كل شيء عن الوقاية من الآفات والطفيليات ومكافحتها

آلية عمل الحبوب المنومة. الأدوية المنومة

المزيد والمزيد من الناس في عصرنا يعانون من الأرق ويشتكون من قلة النوم. قلة النوم ، قلة النوم تؤثر سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله. للوهلة الأولى ، قد تبدو الحبوب المنومة الحل الأمثل للأرق. تناولت حبة ، وبعد بضع دقائق تنام في نوم عميق ومريح. لكن هذا للوهلة الأولى. قليل من التفكير آثار جانبيةالمدخول المنتظم حبوب منومةعلى الصحة. في البداية ، قد تساعد ، ولكن بمرور الوقت ، قد يحدث الإدمان ويظهر آثار جانبيةالأدوية المأخوذة.

بالإضافة إلى الحبوب المنومة العشبية ، هناك العديد من الحبوب المنومة الكيميائية. يمكن تقسيمها إلى عدة مجموعات. نادرا ما تستخدم بسبب تراكم نصف عمرها 3-4 أيام وما ينتج عنها من مخلفات. يعمل في غضون دقائق ، ويتحلل بسرعة ، لكن له آثار جانبية قوية. الاستخدام طويل الأمد للمرضى المصابين بالخدار يقلل من ميلهم إلى الجمدة. النوع القديم من مضادات الهيستامين ، والذي يستخدم بالفعل كأدوية مضادة للحساسية ، يسبب التعب كأثر جانبي. وهي متوفرة أحيانًا دون وصفة طبية ، وخطر الإدمان أقل من الحبوب المنومة الكيميائية الأخرى. لتقليل عامل الحماية من الشمس ، يجب استخدام الدواء بحذر شديد في الصيف. يتم التقليل إلى حد كبير من زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس. مضادات الهيستامين هي الحبوب المنومة الأكثر استخدامًا على الرغم من الآثار الجانبية الشديدة لأنها من بين أرخص الأدوية. تُستخدم المهدئات ذات التأثير المناسب بشكل شائع للنوم لأنها مناسبة لتقليل القلق والاسترخاء ، وهذا هو السبب الفعلي لإمكانية الإدمان: أولاً عند تناولها كدواء للنوم ، غالبًا ما يلاحظ المستخدم بعد فوات الأوان أنه يحمي نفسه بشكل متزايد من الإجهاد من الحياة اليومية عن طريق تناول المهدئات وبالتالي تسريع التحليل اللازم للمشاكل الموجودة. وبالتالي ، فإن بعض المهدئات تحتوي على مخاطر بحث متزايدة. تؤدي الجرعة الزائدة أحيانًا إلى تأثير معاكس. إنها مجموعة من المواد ذات التأثيرات المهدئة والمزيل للقلق ومضادات الاختلاج والمحفزة للنوم مع فترات عمل وقوة وتوليفات مختلفة. وتشمل هذه الوسائل المساعدة على النوم التي يشيع استخدامها اليوم. أنت في عدد من الحبوب المنومة الحديثة ، مثل. التخدير أقل مقارنة بالبنزوديازيبينات ، ويجب أن تقلل الاعتماد عليه. ومع ذلك ، هذا أمر مشكوك فيه في العديد من الدراسات. في السنوات الأخيرة ، حلت هذه المجموعة من الأدوية محل البنزوديازيبينات كأول عقار نائم. إنها حبوب منومة خطيرة يمكن أن تكون قاتلة عند دمجها مع الكحول. نظرًا لأن عمر النصف لديهم مرتفع نسبيًا ، فإن لديهم آثارًا جانبية وعواقب غير مرغوب فيها مثل التعب في اليوم التالي. لذلك نادرا ما تستخدم الباربيتورات اليوم. هو حمض أميني أساسي وسلائف.

  • يخضعون للتعيين ؛ جزء من قانون المخدرات.
  • الموت بسبب سوء استخدامنادرة.
  • يعتبر الاعتماد زيادة.
  • إنه مجاني بدون وصفة طبية ولكنه نادرًا ما يستخدم بسبب ارتفاع سعره.
بالإضافة إلى الأدوية العشبية والكيميائية التي تساعد على النوم ، هناك مواد أخرى تساعد على النوم.

عند تناول أي حبة منومة ، يجب أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة. هذه المعرفة ضرورية لتجنب تعاطي الحبوب المنومة والمهدئات.

مجموعات الحبوب المنومة

معظم الحبوب المنومة هي مهدئات. هذه مجموعة من الأدوية تستخدم للحث على النوم والحفاظ عليه. تشمل المهدئات مجموعتي الأدوية الرئيسيتين البنزوديازيبينات والباربيتورات.

وبالتالي ، قد يكون للمسكنات أو المسكنات أيضًا آثار جانبية لتعزيز النوم. بعض الناس ، بالإضافة إلى ما يسمى بعدد الأغنام ، لديهم أيضًا مجهود بدني كمساعد نائم. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد تقنيات الاسترخاء مثل التدريب الذاتي على النوم ، حيث يساهم التوتر في مشاكل النوم دون أن يكون مرضًا.

في الأشخاص الذين يعانون من تأخر في النوم وإيقاعات النوم ، يمكن للضوء الساطع ، المعروف باسم العلاج بالضوء ، أن يجعل الساعة الداخلية طبيعية. تسمى مساعدات النوم العلاجية بـ "المنومات". كثير منهم مرتبط بالمهدئات والمهدئات. سيسهل عليك ذلك النوم. غالبًا ما تستخدم المواد التي تعمل لفترة وجيزة فقط وتتحلل بعد 1-4 ساعات.

يمكن استخدام الحبوب المنومة التي تنتمي إلى مجموعة البنزوديازيبين بشكل أكثر فاعلية لفترة قصيرة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. يساعدون أكثر النوم بسرعةمن خلال تحسين النوم. لكن هذه العقاقير تسبب الإدمان وتسبب الإدمان.

الباربيتورات الأدويةالتي تعمل على الجهاز العصبي المركزي. يمكنهم التأثير على الجسم بطرق مختلفة: توفير الضوء التخديرقبل التخدير. يمكن استخدام الباربيتورات كمهدئات. ولكن غالبًا ما تستخدم الحبوب المنومة من هذه المجموعة للتخدير في الجراحة.

تُستخدم علاجات أقوى ، خاصة تلك ذات المفعول الطويل ، لمساعدتك على النوم. عند الجرعات العالية ، تُستخدم المنومات قصيرة المفعول أيضًا لتهدئة المريض في اختبار غير مريح دون جعله فاقدًا للوعي تمامًا أثناء التخدير.

يحدث العلاج بأقراص الدواء عندما يعاني المريض من صعوبة في النوم لفترة طويلة. هناك حاجة ماسة إلى إشراف الطبيب هنا ، وإلا يمكن استخدامه بسهولة. هناك عدة أسباب وأشكال لتعاطي الحبوب المنومة. غالبًا ما تؤدي حبوب النوم التي يتم تناولها على مدى فترة زمنية أطول إلى الإدمان أو يتم استخدامها كعقار.

تساعد الحبوب المنومة الجديدة في تقليل الوقت الذي يستغرقه النوم. هذه الأدوية أقل إدمانًا من البنزوديازيبينات. لكن لا تزال جميع الحبوب المنومة تحمل بعض المخاطر الصحية.

ما هي الآثار الجانبية للحبوب المنومة؟

الحبوب المنومة لها آثار جانبية مثل معظم الأدوية. قبل تناول الحبوب المنومة ، يجب أن تكون دائمًا على دراية بالآثار الجانبية التي قد تنتج عن تناول الحبوب المنومة. يمكن أن تسبب معظم الحبوب المنومة الآثار الجانبية التالية:

هناك أيضًا حالات يتم فيها علاج الأعراض الجسدية للحمل الزائد بالأقراص المنومة. ومع ذلك ، فإن هذا لا يكون منطقيًا إلا كتدبير فوري ، لأنه فقط مكافحة هذه الأعراض ؛ يجب أيضًا إزالة السبب الفعلي في الخطوة الثانية.

انخفض التسمم بحبوب النوم بشكل كبير بسبب انخفاض وصفات الأطباء. الأعراض: أولى العلامات هي الغثيان والقيء. يكون المريض في حالة هياج وقد يعاني من تشنجات وهلوسة. يتحول لون الجلد إلى رمادي مصفر إلى بني وقد يحتوي على بثور تسمى حويصلات الباربيتورات. في معظم الحالات ، يتم التعرف على اضطرابات الوعي ، والتي تبدأ فقط بانخفاض ردود الفعل. غالبًا ما يتم التغاضي عن تثبيط الجهاز التنفسي ، بدون زرقة ، في البداية. غالبًا ما يسمح إفراز الرغوة في الفم للمريض بالشفط.

  • وخز في اليدين والقدمين
  • تغير في الشهية
  • إمساك
  • إسهال
  • دوخة
  • النعاس أثناء النهار
  • جفاف الفم أو الحلق
  • صداع
  • زيادة تكوين الغاز
  • حرقة في المعدة
  • ضعف الانتباه في اليوم التالي
  • ألم المعدة
  • ضعف
  • تشنجات وتشنجات

عندما تبدأ في تناول الحبوب المنومة الموصوفة طبيًا لفترة طويلة ، يعتاد جسمك على الدواء ، مما يجبرك على زيادة جرعة الدواء الذي تتناوله أكثر فأكثر. يمكن أن يؤدي تناول جرعة أكبر إلى الاكتئاب ، أو إبطاء التنفس أو اضطراب في التنفس أثناء النوم ، مما قد يؤدي إلى الوفاة.

انقباض بؤبؤ العين ، والذي يتحول فيما بعد إلى اتساع في حدقة العين. بادئ ذي بدء ، يشير التأثير على نظام القلب والأوعية الدموية إلى شدة التسمم. يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى عدم انتظام ضربات القلب. مع زيادة الشدة ، ينخفض ​​معدل ضربات القلب.

محتوى المقال

اضطرابات النوم ، نظافة النوم ، إيقاع الساعة البيولوجية ماكس بلين. أدوية النوم أو المنومات هي أدوية تستخدم لعلاج اضطرابات النوم. يتم استخدام كل من العلاجات العشبية الاصطناعية والطبيعية. ومع ذلك ، فإن عيب المهدئات هو أنها تنطوي على مخاطر بحث عالية.

لتقليل مخاطر هذا التأثير الجانبي ، لا تتناول الحبوب المنومة لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين. في حالة اضطراب النوم قصير المدى ، تحتاج إلى استعادة النوم الطبيعي. للقيام بذلك ، يكفي تناول الحبوب المنومة لفترة قصيرة.

يمكن أن يكون لأشكال معينة من الحبوب المنومة تأثير في اليوم التالي ، خاصة في الساعات الأولى من الصباح بعد النوم. هذا يمكن أن يضعف الانتباه ووقت رد الفعل ويسبب النعاس ، وهو أمر خطير لمن يقودون سياراتهم أو يعملون في ظروف خطرة. النساء بشكل خاص في خطر. لذلك يجب إعطاء نفس حبوب النوم بجرعات مختلفة للرجال والنساء.

البنزوديازيبينات هي أيضًا مساعدات فعالة للنوم. هذه هي الوصفة ولديها. تأثير الاسترخاء. تأثير مهدئ. تأثير مضاد للتشنج. . ما لا يعرفه الكثير من الناس: لا يعمل كل مساعد نائم بالطريقة نفسها. بينما تعمل بعض الأدوية على الفور ، تحتاج إلى تناول علاجات أخرى لفترة من الوقت قبل النوم. كما أنه يعتمد على الجرعة. لذلك ، يجب أن تعطي نصيحة شاملة من الطبيب ولا تتناول الحبوب المنومة بمفردك أبدًا.

هناك أيضًا خطر متزايد من الاعتماد على البنزوديازيبينات ، لذلك لا ينبغي تناولها لأكثر من أربعة أسابيع. المكونات النشطة الأكثر شيوعًا للبنزوديازيبينات هي. مجموعة أخرى من الأدوية هي منبهات غير البنزوديازيبين. تتصرف بشكل مشابه للبنزوديازيبينات ، على الرغم من أن لها بنية كيميائية مختلفة. ومع ذلك ، فإن التأثير المهدئ أقل من تأثير البنزوديازيبينات. تشمل المكونات النشطة.

يمكن لبعض المنومات البنزوليازيبين أن تسبب آثارًا جانبية مثل المشي أثناء النوم وفقدان الذاكرة.

العديد من الدراسات التي قام بها العلماء دول مختلفةوجدت أن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب المنومة بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

يعتقد معظم الخبراء أنه يجب تقليل استخدام الحبوب المنومة إلى الحد الأدنى. بمجرد البدء في تناول الحبوب المنومة ، قد يكون من الصعب التوقف ، خاصة لفترة طويلة. يمكن أن يؤدي تقليل جرعة الدواء المأخوذ أو الرفض التام لتناوله مرة أخرى إلى الأرق ، ويسبب الاكتئاب والاضطرابات العصبية.

مساعدات النوم الموثوقة بشكل خاص هي الباربيتورات. عندما يتم دمجها مع الكحول ، يمكن أن يكون لها تأثير مميت. في كثير من الحالات ، يتم استخدام مضادات الهيستامين ، والتي هي في الواقع أدوية مضادة للحساسية ، كمساعدات على النوم لأن لها تأثير مهدئ قوي. نظرًا لأنها أيضًا غير مكلفة للغاية ولا تحتاج إلى وصفة طبية جزئيًا ، فهي من بين أكثر وسائل المساعدة على النوم شيوعًا.

مساعدات النوم الاصطناعية الأخرى. مشتقات اليوريا المبرومة مثل مشتقات البرومويز أو الكينازولون الكربونية مثل مشتقات ميثاكالونثيازول مثل كلوميثيازول. مشتقات Piperidinedione مثل الجلوتيثيميد والميثيلبيرون. . بالإضافة إلى الحبوب المنومة الكيميائية ، هناك أيضًا عدد كبير من العلاجات العشبية الطبيعية ، والتي ، مع ذلك ، أقل فعالية بكثير من الحبوب المنومة الاصطناعية. لذلك ، تعتبر الحبوب المنومة العشبية أكثر ملاءمة للنوم المهدئ والحث على النوم.

يجب على كبار السن توخي الحذر بشكل خاص عند تناول الحبوب المنومة. بعد كل شيء ، بحلول هذا الوقت ، كقاعدة عامة ، يكون لدى الشخص بالفعل واحد أو أكثر من الأمراض المزمنة.

عند اتخاذ قرار بتناول الحبوب المنومة للنوم ، من المهم أن تكون على دراية بجميع الآثار الجانبية لتجنب العواقب السلبية ، وإذا لزم الأمر ، استشر الطبيب لتجنب مشاكل صحية أكثر خطورة.

من المثير للاهتمام أن مخاريط القفزة كانت تستخدم بالفعل في العصور الوسطى لاضطرابات النوم المختلفة. لكي يعمل المستحضر العشبي بشكل أفضل ، يتم استخدامه عادةً مع حشيشة الهر. والنتيجة هي مزيج فعال من العلاجات التي تستخدم في المقام الأول للنوم والنوم. يمكن أيضًا دمج أقماع الهوب مع بلسم الليمون وزهرة العاطفة.

هام: تعتمد سماكة مخاريط القفزة بشكل أساسي على معالجة النبات ، حيث لا تتشكل المادة المكونة للسليلوز إلا بعد الحصاد أو في جسم الإنسان. الزيوت الأساسية، وكذلك الأحماض المرة التي يتم استخلاصها من سيقان فاكهة القفزات ، لها تأثير مهدئ على الجسم ويمكن أن تقلل وقت النوم من ثلاثة أرباع الساعة إلى 12 دقيقة.

أهم شيء يجب معرفته حبوب منومةشاهد فيديو برنامج "عش بصحة جيدة".

وظائف مماثلة