Δυσάρεστες αισθήσεις, που υποδηλώνουν στην πραγματικότητα ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο (1 φωτογραφία). Δυσάρεστες αισθήσεις που στην πραγματικότητα δείχνουν ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο (1 φωτογραφία) Συναισθηματικά, ζωντανά όνειρα που θυμάστε σχεδόν πάντα με λεπτομέρειες

Όταν κάτι αλλάζει μέσα σας (οι σκέψεις, τα λόγια, οι πράξεις, η συμπεριφορά, η κοσμοθεωρία σας), πιθανότατα σκέφτεστε πόσο σωστές και αποτελεσματικές είναι αυτές οι αλλαγές. Θα σας κάνουν καλό ή θα σας κάνουν να γλιστρήσετε κάτω; Εδώ είναι 20 σημάδια που δείχνουν ότι δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Εάν είναι εγγενείς σε εσάς, τότε είστε σίγουρα στο σωστό δρόμο.

1. Η σιωπή δεν σας κάνει πλέον να νιώθετε άβολα.Τέτοιες στιγμές απολαμβάνεις τη μοναξιά.

2. Αναζητάς αμοιβαιότητα και ισορροπία.Στην αγάπη και στην αγάπη υπάρχουν πάντα στιγμές που δίνεις περισσότερα από όσα παίρνεις. αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνει ο κανόνας. Όταν είστε στο σωστό δρόμο, είστε πρόθυμοι να δεχτείτε ακριβώς το είδος της αγάπης που δίνετε αντί να συμβιβαστείτε με λιγότερα.

3. Το να είσαι κατανοητός είναι πιο σημαντικό για σένα από το να έχεις δίκιο.Βρήκατε έναν ειρηνικό τρόπο για τον εαυτό σας να παλέψετε και να συνέλθετε. Αναγνωρίζετε τη γνώμη του αντιπάλου σας.

4. Οι άνθρωποι έρχονται σε εσάς για συμβουλές, όχι για να σας πετάξουν όλα τα προβλήματά τους.Σταματούν να σας χρησιμοποιούν απλώς ως ακροατή και αρχίζουν να ακούν αυτό που λέτε.

5. Δεν έχετε πια διάθεση να δικαιολογείτε τις επιλογές σας...Αυτή είναι η ζωή σου, το σώμα σου, η ψυχή σου. Όσοι σε αγαπούν και σε νοιάζονται το ξέρουν αυτό.

6. …Επειδή καταλαβαίνετε τις συνέπειες.Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι στη ζωή και μερικές φορές δεν μπορούμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Συμβαίνει κάθε μέρα - μπορείς να έχεις τις καλύτερες προθέσεις, αλλά ακόμα κάτι μπερδεύεις. Ωστόσο, είστε έτοιμοι να αναλάβετε την ευθύνη για τις συνέπειες των πράξεών σας, όποιες κι αν είναι αυτές.

7. Η σκέψη ότι έχεις «προνόμια» δεν σε κάνει αλαζόνα.Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι άνισος. Ίσως σας δόθηκαν περισσότερα προνόμια κατά τη γέννηση από άλλους. Αλλά δεν το καυχιέσαι και δεν φέρεσαι αλαζονικά.

8. Δεν επιδιώκετε να συζητήσετε τις ζωές άλλων ανθρώπων, γιατί έχετε άλλα ενδιαφέροντα.Δεν ξέρεις τι πραγματικά συμβαίνει στη ζωή κάποιου άλλου. Επομένως, αναγνωρίζετε ότι υπάρχουν πράγματα που δεν απαιτούν καθόλου τη γνώμη σας.

9. Η ενέργειά σας επικεντρώνεται σε ό,τι έχει σημασία.Δεν αισθάνεστε πλέον εξαντλημένοι καθώς η ενέργειά σας πηγαίνει ακριβώς εκεί που χρειάζεται και τα περισσότερα από τα πράγματα που κάνετε είναι για το καλό σας.

10. Δεν φοβάσαι πλέον να κόψεις την επαφή με φίλους και γνωστούς.Τώρα είναι εντάξει για εσάς να αρνηθείτε να επικοινωνήσετε με αυτούς που δεν σας υποστηρίζουν και δεν σας παρακινούν πλέον.

11. Τα συναισθήματα και οι αισθήσεις σας δεν επηρεάζονται πλέον από τις απόψεις των άλλων.Ίσως υπήρξαν στιγμές στη ζωή σας που εξαρτιόσασταν. Αλλά τώρα δεν έχει πλέον εξουσία πάνω σου.

12. Μερικές φορές μπορεί να έρθει μια δύσκολη περίοδος, αλλά έτσι κι αλλιώς θα την ξεπεράσεις.Δεν πειράζει να νιώθεις μοναξιά. Είναι εντάξει να μισείς να είσαι μόνος. Είναι φυσιολογικό να είσαι λυπημένος ή ανήσυχος. Όταν βρίσκεστε στο σωστό δρόμο, τα αρνητικά σας συναισθήματα δεν σας εμποδίζουν να προχωρήσετε στη ζωή σας. Μόλις έμαθες να τα αντιμετωπίζεις.

13. Η ηρεμία και η ηρεμία δεν είναι στην πραγματικότητα και τόσο άσχημα.Οι στιγμές χαράς εκτιμώνται περισσότερο σε στιγμές γαλήνης. Όταν το συνειδητοποιείς αυτό, αρχίζεις να αγαπάς τη σιωπή πολύ περισσότερο.

14. Αρχίζετε πραγματικά να αισθάνεστε κουρασμένοι.Όταν κάποιος στη ζωή σας είναι πολύ ενεργητικός και αναβλύζει συναισθήματα, προτρέποντάς σας να αναζητήσετε την περιπέτεια, με τον καιρό αρχίζετε να την κουράζετε.

15. Αποδέχεσαι αυτό που δεν μπορείς να αλλάξεις, ακόμα κι αν πονάει.Σε μια απελπιστική κατάσταση, υπάρχουν δάκρυα, πόνος και πολύς θυμός πριν γίνει αποδεκτή. Έχετε μάθει να το αποδέχεστε πολύ πιο γρήγορα για χάρη σας.

16. Ακούς τη διαίσθησή σου.Η μεγαλύτερη προσοχή στην εσωτερική σας φωνή θα σας σώσει πάντα από πολλά λάθος βήματα και ενέργειες.

17. Λέτε με τόλμη «όχι» χωρίς να αισθάνεστε ένοχοι γι' αυτό.Η λέξη «όχι» υποδηλώνει τα όριά σας. Αυτή είναι η τελική ετυμηγορία, όχι η έναρξη των διαπραγματεύσεων. Όσοι δεν το βλέπουν αυτό αναφέρονται στο σημείο 10.

18. Δεν παρεμβαίνεις στους άλλους για να μάθεις, να αναπτυχθείς και να εξελιχθείς.Ακόμα κι αν μερικές φορές σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες των δικών τους κακοσχεδιασμένων πράξεών τους.

19. Το να κάνεις το σωστό είναι πιο σημαντικό για σένα από το πώς το αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι.Μια τέτοια πράξη έχει τα αποτελέσματά της, τα οποία διαρκούν περισσότερο από τη φευγαλέα εντύπωση κάποιου για εσάς.

20. Σκέφτεσαι περισσότερο «τι θα φέρει σήμερα» παρά «πώς θα ήθελες να είναι».Όταν εγκαταλείπετε την επιθυμία σας να ελέγχετε τα πάντα, το μέλλον γίνεται πολύ λιγότερο τρομακτικό και το παρόν πολύ πιο φωτεινό.

Αυτά τα σημάδια θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε ότι είστε στο σωστό δρόμο. Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε κατακτήσει ακόμα μερικά από αυτά. Ολα έχουν την ώρα τους!

Μερικές φορές στη ζωή έρχεται μια στιγμή που δεν ξέρεις προς ποια κατεύθυνση να στρίψεις και ποια απόφαση να πάρεις. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές στον σημερινό κόσμο που δεν είναι πάντα εύκολο να βρεις τον σωστό δρόμο για τον εαυτό σου. Επιπλέον, έχουμε περισσότερους περισπασμούς από ποτέ που μας απομακρύνουν από αυτό που πραγματικά έχει σημασία.

Αν βρίσκεσαι σε λάθος δρόμο στη ζωή, νιώθεις μίζερος, μόνος, χαμένος και ζοφερός. Το να βρεις το σωστό μονοπάτι είναι σαν ένα ιπτάμενο χαλί που σε γκρεμίζει από τα πόδια σου και σε ανεβάζει σε ύψη που δεν έχεις ξαναδεί. Συναρπαστικό και ενδιαφέρον!

Θα καλύψουμε ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν είστε στο σωστό δρόμο.

νιώθεις άθλια

Ένας από τους κύριους δείκτες ότι πας σε λάθος δρόμο είναι η δυσαρέσκειά σου. Νιώθεις αποκομμένος από τους στόχους σου και βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι κάτι λείπει.

Αν και η ευτυχία είναι υποκειμενική, οι αποφάσεις σας θα πρέπει τελικά να οδηγήσουν σε χαρά. Τελικά, όλοι θέλουμε περισσότερη ευτυχία, σωστά; Γι' αυτό ξοδεύουμε χρήματα για υγιεινή διατροφή και για συνδρομή στο γυμναστήριο. Γι' αυτό μας ελκύουν χαρούμενοι και ευχάριστοι άνθρωποι. Όλοι θέλουμε ευτυχία και άνεση.

Όλες οι αποφάσεις σας πρέπει να διασφαλίζουν ότι θα αισθάνεστε ευτυχισμένοι, βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα. Αν λοιπόν αισθάνεστε άβολα, απλώς σταματήστε και κάντε άλλη επιλογή. Τελικά τι έχεις να χάσεις;

Η ζωή δεν προκαλεί

Ακόμα κι αν λέμε ότι θέλουμε μια εύκολη ζωή, είναι στη φύση μας να θέλουμε να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες. Μας βοηθούν να αναπτυχθούμε και να μάθουμε, και αν ζούσαμε στην έρημο, θα αντιμετωπίζαμε προκλήσεις σε καθημερινή βάση.

Παρά το γεγονός ότι ζούμε στον σύγχρονο κόσμο, η ανάγκη για δύσκολες εργασίες και η επίλυσή τους είναι ακόμα ενσωματωμένη στο DNA μας. Είναι συνδεδεμένο μέσα μας για επιβίωση και ανάπτυξη.

Τα εμπόδια και οι δυσκολίες μας κάνουν πιο δυνατούς, οπότε η έλλειψη επιταγών από τη μοίρα είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι πας σε λάθος δρόμο.

Δεν πετυχαίνεις τους στόχους σου

Συχνά καταγράφουμε στόχους και μάλιστα κάνουμε ένα σχέδιο δράσης για να τους πετύχουμε. Αλλά αν συνεχώς ξαναγράφετε ή αναβάλλετε τους στόχους σας, αναρωτηθείτε ειλικρινά, είναι πραγματικά αυτό που θέλετε με όλη σας την καρδιά; Αν δεν ξέρετε πραγματικά τι θέλετε από τη ζωή, ήρθε η ώρα να κοιτάξετε βαθιά στην ψυχή σας για να το καταλάβετε.

Συνεχίζεις να κάνεις παρέα με τους «λάθος» ανθρώπους

Ένα άλλο σημάδι ότι βρίσκεστε σε λάθος δρόμο είναι οι λάθος φίλοι. Δεν έχουν φιλοδοξίες και μεγάλους στόχους, έχουν πολλούς κακές συνήθειες, σε τραβούν συνεχώς προς τα κάτω και δεν φέρνουν καμία θετική συνεισφορά στη ζωή σου. Γιατί είστε ακόμα σε επαφή μαζί τους; Δεν μπορείς να καταλάβεις, μάλλον από συνήθεια. Πρέπει όμως να αποφασίσεις και να αλλάξεις το περιβάλλον.

έχασες τον εαυτό σου

Είναι πολύ κακό όταν χάνεις την επαφή με τον εαυτό σου, αλλά συνέβη. Δεν ξέρεις τι θέλεις από τη ζωή, νιώθεις κουρασμένος, συγκλονισμένος, ακόμη και φόβος. Δεν καταλαβαίνεις ποιος είσαι, πού πας και το σημαντικότερο γιατί.

Ανεξάρτητα από τον λόγο, όλοι χάνουμε τον εαυτό μας κάποια στιγμή. Αλλά πρέπει να ανακάμψετε, γιατί μόνο μέσα υπάρχουν απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Το κύριο πράγμα είναι να προσπαθήσετε να ακούσετε.

Ας ρίξουμε μια ματιά στα σημάδια ότι είστε στο σωστό δρόμο.

1. Ζωντανό, γεμάτο συναισθήματα, όνειρα. Το υποσυνείδητό μας επικοινωνεί συχνά μαζί μας μέσω των ονείρων και αν ξαφνικά ένα άτομο που δεν είχε θυμηθεί καθόλου τα όνειρά του άρχισε να τα καταγράφει ξεκάθαρα, τότε υπάρχουν προϋποθέσεις για αυτό.
2. Άρχισες να δείχνεις επίγνωση - έπαψες να κοιτάς το παρελθόν και το μέλλον και άρχισες να συγκεντρώνεσαι στο παρόν.
3. Σας προσεγγίζουν για βοήθεια και συμβουλές σχετικά με τις δραστηριότητές σας. Αν οι ξένοι σε θεωρούν επαγγελματία στον τομέα σου, τότε είναι έτσι, ακόμα κι αν δεν το νιώθεις ακόμα.
4. Έχετε γίνει λιγότερο άρρωστοι. Ένα υγιές σώμα που λειτουργεί κανονικά είναι το πρώτο σημάδι αρμονίας μεταξύ ψυχής και νου.
5. Δεν σας ενδιαφέρουν πλέον οι απόψεις των άλλων. Πολύ συχνά, οι φωνές των άλλων πνίγουν τη δική μας, κάτι που μας παρασύρει. Μόλις αρχίσετε να ακούτε τον εαυτό σας χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τη γνώμη κάποιου άλλου, τότε ο σωστός δρόμος αναδύεται πιο γρήγορα.
6. Μπορείτε να απαντήσετε με σιγουριά στην ερώτηση για το πού βλέπετε τον εαυτό σας σε λίγα χρόνια. Η κατανόηση των στόχων σας είναι ήδη ένα μεγάλο μέρος της επιτυχίας.
7. Το περιβάλλον σας αρχίζει να αλλάζει. Με την αλλαγή της σκέψης αλλάζει και το περιβάλλον, αφού το ένα ακολουθεί από το άλλο.
8. Έχετε την ανάγκη να περάσετε χρόνο μόνοι σας. Θορυβώδη πάρτι, χαρούμενες παρέες - είναι υπέροχο. Αλλά για να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τους στόχους σας, χρειάζεται απλώς να περνάτε περιοδικά χρόνο μόνοι με τον εαυτό σας.
9. Έχετε διαταραχές ύπνου. Μπορεί να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας και να αρχίσετε να σκέφτεστε μια ιδέα.
10. Έχετε μάθει να αναλαμβάνετε την ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας.

Σε επαφή με

Συμμαθητές

16 δυσάρεστα συναισθήματα που πραγματικά σας λένε ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο Σημαντικά σήματα που συχνά μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα. Κάθε άτομο που βρίσκεται στο μονοπάτι της αυτο-ανάπτυξης καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να κάνει χωρίς ένα συγκεκριμένο αίσθημα δυσφορίας.

Πολύ συχνά όμως το μπερδεύουμε με μια μαύρη ρίγα και αρχίζουμε να παραπονιόμαστε ή ακόμα χειρότερα αποφεύγουμε την αλλαγή με κάθε δυνατό τρόπο. Αλλά όπως δείχνει η εμπειρία, είναι ακριβώς έξω από την άνεση που βρίσκονται όλα τα οφέλη που χρειαζόμαστε.Έτσι, υπάρχουν τουλάχιστον 16 δυσάρεστες αισθήσεις που θα υποδείξουν σωστή επιλογήΤρόποι Αλλαγής

Η δυσφορία είναι αναπόσπαστο μέρος της αλλαγής.

Δυστυχώς, συχνά το μπερδεύουμε με τη δυστυχία και αποφεύγουμε την αλλαγή σε μια προσπάθεια να την αντιμετωπίσουμε. Εν τω μεταξύ, για να επιτύχετε μια νέα κατανόηση, να εγκαταλείψετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις και να παρακινήσετε τον εαυτό σας για πραγματική αλλαγή, ένα αίσθημα κάποιας δυσφορίας είναι απλώς απαραίτητο.

Η δυσφορία είναι ένα σήμα που μπορεί συχνά να είναι πολύ χρήσιμο.

Νιώθετε σαν να ξαναζείτε τους παιδικούς σας φόβους.

Θα βρεθείτε να αντιμετωπίζετε προκλήσεις στην ενήλικη ζωή με τις οποίες παλεύατε ως παιδί. Και παρόλο που, με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι δεν έχετε πάρει κανένα μάθημα από αυτούς, στην πραγματικότητα σημαίνει ότι αρχίζετε να καταλαβαίνετε γιατί σκέφτεστε και αισθάνεστε όπως το κάνετε. Και αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή.

Αίσθημα «χαμένος» και άσκοπος.

Το να αισθάνεστε χαμένοι είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι ότι έχετε γίνει πιο παρόν στη ζωή σας. Ζεις λιγότερο σε αναμνήσεις και σκέψεις για το μέλλον, και περισσότερο στο παρόν.

Μέχρι να το συνηθίσεις, θα νιώθεις σαν να έχεις χάσει το δρόμο σου. Αλλά να θυμάστε ότι στην πραγματικότητα είναι το αντίστροφο.

Θολότητα του «αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου » .

Χρησιμοποιώντας πιο συχνά τον δεξιό εγκέφαλό σας (περισσότερο βασιζόμενοι στη διαίσθηση και το συναίσθημα), μπορεί να αισθανθείτε ότι οι λειτουργίες του «αριστερού εγκεφάλου» έχουν αρχίσει να χάνουν το νόημά τους. Πράγματα όπως η συγκέντρωση, η οργάνωση και η μνήμη για μικρές λεπτομέρειες έγιναν ξαφνικά δύσκολα.

Τα συναισθήματα αρχίζουν να ξεσπούν όταν «αποφασίσουν» να αναγνωριστούν. Και η δουλειά μας είναι να σταματήσουμε να τους πολεμάμε και να τους αντιστεκόμαστε. Για να αποκτήσουν εξουσία πάνω τους - θα έπρεπε αντ' αυτού συνειδητοποιώ.

Διαταραχή ύπνου.

Θα κοιμάστε πολύ περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο, θα ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάτι. Θα βρεθείτε γεμάτοι ενέργεια ή εντελώς εξαντλημένοι.

Υπάρχουν γεγονότα που αλλάζουν τη συνήθη πορεία της ζωής.

Ξαφνικά πρέπει να μετακομίσεις, να χωρίσεις, να χάσεις τη δουλειά σου, να τρακάρεις το αυτοκίνητό σου κ.λπ.

Έντονη ανάγκη να είσαι μόνος.

Κάποια στιγμή, εγκατέλειψες την ιδέα να περνάς κάθε Σαββατοκύριακο με τους φίλους σου. Τα προβλήματα των άλλων άρχισαν να σε εξαντλούν περισσότερο παρά να ιντριγκάρουν. Πιθανότατα, αυτό δείχνει ότι έχετε περάσει το «αναβοσβήνει».

Συναισθηματικά, ζωντανά όνειρα που θυμάσαι σχεδόν πάντα με λεπτομέρεια.

Αν τα όνειρα είναι ο τρόπος με τον οποίο το υποσυνείδητό σας επικοινωνεί μαζί σας (ή προβάλλει μια εικόνα της εμπειρίας σας), τότε σίγουρα το δικό σας προσπαθεί να σας πει κάτι.

Έχεις λιγότερους φίλους.

Νιώθετε όλο και πιο άβολα στην παρέα φίλων με αρνητικό πνεύμα. Το κύριο πρόβλημα τέτοιων ανθρώπων είναι ότι οι ίδιοι σπάνια αντιλαμβάνονται την απαισιοδοξία τους και είναι κάπως άβολο να τους το πούμε. Άρα αρχίζεις να αγνοείς τους παλιούς φίλους σιγά σιγά.

Η αίσθηση ότι όλα σου τα όνειρα καταρρέουν.

Ίσως μέσα αυτή τη στιγμήδεν συνειδητοποιείτε ότι προχωράτε προς μια πραγματικότητα που είναι καλύτερη από αυτή που ονειρευόσασταν και η οποία ταιριάζει περισσότερο με εσάς τώρα από όσο φανταζόσασταν κάποτε ότι είστε.

Η αίσθηση ότι οι σκέψεις σου είναι ο χειρότερος εχθρός σου.

Αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι οι σκέψεις σας διαμορφώνουν πράγματι την εμπειρία σας. Αλλά αυτό συχνά δεν συμβαίνει μέχρι να εξαντληθεί η υπομονή μας. Μετά από αυτό, προσπαθούμε να αρχίσουμε να τους ελέγχουμε - και τότε είναι που συνειδητοποιούμε ότι πάντα τους ελέγχαμε.

Αβεβαιότητα για το ποιος πραγματικά είσαι.

Οι τελευταίες σου αυταπάτες για το ποιος «πρέπει» να είσαι έχουν εξαφανιστεί. Νιώθεις ανασφάλεια λόγω αβεβαιότητας! Βρίσκεστε σε διαδικασία ανάπτυξης. Όταν τα πράγματα αλλάζουν προς το χειρότερο, δεν νιώθουμε ανασφάλεια - θυμώνουμε και κλείνουμε τα πράγματα.

Με άλλα λόγια, αν βιώνεις ανασφάλεια ή αβεβαιότητα, συνήθως οδηγεί σε κάτι καλύτερο.

Κατανοώντας πόσο μακρύ δρόμο έχετε ακόμα να διανύσετε.

Το συνειδητοποιείς αυτό γιατί μπορείς να πεις πού πηγαίνεις. Αυτό σημαίνει ότι επιτέλους ξέρεις πού και ποιος θέλεις να είσαι.

«Γνωρίζοντας» πράγματα που θα προτιμούσατε να μην γνωρίζετε.

Καταλαβαίνετε πώς νιώθει κάποιος πραγματικά, ή ότι η σχέση έχει τελειώσει ή ότι δεν μπορείτε πλέον να είστε σε αυτή τη δουλειά. Ο λόγος για το «παράλογο» άγχος κρύβεται στην υποσυνείδητη αίσθηση, η οποία δεν λαμβάνεται ακόμη σοβαρά υπόψη λόγω της φαινομενικά παράλογης φύσης της.

Έντονη επιθυμία να μιλήσει για τον εαυτό του.

Το γεγονός ότι αρχίζεις να θυμώνεις με τον εαυτό σου για το πόσο επέτρεψες στον εαυτό σου να μείνει αδιάφορος, στερήθηκε μια λέξη ή πόσο άφησες τις φωνές των άλλων να ακούγονται στο κεφάλι σου είναι ένα σημάδι ότι τελικά είσαι έτοιμος να σταματήσεις να ακούς σε αυτούς, και, πρώτα απ 'όλα, αρχίστε να αγαπάτε και να σέβεστε τον εαυτό σας.

Η συνειδητοποίηση ότι μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για τη ζωή και την ευτυχία σας.

Αυτού του είδους η συναισθηματική αυτονομία είναι τρομακτική, γιατί αν μπερδευτείς, η ευθύνη πέφτει πάνω σου. Ταυτόχρονα, συνειδητοποιώντας ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να είσαι πραγματικά ελεύθερος. Σε αυτήν την περίπτωση, το παιχνίδι αξίζει το κερί.Αν σας άρεσε το άρθρο 16 δυσάρεστες αισθήσεις που στην πραγματικότητα δείχνουν ότι είστε στο σωστό δρόμο, μοιραστείτε το με τους φίλους σας.

Κάθε άτομο που βρίσκεται στο μονοπάτι της αυτο-ανάπτυξης καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να κάνει χωρίς ένα συγκεκριμένο αίσθημα δυσφορίας. Πολύ συχνά όμως το μπερδεύουμε με μια μαύρη ρίγα και αρχίζουμε να παραπονιόμαστε ή ακόμα χειρότερα αποφεύγουμε την αλλαγή με κάθε δυνατό τρόπο.

Αλλά όπως δείχνει η εμπειρία, είναι ακριβώς έξω από την άνεση που βρίσκονται όλα τα οφέλη που χρειαζόμαστε. Έτσι, υπάρχουν τουλάχιστον 16 δυσάρεστες αισθήσεις που θα υποδείξουν τη σωστή επιλογή του μονοπατιού της αλλαγής.

Η δυσφορία είναι αυτό που νιώθουμε πριν έρθουν αλλαγές στη ζωή μας. Δυστυχώς, συχνά μπερδεύουμε αυτό το συναίσθημα με τη δυστυχία. Προσπαθούμε να αντεπεξέλθουμε σε αυτό το συναίσθημα και να το αποφύγουμε, μη συνειδητοποιώντας ότι έτσι αρνούμαστε να αλλάξουμε. Πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας για να επιτύχετε μια νέα κοσμοθεωρία και να παρακινήσετε τον εαυτό σας να δημιουργήσει πραγματική αλλαγή. Η δυσφορία είναι ένα μήνυμα που μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμο. Ποιες αισθήσεις μπορεί να είναι σήματα ότι είστε στο σωστό δρόμο.

1. Νιώθεις ότι ξαναζείς τα προβλήματα της παιδικής σου ηλικίας.

Ξαφνικά ανακαλύπτεις ότι ό,τι παλεύεις ως παιδί έχει επανεμφανιστεί στη ζωή σου και αντιμετωπίζεις τις ίδιες προκλήσεις. Μπορεί να φαίνεται ότι επέστρεψαν επειδή δεν ασχολήθηκες μαζί τους τότε, αλλά στην πραγματικότητα μόλις άρχισες να καταλαβαίνεις γιατί νιώθεις έτσι και αυτό είναι ένα θετικό μήνυμα ότι τώρα μπορείς να αλλάξεις τα πάντα.

2. Νιώστε χαμένοι, σαν να έχετε χάσει τον προσανατολισμό σας.

Το να νιώθεις χαμένος στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα σημάδι ότι ζεις τη ζωή σου. πραγματική ζωή. Όχι η ερμηνεία της ζωής σου που διαμορφώνει τη συνείδηση, ούτε οι ιδέες που πρέπει να σε οδηγήσουν στο μέλλον, αλλά η ζωή που ζεις αυτή τη στιγμή. Μέχρι να το συνηθίσεις, θα νιώθεις ότι έχεις παραστρατήσει. Στην πραγματικότητα, τα πράγματα δεν είναι καθόλου έτσι.

3. Νιώθετε θολό «αριστερό ημισφαίριο» του εγκεφάλου.

Όταν χρησιμοποιείτε τον δεξιό σας εγκέφαλο πιο συχνά (σας λέει η διαίσθηση, στρέφεστε περισσότερο στα συναισθήματα και ασχολείστε με τη δημιουργικότητα), μπορεί να αισθάνεστε ότι οι λειτουργίες του αριστερού εγκεφάλου έχουν γίνει λιγότερο έντονες. Σου είναι πιο δύσκολο να συγκεντρωθείς, να θυμάσαι μικρές λεπτομέρειες, έχεις προβλήματα με την οργάνωση.

4. Από καιρό σε καιρό αντιμετωπίζετε παράλογες κρίσεις θυμού ή θλίψης και χειροτερεύουν μέχρι να τους δώσετε προσοχή.

Όταν τα συναισθήματα φουντώνουν, είναι επειδή δεν τα αναγνωρίζουμε. Πρέπει να σταματήσουμε να αντιστεκόμαστε ή να προσπαθούμε να τα αντιμετωπίσουμε, απλά πρέπει να τα έχουμε επίγνωση (εξάλλου τα ελέγχουμε και όχι το αντίστροφο).

5. Νιώθετε υπνηλία ή υποφέρετε από αϋπνία.

Νιώθετε την ανάγκη για περισσότερο ύπνο. Ή, αντίθετα, έχασες τον ύπνο σου. Μπορεί να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας επειδή δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάτι. Είστε γεμάτοι ενέργεια ή στερηθείτε εντελώς από αυτήν.

6. Αυτή τη στιγμή συμβαίνει ένα μοιραίο γεγονός ή μόλις συνέβη.

Πρέπει να κάνετε ορισμένες ενέργειες γιατί συνέβη κάτι σημαντικό στη ζωή σας, όπως χωρίσατε, χάσατε τη δουλειά σας, χάλασε το αυτοκίνητό σας και ούτω καθεξής.

7. Έχεις έντονη την ανάγκη να είσαι μόνος.

Έχετε χάσει την επιθυμία να κάνετε παρέα με φίλους τα Σαββατοκύριακα. Τα προβλήματα των άλλων παίρνουν πάρα πολύ ενέργεια και δεν σας ενδιαφέρουν καθόλου. Σημαίνει ότι αλλάζεις και γίνεσαι διαφορετικός.

8. Έχετε ζωντανά, πλούσια όνειρα που θυμούνται με κάθε λεπτομέρεια.

Το υποσυνείδητό σας προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας μέσω των ονείρων (ή προβάλλει εικόνες με βάση την εμπειρία σας). Ίσως έχει κάτι να σας πει και προσπαθεί να σας το πει με αυτόν τον τρόπο. Τα όνειρα έγιναν πιο ζωντανά από πριν.

9. Ο κύκλος των φίλων σας στενεύει. νιώθετε όλο και πιο άβολα με τους αρνητικούς ανθρώπους.

Οι αρνητικοί άνθρωποι σπάνια συνειδητοποιούν ότι είναι αρνητικοί. Είναι άβολο να μιλάς, αλλά ακόμα πιο άβολο να είσαι στην παρέα τους, οπότε αρχίζεις να τους αποφεύγεις.

10. Νιώθεις ότι τα σχέδια που έκανες για το μέλλον καταρρέουν.

Ίσως δεν έχετε επίγνωση αυτή τη στιγμή ότι αναζητάτε το δικό σας μονοπάτι, προς την πραγματικότητά σας, που είναι πολύ καλύτερο από αυτό που έχετε φανταστεί στη φαντασία σας, γιατί συνάδει περισσότερο με την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων. Σε αυτό, μπορείς να είσαι αυτός που είσαι, και όχι αυτός που φαντάζεσαι ότι είσαι.

11. Νιώθεις ότι οι σκέψεις σου είναι ο χειρότερος εχθρός σου.

Αρχίζεις να συνειδητοποιείς ότι οι σκέψεις σου διαμορφώνουν την εμπειρία σου. Ωστόσο, τίποτα δεν βγαίνει από μέσα σου, ό,τι κι αν κάνεις. Χάνεις την υπομονή σου, προσπαθείς να αρχίσεις να τους ελέγχεις και μετά συνειδητοποιείς ότι τους ελέγχεις όλο αυτό το διάστημα.

12. Δεν είσαι σίγουρος ποιος είσαι πραγματικά.

Οι ψευδαισθήσεις σου για το παρελθόν για το ποιος θα έπρεπε να είσαι έχουν εξαφανιστεί. Νιώθεις ανασφάλεια γιατί δεν έχεις βεβαιότητα. Είσαι σε διαδικασία εξέλιξης, αλλά όταν αλλάζεις προς το χειρότερο, δεν νιώθεις ανασφάλεια! Με αρνητικές αλλαγές, θυμώνεις και αποσύρεσαι μέσα σου. Με άλλα λόγια, εάν βιώσετε ανασφάλεια ή αβεβαιότητα, τότε αυτό θα οδηγήσει σε θετικές αλλαγές στη ζωή σας.

13. Καταλαβαίνεις τι πολύ δρόμοδεν έχετε ακόμη.

Αν το συνειδητοποιήσεις αυτό, τότε καταλαβαίνεις πού πας. Αποδεικνύεται ότι επιτέλους κατάλαβες πού βρίσκεσαι και πού θέλεις να είσαι.

14. Αρχίζετε διαισθητικά να καταλαβαίνετε δυσάρεστα γεγονότα που θα προτιμούσατε να μην γνωρίζετε.

Ξαφνικά αρχίζετε να καταλαβαίνετε πράγματα που το μυαλό σας αρνιόταν να καταλάβει προηγουμένως, όπως ότι η σχέση σας δεν μπορεί πλέον να συνεχιστεί ή δεν μπορείτε πλέον να παραμείνετε στη θέση σας. Το παράλογο άγχος προέρχεται από την υποσυνείδητη κατανόηση ορισμένων πραγμάτων, αλλά δεν τα παίρνεις στα σοβαρά γιατί είναι παράλογα.

15. Έχετε επιθυμίαΕκφράστε τη γνώμη σας.

Είσαι θυμωμένος με τον εαυτό σου που είσαι άσπονδος, που σε οδηγούν και ακούς μόνο τους άλλους. Τώρα όμως όλα είναι διαφορετικά. Ακούτε σιωπηλά για πάρα πολύ καιρό, ήρθε η ώρα να εκφράσετε την άποψή σας. Αυτό είναι σημάδι αλλαγής. Μαθαίνεις να αγαπάς και να σέβεσαι τον εαυτό σου πρώτα.

16. Καταλαβαίνεις ότι μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για τη ζωή και την ευτυχία σου.

Η συναισθηματική ανεξαρτησία είναι τρομακτική. Αυτό σημαίνει ότι αν μπείτε σε έναν δεσμό, όλη η ευθύνη βαρύνει εσάς. Ταυτόχρονα, η επίγνωση είναι ο μόνος δρόμος για την αληθινή ελευθερία. Το ρίσκο σε αυτή την περίπτωση είναι δικαιολογημένο, γιατί η ανταμοιβή αξίζει τον κόπο.

ΑΡΕΣΕ; ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΣΑΣ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΚΛΙΚ ΣΤΟ ΚΟΥΜΠΙ