρατηγικές λύσεις στους πελάτες, μου λένε -" Αυτό είναι αδύνατο. Και σήμερα θέλω να σας πω γιατί είμαι βέβαιος ότι όλα είναι δυνατά ... "

Και είπε μια ιστορία που με συγκλόνισε και μοιράστηκε μια μέθοδο που βοηθά στο να γίνει το αδύνατο δυνατό. Ονομάζεται «ζωντανή σκέψη», ή «μέθοδος προσωρινών δυσκολιών».

Ο Arkady γεννήθηκε με σοβαρή εγκεφαλική παράλυση. Οι γιατροί ισχυρίστηκαν ότι θα μιλούσε άσχημα, θα κινούνταν άσχημα και δεν θα μπορούσε ποτέ να ζήσει σαν «κανονικός» άνθρωπος για το υπόλοιπο της ζωής του.

Lyudmila parfentyeva 100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Η τεμπελιά ως προστατευτική αντίδραση του οργανισμού. The Survivor Paradox, ή Γιατί οι ιστορίες επιτυχίας δεν λειτουργούν

Larisa Parfentieva 100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μέρος πρώτο

* * *

Αυτό το βιβλίο συμπληρώνεται καλά από:

Εισαγωγή

Κίνητρο

Πώς να παρατήσεις μια δουλειά που μισείς, να χάσεις 30 κιλά και να βρεις τον εαυτό σου

The Survivor Paradox, ή Γιατί οι ιστορίες επιτυχίας δεν λειτουργούν

Πληρώστε εκ των προτέρων, ή Γιατί ο δράκος χρειάζεται παρθένες

* * *

* * *

Larisa Parfentieva
100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας. Μέρος πρώτο