5 سنوات من أزمة الزواج. على الحافة. أزمات الحياة الأسرية. كيف تخرج من الأزمة دون أن تفقد عائلتك

كل مرحلة من مراحل تطور العلاقات الأسرية مصحوبة بفترة أزمة حادة إلى حد ما ، عندما يبدو أن قوة اتحاد الزواج تمر بسلسلة من الاختبارات وتثبت حقها في الاستمرار. تعد أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات واحدة من أهم اللحظات الرئيسية التي تشير إلى انتقال العلاقات الزوجية إلى تفاهم متبادل أعمق.

يكمن خطر هذه المرحلة في حقيقة أنه لأول مرة تواجه عائلة شابة كتلة كاملة من الصعوبات التي تتراكم تدريجياً على مدى سنوات العيش معًا ، وقد لا تصمد أمام هذه الضربة. كل ما تحتاج لمعرفته حول علامات أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات وكيفية التغلب على هذه العتبة الصعبة تجد المزيد في المقالة.

ملامح فترة الخمس سنوات: النساء

وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما تكون المرأة هي التي تبدأ انقطاع العلاقات في نهاية السنوات الخمس الأولى بعد الزواج. حتى ذلك الوقت ، نجحت جميع الأدوار العائلية المهمة في حياتها بعضها البعض بالتتابع: كانت ربة منزل شابة ، تم العفو عنها للعديد من الأخطاء ، ثم أم حديثة الصنع مع إعطاء الأولوية لرعاية الطفل.

الخروج من المرسوم ومواجهة ضرورة القيادة أُسرَة، الانخراط في تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، والاعتناء بنموهم الوظيفي والتنمية الشخصية في نفس الوقت ، فإن المرأة تعاني من ضغوط شديدة. تظل هذه الحالة غير مرئية لزوجها وتقرب الناس من حولها لفترة طويلة ، حتى تحدث نقطة الغليان المزعومة. تنشأ أزمة الحياة الأسرية للمرأة لمدة 5 سنوات منذ اللحظة التي يدفع فيها الإرهاق العام وعدم الرضا عن الوضع الحالي الزوج الشاب للبحث عن "مصدر قوة" جديد.

إذا كانت العلاقة بين الزوجين بعيدة عن الثقة ، أو إذا رفض الزوج بعناد الاعتراف بخطورة التغييرات التي حدثت في حياة زوجته ، فإن مظاهر العدوان الداخلي فيما يتعلق بالوضع ككل ممكنة من جانبها:

• انخفاض النشاط الجنسي أو إهمال الزوج في السرير ؛
• الرغبة في تسلق السلم الوظيفي بسرعة ، على حدود إدمان العمل ؛
• فقدان الاهتمام بمظهرهم ؛
• الميل إلى المغازلة والزنا.

يتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن الأزواج خلال أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات يتوقفون عن الاهتمام بصدق بحياة بعضهم البعض ويخوضون تمامًا في مشاكلهم الخاصة. يائسة لسماع زوجها ولا تحاول بدورها فهمه ، تبتعد المرأة تدريجياً عن دور الزوجة وتجد العزاء في المنطقة التي تزيد من طموحاتها.

ملامح الفترة الخطرة: الرجال

يتفاعل الرجل بشكل أقل حدة مع التغييرات التي تحدثها ولادة الطفل ويهتم بتربيته في حياته ، لكنه يكتشف على الفور "تحلية" تجارب الحب من جانب زوجته. بالنسبة له ، فإن طرق التغلب على أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات تبدو وكأنها صراع لجذب انتباه امرأة أصبحت "غير مبالية" و "بدافع الحب" وعمومًا "فقدت الاهتمام به".

من النادر أن يقف الزوج ، الذي يواجه مثل هذه الصعوبات ، إلى جانب زوجته تمامًا ويكون مستعدًا لقبول حالتها الجديدة على أنها طبيعية في هذا الموقف. يبدو لهم أنه خلال أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات ، تطالب المرأة بمزيد من الاهتمام بنفسها ، مما يقلل من أهمية الرجل إلى كاسب غبي ، وسيستمر هذا دائمًا.

في مواجهة التبريد الجنسي لزوجته واعتبار هذه الحقيقة إهمالًا مهينًا ، يبدأ الرجل قسريًا في البحث عن منفذ لطاقته غير المحققة. يتجلى ذلك في زيادة قدرته على العمل ، وصولاً إلى إدمان العمل المؤلم ، أو في بناء حياة حميمة خارج الأسرة.

يمكن أن يكون الغش من طبيعة التحدي - فالرجل يريد أن يثبت لنفسه أنه لا يزال قادرًا على الكثير ، ويلقي اللوم على من لا يقدره. ولكن على عكس المرأة التي ، بعد أن انجرفت من قبل شريك جديد ، في نصف جميع الحالات ، فإن الرجل ، في محاولة للتغلب على أزمة الحياة الأسرية ، يتم عزله مؤقتًا من زوجته لمدة 5 سنوات. علاوة على ذلك ، إذا تم الكشف عن الخيانة ، فإنه يترك عشيقته دون عناء ويعود مرة أخرى إلى دور الزوج المثالي.

أزمة الحياة الأسرية 5 سنوات - كيف نفهم أنها قد جاءت

يسمي علماء النفس العَرَض الرئيسي لاقتراب نقطة التحول شعورًا بالتهيج ، والذي يزور الزوجين بالتساوي فيما يتعلق ببعضهما البعض. مع الغرباء ، يتواصل الزوج والزوجة بشكل إيجابي تمامًا ، لكن في السر يصعب عليهما إجراء حوار عادي. أزمة الحياة الأسرية 5 سنوات هي فترة فضائح شديدة وطويلة الأمد ، وسببها غير واضح حتى للمحرض.

لحظات مميزة أخرى في هذه المرحلة:

• قلة الرغبة الجنسية لدى الزوجين ؛
• نوبات عدوانية بقصد وحيد هو إثبات للشريك أنه مخطئ بأي ثمن ؛
• عدم الرغبة في الاعتناء بأنفسهم في المنزل وفقدان الرغبة في إرضاء الشريك ؛
• تقليل الحاجة إلى اتخاذ قرارات مشتركة ؛
• الرغبة في فعل شيء لنكاية الزوج.

ستكون علامة مهمة على أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات هدوءًا مؤقتًا في المنزل. يبدو أن الزوج والزوجة ، تحت سقف واحد ، ينسحبان على نفسيهما ولا يستطيعان التواصل مع بعضهما البعض طوال أيام كاملة دون صراع واضح. كلاهما مغطاة باللامبالاة والكسل العقلي ، ويمر فقط عندما يكون الزوجان منفصلين.

الأسباب الرئيسية للتغيير في السلوك الزوجي

تظهر علامات الأزمة في الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات بشكل تدريجي وبوتيرة متزايدة ، في حين أن كل حلقة فردية من الصراع هي نتيجة لمجموعة من الأسباب المتعددة. إن اللحظة الاستفزازية التي تؤدي إلى فضيحة أو استياء أخرى هي ، كقاعدة عامة ، حدث غير مهم لن يكون له عواقب وخيمة في موقف آخر.

ما هي العوامل التي تؤدي إلى تطور علاقة سلبية بين الزوجين:

1. "اليوم مثل الأمس". رتابة الأحداث اليومية المتكررة ، وعدم وجود لحظات بهيجة لا تنسى تؤدي إلى حقيقة أن الزوجين يبدآن في رؤية حياتهما على أنها غير واعدة وطريق مسدود.
2. "دعه يقبلني كما أنا". لم يعد الشركاء يحاولون كسب موافقة بعضهم البعض ، والتوقف عن اتباع كلماتهم وإخفاء عاداتهم وميولهم السيئة.
3. العطل ليست لنا. أصبحت المفاجآت والهدايا شيئًا من الماضي ، ولم يعد الأزواج مدعومين بهذا الشعور بالترقب اللطيف الذي كانوا يتوقعون به تواريخ لا تُنسى.
4. "شخص وحيد". المرأة المنغمسة في رعاية طفل ، تجد وقتًا أقل وأقل للتواصل مع زوجها ، موضحة ذلك بحقيقة أنها "لا تكفي الجميع". وهذا يثير استياء رجل محروم من الاهتمام أو حتى الغيرة من جانبه على الطفل.

يمكن أن تتفاقم الحالة الصعبة إذا كانت الأسرة تعاني من صعوبات مالية أو إذا كان أحد الزوجين يتعرض بانتظام لضغوط العمل. ثم ، إلى المشاكل اليومية العامة التي تقوض رفاهية الأسرة ، يضاف الاستياء الناجم عن العوامل الخارجية.

حفظ أم تدمير؟

لقد حدثت أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات - ماذا تفعل إذا كان أحد الزوجين قد فكر بالفعل بجدية في ما هو الأفضل: إنقاذ الزواج أو بدء كل شيء من الصفر؟ يبحث الكثيرون ، الذين يجدون أنفسهم على مفترق طرق ، عن أدلة على الجانب ، ويعرضون حل هذه المشكلة مع الأقارب أو حتى المعارف الذين مروا بتجربة حزينة من نزاع عائلي. نتيجة لذلك ، يتلقى الشخص عددًا كبيرًا من الآراء المتنوعة التي لا علاقة لها بحالة معينة. مثل هذا الموقف من القضية لا يهدد سلامة الزواج فحسب ، بل يمكن أن يحرم الزوج المتردد من احترام الشريك.

يقترح علماء النفس أن يتخذ الزوجان هذا القرار المهم بعد الاختبار ، المسمى الديكارتي. يتضمن 4 أسئلة ، كل منها يتطلب إعادة التفكير الداخلي للموقف. يحتاج الشخص للإجابة على الاستبيان بمفرده ولديه موارد كافية لوقت الفراغ.

"أسئلة ديكارتية"

تخيل عقليًا جميع الخيارات المقترحة لتطوير الأحداث ، يجب على الشخص التركيز على الشعور بالراحة. إذا اختفى هذا الشعور في مرحلة ما ، فإن العقل الباطن للشخص يقاوم هذا البديل وهذا غير مقبول.

فيما يلي بعض الأسئلة لطرحها على الزوج الذي يشك فيما إذا كان الأمر يستحق الاحتفاظ بالزواج:

1. "ماذا سيحدث إذا قمت بذلك؟" عند طرح هذا السؤال ، يجب على الشخص أن يعيد إنشاء خوارزمية الأحداث التي من المفترض أنها ستتبع قراره بترك العلاقة. من الأفضل إنشاء 2-3 خوارزميات بديلة ، والاستماع إلى مشاعرك الداخلية وأنت تتبع كل مسار.
2. "ما الذي لن يحدث إذا فعلت هذا؟" الآن على الزوج أن يدرك أنه سيترك حياته بشكل نهائي إذا طلب الطلاق. ربما تكون قائمة الفوائد الظاهرة أقصر بكثير من قائمة الخسائر المؤلمة.
3. "ماذا سيحدث إذا لم تفعل هذا؟" الطريقة مشابهة لتلك الموجودة تحت البند الأول ، ولكن الآن يجب على المتقدم للاختبار التفكير في الحقائق المحتملة في القضية إذا قرر إنقاذ الزواج.
4. "ماذا يحدث إذا لم تفعل هذا؟" تدعو النقطة الأخيرة المتقدم للاختبار إلى تخيل ما سيحدث إذا استسلم ببساطة للتيار ولم يتخذ أي قرارات حاسمة. على الأرجح ، سيحل النزاع من تلقاء نفسه وبعد ذلك لن تضطر إلى الندم على الأخطاء المتراكمة على عجل.

الميزة الرئيسية لاتباع الطريقة الديكارتية في اتخاذ القرار هي أن الشخص ينقل مشكلته الشخصية إلى دراسة شاملة ويبدأ في فهم ما سيخسره وما سيكسبه في النهاية بوضوح.

كيفية الخروج من أزمة الحياة الأسرية 5 سنوات

من الصعب للغاية أن تظل هادئًا عندما يبدو أن النصف الآخر يحاول عن عمد إثارة الشجار ، ويصعب أيضًا محاولة دور التابع في العلاقة وأن يكون أول من يستسلم في جميع حالات الصراع. يقول علماء النفس إنه بهذه الطريقة سيكون من الممكن إنقاذ الزواج ، لكن لن يكون من الممكن إعادة الاحترام السابق إلى اتحاد شخصين. بعد أن اعتاد الشريك الاستفزازي على تلبية الموافقة الخاضعة في كل شيء ، لن يقوم بعد الآن بتقييم عواقب أفعاله بوقاحة ويمكن أن يحول حياة الزوج إلى جحيم.

ولكن كيف تتغلب على أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات إن لم يكن من خلال التنازلات؟ مستحيل ، ولكن يجب على كلا الزوجين الاستسلام ، والدخول في مركز والتضحية برغباتهما بالتساوي.

من أجل عدم إثارة نزاع حول كل حلقة عند الحاجة إلى اتخاذ قرار ، يمكن للزوج والزوجة مناقشة "مجالات اختصاص" كل فرد من أفراد الأسرة مسبقًا. على سبيل المثال ، فيما يتعلق بمشتريات الأسرة ، تبقى الكلمة الأخيرة للمرأة ، وستشتري الأسرة مواد لإصلاح المنزل فقط بموافقة الرجل. تلك المهام التي لا تحمل عبئًا محددًا كبيرًا ، يمكن للزوجين مناقشتها معًا وفي نفس الوقت ممارسة الحفاظ على حوار محترم وودي.

سيكون الاختبار الجيد لنفسك ومشاعرك عبارة عن خيال قصير حول موضوع "ماذا لو لم يكن موجودًا". الزوج الذي يبدو أنه "وصل بالفعل إلى النقطة" يحتاج فقط إلى التقاعد وفي بيئة هادئة يتخيل حياة لا يوجد فيها شريكه الحالي. هل هناك شعور بالراحة والخفة؟ أم هو شعور بالفراغ والندم؟

بعد الاستماع إلى مشاعره ، ليس من الصعب على الشخص أن يفهم بالضبط المكان الذي يحتله الحبيب في واقعه وما هي العلاقة الحالية - واجب ثقيل أو ضرورة حيوية.

5 قواعد ذهبية لعلاقات صحية

ليس فقط النساء ، ولكن الرجال أيضًا ، الذين يبحثون عن خيار حول كيفية النجاة من أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات ، غالبًا ما يجربون تجربة الأزواج المألوفين أو يطلبون المشورة من الأصدقاء المشكوك في كفاءتهم في مسائل علم النفس. كقاعدة عامة ، يطلب الشخص المساعدة من أولئك الذين عانوا بالفعل من مأساة عائلية ، ونتيجة لذلك يتلقى مخططًا تقريبيًا للأفعال التي تؤدي به إلى نفس النتيجة المحزنة.

يوصي الخبراء بشدة ألا يتحدث الزوجان عن مشاكلهما ، وإعلانها للجمهور. في ترسانة الزوج والزوجة اللذان فقدا التفاهم المتبادل مؤقتًا ، هناك 5 طرق موثوقة ومثبتة لنقل المعلومات والاستماع إلى بعضهما البعض:

• لا يمكنك تجميع السلبية في نفسك - إذا تصرف الزوج بتهور أو قال شيئًا مسيئًا ، فيجب طرح هذا الموقف على الفور للمناقشة ؛
• عند الحديث عن أسباب الانزعاج لدى الشريك ، عليك أن تقول: "هذا يزعجني" أو "إنه صعب عليّ" ، وليس "أنت المسؤول" أو "أنت تفعل ذلك بشكل خاطئ" ؛
• في المحادثة ، تحتاج إلى استخدام الضمائر "نحن" و "نحن" و "خاصتنا" في كثير من الأحيان ؛
• إذا كانت الجريمة التي ارتكبها الشريك خطيرة للغاية ، فأنت بحاجة إلى "التزام الصمت" لمدة ساعة واحدة على الأقل ، وإلا فهناك خطر تفاقم النزاع من خلال تقديم مطالبات مضادة ؛
• يجب أن يشعر الشريك بأهمية عائلته طوال الوقت - وهذا لن يسمح له بالبدء في السعي وراء التفاهم من الغرباء.

حتى لا تبدو دلائل أخطاء الزوج المخطئ عاراً ، يمكن عرضها بشكل مستتر. في هذه الحالة ، يجب أن يروي الشريك قصة خيالية من حياة معارفه البعيدين في جو ودي ، ويصف الموقف المثير للجدل في شكل مشكلة لديهم. من خلال المشاركة في المناقشة ، ستتاح للزوج الفرصة للنظر في خطأه من الخارج ، وكذلك معرفة رأي صديقه الحميم في هذه المسألة.

خطوات مشتركة للتغلب على الصعوبات

بغض النظر عن مدى معقولية وصحة خطوات أحد الزوجين في تأسيس الحياة الأسرية ، إذا كان الزوج الثاني يقف ساكنًا أو يتحرك في الاتجاه المعاكس ، فلن يكون من الممكن إنقاذ الزواج. من المستحيل التكهن منذ اللحظة التي ستقابل فيها محاولات الزوج الاستباقي استجابة إيجابية ، ولكن في البداية سيتعين عليه بذل قدر مضاعف من الصبر والجهد "لإثارة" الشريك السلبي.

أفكار لقضاء الوقت معًا تساعد في الحفاظ على علاقة الزواج:

• يمكن أن تصبح رعاية الطفل مغامرة مثيرة إذا قمت بتنويع الوقت الذي تقضيه في المنزل من خلال جلسات تصوير مضحكة مع الطفل ، والرسم معًا ، ولعب الغميضة ، وما إلى ذلك ؛
• يحتاج الأزواج إلى التسجيل في نوع من مجموعات الاهتمامات أو القسم الرياضي والتأكد من حضور الفصول معًا ؛
• عليك أن تعد بعضكما البعض مرة واحدة في الأسبوع بكل الوسائل لترتيب "نزهات" صغيرة إلى السينما أو المقهى أو مجرد الذهاب إلى الطبيعة ؛
• من الضروري إتقان نوع جديد من الإبداع معًا ، ودراسة لغة أجنبية أو اتجاه فلسفي ، ومناقشة المعلومات المكتسبة في وقت فراغك.

يعتبر رفض ممارسة الجنس أحد الشروط المهمة للحفاظ على زواج صحي - حتى بعد الشجار ، يجب على الزوجين النوم في نفس السرير والحصول على المتعة الجسدية من بعضهما البعض.

تلخيص لما سبق

يجب ألا ننسى أنه في أسرة بدون أطفال ، فإن أزمة الحياة الأسرية لمدة 5 سنوات ليست أقل حدة. والسبب في ذلك هو الإدمان المتبادل بين الشركاء ، وتحديد الأولويات الخاطئة التي يمكن أن يقودها العمل أو الأصدقاء ، وكذلك الرأي الخاطئ بأن الحبيب "لن يذهب إلى أي مكان".

ينصح علماء النفس الأزواج ، عند أول علامة تنذر بالخطر لبداية فترة حرجة ، أن يتذكروا أنفسهم كما كانوا في أيام المواعيد الأولى المثيرة. بمجرد أن يستيقظ الشركاء مرة أخرى رغباتهم الحسية ، ويتعلمون مرة أخرى إعطاء وتلقي علامات الاهتمام ، ستنتقل علاقتهم إلى المستوى التالي وسيخرج الزواج من الخطر.

مهما كانت العلاقة الممتازة التي كانت تربطك بشريكك في البداية ، يمكننا أن نقول بأمان أنه لا يوجد أحد في مأمن من مثل هذا الموقف. ترتبط العديد من المشاكل وسوء الفهم بالوجود المستمر للزوجين بجانب بعضهما البعض ، والاستيلاء الكامل على المساحة الشخصية للشخص. تذكر أن كل واحد منا يحتاج إلى وقته الشخصي ، حصريًا لأنفسنا - لنكون بمفردنا ونحل الفوضى في رؤوسنا.

أسباب أزمة زواج المرأة 5 سنوات

إذا انتبهت إلى متوسط ​​الإحصائيات ، فستكتشف أنه في أغلب الأحيان يحدث إنهاء العلاقات بمبادرة من الزوجات. تثير العاطفة ونفاد الصبر العديد من حالات الصراع. بالإضافة إلى ذلك ، مع كل فترة جديدة ، يقع المزيد والمزيد من المسؤولية على عاتق حارس الموقد:

• المحافظة على نظافة الشقة.
• الطبخ اليومي
• ولادة الطفل وتنشئته ؛
• صعوبات مهنية
• التنمية الشخصية وأكثر ؛

في المقابل ، من الجدير بالقول أن الرجال أسهل بكثير لتجربة هذا. هم أقل سرعة في الانفعال والتسرع ، وبالتالي فهم يتفاعلون بشكل أكثر ملاءمة مع مختلف المناوشات والمشاجرات. سبب رئيسييمكن أن يسمى إيذاء كبرياء الرجل بـ "تبريد" محبوبته. بمجرد أن تتوقف المرأة عن إظهار الدفء والجاذبية الجنسية لزوجها ، قد تظهر الأفكار السيئة وتتجسد في صراع لفظي.

بالنسبة له ، اللامبالاة حجر في الحديقة وإهمال شديد. هذا يؤدي في بعض الأحيان إلى الخيانة. يتلقى من عشيقته كل نقص في الحنان والحب الذي لا يُعطى له في المنزل. قلة من الرجال يتركون عائلاتهم بسبب ظهور فتاة جديدة ، رغم حقيقة إفشاء الخيانة الزوجية. إنهم مستعدون للقتال من أجل علاقة كاملة لفترة طويلة ، ولكن لهذا لا ينبغي لأحد أن ينسى الاهتمام الواجب. توضيح مهم - هذا ينطبق على كلا الشريكين.

إذا ظهرت مثل هذه المشاكل بين الجنسين ، يجب عليك استخدام بعض النصائح الواردة في هذه المقالة.

1. مشاركة المسؤوليات العائلية بشكل مشروط أو مراقبة بدورها. في بعض الأيام ، يقوم الزوج بالتنظيف ، وفي أيام أخرى ، يقوم الزوج بالتنظيف. أو ، على سبيل المثال ، يتم تحضير عشاء كل سبت معًا ، فليس من التقاليد السيئة الخروج.
2. هوايات عامة. حاول أن تجد نشاطًا مشتركًا يهتم به الطرفان. سيساعدك هذا على الهروب من النزاعات اليومية وقضاء وقت ممتع.
3. تجنب الضغط. ليست هناك حاجة إلى "تذمر" شريكك باستمرار عندما لا يعمل شيء ما من أجله أو عندما تتوق إلى شيء ما. من المفيد التحلي بالصبر والتفهم. من تذكيراتك وكلماتك الوقحة ، لن تنطلق الأشياء على الإطلاق ، بل قد تتراجع خطوة إلى الوراء. امنح محبوبك أقصى قدر من الدعم في أي موقف ، وبعد ذلك سيقدر ذلك وسيجيب عليك بشكل مضاعف.
4. العلاقات الجنسية. عامل مهم بدرجة كافية يتم الالتزام به على أفضل وجه قدر الإمكان. بفضل الجنس ، تصبح أقرب كثيرًا إلى شريكك ، وتخفف التوتر طوال اليوم وتعطي الكثير من المشاعر الإيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على نشاط بدني ممتاز ، مما سيؤثر على شخصيتك.
5. مظهر. تأكد من الاعتناء بنفسك ولا يهم على الإطلاق ما إذا كنت رجلاً أو فتاة. يجب أن يبدو كل من الأزواج في حالة جيدة من أجل إرضاء ومفاجأة بعضهم البعض. اذهب إلى مصفف الشعر واحصل على قصة شعر جديدة ، اشتري ملابس أو ملابس داخلية جديدة.
6. مساحة شخصية. على الرغم من حقيقة أن الزوجين بحاجة إلى قضاء بعض الوقت معًا ، فمن الجدير معرفة أن عدم وجود مساحة شخصية يؤثر بشكل كبير على العلاقات. اخرج مع الأصدقاء بشكل منفصل أو اذهب إلى والديك أو اذهب في نزهات قصيرة. هذا سيفيدك أنت وشريكك. لا تنسى ذلك أبدًا.

وأخيرًا ، أود أن أقول إنك تظل دائمًا صادقًا. شارك بالأفكار والأفكار والعواطف والخبرات. بعد كل شيء ، هذا هو الغرض من العلاقات ، لتلقي الفهم والدعم دائمًا.

هل تعتقد أن حب الشريك قد اختفى دون أن يترك أثرا؟ هل تشعر بدعمه؟ هل تحولت علاقتكما إلى روتين ، وتركت أزمة علاقة أسرية في منزلك؟ لا تتستر على المشكلة. بناءً على توصيات علماء النفس ، احفظ عائلتك - أعظم قيمة للحياة.

الأسرة هي واحدة من أكثر الأشياء شعبية في البحث. لا يتوقف علماء النفس وعلماء الاجتماع عن النظر إلى خلية المجتمع تحت المجهر. ومع ذلك ، هناك حقًا شيء يجب مراعاته. بعد كل شيء ، الأسرة باعتبارها وحدة في المجتمع تتطور باستمرار. وفقًا للبحث ، ينقسم تطور الأسرة إلى عدة مراحل. في الانتقال إلى كل مرحلة لاحقة ، يعاني الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض من أزمة في علاقاتهم الأسرية وإما أن يتغلبوا عليها أو يتفرقوا في اتجاهات مختلفة.

يُعتقد أن السبب الأكثر شيوعًا للخلافات بين الزوج والزوجة هو المشاكل المنزلية.

ومع ذلك ، لا حياة واحدة. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تثير لحظات الأزمة. أولاً ، قد يكون أحد الزوجين متورطًا في أزمتهم النفسية - العمر ، كقاعدة عامة. مع تقدمك في السن وتشعر بعدم الرضا عن حياتك ، قد تشعر فجأة برغبة في التغيير. والحياة الأسرية ، على الرغم من قيمتها الأعلى ، يمكن أن تخضع أيضًا لهذه التغييرات.

لا ترتبط الفترات التي يقسم فيها العلماء أزمة العلاقة بالضرورة بسنوات العيش معًا. غالبًا ما تنشأ المشاكل بين الزوج والزوجة بعد ولادة الطفل ، في وقت انتقال الوريث ، وما إلى ذلك. أي عندما يتصاعد مستوى الصراع الأسري.

المشاجرات العائلية (على سبيل المثال ، الشتائم مع حماتك) يمكن أن تؤثر عليك مع رفيقك. تنشأ نزاعات خطيرة على خلفية نقص المال أو بسبب تغيير مكان الإقامة. وسيكون من اللطيف أن يلتقط المرء نفسه في الوقت المناسب ويجمع نفسه معًا ، بعد أن تعلم مسبقًا كيفية التغلب على أزمة خطيرة في العلاقات الأسرية. للقيام بذلك ، دعنا ندرج الأعراض التي يجب أن تكون بمثابة إشارة لك. إذا كان معظمهم مألوفًا لك ، فإن المشكلة قيد المناقشة قد طرقت بابك بالفعل. لكن لا تدعها تدخل: ستساعد حكمتك وتوصيات علماء النفس على إبعادها عن أبواب منزلك.

ثمانية أعراض لأزمة عائلية:

أي من هذه النقاط ، وحتى كل هذه النقاط مجتمعة ، ليست جملة. سنخبرك بكيفية النجاة بكفاءة من أزمة في العلاقة وإنقاذ عائلتك - الشيء الأكثر قيمة الذي يمكن أن يمتلكه أي شخص.

أزمات الحياة الأسرية بالسنوات

جعلت نتائج الدراسات المتعددة من الممكن تقسيم الأزمة في العلاقات بين الزوج والزوجة حسب السنة. أول اختلال في التوازن الأسري يقع في السنة الثالثة من الزواج. هذا هو الاختبار الأول للقوة ، والذي ، كقاعدة عامة ، يتزامن مع تجديد الأسرة - ولادة الطفل الأول. نلاحظ على الفور أن فترة الأزمة الأولى هي الأسهل. أنت لا تزال جديدًا على الحياة الأسرية ، وإذا كان حبك قويًا ، فستتغلب بالتأكيد على هذه العتبة.

المرة الثانية التي يفقد فيها نظام الأسرة توازنه هي في السنة الخامسة من العمر. نشأ الطفل وذهب إلى روضة أطفالوذهبت والدتي بعد المرسوم لأول مرة للعمل. ليس من السهل الانضمام إلى التيار الرئيسي للعمل بعد عدة سنوات قضاها في المنزل. يصعب على الأم الجمع بين شؤون العمل وحل المشكلات المنزلية. الرجل غاضب لأن العشاء غير جاهز في الوقت المحدد أو أن الشقة في حالة من الفوضى. تنشأ المشاجرات الخطيرة في المناسبات التافهة أكثر فأكثر.

أصعب أزمة في العلاقات الأسرية على مر السنين تقع في سبع سنوات من الزواج. الرتابة تستهلك الزوجين. يبدو أن نظام الأسرة في النهاية يعمل كالساعة. يتم توزيع المسؤوليات وتنفيذها بوضوح من قبل كل من الزوجين. نشأ الطفل وأصبح مستقلاً تمامًا. كل شيء هادئ وسلس. ليس هناك نعمة. لا متعة ولا حدة في المشاعر. ويبدو أن المشاعر نفسها قد اختفت في أي مكان. وبدلاً منهم ، عادة واحدة صلبة.

أزمة 3 سنوات

فترة الإشكالية بعد ثلاث سنوات من الزواج تصيب الزوج أكثر من غيرها. يعاني دون انتباه زوجته ، والتي في هذه المرحلة تُعطى بالكامل للطفل المولود. لكي تسير أزمة 3 سنوات في علاقتك بسلاسة قدر الإمكان ، لا تنسَ بعضكما البعض. لا تضع الطفل في مركز الأسرة. الأسرة هي المركز الحقيقي. أنتم جميعًا ، ولستوا واحدًا فقط. وعلى الرغم من الصعوبات ، حاول أن تكون وحيدًا مع صديقك الحميم في كثير من الأحيان ، وقضاء المزيد من الوقت معًا. تذكر أن الطفل يكون سعيدًا عندما يكون والديه سعداء.

أزمة 5 سنوات

الفترة العائلية الثانية الصعبة تصيب الزوجة بصدمة. يصعب على الجنس العادل التعامل مع المهام التي تقع على عاتقه. إنها تدور مثل السنجاب في عجلة. وتتحول الأيام بالنسبة لها إلى سلسلة مستمرة من الواجبات. يحتاج الرجل إلى فهم أن الآخر المهم هو أم خارقة ، ولكن حتى هؤلاء يحتاجون أحيانًا إلى الراحة. بمساعدته ، سيعود الزوج بسرعة إلى المسار الصحيح ، ولكن بدون دعمه ، يمكن أن تستمر أزمة 5 سنوات من الحياة الأسرية المتزوجة. بدلًا من إلقاء اللوم على زوجتك ، قم ببعض الأعمال المنزلية. أنقذها لفترة من الاضطرار إلى طهي العشاء بعد يوم شاق من العمل. سترى ، لن يكون هناك حد لسعادتها وامتنانها. والممثل السعيد للجنس العادل مستعد لتحريك الجبال من أجل من جعلها هكذا.

أعذر من أنذر ". نحن نحلل أي سنوات الزواج هي الأكثر خطورة من أجل التغلب عليها بأقل قدر من الخسائر. خلال فترات الأزمات ، وفقًا للإحصاءات ، يحدث أكبر عدد من حالات الطلاق. بالطبع ، الوضع في كل زوجين فردي للغاية. ومع ذلك ، من الممكن التمييز المشروط بين خمسة "أعمار انتقالية" رئيسية للزواج.

مصدر الصورة: pozdnyakova.org

نخلع نظاراتنا ذات اللون الوردي. أزمة 1 سنة -2 سنوات

السنة الأولى للزواج هي فترة اعتراف والاعتياد عليها. من ناحية ، يفقد المتزوجون حديثًا حدة أحاسيسهم ، ويتم استبدال الحب العاطفي بعلاقة أكثر هدوءًا. في كثير من الأحيان ، تخيف هذه التغييرات الأزواج المبتدئين:

إذا لم أشعر بمثل هذه المشاعر القوية كما كان من قبل ، فعندئذ توقفت عن الحب؟

من ناحية أخرى ، تنشأ أولى الصراعات الخطيرة. ترتبط الاتهامات المتبادلة بتوثيق التواصل اليومي وتوزيع المسؤوليات. يكتشف المتزوجون حديثًا الاختلافات في العادات والمواقف وتقاليد العائلات ، وأحيانًا في القيم. هناك رغبة في إعادة تشكيل الشريك وفرض طرقه الخاصة للتفاعل مع العالم.

في بعض العائلات ، تتعقد الأزمة بظهور طفل. يضطر الشركاء للتعامل في وقت واحد مع دورين جديدين - المتزوجين حديثًا والآباء.

مصدر الصورة: lovepath.ru

لقد لوحظ أن الأزواج الذين لديهم مساحة شخصية يتعايشون معًا بشكل أفضل. يجب أن يكون لكل فرد مكان خاص به وحده ، حيث يمكن أن يكون بمفرده.وهذا ينطبق أيضًا على الراحة النفسية. لا يمكنك الإصرار على أن يخبرك شخص ما بكل شيء حرفيًا ، يكتب mamka.ru

طريقك لنفسك. أزمة 3-4 سنوات

خلال هذه الفترة ، هناك "تداخل" شخصي بين الزوجين ويظهر نوع من الاعتماد على العلاقات. الوعي بهذا يدفع إلى محاولات العودة إلى السابق ، والتي يمكن أن تتجلى في إقامة روابط قديمة ، وفي تغيير الوظائف.

مصدر الصورة: pixabay.com

خلال هذه السنوات من الزواج ، تحدث ولادة الطفل الأول في أغلب الأحيان. مع ظهور الطفل ، تتغير أدوار الزوجين ، ويصبحان آباء. يتزايد العبء المرتبط بالتكاليف المادية والنفسية والمادية.

الأم الشابة منغمسة في رعاية الطفل ، ويشعر الزوج بأنه مهجور وغير ضروري في هذه العلاقة.خاصة إذا لم ينجذب إلى الأبوة الواعية ، ولكن حاول استخدامه فقط كمساعد مطيع.

لا تخافي من أن تثقين بزوجك بدور الأب ، فهو لن يتعامل معه بأسوأ مما تتأقلم معه على دور الأم. لكن تأكد من أن حالتك الجديدة (الوالدين المهتمين) لا تلغي السابق (الأزواج المحبين).

يوم بعد يوم. أزمة 6-7 سنوات

في حياة الأسرة ، كل شيء مستقر وراسخ: الحياة ، التواصل ، العمل. لكن في الجنس هناك شبع بجسد الشريك. يشتكي العديد من الرجال من أن الرومانسية قد تركت العلاقة ، والزوجة لا تشارك هواياتها.

هذا هو السبب في أن معظم حالات الغش بين المتزوجين تحدث خلال هذه الفترة.

تعود النساء إلى العمل. بعد عدة سنوات من الحياة المنزلية ، يُنظر إلى كل ما هو جديد على أنه عاطفي ومشرق وأريد أن أتغير كثيرًا. تصبح الزوجة أقل اعتماداً من الناحية المالية على زوجها.

مصدر الصورة: bewoman.club

تحاول النساء في الأزمات العودة إلى الأيام التي كان فيها كل شيء قد بدأ للتو. يمكنهم شراء الملابس الداخلية الجميلة بحماس ، وتناول عشاء على ضوء الشموع ... لا يمكنك إعادة عقارب الساعة إلى الوراء ، وما أحبه زوجك منذ سبع سنوات يمكن أن يسبب الانزعاج.

ستكون محاولة استعادة العلاقات بمساعدة ولادة طفل ثانٍ خاطئة أيضًا. الأطفال ليسوا وسيلة للتلاعب بالزوج. على العكس من ذلك ، زيادة في النفسية والعاطفية و النشاط البدنيخلال الأزمة يمكن أن يؤدي إلى تفكك الأسرة. هناك حاجة إلى لحظات رومانسية ، لكن يجب أن تكون مختلفة تمامًا - شيء جديد وممتع وغير عادي.

"وهذا كل شيء؟". أزمة 11-13 سنة

يبدو أن كل ما هو ممكن قد تم تجربته معًا: الصعوبات ، ونقص الموارد المالية ، والمرض ، والفشل ... لماذا يقرر بعض الأزواج المغادرة بعد اختبار الحياة هذا؟

ربما تكون هذه أكثر الأزمات التي لا يمكن تفسيرها. يميزه الزوجان بالكلمات "لقد أصبحنا غرباء" ، لكنهم ببساطة خافوا ، ولا توجد قوة "للاستثمار" في العلاقات. ربما يكون هذا صدى لإحدى الأزمات التي لم تحل في السنوات الماضية.

بالإضافة إلى ذلك ، تتزامن هذه الفترة أحيانًا مع أزمة منتصف العمر لأحد الزوجين ، عندما يكون هناك إعادة تقييم للقيم. قد يكون هناك خوف من أنه لم يتبق الكثير من السنوات عندما تكون هناك فرصة "للبدء من جديد"

مصدر الصورة: piter-training.ru

قد تبدو إنجازاتك وأهدافك غير كافية ، لكن عليك أن تتعلم قبولها ووضع أهداف جديدة. ليس فقط لنفسك كفرد ، ولكن للعائلة كعالم تستمر في إتقانه.

حدد المهام المشتركة الصغيرة ولكن الشائعة التي ستطور زواجك. نبحث معًا عن طرق جديدة لتحقيق الإمكانات المتراكمة.

لم يكبر الأطفال بعد ، لكن لديهم فترة لاختيار وضع الحياة. يعتمد نشاطها عليك بشكل كبير. وإذا رأى جيل الشباب نشيطًا وشغوفًا بالحياة ، وآباءًا محبينًا ، وليس أوصياء مملين ، فلن يستفيد الأطفال أنفسهم فحسب ، ولكن "قارب العائلة" الخاص بك لن "يقتحم" الحياة اليومية.

"متلازمة العش الفارغة". أزمة 20 عاما

يكبر الأطفال ولديهم حياتهم الخاصة. في العائلات التي أقيمت فيها العلاقات فقط حول مصالح الطفل ، يكون الرابط مفقودًا. ضاع معنى العلاقة.

يطلق العديد من الرجال في هذه المرحلة ، لأن الشعور بالذنب والواجب تجاه الأطفال لم يسمح لهم بقطع هذه العلاقات في وقت مبكر.

لا تمل النساء من التذكير بأنه تم منح "أفضل السنوات" للزوج ، مما يعني أنه يتعين عليه الآن سداد ديونه.

مصدر الصورة: blondlife.ru

في الواقع ، تحدث الأزمة بسبب نسيان الزوجين للميزة المهمة لهذه الفترة من الزواج. بعد كل شيء ، فراقك دور أبوي نشط ، يبدو أنك تعود إلى شبابك ، عندما كان الزواج هو الوظيفة الأسرية الرئيسية. حان الوقت الآن لتذكر كل الأشياء الجيدة التي جلبها لك الزواج.

تذكر ما هي الأحلام والخطط التي تؤجلها مرة واحدة حتى "أوقات أفضل" - الآن هناك فرصة عظيمة لتحقيقها. في العلاقات الجنسية ، أصبح اهتمامك ببعضكما البعض ، والمودة والحنان الآن أكثر أهمية من أي وقت مضى. لا تخف من التجربة ، ونوّع حياتك الحميمة.

لذا تحلى بالصبر والاهتمام ببعضكما البعض ، واحب شريكك واحترمه ، فأنت لا تخاف من أي أزمات!

هناك قواعد يتبعها الأزواج الحكيمون طوال حياتهم. وبعد ذلك لا يتم التغلب على سنوات الأزمة فقط دون خسارة ، بل يأتي الزفاف الذهبي كعطلة.

• لا تتسبب في زيادة التهيج. حاول أن تجد اللحظة المناسبة لمناقشة المشكلة. لا يتعين على الشريك قراءة أفكارك ، لكنه يمكنه سماعك.
• لا تدفع شريكك بعيدًا عندما يريد أن يكون معًا. استمع دائمًا لبعضكما البعض ، وكن منتبهاً لمشاكله ومشاعره. لا تتلاعب أبدًا بشريكك بمنع أو أذونات لممارسة الجنس.
• اختر الصياغة. حاول ألا تلوم زوجتك ، ولكن أن تقول ما تشعر به عند حدوث الخلاف. (بدلاً من "You again ..." ، قل ، على سبيل المثال ، "إنه يجعلني مستاء للغاية عندما ...")
• تعامل مع آراء ومصالح زوجتك بالاحترام الواجب ، واحترم تقاليد عائلته. لا تعيق التغيير
• في حياة الزوج ، كن له حليفًا وداعمًا في جميع المساعي.
• اصنع عالمك! قم بتوسيع وتقوية مجالات المصالح المشتركة ، وإنشاء تاريخ عائلتك ، وتقاليدها ، وحتى لغتك الخاصة.
• انتقل إلى مرحلة جديدة من التطور الأسري دون انتظار الأزمات ، ولا تدع الروتين يسرق حبك منك.
• يمكن أن تزداد فرحة الاعتراف المتبادل على مر السنين. هذا ينطبق على كل من الجسد والروح. في الجنس ، تظهر الفروق الدقيقة والإيحاءات الجديدة التي لا تتوفر لأي "kamasu-tre". انخرط باستمرار في التطوير الذاتي والتحسين - وبعد ذلك ستكون مثيرًا للاهتمام لشريكك كشخص.

مصدر الصورة: snitsya-son.ru

• لا يوجد أشخاص مثاليون! تقدير وتطوير الصفات الإيجابية للشريك.

أسرار المعمرين من الأسرة:

سمعت هذه القصة من سيدة عاشت بسعادة مع زوجها الوسيم لأكثر من 30 عامًا. دبلوماسي رفيع المستوى ، كان مع زوجته في جميع المناسبات الاجتماعية. كان محاطًا بعدد كبير من النساء الجميلات والذكيات. وبالطبع لا يخلو من الهوايات. عندما رأت أن زوجها بدأ يهتم بامرأة أخرى ، لم تصنع له المشاهد. اقتربت منها ، وبدأت محادثة ، وراقبت هذه السيدة بعناية وحاولت أن تفهم ما الذي كان يهتم به زوجها. ثم حاولت توليد هذه الميزة في نفسي. عندما اكتشف الزوج في زوجته فضيلة تجذبه إلى أخرى ، تلاشت الرومانسية من تلقاء نفسها.

محتوى

في تاريخ أي عائلة توجد مراحل أزمة. بين الزوجين هناك انقسام داخلي. تقع المشاكل التي لم يتم حلها والمظالم الخفية بشكل كبير على عاتق كليهما. يميز علماء النفس سلسلة كاملة من الأزمات العائلية: 1 ، 3 ، 5 ، 7 ، 13 ، 25 سنة في حياة الزوجين. في كل مرحلة ، يتم الكشف عن بعض التناقضات التي تتطلب الانتقال إلى مرحلة جديدة من العلاقات. في هذا الوقت ، أصبحت السعادة الزوجية أكثر ضعفًا من أي وقت مضى ، ويهدد موقد الأسرة بالتلاشي.

أعراض

• كل شيء صغير قادر على تفجير الهدوء الخارجي للعائلة وإثارة فضيحة عائلية كبيرة. علاوة على ذلك ، فإن محتوى النزاع سيكون بعيدًا بشكل غير متناسب عن السبب الجذري الذي تسبب فيه. هذا مجرد ذريعة لإثارة موجة من المشاعر السلبية والمطالبات المتبادلة والتوبيخ لبعضنا البعض. لا أحد من الجانبين مستعد لمحاولة فهم وسماع خصمه. ومع ذلك ، لا يزال يُنظر إلى الاستهزاءات وتزيد من الاستياء من توأم الروح.
• عدوانية. تصل شدة المشاعر بشكل متزايد إلى نقطة غليان غير مقبولة. لا توجد كلمات متبقية للتعبير عن حالة الشريك ، ثم يتم استخدام القوة البدنية.

• يصبح الجنس شيئًا رائعًا ورائعًا ، ولكن في أسوأ معانيه. يختفي عمليا من الحياة الأسرية للزوجين ، لأن الانجذاب إلى الشريك يختفي.
• تتلاشى المخاوف بشأن المظهر في الخلفية. هناك إدمان قوي لشريك لم تعد تريد أن تكون جميلًا بالنسبة له ، خاصة في المنزل.
• يتم اتخاذ قرارات مشتركة بصعوبة هائلة. الآن من الصعب للغاية الموافقة على النصف. الجميع غارقون في مشاكلهم الخاصة ومنشغلون في حلها.

معلم آخر

كل أزمة عائلية فريدة وفريدة من نوعها. إنه يؤدي إلى وضع فريد في تطور الأسرة ، والذي تطور في فترة زمنية معينة. بعد كل شيء ، لها ، مثل الإنسان ، مراحلها الخاصة من التكوين والنضج والذبول. يتطور وفقًا للدورة الموضوعة فيه.

تصبح الأعمال المنزلية من اختصاص الزوجة. في الأساس ، تعمل في مجال رعاية الأطفال وتدبير شؤون المنزل. الزوج يخرج من حياة الأسرة قليلا. يستغرق العمل الكثير من وقته. بعد كل شيء ، تم تكليفه بمهمة تقديم الدعم المادي لثلاثة أشخاص. تتفهم الزوجة هذا ، لكن الأمر لا يصبح أسهل من الناحية العاطفية. ثم بدأت تعتقد أن زوجها يستريح في العمل ، وتركها وحدها مع الطفل. لدى الرجل رأي مماثل في محبوبته ، معتقدًا أنها تقضي اليوم كله في ممارسة الألعاب على الكمبيوتر. في المساء لأنها تشعر بالملل من الفضائح.

هذه هي الطريقة التي تتراكم بها المطالبات المتبادلة. كلاهما يعاني من التعب من المخاوف اليومية وعدم الرضا عن بعضهما البعض. لا تزال المشاكل الرئيسية دون حل. هذا يجعلك تفكر بعناية ، وتعمد في تصرفات شريك وتبحث عن نوايا خبيثة فيها. بطبيعة الحال ، هناك مثل هذا السيل من المشاعر السلبية والقائمة مع جدول المحتويات "أنت مخطئ" تنمو بسرعة.

الخصائص

عادة ، بحلول هذا الوقت ، ينمو الفخر الصغير للزوجين - طفل. لذلك ، عليك أن تعتاد على اصطحاب طفلك إلى روضة الأطفال ، لإعادة النظر في إيقاع الحياة الذي تم إنشاؤه حديثًا. ومع ذلك ، فإن هذا يسمح للزوجة بالهروب من دوامة الأعمال المنزلية والحصول على وظيفة.

دائرة اتصالاتها الاجتماعية تتوسع بسرعة. سئمت من الجلوس في المنزل على رزق زوجها. الآن تريد كسب المال بمفردها ، وإنشاء حياتها المهنية الخاصة. هذا لا يرضي زوجها دائما. تصبح الزوجة مستقلة ماليا. يفقد صفة "معيل الأسرة".

تصبح حياة المرأة أكثر تنوعًا. إلى المجالات المعتادة لتطبيق القوة: تمت إضافة "الطفل" ، "المنزل" ، "الزوج" ، "العمل". هذا يؤدي إلى التوتر والتهيج. إنها تدرك أنها لا تستطيع التعامل جسديًا على جميع الجبهات.

بالإضافة إلى ذلك ، يضعف الاهتمام والانجذاب لمن تحب. في هذا الوقت ، أصبحت أقرب من أي وقت مضى إلى الخيانة. ترى رجالًا آخرين أكثر نجاحًا. قد يكون لديها حتى قصة حب جديدة ، فالحياة الراسخة والواجبات والعلاقات تؤدي إلى الرغبة في البحث عن شيء جديد. إنها فقط تشعر بالملل من الرتابة اليومية. بعد كل شيء ، ترتبط أزمة 5 سنوات بدقة بخروج المرأة من العمل. هذا يكسر النموذج الراسخ للعلاقات الأسرية.

كيف تخرج من الأزمة دون أن تفقد عائلتك؟

• ابدأ الدردشة. تغلب على الصمم الخاص بك لكلمات من تحب. حاول أن تتصالح معه حتى يلاحظ رغبتك في تحسين العلاقات. ابحث عن أرضية مشتركة.
• تعلم أن تغفر بصدق. لا تحمل ضغينة في قلبك.
• اترك الطفل أحيانًا مع الأجداد. لا تحبس نفسك في دائرة الأعمال المنزلية. ابحث عن وقت للراحة. يجب على الرجل أيضًا أن يعتني بالطفل وأن يشارك في حياته. دعها تكون قصة قصيرة تقرأ في الليل.
• لا تنتهك المساحة الشخصية لبعضكما البعض. لا بأس إذا كان زوجك يقضي بعض الوقت مع أصدقائه ، وتذهب إلى السينما مع أصدقائك. الراحة المنفصلة ستجعلك أكثر إثارة للاهتمام ومرغوبة.

• لا تتخلى عن هواياتك لأنها أعطتك قطعة من السعادة.
• يحتاج الرجل إلى الوقوع في حب زوجته مرة أخرى ، وإظهار كل أنواع علامات الاهتمام ، مما يجعلها تشعر وكأنها امرأة مرة أخرى. الأمر نفسه ينطبق على المرأة.
• كن مهتمًا بحياة بعضكما البعض ، تحدث عما يحدث لك.
• إذا شعرت أنك لا تستطيع التعامل مع التناقضات التي مزقها الزوجان ، فاتصل بطبيب نفساني.
• سيحظى الأزواج الذين تمكنوا من البقاء على قيد الحياة في عاصفة المشاعر هذه بالذكرى السنوية الأولى - حفل زفاف خشبي. تعتبر الشجرة رمزًا للراحة ، وبحلول سن الخامسة ، يبدأ الجميع تقريبًا في أن تؤتي ثمارها. هنا يمكنك إجراء مقارنة مع عائلتك ، حيث يتم إعداد الحياة وينمو طفلك الحبيب.

قد يبدو أن الحب في الأسرة قد انتهى بالفعل ، فقط الالتزامات تجاه بعضنا البعض. تعلم أن تنظر إلى نصفك الآخر بطريقة جديدة. انغمس في شائعات حياة الشخص المختار ، وادعم ، وشارك هواياته. حاول مرة أخرى أن ترى أمامك الشخص الذي تحبه ، وليس شريكًا في إدارة شؤون الأسرة.