Μέθοδος Ho oponopono (σύστημα συγχώρεσης της Χαβάης). Χαβανέζικη μέθοδος Hooponopono: Εργαλεία και σχόλια

Αυτή η ιστορία μπορεί να αλλάξει τα πάντα στη ζωή σας.

Πριν από μερικά χρόνια, άκουσα για έναν Χαβανέζο γιατρό που αντιμετώπιζε τις πιο προχωρημένες περιπτώσεις παραφροσύνης ασθενών, εντελώς χωρίς να δει τους ίδιους τους ασθενείς. Διάβασε τα δεδομένα της διάγνωσης και μετά κοίταξε μέσα του για να δει πώς είχε δημιουργήσει την ασθένεια αυτού του ατόμου. Και όταν βελτιώθηκε ο ίδιος, ο ασθενής έγινε επίσης καλύτερος.
Όταν άκουσα για πρώτη φορά αυτή την ιστορία, νόμιζα ότι ήταν ένα είδος αστικής ιστορίας. Πώς μπορεί κάποιος να θεραπεύσει τον άλλο ενώ θεραπεύει τον εαυτό του; Πώς μπορεί ακόμη και ο πιο μάστορας της αυτοβελτίωσης να θεραπεύσει την πλήρη παραφροσύνη;

Νόμιζα ότι η ιστορία ήταν μυθοπλασία. Δεν είχε νόημα και έσπρωξα την ιστορία από το μυαλό μου.
Αλλά ένα χρόνο αργότερα το άκουσα ξανά. Άκουσα ότι ο θεραπευτής χρησιμοποιεί μια χαβανέζικη θεραπευτική μέθοδο που ονομάζεται ho'oponopono. Δεν έχω ακούσει ποτέ για κάτι τέτοιο, αλλά τώρα είναι ήδη γερά φυτεμένο στον εγκέφαλό μου. Αν αυτή η ιστορία ήταν αληθινή, τότε ήθελα ήδη να μάθω περισσότερα για αυτήν.

Πάντα κατανοούσα τη φράση «πλήρης ευθύνη» με την έννοια ότι είμαι υπεύθυνος για όλα όσα σκέφτομαι και κάνω. Και όλα όσα ξεπερνούν αυτή την κατανόηση είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μου.

Νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την πλήρη ευθύνη με τον ίδιο τρόπο. Είμαστε υπεύθυνοι για αυτό που κάνουμε, όχι για αυτό που κάνει κάποιος άλλος. Ένας Χαβάης γιατρός που θεράπευε ανθρώπους που είχαν χάσει τα μυαλά τους θα μπορούσε να μου είχε διδάξει μια νέα, βαθύτερη κατανόηση της συνολικής ευθύνης.

Το όνομά του είναι Δρ Ihaleakala Hugh Len. Την πρώτη φορά που μιλήσαμε στο τηλέφωνο, μιλήσαμε σχεδόν μια ώρα. Του ζήτησα να μου πει όλη την ιστορία για τις δραστηριότητές του ως θεραπευτής. Είπε ότι εργάστηκε στο Κρατικό Νοσοκομείο της Χαβάης για τέσσερα χρόνια.
Το τμήμα στο οποίο κρατούνταν οι παράφρονες ασθενείς ήταν αρκετά επικίνδυνο. Οι φυσιολόγοι απολύθηκαν από εκεί κυριολεκτικά ένα μήνα αργότερα. Το προσωπικό είτε προσποιήθηκε ότι ήταν άρρωστο και δεν πήγε στη δουλειά, είτε απλά τα παράτησε. Όλοι όσοι έπρεπε να περάσουν από αυτό το τμήμα το σταύρωναν μόνο με την πλάτη στον τοίχο, από φόβο μήπως δεχθούν επίθεση από ασθενείς. Δεν ήταν το καλύτερο μέρος για να ζήσετε, να εργαστείτε ή να επισκεφθείτε.

Ο Δρ. Λεν μου είπε ότι δεν είδε ποτέ ασθενείς. Κοίταξε τα ιατρικά αρχεία των ασθενών ενώ καθόταν στο γραφείο του. Ενώ εξέταζε αυτές τις σημειώσεις, δούλευε πάνω στον εαυτό του. Και καθώς δούλευε με τον εαυτό του, οι ασθενείς άρχισαν να βελτιώνονται.

«Μετά από μερικούς μήνες, οι ασθενείς στους οποίους προηγουμένως επιτρεπόταν να κυκλοφορούν μόνο με χειροπέδες είχαν τη δυνατότητα να κυκλοφορούν ελεύθερα», μου είπε. «Άλλοι που έλαβαν τεράστιες δόσεις φαρμάκων εξαιρέθηκαν από αυτά. Και όσοι ασθενείς δεν είχαν την παραμικρή πιθανότητα να είναι ποτέ ελεύθεροι, το πήραν».

Αφού το άκουσα, ένιωσα μεγάλο δέος.
«Αλλά δεν είναι μόνο αυτό», συνέχισε, «Το προσωπικό άρχισε να χαίρεται που έρχεται στη δουλειά. Οι απουσίες και η εναλλαγή προσωπικού έχουν εξαφανιστεί. Τελικά πήραμε όλο το προσωπικό που χρειαζόμασταν για τη φροντίδα των ασθενών και όλο το προσωπικό έκανε εξαιρετική δουλειά. Και σήμερα αυτό το υποκατάστημα είναι κλειστό.

Και τότε ήρθε η στιγμή που έκανα την ερώτηση ενός εκατομμυρίου δολαρίων: «Λοιπόν, τι έκανες με τον εαυτό σου που άλλαξαν όλοι αυτοί οι άνθρωποι;»

«Απλώς αντιμετώπιζα τα μέρη μου που τα δημιούργησαν», απάντησε.
Δεν πήρα τίποτα.

Ο Δρ. Λεν εξήγησε ότι το να αναλαμβάνεις την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σου σημαίνει ότι είσαι υπεύθυνος για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σου -για τον απλό λόγο ότι είναι η ζωή σου- και επομένως είναι δική σου ευθύνη. Με κυριολεκτική έννοια, ολόκληρος ο κόσμος δημιουργήθηκε από εσάς.

Ουάου! Αυτό δεν συμβαίνει αμέσως. Το να είμαι υπεύθυνος για αυτά που λέω ή κάνω είναι ένα πράγμα. Αλλά το να είμαι υπεύθυνος για το τι λέει ή κάνει ο καθένας στη ζωή μου είναι κάτι εντελώς διαφορετικό.

Επίσης, η αλήθεια είναι ότι αν αναλαμβάνεις την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σου, τότε ό,τι βλέπεις, ακούς, γεύεσαι, αγγίζεις ή βιώνεις, ευθύνεσαι και για αυτό, γιατί είναι η ζωή σου.

Αυτό σημαίνει ότι το εύρος της τρομοκρατίας, ο πρόεδρος και η οικονομία - όλα όσα βιώνετε, ακόμα και όλα όσα δεν σας αρέσουν - όλα αυτά είναι για εσάς. Υπάρχουν, ας πούμε, μόνο ως προβολές από μέσα σου. Το πρόβλημα δεν είναι σε αυτούς, το πρόβλημα είναι σε εσάς. Και για να τα αλλάξεις πρέπει να αλλάξεις.

Ξέρω ότι είναι δύσκολο να το καταλάβεις, είναι δύσκολο να παραδώσεις την ευθύνη για όλα με το ένα χέρι. Η κρίση είναι πολύ πιο εύκολη από την πλήρη ευθύνη. Αλλά όταν μίλησα με τον Δρ. Λεν, άρχισα να καταλαβαίνω τι σημαίνει να θεραπεύεις τον εαυτό σου και τι σημαίνει ho'oponopono να αγαπάς τον εαυτό σου.

Αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πρέπει να θεραπεύσετε τη ζωή σας. Αν θέλετε να θεραπεύσετε κάποιον -ακόμα και έναν τρελό- μπορείτε να το κάνετε αν θεραπεύσετε τον εαυτό σας.

Ρώτησα τον γιατρό Λεν πώς συμπεριφέρθηκε στον εαυτό του. Τι ακριβώς έκανε όταν κοίταξε τις κάρτες των ασθενών;

«Είπα απλώς «συγγνώμη» και «σ’ αγαπώ» και επανέλαβα αυτές τις λέξεις ξανά και ξανά», εξήγησε.

Και είναι όλα;
Και είναι όλο.

Αποδεικνύεται ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσεις τον εαυτό σου και όταν βελτιώνεις τον εαυτό σου, βελτιώνεις τον κόσμο σου. Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα προσωπικό παράδειγμα για το πώς λειτουργεί αυτό: Κάποτε κάποιος μου έστειλε ένα email που με αναστάτωσε.

Στο παρελθόν, θα είχα δουλέψει πάνω στα συναισθηματικά μου hotspot ή θα είχα σκεφτεί πολύ και σκληρά για το άτομο που μου έστειλε το άσχημο email. Αυτή τη φορά είχα στο μυαλό μου τη μέθοδο του Δρ. Απλώς επανέλαβα ήσυχα: «Συγγνώμη» και «Σ’ αγαπώ», δεν είπα αυτά τα λόγια σε κανέναν συγκεκριμένα. Απλώς ξύπνησα το πνεύμα της αγάπης για να γιατρέψω μέσα μου όσα είχαν δημιουργήσει οι εξωτερικές συνθήκες.

Περίπου μια ώρα αργότερα έλαβα άλλο ένα email από το ίδιο άτομο. Ζήτησε συγγνώμη για το προηγούμενο μήνυμα. Σημειώστε ότι δεν έκανα καμία ενέργεια απευθυνόμενη στον έξω κόσμο για να λάβω αυτήν τη συγγνώμη. Δεν του έγραψα καν πίσω. Επαναλαμβάνοντας το «σ'αγαπώ», κατά κάποιο τρόπο θεράπευσα το πράγμα μέσα μου που τον δημιούργησε.

Αργότερα επισκέφτηκα τον γιατρό Λεν. Τώρα είναι 70 ετών και θεωρείται κληρονομικός σαμάνος και ακολουθεί έναν αρκετά απομονωμένο τρόπο ζωής. Επαίνεσε το βιβλίο μου The Attractor Factor. Και μου είπε ότι καθώς θεραπεύω τον εαυτό μου, οι δονήσεις του βιβλίου μου θα αυξάνονται, και όποιος το διαβάζει θα το νιώσει. Με λίγα λόγια, αν βελτιωθώ, θα βελτιωθώ και οι αναγνώστες μου.

«Τι γίνεται με εκείνα τα βιβλία που έχουν ήδη πουληθεί και δεν είναι διαθέσιμα σε εμένα;» Ρώτησα.

«Δεν είναι πέρα ​​από τις δυνατότητές σου», εξήγησε, ξεσκίζοντας για άλλη μια φορά το μυαλό μου με μυστικιστική σοφία. «Είναι ακόμα μέσα σου».

Με λίγα λόγια, δεν υπάρχει τίποτα έξω.

Μια εξήγηση μιας τέτοιας τεχνικής θα μπορούσε να πάρει ένα ολόκληρο βιβλίο και θα άξιζε τον κόπο. Αλλά αρκεί να πούμε ότι όλα όσα θα θέλατε να βελτιώσετε στη ζωή σας είναι όλα στο ένα και μοναδικό διαθέσιμο μέρος - μέσα σας.
«Όταν κοιτάς, κάνε το με αγάπη».

Το σύστημα είναι απλό. Θεραπεύει.

Ο συγγραφέας του συστήματος λέει ότι φέρουμε την πλήρη, 100% ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας. Για όλα. ΟΛΑ. Πλήρως. Για τα προβλήματα και τις καταστάσεις σου, για τις καταστάσεις και τα προβλήματα των αγαπημένων σου προσώπων και των συγγενών σου, για τα προβλήματα και τις καταστάσεις των γνωστών σου, ακόμα και για όσα συμβαίνουν γύρω σου και όσα ξέρεις: αφού το ξέρεις, σημαίνει ότι σχετίζεται με τη ζωή σου.

Η θεραπεία οποιασδήποτε κατάστασης ή προβλήματος - ανεξάρτητα από το αν συμβαίνει στη ζωή σας ή στη ζωή ενός άλλου ατόμου - είναι δυνατή μέσω της αυτοκάθαρσης, της αυτοταυτοποίησης μέσω του Ho'oponopono (το πλήρες όνομα της μεθόδου). Πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας; Λέγοντας και ζώντας τις φράσεις: «Σ’ αγαπώ, συγγνώμη, συγχώρεσέ με, ευχαριστώ».

Το να κατευθύνεις αυτές τις φράσεις είναι στον εαυτό σου και όχι σε άλλους ανθρώπους. Στον εαυτό σου και όχι σε κάποιες περιστάσεις. Στην αρχή ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.

Δεν έχει σημασία αν νιώθεις αγάπη, μπορείς απλά να επαναλάβεις: «Σ’ αγαπώ». Δεν έχει σημασία αν νιώθετε τύψεις, μπορείτε απλώς να επαναλάβετε, «Συγγνώμη». Είτε συνειδητοποιείτε ότι είστε ένοχοι είτε δεν αισθάνεστε ένοχοι, μπορείτε απλά να επαναλάβετε, «Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με». Είτε αισθάνεστε ευγνώμονες είτε όχι, μπορείτε απλά να επαναλάβετε, «Ευχαριστώ, ευχαριστώ». Το εύρημα μου: ξεκινήστε επαναλαμβάνοντας τη φράση που φαίνεται πιο σχετική (σε εσάς) τώρα. Σύμφωνα με τα συναισθήματά σας.

Μπορείτε να πείτε μια φράση και να την πείτε (φωναχτά) για 15 λεπτά. Για να ξεκινήσετε - μπροστά στον καθρέφτη τον εαυτό σας. Μετά απλά (χωρίς καθρέφτη) γενικά, επίσης δυνατά. Μετά για τον εαυτό μου. Στη συνέχεια αλλάξτε τη φράση και μετά προφέρτε τα με τη σειρά. Βασικά, κάνε αυτό που σου λέει η διαίσθησή σου.

Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με.
Σ'αγαπώ.
Λυπάμαι πολύ.
Ευχαριστώ.

Από το «Ο πιο ασυνήθιστος θεραπευτής στον κόσμο» του Δρ. Τζο Βιτάλε

Χουπονόπονο είναι μια τεχνική της Χαβάης που στοχεύει στην εύρεση αρμονίας και επιτυχίας σε όλες τις πτυχές της ζωής από την υγεία και την υλική ευημερία έως την πνευματική ανάπτυξη και φώτιση. Στη χαβανέζικη γλώσσα, Hooponoopono σημαίνει «κάνω σωστά» ή «διορθώνεις ένα λάθος». Αυτή η τεχνική έγινε ευρέως γνωστή εκτός Χαβάης χάρη στον Ihaliakala Hew Lin (γιατρό που ασκεί το Hooponopono) και τον Joe Vitale (τον παγκοσμίου φήμης συγγραφέα, έναν από τους δημιουργούς της ταινίας "The Secret", που έγραψε ένα βιβλίο για τον Hooponopono - «Ζωή Χωρίς Όρια» ).

Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο Ho'oponopono είναι εξαιρετικά απλές. Στην πραγματικότητα, συνίστανται στη συνεχή επανάληψη φωναχτά ή σιωπηλά τεσσάρων φράσεων:

"Σ'αγαπώ",

"Ευχαριστώ",

"Συγγνώμη",

"Συγγνώμη".

Για να καταλάβετε πώς λειτουργεί το Ho'oponopono, εξετάστε το παράδειγμα της πρακτικής για την οποία μίλησε ο Hugh Lin. Αυτός ο γιατρός εργαζόταν στη Χαβάη σε μια ψυχιατρική κλινική, η οποία περιείχε πολύ σοβαρούς ασθενείς, συμπεριλαμβανομένων εγκληματιών. Η κατάσταση στο νοσοκομείο ήταν πολύ καταθλιπτική - το προσωπικό απέφευγε τη δουλειά με όλη του τη δύναμη, υπήρχε μεγάλη εναλλαγή προσωπικού. Η στάση απέναντι στους ασθενείς ήταν εξαιρετικά αρνητική.

Μετά από αρκετό καιρό, χάρη στις δραστηριότητες του Hugh Lin, ο οποίος ασκούσε το Hooponopono, δραματικές αλλαγές σημειώθηκαν στην κλινική. Αποτελούσαν τη μαζική θεραπεία ασθενών, τη θετική κλιματική αλλαγή στην ομάδα των γιατρών και των νοσηλευτών. Στη συνέχεια, η κλινική έκλεισε, καθώς όλοι οι ασθενείς ανάρρωσαν.

Πώς πέτυχε ο Χιου Λιν ένα τέτοιο αποτέλεσμα; Πρώτον, δεν εξέτασε τους ασθενείς και δεν επικοινώνησε με κανέναν τρόπο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Δεύτερον, δεν έκανε ιδιαίτερες συναντήσεις, συνομιλίες κλπ με το προσωπικό. Διάβασε μόνο τα ιστορικά των υποθέσεων και επανέλαβε ειλικρινά τις λέξεις - «Συγγνώμη, συγγνώμη, σε αγαπώ, ευχαριστώ». Αυτό αποδείχθηκε αρκετό.

Το θεμελιώδες σημείο του Hooponopono είναι η ανάληψη της 100% ευθύνης για όλα όσα συμβαίνουν στον κόσμο. Εκείνοι. όχι μόνο για τις πράξεις τους, αλλά γενικά για όλα όσα γνωρίζουμε ή δεν μαντεύουμε καν. Έτσι, για να θεραπεύσει ένα άτομο, ο ασκούμενος θα πρέπει να κατευθύνει την προσοχή του όχι στον ασθενή, αλλά στον εαυτό του. Έχοντας καταστρέψει το πρόβλημα μέσα του, ο γιατρός θεραπεύει έτσι τον ασθενή. Αυτή η προσέγγιση είναι εκ διαμέτρου αντίθετη από τη γενικά αποδεκτή, όταν ο γιατρός βλέπει το πρόβλημα στον ασθενή, και όχι στον εαυτό του.

Υπάρχουν πολλά ακόμη αξιώματα που επιβεβαιώνονται στις διδασκαλίες του Hooponopono:

Το φυσικό σύμπαν είναι η ενσάρκωση των σκέψεών μου.

Οι επιβλαβείς σκέψεις οδηγούν στη δημιουργία μιας επιβλαβούς φυσικής πραγματικότητας.

Οι τέλειες σκέψεις δημιουργούν μια φυσική πραγματικότητα γεμάτη αγάπη.

Ο άνθρωπος φέρει την πλήρη ευθύνη για τη δημιουργία του φυσικού του σύμπαντος και τη μετατροπή των επιβλαβών σκέψεων σε τέλειες.

Τίποτα δεν υπάρχει εκτός από τον άνθρωπο. Όλα υπάρχουν ως σκέψεις στο μυαλό.

Το τελευταίο σημείο φαίνεται καλά από την έκφραση που χρησιμοποιεί συνεχώς ο Χιου Λιν - «ειρήνη σε μένα».

Ο Ho'oponopono τονίζει συνεχώς την ανάγκη να επιστρέψει κανείς στον Θεό, να ανοίξει τον εαυτό του στο θείο. Διαφορετικά, ο άνθρωπος μπαίνει στον δρόμο του πόνου, μη αποδεχόμενος τον εαυτό του, μη αποδεχόμενος τον Θεό. Ένα άτομο πιστεύει ότι ο ίδιος ξέρει καλύτερα τι χρειάζεται για αυτόν. Αλλά δεν είναι. Η εκτέλεση των πρακτικών του Ho'oponopono επιτρέπει σε κάποιον να εξαγνιστεί και να εισέλθει στο θεϊκό ρεύμα, όταν όλες οι επιθυμίες θα εκπληρωθούν σύμφωνα με το θείο θέλημα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ένα άτομο δεν αποφασίζει τίποτα μόνος του και συνειδητά - πολλές διαφορετικές μέθοδοι είναι απλά παιχνίδια που δίνουν μια φανταστική σιγουριά ότι ένα άτομο είναι σε κάποιο βαθμό ικανό να διαχειριστεί τη ζωή του.

Η περιγραφή του Hooponopono παραθέτει τα ευρήματα επιστημονικών μελετών που επιβεβαιώνουν αυτό το γεγονός. Η καταγραφή της εγκεφαλικής δραστηριότητας δείχνει ότι ένα άτομο παίρνει μια απόφαση πριν προλάβει να συνειδητοποιήσει αυτό το γεγονός. Εκείνοι. Οι αποφάσεις λαμβάνονται σε ασυνείδητο επίπεδο και ο νους τις αμφισβητεί ήδη από μόνος του και παίρνει μια έτοιμη απόφαση.

Ο μηχανισμός δράσης του Hooponopono περιγράφεται ως εξής: μόνο δύο νόμοι διέπουν τα γεγονότα: Έμπνευση από τον Θεό και Μνήμη αποθηκευμένη στο υποσυνείδητο - το αρχικό Νέο και το μεταγενέστερο Παλαιό.

Τα προβλήματα, είτε είναι προσωπικά για ένα συγκεκριμένο άτομο είτε γενικά, που σχετίζονται με μια ομάδα ανθρώπων, θεωρούνται ως ανάμνηση. Μέσα από τη συγχώρεση και την αγάπη για τον Θεό, η αρνητική ενέργεια των αναμνήσεων διαγράφεται και ο άνθρωπος περνά στη λεγόμενη «μηδενική κατάσταση», στην οποία βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο κοντά στον Θεό. Αυτή είναι μια κατάσταση απόλυτης ειρήνης και αρμονίας. Όντας σε αυτό, ένα άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται τα μηνύματα του Θεού, τα οποία δίνουν έμπνευση.

Το Ho'oponopono τονίζει επανειλημμένα ότι για να επιτύχει κανείς την εκπλήρωση των επιθυμιών, πρέπει να επικεντρωθεί στην κάθαρση. Η ανώτερη δύναμη δεν δέχεται εντολές, αλλά αν ένα άτομο καθαριστεί, τότε όλες οι ευλογίες είναι διαθέσιμες σε αυτόν. Το κλειδί είναι η ανάγνωση των επιβεβαιώσεων και η εμπιστοσύνη. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν αναμενόμενα αποτελέσματα αμέσως, πρέπει να συνεχίσετε την πρακτική, πιστεύοντας ότι μόνο ο Θεός ξέρει πώς να εκπληρώσει καλύτερα τις επιθυμίες.

Ανάμεσα στις πολλές εσωτερικές πρακτικές που διαθέτει ο σύγχρονος άνθρωπος, το Hooponopono ξεχωρίζει για την απλότητά του, αφενός, και, αφετέρου, για το πολύ βαθύ εσωτερικό νόημα και την πνευματικότητά του. Με αυτό, αντιτίθεται στον εαυτό της σε πολλές διδασκαλίες που επικεντρώνονται στην τεχνική πλευρά της διαδικασίας, μη δίνοντας τη δέουσα προσοχή στην πνευματική ανάπτυξη, στην εμπιστοσύνη σε μια Ανώτερη δύναμη.

Η χρήση του Ho'oponopono δεν απαιτεί καμία προσπάθεια από τον ασκούμενο, αλλά με κάθε βήμα τον φέρνει πιο κοντά στην εσωτερική αρμονία. Η διδασκαλία της Χαβάης σάς επιτρέπει να επιλύετε όχι μόνο τα προβλήματά σας, αλλά και να βοηθάτε άλλους ανθρώπους. Επιπλέον, αυτό μπορεί να γίνει ανώνυμα και με ασφάλεια τόσο για εσάς όσο και για εκείνους.

Joe Vitale: Life Without Limits

Τζο Βιτάλε
Ζωή χωρίς όρια. Το μυστικό σύστημα της Χαβάης για την απόκτηση υγείας, πλούτου, αγάπης και ευτυχίας

«Ζωή χωρίς όρια»:

LLC "Publishing House" EKSMO "; Μόσχα; 2009; ISBN 978-5-699-25461-3

Μετάφραση: V. S. Nalyvaichenko

σχόλιο

Αυτό το βιβλίο άλλαξε εντελώς την κοσμοθεωρία εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο! Ο συγγραφέας των παγκόσμιων μπεστ σέλερ «The Key» και «The Secret of Attraction», Joe Vitale μας αποκαλύπτει το σύστημα των αρχαίων Χαβανέζων για να βελτιώσουν τη ζωή τους, να θεραπεύσουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Θα είστε σε θέση να κατανοήσετε γιατί προκύπτουν ορισμένα προβλήματα, τι σας εμποδίζει να βρείτε την αγάπη της ζωής σας, να πετύχετε τη ζωή, να γίνετε απολύτως υγιείς, πλούσιοι και να παραμένετε σε αρμονία με τον κόσμο γύρω σας. Θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από αρνητικές στάσεις και να αποκτήσετε θετική στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η εκπαίδευση πραγματοποιείται με τη μορφή μιας επανάληψης συνομιλιών με έναν Χαβάη θεραπευτή, τον Δρ. Χιου Λιν. Σταδιακά, από κεφάλαιο σε κεφάλαιο, ένας κόσμος εκπληκτικών δυνατοτήτων θα ανοίγει μπροστά σας, διαθέσιμος σε όλους όσους επιστρέφουν στη «μηδενική κατάσταση» και ανακαλύπτουν τη «ζωή χωρίς όρια».

Για ένα ευρύ φάσμα αναγνωστών.

Από τον συγγραφέα

Αυτό το βιβλίο οφείλει την ύπαρξή του πρωτίστως σε δύο ανθρώπους: τον Mark Ryan, τον ανεκτίμητο φίλο μου, που μου μίλησε για τον ασυνήθιστο θεραπευτή για τον οποίο διαβάζεις ένα βιβλίο, και τον Δρ Ihaliakale Hugh Lin, τον ίδιο θεραπευτή που έγινε ο δεύτερος καλύτερος φίλος μου. Θέλω να πω ευχαριστώ, Nerissa, την αγάπη μου, την υποστήριξή μου και την πιστή μου σύντροφο της ζωής μου. Ευχαριστώ τον Matt Holt και όλους τους φίλους μου στον εκδοτικό οίκο John Wiley & Sons Inc.Απόλαυσα τη συνάντηση και τη συνεργασία μαζί σας. Ευχαριστώ τη Suzanne Barnes, την κύρια βοηθό μου και διορθωτή των πρώτων εκδόσεων του χειρογράφου για αυτό το βιβλίο. Μεταξύ των συντελεστών αυτού του βιβλίου, θα ήθελα να επισημάνω τους Julian Coleman-Willer, Cindy Cashman, Craig Perrin, Pat O'Brien, Bill Hibler και Nerissa Auden. Οι πρώτοι αναγνώστες του βιβλίου που βοήθησαν στη βελτίωση του ήταν ο Mark Weiser και ο Mark Ryan. Θέλω επίσης να δοξάσω τον Θεό που καθοδήγησε τη δημιουργία αυτού του βιβλίου. Είμαι πολύ ευγνώμων για τις οδηγίες που μου δόθηκαν.

Αφιερωμένο στον Morrna και την Kaya

Ο Δρ Χιου Λιν
Αφιερωμένο στον Mark Ryan και τη Nerissa

Ο Δρ Τζο Βιτάλε

Το Ho'oponopono είναι ένα ανεκτίμητο δώρο που σας επιτρέπει να βρείτε και να δημιουργήσετε επαφή με τον Κύριο μέσα σας, καθώς και να μάθετε να καθαρίζετε τις σκέψεις, τα λόγια, τις πράξεις και τις πράξεις σας.

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια διαδικασία απελευθέρωσης, μια πλήρης απελευθέρωση από το παρελθόν.

Morrna Nalamaku Simeona, Ho'oponopono Supreme Master, δημιουργός της μεθόδου Ho'oponopono της αυτο-ταυτότητας, που αναγνωρίστηκε ως Ζωντανός Θησαυρός της Πολιτείας της Χαβάης από την αποστολή Hongaji Honolulu και το νομοθετικό σώμα της Πολιτείας της Χαβάης το 1983

Πρόλογος

Ο αγαπητός μας Morrna Nalamaku Simeon, ο δημιουργός και ο πρώτος δάσκαλος της μεθόδου αυτο-ταυτότητας Ho'oponopono, είχε μια ταμπέλα στο τραπέζι που έγραφε «Η ειρήνη αρχίζει από εμένα», που μπορεί να μεταφραστεί ως «Ο κόσμος αρχίζει από εμένα».

Έβλεπα αυτόν τον κόσμο γύρω μας κατά τη διάρκεια της εργασίας και των ταξιδιών μας μαζί από τον Δεκέμβριο του 1982 μέχρι εκείνη τη μοιραία μέρα στο Kirchheim της Γερμανίας, τον Φεβρουάριο του 1992. Ακόμη και όταν ήταν ξαπλωμένη στο νεκροκρέβατό της μέσα στο απόλυτο χάος, εξέπεμπε μια ηρεμία πέρα ​​από την ανθρώπινη κατανόηση.

Ήταν μεγάλη τύχη και τιμή για μένα που εκπαιδεύτηκα από τη Morrna για δέκα χρόνια. Από τότε, εξασκώ τη μέθοδο Ho'oponopono της ταυτότητας του εαυτού μου. Χαίρομαι που με τη βοήθεια του φίλου μου, Δρ Joe Vitale, το μήνυμα αυτής της μεθόδου μπορεί να διαδοθεί σε όλο τον κόσμο.

Η αλήθεια πρέπει να φτάσει μέσα από εμένα, γιατί είμαστε όλοι ένα, και όλα γίνονται μέσα σε αυτό το σύνολο.
Ειρήνη με

Ihaliacala Hugh Lin, Ph.D.

συνταξιούχος πρόεδρος

The Foundation of I, Inc. Ελευθερία του Κόσμου

www.hooponopono.org

www.businessbyyou.com

Εισαγωγή.

Μυστικό του Σύμπαντος

Το 2006 έγραψα ένα άρθρο με τίτλο «Ο πιο ασυνήθιστος γιατρός του κόσμου». Αυτό το άρθρο μιλούσε για έναν ψυχοθεραπευτή που βοήθησε στη θεραπεία μιας ολόκληρης πτέρυγας ψυχικά ασθενών εγκληματιών χωρίς καν να τους εξετάσει. Με αυτόν τον τρόπο, χρησιμοποίησε μια ασυνήθιστη θεραπευτική μέθοδο που ξεκίνησε από τα νησιά της Χαβάης. Μέχρι το 2004, δεν είχα ακούσει για αυτόν τον γιατρό ή τη μέθοδό του. Μου πήρε δύο χρόνια για να βρω αυτόν τον θεραπευτή. Ως αποτέλεσμα, γνώρισα αυτή τη μέθοδο και έγραψα ένα άρθρο που έτυχε ευρείας αναγνώρισης.

Αυτό το άρθρο έχει κάνει το γύρο του διαδικτύου. Δημοσιεύτηκε σε ομάδες συζήτησης και εστάλη με e-mail σε τεράστιο αριθμό ατόμων που απασχολούνται σε εντελώς διαφορετικούς τομείς δραστηριότητας. Της άρεσαν επίσης οι επισκέπτες του ιστότοπού μου www.mrfire.comκαι πήγε σε δεκάδες χιλιάδες διευθύνσεις. Στη συνέχεια, αυτό το άρθρο επέστρεψε από εντελώς άγνωστους στους φίλους και τους συγγενείς μου. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς μου, περίπου πέντε εκατομμύρια άνθρωποι το έχουν διαβάσει.

Όποιος το έχει διαβάσει πρέπει να συμφωνήσει ότι αυτή η ιστορία είναι δύσκολο να πιστέψει. Ενέπνευσε κάποιον. Κάποιοι ήταν δύσπιστοι απέναντί ​​της. Αλλά όλοι ήθελαν να μάθουν περισσότερα. Αυτό το βιβλίο είναι μια απάντηση σε αυτή την επιθυμία.

Πώς από άστεγος έγινα ζητιάνος χωρίς κανένα σχέδιο, μετά φτωχός συγγραφέας, δημοσιευμένος συγγραφέας και τέλος ένας από τους συγγραφείς με τις μεγαλύτερες πωλήσεις και γκουρού του μάρκετινγκ Διαδικτύου.

Η επιθυμία μου να αποκτήσω ένα σπορ αυτοκίνητο BMW Z3 με ενέπνευσε τόσο πολύ που σκέφτηκα μια νέα ιδέα μάρκετινγκ για το Διαδίκτυο, η οποία μια μέρα μου απέφερε 22,5 χιλιάδες δολάρια και ένα επαναλαμβανόμενο εισόδημα περίπου 1/4 εκατομμυρίου δολαρίων το χρόνο.

Όταν χώρισα με τη γυναίκα μου, ήθελα να αγοράσω ακίνητο στην ύπαιθρο του Τέξας. Ως αποτέλεσμα αυτής της επιθυμίας, δημιούργησα μια νέα επιχείρηση, την οποία πούλησα για 50.000 $.

Έχασα πάνω από 40 κιλά αφού ανακάλυψα έναν νέο τρόπο να εκπληρώσω τις επιθυμίες μου.

Η επιθυμία μου να γίνω ο #1 συγγραφέας βιβλίων σε πωλήσεις στον κόσμο με οδήγησε να γράψω ένα βιβλίο που έγινε το Νο 1 σε πωλήσεις βιβλίο στον κόσμο, το οποίο ποτέ δεν σχεδίασα, ούτε καν ονειρευόμουν.

Η εμφάνισή μου στην ταινία «Το μυστικό» έγινε χωρίς αιτήματα, προτροπές, πειθώ ή ίντριγκες εκ μέρους μου.

Η συμμετοχή μου στο σόου του Larry King τον Νοέμβριο του 2006 και τον Μάρτιο του 2007 έγινε χωρίς καμία από τις προθέσεις και τις προσπάθειές μου.

Καθώς γράφω αυτά τα λόγια, οι κερδοσκόποι του Χόλιγουντ συζητούν την πιθανότητα μιας κινηματογραφικής μεταφοράς του βιβλίου μου The Secret of Attraction: Five Steps to Financial (and More) Well-being, και άλλοι προτείνουν να δημιουργήσω το δικό μου τηλεοπτικό πρόγραμμα.
Είναι πολύ νωρίς για να βγάλουμε συμπεράσματα, αλλά θα πρέπει να έχετε ήδη την ιδέα. Πολλά θαύματα έχουν συμβεί στη ζωή μου.

Αλλά Γιατίέγιναν;

Τι μου συνέβη που μου επέτρεψε να είμαι τόσο επιτυχημένος; Ναι, ακολούθησα τα όνειρά μου.

Ναι το έκανα.

Ναι, ήμουν επίμονος.

Αλλά εκατοντάδες άλλοι άνθρωποι δεν κάνουν το ίδιο πράγμα και εξακολουθούν να μην τα καταφέρνουν; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μας;

Αν ρίξετε μια κριτική ματιά σε όλα τα επιτεύγματα που απαρίθμησα, θα δείτε ότι κανένα από αυτά δεν ήταν αποτέλεσμα των άμεσων προσπαθειών μου. Στην πραγματικότητα, είναι όλα εκδηλώσεις του σχεδίου του Θεού, και είμαι μόνο συμμετέχων σε αυτό το σχέδιο (μερικές φορές παρά τη θέλησή μου).

Θα προσπαθήσω να το εξηγήσω με διαφορετικό τρόπο. Στα τέλη του 2006, διηύθυνα ένα σεμινάριο με τίτλο "Beyond Manifestation" ( www.BeyondManifestation.com), που αφορούσε κυρίως αυτά που κατάλαβα για τον αινιγματικό Χαβανέζο θεραπευτή και τη μέθοδο θεραπείας του. Σε αυτό το σεμινάριο, ζήτησα από τους παρευρισκόμενους να γράψουν σε χαρτί όλους τους τρόπους και τις μεθόδους, η εφαρμογή των οποίων σας επιτρέπει να επιτύχετε οποιοδήποτε αποτέλεσμα στη ζωή. Μεταξύ αυτών ήταν ο καθορισμός στόχων, η υλοποίηση στόχων, οι προθέσεις, οι ασκήσεις ελέγχου του σώματος, η αίσθηση του τελικού αποτελέσματος, η ανάπτυξη σεναρίου, η Τεχνική Συναισθηματικής Ελευθερίας (EFT) και πολλές άλλες μέθοδοι. Αφού η ομάδα άκουσε όλους τους τρόπους με τους οποίους κατέληξε, ρώτησα εάν όλοι οι τρόποι που αναφέρονται λειτουργούσαν με συνέπεια, χωρίς εξαιρέσεις.

Όλοι συμφώνησαν ότι οι μέθοδοι δεν λειτουργούν πάντα.

"Οπότε γιατί?" Ρώτησα. Φυσικά, κανείς δεν μπορούσε να απαντήσει.

Το συμπέρασμά μου ξάφνιασε την ομάδα.

«Όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν περιορισμούς», είπα. «Είναι απλά παιχνίδια με τα οποία παίζει το μυαλό σου για να σε κρατήσουν σίγουρο ότι αποφασίζεις τα πάντα μόνος σου. Στην πραγματικότητα δεν αποφασίζεις τίποτα και τα πραγματικά θαύματα αρχίζουν όταν πετάς αυτά τα παιχνίδια και εμπιστεύεσαι αυτό το μέρος μέσα σου που δεν έχει όρια».

Τότε είπα στους ακροατές ότι όπου κι αν ονειρευτείτε να βρεθείτε στη ζωή, αυτό το μέρος είναι - έξω από όλα αυτά τα παιχνίδια, έξω από τις δυνατότητες του μυαλού, αλλά δίπλα σε αυτόν που λέμε Θεό. Εξήγησα ότι υπάρχουν τουλάχιστον τρία στάδια στη ζωή μας: πρώτα είμαστε θύματα των περιστάσεων, μετά γινόμαστε οι δημιουργοί του πεπρωμένου μας και καταλήγουμε (με λίγη τύχη) να γίνουμε υπηρέτες του Θεού. Σε αυτό το τελευταίο στάδιο (το οποίο θα συζητήσω αργότερα σε αυτό το βιβλίο), μας συμβαίνουν εκπληκτικά θαύματα με λίγη ή καθόλου προσπάθεια από μέρους μας.

Σήμερα έπαιρνα συνέντευξη από ένα άτομο που έκανε αίτηση για τη θέση του ειδικού στην επίτευξη στόχων για το πρόγραμμα Hypnotic Gold μου. Ο αμφισβητίας έχει γράψει δεκάδες βιβλία που έχουν πουλήσει εκατομμύρια αντίτυπα. Ξέρει πώς να διδάσκει τους ανθρώπους να βάζουν στόχους για τον εαυτό τους. Η κύρια ιδέα της φιλοσοφίας του περιστρέφεται γύρω από μια διακαή επιθυμία να δράσει, να πετύχει κάτι. Ωστόσο, αυτή είναι μια ελλιπής στρατηγική. Τον ρώτησα τι συμβουλές δίνει όταν κάποιος δεν μπορεί να βρει το κίνητρο να βάλει έναν στόχο, πόσο μάλλον να τον πετύχει.

«Αν ήξερα την απάντηση σε αυτή την ερώτηση», άρχισε, «θα μπορούσα να λύσω τα περισσότερα από τα προβλήματα του κόσμου».

Μετά άρχισε να λέει ότι πρέπει απλώς να καείς από την επιθυμία να πετύχεις τον στόχο σου. Εάν δεν κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε, δεν θα μπορέσετε να διατηρήσετε την πειθαρχία που χρειάζεστε για να συγκεντρωθείτε και να εργαστείτε.

«Αλλά τι γίνεται αν δεν έχεις τόσο έντονη επιθυμία;» Ρώτησα.

«Τότε δεν θα φτάσετε ποτέ στον στόχο σας».

«Πώς έκανες τον εαυτό σου να νιώσει τόσο έντονα και να έχεις τόσο κίνητρο;»

Δεν μπορούσε να απαντήσει.

Εκεί βρίσκεται το πρόβλημα. Σε κάποιο σημείο, όλα τα προγράμματα αυτοβελτίωσης και καθορισμού στόχων αποτυγχάνουν. Αν κάποιος δεν είναι έτοιμος να πετύχει κάτι, τότε αυτά τα προγράμματα δεν είναι σε θέση να διατηρήσουν ενέργεια σε ένα άτομο για να πετύχει τον στόχο. Αυτό τερματίζει το πρόγραμμα. Καθένας από εμάς είναι εξοικειωμένος με την κατάσταση όταν παίρνουμε βασικές αποφάσεις την 1η Ιανουαρίου και τις ξεχνάμε στις 2 Ιανουαρίου. Μερικές από αυτές τις προθέσεις είναι πολύ καλές. Αλλά κάτι βαθιά μέσα μας είναι εκτός ευθυγράμμισης με αυτές τις συνειδητές επιθυμίες.

Τι να κάνουμε με αυτή τη βαθύτερη κατάσταση απουσίας ισχυρής επιθυμίας;

Εδώ είναι χρήσιμη η μέθοδος της Χαβάης, για την οποία θα μάθετε σε αυτό το βιβλίο. Βοηθά να καθαρίσουμε το υποσυνείδητο, στο οποίο είναι σταθερά τα μπλοκ μας. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αφαίρεση κρυφών προγραμμάτων που σας εμποδίζουν να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας για υγεία, πλούτο, ευτυχία ή οτιδήποτε άλλο. Όλα συμβαίνουν στο κεφάλι μας.

Όλα αυτά θα τα εξηγήσω στις σελίδες του βιβλίου που κρατάτε τώρα στα χέρια σας. Για παράδειγμα, εξετάστε την ακόλουθη φράση.

Ο Thor Norretanders, στο The User Illusion, συνοψίζει την ουσία της διανοητικής διαδρομής με τρενάκι που πρόκειται να οδηγήσετε: «Το σύμπαν αρχίζει όταν τίποτα δεν βλέπει την αντανάκλασή του σε έναν καθρέφτη».

Με λίγα λόγια, αυτό το βιβλίο έχει να κάνει με την επιστροφή στη μηδενική κατάσταση, όπου τίποτα δεν υπάρχει, αλλά όλα είναι πιθανά. Στην κατάσταση μηδέν, δεν υπάρχουν σκέψεις, λόγια, πράξεις, αναμνήσεις, προγράμματα, πεποιθήσεις ή οτιδήποτε άλλο. Απλά τίποτα.

Αλλά μια μέρα τίποτα δεν βλέπει τον εαυτό του στον καθρέφτη και γεννιέσαι. Από αυτή τη στιγμή δημιουργείτε και αρχίζετε ασυνείδητα να συσσωρεύετε και να αντιλαμβάνεστε πεποιθήσεις, προγράμματα, αναμνήσεις, σκέψεις, λέξεις, πράξεις κ.λπ. Πολλά από αυτά τα προγράμματα έχουν τις ρίζες τους στις απαρχές της ύπαρξης.

Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να βιώσετε το θαύμα της ύπαρξης σε κάθε στιγμή. Από εδώ και πέρα ​​θα σας συμβαίνουν τα θαύματα που σας περιγράφω. Θα είναι μοναδικό, μόνο δικό σου, θαύματα. Και θα είναι απολαυστικά, μαγικά και μοναδικά.

Η δική μου εμπειρία από το ταξίδι σε αυτό το πνευματικό πλοίο πέρα ​​από την ανθρώπινη κατανόηση στο βασίλειο του απίστευτου είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί. Έχω φτάσει σε ύψη που ούτε ονειρευόμουν. Έχω κατακτήσει νέες δεξιότητες και το επίπεδο αγάπης μου για τον εαυτό μου και για τον κόσμο γύρω μου είναι πέρα ​​από λόγια. Ζω σε μια πολιτεία κοντά στην ευλάβεια.

Θα προσπαθήσω να εκφραστώ διαφορετικά. Καθένας από εμάς κοιτάζει τον κόσμο με τα δικά του γυαλιά. Θρησκευτικά πρόσωπα, φιλόσοφοι, θεραπευτές, συγγραφείς βιβλίων, λέκτορες, γκουρού και άλλοι σοφοί βλέπουν τον κόσμο μέσα από το πρίσμα της προσωπικής αντίληψης. Σε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα δικά σας γυαλιά για να εξαλείψετε όλα τα άλλα. Και αν τα καταφέρεις, θα βρεθείς σε ένα μέρος όπου δεν υπάρχουν περιορισμοί.

Σημειώστε ότι αυτό είναι το πρώτο βιβλίο στην ιστορία που περιγράφει την ενημερωμένη μέθοδο θεραπείας της Χαβάης που ονομάζεται Self-Identity Through Ho'oponopono. Αλλά επίσης να έχετε κατά νου ότι αυτή είναι η εμπειρία ενός ατόμου που χρησιμοποιεί αυτή τη μέθοδο - τη δική μου εμπειρία. Αν και αυτό το βιβλίο γράφτηκε με την ευλογία ενός θεραπευτή που μου δίδαξε αυτή την καταπληκτική μέθοδο, όλα όσα γράφτηκαν διαθλάστηκαν μέσα από το πρίσμα της δικής μου αντίληψης, της άποψής μου για τον κόσμο. Για να κατανοήσετε πλήρως τη μέθοδο Ho'oponopono Self-Identity Method, πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις μόνοι σας και να αποκτήσετε τη δική σας εμπειρία (τα μαθήματα και οι ασκήσεις περιγράφονται στα αγγλικά στους ιστότοπους www.hooponopono.org www.zerolimits.info).

Το όλο νόημα αυτού του βιβλίου μπορεί να συνοψιστεί σε μια φράση - τη φράση που θα μάθετε να χρησιμοποιείτε, τη φράση που αποκαλύπτει το απόλυτο μυστικό του σύμπαντος. φράση που θέλω να πω σε σένα και στον Θεό αυτή τη στιγμή.

"Σ'αγαπώ".

Αγοράστε εισιτήρια και πάρτε τις θέσεις σας. Το τρένο προς τα βάθη της ψυχής σας είναι έτοιμο να αναχωρήσει.

Λοιπόν, πήγαινε!

Σ'αγαπώ

Aloha know wow ia oi

Ο Δρ Τζο Βιτάλε

Όστιν, Τέξας

«Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το καλύτερο εργαλείο για αυτοβελτίωση. Και όταν βελτιώνεις τον εαυτό σου, βελτιώνεις όλο τον κόσμο».

(Ihaleakal Hugh Lin)

Πρόσφατα, το ενδιαφέρον των ανθρώπων για διάφορα είδη εκπαιδεύσεων, πρακτικών, διαλέξεων και οποιασδήποτε άλλης πληροφορίας σχετικά με την αυτοβελτίωση, την ανάπτυξη της προσωπικότητας και τη βελτίωση των σχέσεων με τα αγαπημένα πρόσωπα έχει αυξηθεί.

Επιπλέον, η εκπαίδευση και η επικοινωνία με ψυχολόγους, προπονητές μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στην πραγματικότητα όσο και μέσω Διαδικτύου. Και μάλιστα ερήμην, χωρίς να επικοινωνούν, αλλά απλά μελετώντας μόνοι τους τα έργα τους και εφαρμόζοντας στην πράξη τις αποκτηθείσες γνώσεις.

Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη μέθοδο Hooponopono της Χαβάης. Τι είναι? Ποιος το δημιούργησε; Ας σταθούμε στις βασικές αρχές και τεχνικές.

Ιστορικό εφαρμογής της μεθόδου (γεγονότα και γεγονότα)

Η φράση που χρησίμευσε ως επίγραμμα του άρθρου ανήκει σε ένα πολύ ενδιαφέρον άτομο, τον Δρ Ihaleakal Hugh Lin. Ήταν αυτός που άρχισε να εφαρμόζει πρώτος τη μέθοδο Hooponopono.

Για πολύ καιρό, ο Hugh Lin εργάστηκε ως ψυχολόγος προσωπικού σε μια κλινική της Χαβάης. Οι ασθενείς του δεν ήταν απλώς ψυχικά άρρωστοι, αλλά εγκληματίες με σοβαρές ψυχικές αναπηρίες. Το προσωπικό της κλινικής άλλαζε συχνά, καθώς παρατηρήθηκαν επανειλημμένα κρούσματα επιθέσεων από ασθενείς σε γιατρούς. Αυτό είναι το είδος του σώματος με το οποίο έπρεπε να συνεργαστεί ο γιατρός.

Ο Χιου Λιν συμπεριφέρθηκε ασυνήθιστα. Δεν συναντήθηκε ποτέ με τους θαλάμους του, δεν τους έδωσε προφορικές ή γραπτές συστάσεις, δηλαδή δεν τους αντιμετώπιζε με την παραδοσιακή έννοια του όρου. Για μέρες ολόκληρες, ο Hugh Lin μελετούσε μόνο τα ιατρικά τους αρχεία με ιστορικά περιστατικών, στρέφοντας ταυτόχρονα όλη την επιρροή αποκλειστικά στον εαυτό του, κάτι που προτείνει η μέθοδος Hooponopono. Βελτιώνοντας τον εαυτό του, περιέθαλψε ασθενείς και πέτυχε εκπληκτική επιτυχία σε αυτό.

Πώς συνέβη? Σύμφωνα με τον γιατρό, απλώς πρόφερε ορισμένες φράσεις επιβεβαίωσης και εφάρμοσε ορισμένες τεχνικές στον εαυτό του, για τις οποίες σίγουρα θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο. Φαίνεται απίστευτο, αλλά η χαβανέζικη μέθοδος του Hugh Lin (Hooponopono) επέτρεψε στους ασθενείς να γίνουν καλύτεροι στο συντομότερο δυνατό χρόνο! Ακύρωσαν την υποδοχή των ισχυρότερων ηρεμιστικών, αφαίρεσαν τις χειροπέδες από τα ιδιαίτερα βίαια, ακόμη και τα απέβαλαν, αφού έπαψαν να είναι επικίνδυνα για την κοινωνία.

Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα της θεραπείας του γιατρού Hugh Lin, η μέθοδος Hooponopono κάνει θαύματα!

Ποια είναι η ουσία του; Από πού ήρθε;

Χαβάης ρίζες

Ο Δρ Χιου Λιν δανείστηκε αυτό το σύστημα και δεν το εφηύρε ο ίδιος.

Η μέθοδος Ho'oponopono είναι μια αρχαία χαβανέζικη τέχνη επίλυσης προβλημάτων. Αν μεταφραστεί από το πρωτότυπο αυτή η περίπλοκη λέξη, αποδεικνύεται κάτι σαν "βελτίωση αιτιών" ή "διόρθωση σφαλμάτων".

Οι κάτοικοι της Χαβάης πίστευαν ότι όλα τα προβλήματα στη ζωή των ανθρώπων προέρχονται από τον εαυτό τους, ή μάλλον από αυτό που υπάρχει στο κεφάλι τους. Οι σκέψεις μας, οι πράξεις μας μας οδηγούν σε αρρώστια, προβλήματα και δυσαρμονία. Οι ρίζες είναι στο παρελθόν, μερικές φορές απλώνονται στο πέρασμα των χρόνων μαζί με τα λάθη των άλλων, που ως αποτέλεσμα γίνονται τα προβλήματά μας.

Εάν το αλλάξετε αυτό, τότε σίγουρα θα ξεκινήσει ένα νέο, βελτιωμένο στάδιο της ζωής.

Σύμφωνα με τους ιθαγενείς, η μέθοδος Hooponopono της Χαβάης, με τη βοήθεια προσευχών, μετανοιών, επιβεβαιώσεων και τελετουργιών, διαγράφει τα ανεπιτυχή παλιά προγράμματα στο κεφάλι ενός ατόμου και τον βοηθά να εισέλθει στη ροή της Αφθονίας.

Η δυσκολία ήταν ότι οι Χαβανοί μιλούσαν όχι μόνο για τη διόρθωση των προσωπικών λαθών ενός ατόμου, αλλά και για όλους τους συγγενείς και τους προγόνους του. Επομένως, δεν άξιζε τότε να περιμένουμε άμεσα αποτελέσματα. Επιπλέον, η αρχαία μέθοδος επέτρεπε τις τελετές εξαγνισμού μόνο για όσους μυήθηκαν στο μυστήριο και όχι για όλους. Ασκήθηκε από σαμάνους και θεραπευτές - kahuna. Ένας από αυτούς ήταν ο Morrna Nalamaku Simeon. Ήταν αυτός ο Χαβάης θεραπευτής που μοιράστηκε τη μέθοδο Hooponopono με τον Δρ. Hugh Lin.

Με την πάροδο του χρόνου, οι πρακτικές έχουν αλλάξει κάπως, έχουν απλοποιηθεί, αλλά ο κύριος πυρήνας παραμένει. Τώρα ένα άτομο μπορεί να καθαρίσει το μυαλό του από διάφορα συσσωρευμένα συντρίμμια και αρνητικότητα, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης Hooponopono, της χαβανέζικης μεθόδου θεραπείας.

Βασική ουσία και φιλοσοφία

Όλα όσα περιβάλλουν έναν άνθρωπο είναι νοητικά προγράμματα που ελέγχονται από τη μνήμη του από το παρελθόν. Όλη η εμπειρία των προγόνων μας στηρίζεται στους ώμους μας, πιέζει και δεν μας αφήνει να αναπτυχθούμε. Για να αφαιρέσετε τα μπλοκ, απαιτούνται ορισμένες ενέργειες που πρέπει να εκτελούνται μόνο με το "εγώ" σας.

Παρά τα ίχνη λαθών των προηγούμενων γενεών, η μέθοδος Hooponopono αναλαμβάνει την πλήρη και άνευ όρων ευθύνη του ίδιου του ατόμου για όλα όσα συμβαίνουν. Και δεν έχει να κάνει μόνο με το τι συμβαίνει σε έναν άνθρωπο προσωπικά. Η φράση του Ho'oponopono: "Ο κόσμος ξεκινάει από εμένα!" Οποιεσδήποτε εκδηλώσεις με φίλους, φίλους, γείτονες, με όλους στην πόλη, τη χώρα του, σε όλο τον κόσμο, εμπίπτουν επίσης στην ευθύνη ενός ατόμου. Οποιεσδήποτε ένοπλες συγκρούσεις, πόλεμοι, καταστροφές, επιδημίες συμβαίνουν εξαιτίας συγκεκριμένων λόγων, πράξεων, ακόμη και σκέψεων ενός ατόμου στο παρελθόν ή το παρόν!

Αν μπροστά στα μάτια σου υπήρχε ένας καβγάς, ένα σκάνδαλο, ακόμη και προσωπικότητες εντελώς άγνωστες σε σένα, τότε ήσασταν που τον προσέλκυσαν. Αν το παρατηρήσεις αυτό και σε αγγίζει, τότε η κατάσταση είναι ήδη μέσα σου. Κάποιος κοίταξε με λάθος τρόπο, απάντησε αγενώς, ονομάστηκε ή κάπου, δεν έχει καν σημασία σε ποια πόλη, σε ποιο δρόμο συνέβη το ατύχημα - κρατάτε την απάντηση.

Μια τέτοια φιλοσοφία δεν είναι εύκολο να κατανοηθεί, και ακόμη πιο δύσκολο να γίνει αποδεκτή. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να πέσετε σε απόγνωση, κατάθλιψη ή άλλο άκρο - αρχίστε να κατηγορείτε όλους στη σειρά για τα προβλήματά σας, εκτός από τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο λάθος τρόπος. Αλλά δεν αξίζει τον κόπο να αυτομαστιγώνεται. Διαχωρίστε τις δύο έννοιες - ευθύνη και ενοχή.

Το καλό είναι ότι σύμφωνα με τη μέθοδο Hooponopono, ο άνθρωπος έχει τη δύναμη να αλλάξει μια δυσάρεστη κατάσταση μέσω της εσωτερικής δουλειάς με το μυαλό του. Υπάρχει μια τεράστια δύναμη μέσα σε όλους, την οποία, δυστυχώς, δεν ξέρουμε πώς να χρησιμοποιήσουμε. Εμφανίζεται τη στιγμή που υπάρχει μια πλήρης εσωτερική ετοιμότητα να το αποδεχτεί. Εδώ βοηθάει η μέθοδος Ho'oponopono.

Καθήκον μας είναι να νιώσουμε ευθύνη και να αλλάξουμε τα προγράμματα μέσα μας, να καθαρίσουμε τον εαυτό μας. Με αυτόν τον τρόπο θα γίνουν αλλαγές στην εξωτερική ζωή. Θα οδηγήσουν σε μια αλυσίδα στη μεταμόρφωση του παρόντος κάποιου άλλου. Και έτσι συνεχίζεται.

Μέθοδος Ho'oponopono: Εργαλεία

Ένα τόσο παράξενο, δύσκολο να θυμάται κανείς και δύσκολο να προφέρει όνομα από την πρώτη φορά είναι εκπληκτικά απλό στην εκτέλεση. Ας στραφούμε στην εξάσκηση.

Ξεκινήστε αλλάζοντας τον εαυτό σας, τότε θα αλλάξουν και οι άλλοι γύρω σας - αυτό είναι το Ho'oponopono. Η μέθοδος της θεραπείας περιλαμβάνει τη διέλευση από διάφορα στάδια: πρώτα συγχώρεση, μετά μετάνοια και τέλος μεταμόρφωση. Οι επιβεβαιώσεις παίζουν μεγάλο ρόλο σε αυτό. Πρόκειται για πολύ απλές μαγικές φράσεις που μπορούν να αλλάξουν ριζικά τη ζωή ενός ανθρώπου. Είναι τέσσερις συνολικά. Ας εξετάσουμε το καθένα.

Λυπάμαι πολύ

Κατανοώντας από ένα άτομο ότι ο ίδιος προσέλκυσε αρνητικότητα στη ζωή του, σκεπτόμενος λάθος. Δήλωση αυτού του γεγονότος. Υπάρχει κάτι μέσα μου που τράβηξε το πρόβλημα.

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με αυτή τη φράση, η οποία στο πρωτότυπο ακούγεται ως: Συγγνώμη. Μερικοί πιστεύουν ότι όταν μεταφράζεται στα ρωσικά - "λυπάμαι πολύ", το βαθύ νόημα χάνεται. Θα ήταν πιο σωστό να πούμε: «Μετανοώ».

Ευχαριστώ

Αυτή είναι η έλξη του ανθρώπου στο σύμπαν. Ευγνωμοσύνη για αυτό που υπάρχει στο παρόν, όποιο κι αν είναι αυτό. Άλλωστε όλα είναι σχετικά. Αυτή η φράση φέρει μια πολύ ισχυρή θετική ενέργεια. Το Σύμπαν σίγουρα θα δώσει προσοχή στην ευγνωμοσύνη και τη βοήθειά σας. Απλά μην περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα.

Σ'αγαπώ

Μιλήστε ως δήλωση. Απευθύνεται σε όλους και σε όλους: στον εαυτό του (αυτό είναι πρώτα από όλα), σε ένα παιδί, συγγενείς, απλά έναν περαστικό, τη φύση, τον ήλιο. Οι αρχαίοι Χαβανοί και η μέθοδος Hooponopono τους ισχυρίζονται ότι όλα αυτά είναι το Υπέρτατο στις διάφορες εκφάνσεις τους.

Πλήρης και άνευ όρων αγάπη! Πρέπει να προέρχεται από την καρδιά, ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά, τις αρχές και τις πράξεις των άλλων και του εαυτού του.

Γράψτε ένα βιβλίο, σταθείτε σε μποτιλιάρισμα, πουλήστε τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σας, πείτε αυτή τη φράση. Αν έχεις αγάπη μέσα σου, οι άλλοι άνθρωποι θα το νιώσουν. Αυτό που δίνεις είναι αυτό που παίρνεις πίσω. Αυτός είναι ο νόμος.

Η επανειλημμένη επανάληψη αυτής της φράσης είναι σε θέση να καθαρίσει καλύτερα τη μνήμη ενός ατόμου και να τον φέρει σε κατάσταση μηδέν, η οποία είναι η πιο σημαντική, σύμφωνα με αυτήν την τεχνική. Δεν είναι περίεργο που το δεύτερο όνομα είναι η μέθοδος γόμας (Hooponopono).

Όταν ένας άνθρωπος ξεφορτωθεί τα αρνητικά προγράμματα και βρίσκεται σε κατάσταση κενού, αρχίζουν να του συμβαίνουν καταπληκτικά πράγματα! Υπάρχουν απροσδόκητες ιδέες, ιδέες, όλα έρχονται εύκολα.

Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με

Πρέπει να προφέρετε τη φράση, αναφερόμενος στο ανώτερο «εγώ» σας. Ζητήστε συγχώρεση για τις ατελείς σκέψεις σας, χωρίς να μεταθέσετε την ευθύνη σε άλλους ανθρώπους και τις ανάρμοστες ενέργειές τους απέναντί ​​σας.

Αυτές οι τέσσερις φράσεις συνιστάται να επαναλαμβάνονται όσο το δυνατόν συχνότερα σε διαφορετικά μέρη, τόσο σιωπηλά όσο και δυνατά. Αλλά όχι απλώς να μιλάμε, αλλά να συνειδητοποιώ γιατί και για ποιο πράγμα. Ήταν αυτά που είπε ο Δρ Χιου Λιν στη θεραπεία των ασθενών του.

Αρχικά, επιλέξτε ένα και προφέρτε το για δέκα λεπτά την ημέρα, είναι καλύτερα να το κάνετε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στα υπόλοιπα με τη σειρά. Έχοντας εξασκηθεί με αυτόν τον τρόπο για κάποιο χρονικό διάστημα, θα είναι δυνατή η εφαρμογή επιβεβαιώσεων ταυτόχρονα.

Ας δώσουμε ένα οικιακό παράδειγμα, βάσει του οποίου θα μπορέσουμε να κατανοήσουμε καλύτερα την ουσία της μεθόδου.

Το ζευγάρι τσακώθηκε. Εσωτερική συνομιλία με τον εαυτό μου: Καταλαβαίνω ότι δημιούργησα καυγά μόνος μου. Λυπάμαι πολύ. Συγγνώμη. Η επιπολαιότητα μου ήταν απαράδεκτη. Σας ευχαριστώ για την ταχεία επίλυση του προβλήματος και σας αγαπώ με όλη μου την καρδιά.

Αλλά όλα αυτά τα λόγια δεν πρέπει να απευθύνονται σε ένα συγκεκριμένο άτομο, σε αυτήν την περίπτωση, έναν σύζυγο ή φίλο. Αυτή είναι μια εσωτερική συζήτηση με τον εαυτό σας.

Οι επιβεβαιώσεις απέχουν πολύ από τις μόνες πρακτικές που προσφέρει η μέθοδος Ho'oponopono. Ασκήσεις και εργασίες, που δεν θα είναι δύσκολο για κανέναν να ολοκληρώσει, υπάρχουν σε μεγάλους αριθμούς. Κάθε εργαλείο εκτελεί τις δικές του λειτουργίες και εργασίες.

Ας τα εξετάσουμε.

Γόμα

Το θέμα της γόμας συνεχίζεται σε μια από τις πρακτικές, που ονομάζεται έτσι.

Πρέπει να πάρετε ένα ατρόμητο μολύβι. Στο τέλος του θα πρέπει να είναι μια ελαστική ταινία, με την οποία αρχίζεις να χτυπάς οποιοδήποτε αντικείμενο χρειάζεται καθάρισμα. Θα μπορούσε να είναι ένα πράγμα ή ακόμα και ο εαυτός σας. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τις αρνητικές αναμνήσεις, απλώς αγγίξτε την επιφάνεια.

Αυτό είναι όλο! Είναι τόσο απλό που δεν μπορείς καν να πιστέψεις πώς μπορεί να βοηθήσει. Πατώντας, μπορείτε ακόμα να προφέρετε τις τέσσερις επιβεβαιώσεις που δίνονται παραπάνω.

Μερικές φορές αυτή η άσκηση γίνεται πατώντας στη φωτογραφία της παιδικής σας ηλικίας.

Σύμφωνα με τις κριτικές εκείνων που χρησιμοποίησαν την τεχνική "Μολύβι" ή "Γόμα", είναι σε θέση να καθαρίσει ακόμη και μακροχρόνια βαθιά προβλήματα.

Ποτήρι νερό

Άλλο ένα εργαλείο. Ένα απλό ποτήρι καθαρό νερό. Γεμίστε όχι περισσότερο από τα ¾ του όγκου και βάλτε τον οπουδήποτε στο σπίτι. Το νερό πρέπει να αλλάζει δύο φορές την ημέρα και αν υπάρχει αίσθημα άγχους, άγχους, τότε πιο συχνά. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να γράψετε το πρόβλημα σε ένα φύλλο και να βάλετε ένα ποτήρι πάνω του.

μπλε ηλιακό νερό

Δεύτερη πρακτική με αυτό το υγρό. Όχι λιγότερο αποτελεσματικό από το πρώτο.

Πρέπει να βρείτε ένα μπλε γυάλινο δοχείο. Μπορεί να είναι ένα μπουκάλι, ένα βάζο, ένα δοχείο, ένα φλιτζάνι. Ρίξτε καθαρό νερό σε αυτό και αφήστε το στον ήλιο για μια ώρα. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, μπορείτε να το πιείτε, να μαγειρέψετε φαγητό, να πλύνετε το πρόσωπό σας και να κάνετε άλλες διαδικασίες.

Μέθοδος καθρέφτη

Κοιτάξτε το για πολλή ώρα, φαντάζεστε τον εαυτό σας όπως είστε. Φτάστε το μηδέν και μετά παρουσιάστε με όλη σας την καρδιά.

Εργαλείο "Tutti-frutti"

Το όνομα είναι αστείο, αλλά διαγράφει σοβαρές ασθένειες και αναμνήσεις από αυτές. Ακόμα κι αν ένα άτομο είναι απολύτως υγιές αυτή τη στιγμή, μπορεί να χρησιμοποιήσει την πρακτική ως προληπτικό μέτρο.

Ο φόβος, ο πόνος, η απελπισία θα εξαφανιστούν από τη ζωή. Αυτό αφαιρεί ασθένειες κάθε είδους. Με την προφορά της λέξης «tutti-frutti» καθαρίζεται η αρχαία μνήμη.

ουράνιο τόξο πεταλούδα

Θα φέρει ευτυχία στην οικογένεια, θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε τα σκάνδαλα και τις διαμάχες. Θα βοηθήσει να αποκαλυφθούν τα ταλέντα που κοιμούνται μέχρι στιγμής. Ένα σχέδιο ή μια φωτογραφία με μια πεταλούδα μπορεί να τοποθετηθεί σε μια οθόνη υπολογιστή και κάθε φορά που το ενεργοποιείτε, παρακολουθήστε το, επαναλαμβάνοντας επιβεβαιώσεις.

μπλε πάγος

Αυτή η τεχνική πρέπει να χρησιμοποιείται για διάφορους πόνους (σωματικούς και ψυχικούς), πόνους.

Είναι πολύ απλό, όπως όλες οι άλλες ασκήσεις. Απλά πρέπει να επαναλάβετε νοερά τη φράση «μπλε πάγος» όσες φορές χρειάζεται. Οσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα.

Γαλαξίας

Αυτή η φράση οδηγεί στην αντίληψη του νέου, ανοίγει το μυαλό, απομακρύνει τον πόνο και τις αμφιβολίες, αν υπάρχουν σε έναν άνθρωπο. Ανοίγει το δρόμο για αλλαγή.

Τεχνικές Χρημάτων

Υπάρχουν επίσης ειδικές ασκήσεις για αυτό το θέμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία τη μέθοδο Ho'oponopono για να προσελκύσετε χρήματα και να τα διατηρήσετε στη ζωή σας.

χυμός πορτοκάλι

Όλα συμβαίνουν στη φαντασία μας. Φανταζόμαστε ένα ποτήρι χυμό και πώς κατεβάζουμε έναν λογαριασμό σε αυτό, για παράδειγμα, σε ή σε οποιαδήποτε άλλη ονομασία. Εκτός από χρήματα, μπορείτε να βάλετε ένα άλλο αντικείμενο που θα θέλατε να καθαρίσετε.

Σύμφωνα με τον Δρ Λεν, ο χυμός πορτοκαλιού συμβολίζει τις ακτίνες του ήλιου, που σημαίνει κάτι θεϊκό. Εάν ένα άτομο έχει δάνεια και πληρώνει τόκους σε αυτά, αυτό προσβάλλει τα χρήματα. Πρέπει επειγόντως να ζητήσουμε τη συγχώρεση τους. Και το κάνετε αυτό βάζοντάς τα σε χυμό πορτοκαλιού.

Η μέθοδος και η φιλοσοφία Ho'oponopono θεωρεί το χρήμα ως ζωντανή ουσία. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση είναι εφαρμόσιμη σε οποιοδήποτε άλλο θέμα. Τα χρήματα μπορούν και πρέπει να συζητηθούν και να συμβουλευτούν. Δεδομένου ότι τα τραπεζογραμμάτια περιέχουν την ενέργεια όλων όσων τα άγγιξαν, και όχι πάντα θετική, πρέπει συνεχώς να καθαρίζονται.

Ελάτε με την ψυχική σας συνομιλία με χρήματα, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές από το άρθρο. Για παράδειγμα, ένας μονόλογος μπορεί να μοιάζει με αυτό:

• Αγαπητέ μου, καλά λεφτά! Θέλω να ζητήσω τη συγχώρεσή σας τόσο για δικό μου λογαριασμό όσο και για λογαριασμό όλων των προγόνων μου. Αναλαμβάνω την πλήρη ευθύνη για το γεγονός ότι σας προσβάλαμε. Λυπαμαι για αυτο! Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με! Σε αγαπώ και σε ευχαριστώ για όλα.

Έτσι, όλη η αρνητικότητα που σχετίζεται με τα χρήματα θα φύγει. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι λέξεις προέρχονται από την καρδιά.

Εργαλείο ηλίανθου

Αυτό το κίτρινο λουλούδι μπορεί επίσης να βοηθήσει να ανοίξει ο δρόμος προς τα χρήματα και να αφαιρέσει όλα τα προγράμματα που εμποδίζουν την άφιξή τους. Λέγοντας δυνατά τη λέξη "ηλίανθος", μια εικόνα μαζί της ή κάτω από το παράθυρο. Όλα θα λειτουργήσουν.

Σύμφωνα με τους οπαδούς της τεχνολογίας, η μέθοδος και η φιλοσοφία του Ho oponopono σίγουρα θα οδηγήσει σε θετικές αλλαγές, θα αλλάξει τον ίδιο τον άνθρωπο και τη ζωή γύρω του.

Το βιβλίο «Ζωή χωρίς όρια» (μέθοδος Hooponopono)

Αυτές οι πρακτικές δεν έγιναν ευρέως διαδεδομένες και παγκοσμίως γνωστές αμέσως, αλλά μόνο μετά τη δημοσίευση σε ένα από τα βιβλία του δημοφιλούς Joe Vitale. Είναι επίσης ο συγγραφέας του αναγνωρισμένου μπεστ σέλερ The Secret.

Στο βιβλίο Life Without Limits, ο Vitale περιγράφει τη συνάντησή του και τη μακρά συνομιλία του με τον θεραπευτή Hugh Lin. Το θέμα της συζήτησής τους ήταν το Hooponopono, μια μέθοδος θεραπείας της Χαβάης που εφαρμόστηκε με επιτυχία από τον γιατρό. Μετά την έκδοση αυτού του βιβλίου, το σύστημα έγινε γνωστό και στη Ρωσία.

Το πώς αξιολογεί ο Joe Vitali τη μέθοδο Hooponopono γίνεται σαφές από τις δημοσιεύσεις του. Στον συγγραφέα αρέσει η πρακτική, είναι έκπληκτος από τα αποτελέσματα και λίγο έκπληκτος.

Ο Vitale δίνει το παράδειγμα ενός άσχημου email που έλαβε. Στην αρχή ήθελε να αγανακτήσει, να στεναχωρηθεί, να σκεφτεί γιατί ακριβώς έλαβε τέτοιο μήνυμα, γενικά, να τα κάνει όλα όπως πριν. Με τον καιρό όμως θυμήθηκα το Hooponopono. Τότε ο Τζο άρχισε να επαναλαμβάνει τις επιβεβαιώσεις και να μην κάνει τίποτα άλλο! Μετά από λίγο, έφτασε μια δεύτερη επιστολή συγγνώμης. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, έτσι λειτουργούσαν οι πρακτικές της Χαβάης. Η ιστορία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου του John Vitale είναι ένα από τα πιο σημαντικά και βαριά σχόλια για το Ho'oponopono.

Μπορείτε να έχετε διαφορετική στάση απέναντι σε αυτό το ασυνήθιστο σύστημα, είτε το πιστεύετε είτε όχι - υπόθεση όλων. Υπάρχουν και άλλα παραδείγματα.

Αν βρείτε άτομα που εφαρμόζουν τη μέθοδο Ho'oponopono, οι κριτικές θα είναι σχεδόν πάντα θετικές. Επειδή τόσοι πολλοί που έχουν χρησιμοποιήσει το σύστημα αρχίζουν να παρατηρούν αλλαγές στο περιβάλλον. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που είχε σοβαρά προβλήματα με τον σύζυγό της επέστρεψε την ευτυχία στην οικογένεια μετά τη χρήση του Hooponopono. Άρχισε να αλλάζει τον εαυτό της, ο άντρας της το είδε και άλλαξε επίσης προς το καλύτερο.

Οι άνθρωποι που έμαθαν για τη μέθοδο Hooponopono και άρχισαν να τη χρησιμοποιούν ομόφωνα ισχυρίζονται ότι απλά εκπληκτικά πράγματα και θαύματα άρχισαν να τους συμβαίνουν. Και το περιγράφουν ως ευτυχία άνευ όρων, αρμονία με τους ανθρώπους και όλο τον κόσμο.

Αργά ή γρήγορα, κάθε άτομο πρέπει να έχει μια στιγμή που αρχίζει να καταβάλλει κάθε προσπάθεια για να γίνει ευτυχισμένος και επιτυχημένος. Και για να βελτιώσει τη ζωή του, αρχίζει να ψάχνει για διάφορες επιλογές. Και ένα από αυτά είναι η χρήση της τεχνικής Hooponopono της Χαβάης.

Ποια είναι η ρίζα του κακού;

Πολλοί Ευρωπαίοι δίνουν προσοχή σε αυτήν την τεχνική της Χαβάης σήμερα. Άλλωστε, αν και αργά, αλλά και πάλι αναπόφευκτα στο μυαλό των ανθρώπων, αρχίζει να ωριμάζει η ιδέα ότι η αιτία όλων των αποτυχιών τους στη ζωή είναι η σκέψη. Για πρώτη φορά, μια τέτοια πεποίθηση προέκυψε στα μέσα του 19ου αιώνα. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που οι ψυχαναλυτές άρχισαν να μελετούν προσεκτικά την ανθρώπινη ψυχή και να την αποσυνθέτουν σε απλά σχήματα. Αποδείχθηκε λοιπόν ότι από τη συνείδησή μας προκύπτουν νευρώσεις, συμπλέγματα και φόβοι. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν υπέδειξαν πώς να λυθεί αυτό το πρόβλημα.

Και τότε οι ίδιοι οι άνθρωποι άρχισαν να αναζητούν τη μαγική σωτηρία. Πολύτιμη βοήθεια σε αυτούς άρχισε να παρέχει μια ποικιλία τεχνικών και τεχνικών που αναπτύχθηκαν από τους αρχαίους λαούς. Και ένα από αυτά είναι η πρακτική του Ho'oponopono. Πώς λειτουργεί; Πόσο εύκολο είναι στη χρήση; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτά και άλλα θέματα.

Τι είναι αυτή η τεχνική;

Η βασική αρχή αυτής της μεθόδου θεραπείας της Χαβάης είναι: «Ο κόσμος αρχίζει από εμένα». Και στο αρχικό της στάδιο ήταν μια πρακτική που σχετιζόταν με την κλειστή σφαίρα της λατρείας. Χρησιμοποιήθηκε μόνο από σαμάνους της Χαβάης για να διατηρηθεί η αρμονία σε μια απομονωμένη κοινωνία.

Ένα τόσο περίπλοκο όνομα για την τεχνική προέκυψε ως αποτέλεσμα μιας συγχώνευσης λέξεων. Το πρώτο από αυτά είναι το «hoo», που σημαίνει «φτιάχνω, καθιερώνω, φέρνω». Η δεύτερη λέξη είναι «πόνο» ή «ισορροπία, αρμονία, τάξη». Ο συνδυασμός τους σημαίνει: «Ελάτε σε αρμονία, δημιουργήστε ισορροπία, βάλτε τάξη».

Το Ho'oponopono είναι η πρακτική της διόρθωσης λαθών. Η χρήση του οδηγεί στην ενότητα με τον κόσμο, η οποία είναι δυνατή μόνο μέσω της εργασίας με το «εγώ» κάποιου.

Εργασίες που πρέπει να επιλυθούν

Ποια προβλήματα μπορεί να λύσει το Hooponopono; Οι κριτικές όσων έχουν ήδη εξοικειωθεί με αυτήν την τεχνική επιβεβαιώνουν ότι είναι ικανή για τα εξής:

Κόψτε το αρνητικό, απαλλαγείτε από το βάρος των πιο βασικών προβλημάτων.
- φέρνουν όλα τα εσωτερικά συστήματα του σώματος σε τάξη και σε κατάσταση αρμονίας.
- θεραπεύει το σώμα και το πνεύμα.
- να βοηθήσουν να φύγουν τα αρνητικά από προηγούμενες ζωές (δικοί και πρόγονοι).

Στις κλειστές κοινωνίες της Χαβάης, το Hooponopono κρατούνταν από σαμάνους - kahunas. Χρησιμοποίησαν αυτή την τότε μυστική μέθοδο για να κρατήσουν ζωντανή την κοινωνία. Αν σε έναν τόσο στενό χώρο, που σκιαγραφείται από τα σύνορα του νησιού, υπήρχε απώλεια της αμοιβαίας κατανόησης, τότε σίγουρα θα χανόταν ολόκληρη η εθνικότητα.

Στην αρχαιότητα, οι Χαβανοί πίστευαν ακράδαντα ότι ολόκληρος ο κόσμος στηρίζεται στους νόμους της αρμονίας. Η παραβίασή τους από ένα άτομο οδηγεί σε δυσαρμονία όχι μόνο στην καρδιά του. Ο κόσμος γύρω του χάνει επίσης την αρμονία. Τέτοιες αρνητικές συνέπειες μπορεί να επηρεάσουν όλους τους ανθρώπους γύρω, καθώς και την οικογένεια και τη φυλή. Η ανισορροπία οδηγεί σε σωματικές ασθένειες, προβλήματα και κακοτυχίες, διαφωνίες και καυγάδες. Αφού το πρόβλημα άρχισε να αποκτά έντονο χαρακτήρα, ένας kahuna έσπευσε να βοηθήσει ένα άτομο. Αυτός ο αρχαίος σαμάνος της Χαβάης μπορεί να συγκριθεί με έναν ψυχολόγο. Ο Kahuna άκουγε πάντα προσεκτικά κάθε ένα από τα μέλη της οικογένειας και στη συνέχεια έλυνε τη σύγκρουση με τη βοήθεια του σοφού λόγου του. Έτσι, έδωσε στον άρρωστο σωματική θεραπεία, και στους συγγενείς του - πνευματική.

Πώς ο σαμάνος της Χαβάης κατάφερε να επαναφέρει την ειρήνη και την αρμονία στην κοινωνία; Το μυστικό του ήταν ότι δούλευε με συνείδηση. Άλλωστε, σύμφωνα με το Hooponopono, κάθε άτομο είναι υπεύθυνο για τις πράξεις του, καθώς και για τα γεγονότα που συνέβησαν στον έξω κόσμο. Γι' αυτό οι άνθρωποι δεν πρέπει να ρίχνουν την ευθύνη τους σε άλλους.

Σύμφωνα με τη μεθοδολογία των σαμάνων της Χαβάης, πρέπει να δουλεύουν με το δικό τους «εγώ» και ταυτόχρονα να παρατηρούν τις θετικές αλλαγές που συμβαίνουν στη γύρω πραγματικότητα. Τέτοιες δηλώσεις κάνουν αυτή τη μέθοδο να σχετίζεται με πολλές ανατολικές πρακτικές, οι οποίες είναι επίσης μια εναλλακτική στην κλασική ψυχανάλυση.

Αναβίωση της αρχαίας σοφίας

Σήμερα, η πρακτική της Χαβάης παρουσιάζεται με σημαντικές αλλαγές. Η αρχαία σοφία ήρθε στις μάζες χάρη σε ανθρώπους όπως ο Hugh Lin, η Morrna Nalamaku Simeone και ο Joe Vitale. Ταυτόχρονα, η πρακτική στη θαυματουργή αλυσίδα των θεραπειών της έχασε ένα τρίτο πρόσωπο, που ήταν οι σαμάνοι. Μετά από αυτή την αλλαγή, ποια ήταν η μέθοδος Ho'oponopono; Οι κριτικές εκείνων που το έχουν ήδη κατακτήσει υποστηρίζουν ότι η πρακτική σήμερα υποδηλώνει ότι κάθε άτομο είναι ο θεραπευτής του εαυτού του. Αφού μπήκε στο Ho'oponopono, έχει το πιο προηγμένο εργαλείο στον κόσμο που του επιτρέπει να δουλεύει στο δικό του «εγώ».

Η αναβίωση της μεθόδου ξεκίνησε με τη Morra N. Simeala και τα έργα της «12 βήματα του Hooponopono». Ως θεραπευτής και καχούνα, ο Morra μίλησε για την τεχνική των αρχαίων σαμάνων σε έναν από τους Χαβάους ψυχιάτρους. Το όνομά του είναι Χιου Λιν. Ο γιατρός εργαζόταν σε μια ψυχιατρική κλινική της Χαβάης με εγκληματίες που δηλώθηκαν ψυχικά ασθενείς. Απ' έξω, η μέθοδος θεραπείας του φαινόταν τουλάχιστον πολύ περίεργη. Ο γιατρός δεν είχε προσωπική επαφή με ασθενείς. Κοίταξε μόνο τις κάρτες τους, ενώ επαναλάμβανε τη μυστηριώδη φόρμουλα. Παραδόξως, από ένα τόσο περίεργο τελετουργικό, οι εγκληματίες που είχαν χάσει τα μυαλά τους ξαναβρήκαν την ικανότητα να σκέφτονται καθαρά.

Τι συνέβη? Απλώς ο Χιου Λιν εκμεταλλεύτηκε την πρακτική του Χο'οπονοπόνο. Συνειδητοποίησε και αποδέχτηκε το γεγονός ότι ο άνθρωπος είναι πλήρως υπεύθυνος τόσο για τα δικά του προβλήματα όσο και για τις δυσκολίες και τις αποτυχίες που συμβαίνουν στη ζωή των γύρω του. Ήταν αυτή η συνειδητοποίηση που τον βοήθησε να δουλέψει με ασθενείς. Μετά την επιτυχή εφαρμογή της μεθόδου των χαβανέζικων σαμάνων, αναπτύχθηκε μια νέα προσέγγιση από τον γιατρό. Κατά τη χρήση του, το άτομο που ασχολήθηκε με αυτήν την πρακτική δεν χρειαζόταν εξωτερική βοήθεια.

Η περαιτέρω διάδοση των μαγικών διδασκαλιών πραγματοποιήθηκε χάρη σε ένα βιβλίο που εκδόθηκε από τον συγγραφέα Joe Vitalle με τίτλο Life Without Limits. Ο συγγραφέας αποφάσισε να μιλήσει σε όλο τον κόσμο για αυτήν την τεχνική αφού μίλησε με τον Hugh Lin.

Στην Ευρώπη, στις χώρες της ΚΑΚ και σε ορισμένα άλλα κράτη, δόθηκαν διαλέξεις για να εξηγηθεί το σύστημα Ho'oponopono. Εκατοντάδες άνθρωποι μαρτυρούν ότι τους άρεσε να ακούνε ιστορίες για αυτή την πρακτική. Μετά από αυτό, ο συγγραφέας κυκλοφόρησε μια σειρά από δημοσιεύσεις που ήταν αφιερωμένες στο Hooponopono. Σε αυτά τα βιβλία, η μέθοδος παρουσιάζεται στον αναγνώστη ως ένας τρόπος αγάπης, συγχώρεσης, καθώς και ένα είδος επανεκκίνησης της πραγματικότητάς του. Και μέχρι σήμερα, συνεχίζει να βρίσκει όλο και περισσότερους νέους ακόλουθους.

Φιλοσοφία της πρακτικής των σαμάνων της Χαβάης

Τι ευκαιρίες παρέχει η μέθοδος Hooponopono; Τα σχόλια των ανθρώπων που το χρησιμοποιούν επιβεβαιώνουν ότι η ενεργοποίηση αυτής της πρακτικής τους επιτρέπει να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα που βρίσκονται τόσο εντός των ορίων της συνείδησης όσο και πέρα ​​από αυτό. Έτσι, είναι σε θέση να εξαλείψει:

1. Απαισιοδοξία. Αυτός που εφάρμοσε τη μέθοδο της Χαβανέζικης Hooponopono αφήνει κριτικές για αυτήν ως έναν τρόπο που σας επέτρεψε να δείτε τον κόσμο με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Η περιρρέουσα πραγματικότητα έχει πάψει να φαίνεται σαν μια ατελείωτη σειρά από άσχημα γεγονότα.

2. Συγκρούσεις στην οικογένεια. Η χρήση της τεχνικής είναι μια υπέροχη πρόληψη των προσβολών και των καβγάδων.

3. Ενοχές. Τι διδάσκει η πρακτική του Ho'oponopono; Οι κριτικές των ανθρώπων που το εφάρμοσαν δείχνουν ότι άρχισαν να αφήνονται και να συγχωρούν όχι μόνο τους ανθρώπους γύρω τους, αλλά και τον εαυτό τους.

4. Άγχος. Η τεχνική εμπνέει εμπιστοσύνη. Με τη βοήθειά του, ένα άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει τη συνεχή ένταση που τον βασανίζει, ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας και καχυποψία.

5. Στρες. Τι συμβαίνει μετά την τακτική χρήση της πρακτικής Ho'oponopono; Τα σχόλια από όσους έχουν εφαρμόσει αυτή τη μέθοδο επιβεβαιώνουν ότι η αντίδρασή τους στις δυσκολίες της ζωής έχει γίνει πολύ θετική. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι σημειώνουν ταυτόχρονη μείωση του αριθμού των αρνητικών ατυχημάτων.

6. Απελπισία. Τι δίνει σε έναν άνθρωπο η μέθοδος Hooponopono; Η ανατροφοδότηση από τους ασκούμενους επιβεβαιώνει ότι ανοίγει νέες κατευθυντήριες γραμμές στη ζωή και νέα μονοπάτια ευκαιριών, φέρνοντας την ψυχή και το σώμα σε μια αρμονική κατάσταση.

7. Τύψεις. Κατά την εφαρμογή της τεχνικής, ένα άτομο αρχίζει να αφήνει το παρελθόν χωρίς πόνο.

8. Παθήσεις. Η τεχνική Hooponopono χρησιμοποιείται και ως θεραπευτική τεχνική. Οι ανασκοπήσεις και τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν ότι το δημιουργημένο υγιές πνεύμα αρχίζει να θεραπεύει με επιτυχία το άρρωστο σώμα.

Δρόμος προς την επιτυχία

Τι έκανε την τεχνική Hooponopono επιτυχημένη εδώ και πολλά χρόνια; Οι κριτικές των υποστηρικτών αυτής της τεχνικής υποστηρίζουν ότι επιτυγχάνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα καθαρίζοντας τη μνήμη τους από τα «σκουπίδια». Οι Ινδουιστές θα αποκαλούσαν μια τέτοια διαδικασία κάθαρση του κάρμα.

Το γεγονός είναι ότι όλες οι δυσκολίες της ζωής πηγάζουν ακριβώς από τις σκέψεις. Επιπλέον, τα προβλήματα συμβαίνουν υπό την επίδραση αναμνήσεων που έχουν αρνητικό χαρακτήρα. Χρησιμεύουν ως αιτία για την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών και δυσαρμονίας. Το μυαλό δεν μπορεί να αντιμετωπίσει από μόνο του ένα τέτοιο πρόβλημα. Γεγονός είναι ότι τα προγράμματα και τα αποτυπώματα των αναμνήσεων παραμένουν για πάντα στο υποσυνείδητό μας, μεταδιδόμενα μέσα από την αλυσίδα των γενεών σε επίπεδο γενετικής. Αυτή η αρνητικότητα συχνά καθορίζει ένα άτομο πώς να ενεργήσει σε μια δεδομένη κατάσταση.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η τεχνική των σαμάνων της Χαβάης; Για να κατανοήσετε και να κατανοήσετε την πρακτική του, θα χρειαστεί να μελετήσετε τις βασικές αρχές του Hooponopono. Οι κριτικές όσων τα έχουν χρησιμοποιήσει επιβεβαιώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητά τους στην επίτευξη του στόχου.

Τι είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι αρχάριοι;

Σύμφωνα με τη μέθοδο Ho'oponopono:

1. Ένα άτομο δεν έχει πλήρη επίγνωση της πραγματικότητας και δεν μπορεί να την ελέγξει. Με την πρώτη ματιά, αυτό φαίνεται περίεργο. Άλλωστε, ο καθένας μας ζει στον πραγματικό κόσμο και για κάποιο λόγο φεύγει μακριά του. Ναι, έξω από τους τοίχους του σπιτιού περπατούν περαστικοί, τους οποίους απλά δεν βλέπουμε. Οι άνθρωποι που μένουν εκεί συζητούν στο διπλανό διαμέρισμα. Τα περισσότερα αξιοθέατα, ήχοι και μυρωδιές μας προσπερνούν. Ο ανθρώπινος νους είναι σε θέση να επεξεργαστεί μόνο το ένα εκατομμυριοστό των πληροφοριών που έρχονται σε εμάς από τον περιβάλλοντα χώρο. Όλα τα άλλα απλώς εγκαθίστανται στο υποσυνείδητο. Σχεδόν τα δύο τρίτα αυτών των πληροφοριών είναι σκουπίδια, καθώς και παθολογικές άγκυρες. Όμως ο εγκέφαλος δεν αποθηκεύει μόνο όλο αυτόν τον όγκο. Χρησιμοποιεί επίσης όλα τα προγράμματα που έλαβε. Εντελώς ασυνείδητα, ένα άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί διάφορες αρνητικές στάσεις στη ζωή του. Φυσικά, η πραγματικότητα του καθενός μας είναι μοναδική. Ωστόσο, δημιουργείται ασυνείδητα. Η άποψη ότι τα γεγονότα σε αυτόν τον κόσμο λαμβάνουν χώρα σύμφωνα με τα σχέδια της ανθρώπινης συνείδησης είναι εσφαλμένη. Όλα είναι θέληση του Σύμπαντος και τύχη. Εάν αυτή η δήλωση είναι αληθινή, τότε αξίζει τον κόπο να στεναχωριόμαστε αν τα γεγονότα εξελιχθούν κάπως λάθος; Φυσικά, το σύμπαν έχει τα δικά του σχέδια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν θα ακούσει τις επιθυμίες των άλλων.

2. Ο άνθρωπος θεραπεύοντας τον εαυτό του θεραπεύει τον πλησίον του. Το θέμα είναι ότι τίποτα στη ζωή δεν συμβαίνει για το τίποτα. Τα προβλήματα, ακόμα κι αν είναι ξένοι, είναι δικά σας. Είναι σημαντικό για κάποιον που τράβηξε προβλήματα στον εαυτό του να καταλάβει ότι υπήρχε λόγος για αυτό. Ωστόσο, ένα άτομο πρέπει να βρει τη δύναμη στον εαυτό του να λύσει αυτό το πρόβλημα και μετά να το αφήσει να φύγει. Το σύμπαν δεν έχει άλυτα προβλήματα. Και όσο πιο συχνά ένα άτομο αρχίζει να καταφεύγει σε ένα τελετουργικό θεραπείας, τόσο πιο καθαρή θα γίνει η ψυχή του. Αξίζει να έχετε κατά νου ότι τα προβλήματα των ανθρώπων γύρω σας είναι τα προβλήματά σας που προβλήθηκαν από το Σύμπαν. Φυσικά, δεν φταίει κανείς για αυτό, αλλά ταυτόχρονα υπάρχει και ένας υπεύθυνος, που είναι το ίδιο το άτομο.

3. Η θεία έμπνευση είναι πάνω από τις επιθυμίες του «εγώ». Όλα τα σχέδια της ζωής μας δεν είναι παρά ένας τρόπος να διεκδικούμε ένα αλαζονικό εγώ. Ωστόσο, το «εγώ» δεν μπορώ να αντισταθώ στην επιθυμία του σύμπαντος. Άλλωστε έχει τις δικές της φιλοδοξίες και νόμους. Και τότε, όταν τα σχέδια ενός ατόμου έρχονται σε σύγκρουση με τις προθέσεις των Ανώτερων Δυνάμεων, αρχίζει να προκύπτει μια παραφωνία που επηρεάζει αρνητικά τις ζωές των ανθρώπων. Η θεϊκή έμπνευση δεν είναι τίποτα άλλο από μια ώθηση από το Σύμπαν, ένα κλειδί για νέες δυνατότητες και για προηγουμένως κλειστές πόρτες. Είναι η ίδια διορατικότητα, η οποία σίγουρα συνοδεύεται από την αφύπνιση των δημιουργικών αρχών και ένα κύμα ενέργειας.

Πλεονεκτήματα της τεχνικής

Γιατί πολλοί άνθρωποι βρίσκουν προτιμότερο, σε σύγκριση με άλλες τεχνικές, να χρησιμοποιούν τη μέθοδο Ho'oponopono; Τα σχόλια από τους ασκούμενους υποδηλώνουν ότι οι εργασίες και οι ασκήσεις του είναι προσιτές, απλές και κατανοητές σε όλους. Όσοι αποφασίζουν να εμβαθύνουν στους νόμους του Βουδισμού, του Ινδουισμού ή του Ταοϊσμού πρέπει να κάνουν πολύ δρόμο κάθαρσης και βελτίωσης, διαβάζοντας δεκάδες βιβλία.

Λήψη γρήγορων αποτελεσμάτων

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Ho'oponopono; Η ανατροφοδότηση από τους ασκούμενους προειδοποιεί τους νεοφερμένους να μην αρχίσουν να πιστεύουν σε κάτι ιερό ή να αισθάνονται ιδιαίτεροι. Θα πρέπει να υπάρχει μόνο μια επιθυμία που στοχεύει στην προφορά ειδικών φράσεων. Αυτό είναι το μηδενικό σημείο εξάσκησης, που σας επιτρέπει να κάνετε θαύματα και να ενδυναμώνετε. Θα πρέπει να υπάρχει κενό στο κεφάλι και αποδοχή της μεθόδου.

Τι είναι η τεχνική Hooponopono; Η περιγραφή της πρακτικής καθιστά δυνατό να κριθεί ότι η εφαρμογή της δεν είναι πολύ δύσκολη. Ο δρόμος για την επίτευξη ενός αποτελέσματος αποτελείται μόνο από τέσσερα απλά βήματα, η σειρά των οποίων δεν είναι τόσο σημαντική. Αυτή είναι η μετάνοια και η συγχώρεση, η ευγνωμοσύνη και επίσης η αγάπη. Όλα αυτά είναι οι μοναδικές και συνάμα εκπληκτικές δυνάμεις που σίγουρα λειτουργούν. Ωστόσο, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να βρίσκεστε σε ένα συγκεκριμένο μέρος ή να ακούτε κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό σας. Οι απαραίτητες λέξεις μπορούν να ειπωθούν διανοητικά, χωρίς να προφέρονται δυνατά. Η πρακτική των σαμάνων της Χαβάης προβλέπει ότι όλη η εξουσία στα γεγονότα βρίσκεται μόνο στα συναισθήματα ενός ατόμου, καθώς και στη συνεχή ετοιμότητα των δυνάμεων του Σύμπαντος να αγαπούν και να συγχωρούν.

Εξετάστε όλα τα βήματα της μεθοδολογίας με περισσότερες λεπτομέρειες:

1. Μετάνοια. Θα πρέπει να συνοδεύεται από τη φράση «Συγγνώμη». Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κάθε άτομο είναι υπεύθυνο για όλα όσα συμβαίνουν. Ακόμα κι αν με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι αυτό δεν τον απασχολεί καθόλου. Αφού ο ασκούμενος συνειδητοποιήσει πόσο φυσικό είναι να μετανιώνει για αυτό που συνέβη, δηλώνει το γεγονός ότι κάτι έχει μπει στο σώμα ή το μυαλό του. Και δεν έχει σημασία τι είναι. Απλά πρέπει να το λυπάσαι. Πώς λειτουργεί η τεχνική καθαρισμού Hooponopono σε αυτή την περίπτωση; Οι ανασκοπήσεις των ασκούμενων ανθρώπων επιβεβαιώνουν ότι όταν περνάτε αυτό το βήμα, ξεκινά η διαδικασία καθαρισμού του υποσυνείδητου από τα προγράμματα που είναι ενσωματωμένα σε αυτό. Αυτές μπορεί να είναι συμπεριφορές που έχουν οδηγήσει, για παράδειγμα, στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους, εθισμό στο αλκοόλ, τη νικοτίνη ή τα ναρκωτικά, τον θυμό, την επιθετικότητα κ.λπ. Αυτό δεν φταίει το ίδιο το άτομο. Αλλά λυπάται πολύ που όλα έγιναν ακριβώς έτσι.

2. Συγχώρεση. Αυτό το βήμα συνοδεύεται από τη φράση «Σε παρακαλώ συγχώρεσέ με». Αυτά τα λόγια απευθύνονται στο Σύμπαν, στον Θεό, δηλαδή σε οποιεσδήποτε Ανώτερες δυνάμεις. Ταυτόχρονα, το άτομο ζητά να του συγχωρέσει το γεγονός ότι οι αρνητικές συμπεριφορές διείσδυσαν στο υποσυνείδητό του, ότι τους έδωσε το άρρητο «καλό» του. Ταυτόχρονα, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό δεν είναι καθόλου αίτημα από τις Ανώτερες Δυνάμεις για συγχώρεση. Αυτό είναι ένα κάλεσμα για βοήθεια. Οι ανώτερες δυνάμεις θα πρέπει να επιτρέπουν σε ένα άτομο να συγχωρεί τον εαυτό του. Και αυτή η στιγμή είναι πολύ σημαντική.

3. Ευγνωμοσύνη. Εκφράζεται με τη λέξη «Ευχαριστώ». Χάρη στις Ανώτερες δυνάμεις στο μυαλό του, ένα άτομο εκφράζει την ευγνωμοσύνη του σε αυτές. Έτσι, στέλνει πληροφορίες ότι είναι βέβαιος εκ των προτέρων για ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα. Το πρόβλημα σίγουρα θα λυθεί και μάλιστα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για όλους τους συμμετέχοντες.

4. Αγάπη. Αυτό είναι το τέταρτο βήμα της τεχνικής, που μπορεί να είναι και το πρώτο της βήμα. Σημαίνει να λες τις λέξεις «σ’ αγαπώ». Αυτή η φράση θεωρείται πραγματικά μαγική. Όταν επαναλαμβάνεται, ο άνθρωπος βρίσκεται στη συχνότητα της Αγάπης.

Η προφορά αυτών των λέξεων αποκαθιστά τη σύνδεση με τις Ανώτερες δυνάμεις, μετατρέποντας την ενέργεια που λιμνάζει στο σώμα σε ένα ισχυρό και καθαρό ρεύμα. Τι κάνει η μέθοδος Ho'oponopono της Χαβάης; Οι θεραπευτικές κριτικές λένε ότι αυτό το στάδιο σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε όλες τις αρνητικές αναμνήσεις από την καρδιά.

Αυτό είναι η πρακτική. Όπως βλέπουμε, η εξήγησή του μπορεί να δοθεί συνοπτικά, και είναι κατανοητή σε όλους.

Τι πρέπει να γίνει για να φέρει αποτελέσματα η πρακτική του Hooponopono; Τα σχόλια από όσους χρησιμοποιούν ήδη αυτήν τη μέθοδο επιβεβαιώνουν ότι όταν προκύπτει πρόβλημα, αρκεί να πούμε τις τέσσερις παραπάνω φράσεις κλειδιά. Πρέπει επίσης να επαναλαμβάνονται όταν εμφανίζονται αρνητικά συναισθήματα, με ενθουσιασμό ή κατάθλιψη. Τι γίνεται αν το άτομο είναι ευτυχισμένο; Πρέπει να λέει και αυτές τις φράσεις. Για την ευτυχία σας, πρέπει να εκφράσετε ευγνωμοσύνη στις Ανώτερες Δυνάμεις. Αυτό λέγεται καθαρισμός.

Οι φράσεις μπορούν να ειπωθούν με οποιαδήποτε σειρά, δυνατά ή διανοητικά. Ωστόσο, μπορούν να επαναληφθούν πολλές φορές ή μόνο μία φορά. Πώς να το κάνετε καλύτερα, ένα άτομο σίγουρα θα παρακινηθεί από τη διαίσθησή του.

Εργαλεία μεθοδολογίας

Η τεχνική Hooponopono έχει καλές κριτικές και αποτελέσματα κατά τη χρήση των πρόσθετων δυνατοτήτων της. Θα επιτρέψουν επίσης σε ένα άτομο να απαλλαγεί από πολλά προβλήματα ζωής. Εξετάστε τα εργαλεία Hooponopono, οι κριτικές των οποίων επιβεβαιώνουν την υψηλή απόδοση τους.

1. Γόμα. Για να εφαρμόσετε αυτή την τεχνική, θα χρειαστεί να πάρετε ένα απλό μολύβι, στο ένα άκρο του οποίου υπάρχει μια γόμα. Αυτό το αντικείμενο θα πρέπει να χτυπηθεί χωρίς καμία προσπάθεια στο αντικείμενο που πρέπει να καθαριστεί. Μπορεί να είναι ρούχα ή υπολογιστής, ένα βιβλίο ή ακόμα και το ίδιο το άτομο. Τέτοιες ενέργειες σας επιτρέπουν να απαλλάξετε το αντικείμενο από το αρνητικό παρελθόν. Επιπλέον, αυτό θα είναι δυνατό μέχρι τη στιγμή της δημιουργίας του. Κρίνοντας από τα σχόλια από τους ανθρώπους που εξασκούν αυτήν την τεχνική, έχουν λάβει πολλά θετικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αυτό το εργαλείο.

2. Ηλίανθος. Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο και σε τι χρησιμεύει; Κρίνοντας από τις κριτικές των ανθρώπων που χρησιμοποίησαν την τεχνική, η εικόνα αυτού του φωτεινού φυτού σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε εντελώς προγράμματα από το υποσυνείδητο μυαλό που εμποδίζουν την οικονομική ευημερία ή το εισόδημα. Για να γίνει αυτό, αρκεί να προφέρετε διανοητικά: "Ηλίανθος, ηλίανθος ...". Μπορεί σε κάποιους να φαίνεται περίεργο, αλλά αν κρίνουμε από τις κριτικές, η μέθοδος λειτουργεί εξαιρετικά.

3. Ηλιόλουστο μπλε νερό. Η θεραπεία από όλα τα προβλήματα και τις κακοτυχίες μπορεί να επιτευχθεί με ένα άλλο εργαλείο Hooponopono. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε καθαριστικό θεραπευτικό νερό. Πρέπει να πάρετε ένα διαφανές δοχείο με μπλε απόχρωση, στο οποίο χύνεται υγρό. Στη συνέχεια, το κύπελλο ή το μπουκάλι τοποθετείται κάτω από μια λάμπα ή στον ήλιο και αφήνεται για μία ώρα. Αυτό το νερό μπορεί απλά να το πιείτε, να το πλύνετε, να το μαγειρέψετε ή να το αφήσετε στο ψυγείο για μελλοντική χρήση. Μόνο μια σταγόνα τέτοιου ηλιακού νερού καθαρίζει το δοχείο στο οποίο προστίθεται.

4. Αναπνοή Χα. Πώς χρησιμοποιείται αυτό το εργαλείο Hooponopono; Εισπνεύστε μετρώντας από το ένα έως το δέκα. Μετά από αυτό, η αναπνοή κρατιέται. Κατά τη διάρκεια αυτού, πρέπει επίσης να μετρήσετε μέχρι το 10. Στη συνέχεια, η εκπνοή γίνεται για το ίδιο χρονικό διάστημα. Κρίνοντας από τα σχόλια από τους επαγγελματίες, αυτό το εργαλείο έχει ήδη βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να απαλλαγούν από την κατάθλιψη.

5. Ένα ποτήρι νερό. Μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιοδήποτε σημείο του σπιτιού. Σύμφωνα με τα σχόλια των ασκούμενων, είναι ¾ γεμάτο με καθαρό νερό και καθαρίζει τέλεια το παρελθόν. Αυτό αφαιρεί όλες τις ανησυχίες και τα άγχη. Για να έχετε πιο γρήγορο αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι χαρτί στο ποτήρι, το οποίο θα περιγράφει την κατάσταση που έχει προκύψει. Το νερό πρέπει να αλλάζεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

6. Μπλε πάγος. Πολλοί μιλούν για αυτό το εργαλείο ως μια τεχνική που λειτουργεί εξαιρετικά για κάθε πόνο ή πόνο. Για κοψίματα ή εγκαύματα, καθώς και μώλωπες και πληγές, πρέπει απλώς να προφέρετε διανοητικά "μπλε πάγο". Η ίδια φράση συνιστάται να προφέρεται όταν κόβετε φυτά και γρασίδι. Αυτό θα απαλύνει και τον πόνο τους. Οι λέξεις "μπλε πάγος" πρέπει να λέγονται όσες φορές χρειάζεται για να εξαλείψει τον πόνο όχι μόνο στον εαυτό του, αλλά και σε κάποιον άλλον.

Απόρριψη της μεθοδολογίας

Μερικές φορές λαμβάνει κακές κριτικές Hooponopono. Η τεχνική δεν δίνει τα απαραίτητα αποτελέσματα και το άτομο απογοητεύεται από αυτήν.

Τι θα μπορούσε να είναι το πρόβλημα; Το γεγονός είναι ότι η μέθοδος Hooponopono είναι ικανή να λαμβάνει κακές κριτικές σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν έχει φτάσει στο σημείο μηδέν.

Αντιστοιχεί σε μια τέτοια κατάσταση όταν υπάρχει πλήρης αφαίρεση κάθε συναισθηματικής φόρτισης στο μέγεθός της στην κατάσταση που προκάλεσε το αρνητικό. Με άλλα λόγια, ένα άτομο πρέπει να αποδεχτεί πλήρως αυτό το γεγονός και ταυτόχρονα να παραμείνει ήρεμο, αρμονικό και ανοιχτό. Εάν δεν επιτευχθεί αυτό το σημείο μηδέν, η πρακτική δεν θα λειτουργήσει. Από αυτή την άποψη, μπορεί κανείς να διαβάσει κακές κριτικές για τις μεθόδους των σαμάνων της Χαβάης. Οι άνθρωποι επαναλαμβάνουν μαγικές φράσεις, αλλά ταυτόχρονα δεν γνωρίζουν καθόλου την αιτία του προβλήματος και συνεχίζουν να κατηγορούν τις περιστάσεις ή άλλους ανθρώπους για αυτό που συνέβη. Αυτό δεν τους επιτρέπει να απαλλαγούν από τη συναισθηματική φόρτιση και να αποτρέψουν τη διαρροή ενέργειας. Αλλά αν όλα γίνονται σωστά, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτή η τεχνική λειτουργεί και ευημερεί.