من الضروري النفط كيفية الاستخدام. كيف أستخدم الزيوت الأساسية في المنزل؟ حد المدة والتسامح

هناك العديد من الطرق لتحسين حياتك وإثرائها وتأمينها بشكل كبير بمساعدة شيء يبدو صغيراً مثل الزيوت الأساسية. إذا كنت تعتقد حتى اليوم أن استخدامها يقتصر فقط على المعلقات ذات الرائحة والحمام ، فإننا نسارع إلى الفرح: يمكن استخدام الزيوت الأساسية في كل مكان تقريبًا ، والشيء الرئيسي هو التعامل مع هذا بعناية وتذكر بعض القواعد المهمة.

هل تعلم أن الزيت العطري ، بشكل عام ، ليس زيتًا على الإطلاق؟

من هنا ، بالمناسبة ، اتبع أسهل طريقة للتحقق مما إذا كان الزيت العطري حقيقيًا أمامك: ضع قطرة من الزيت على قطعة نظيفة من الورق. بعد بضع ساعات ، سيتبخر الزيت العطري الحقيقي تمامًا ، دون ترك أي أثر على الورق. تبقى بقع الدهون من المزيف ، لأن الزيوت العطرية يتم تزويرها بإذابة الرائحة العطرية في بعض الزيوت النباتية.

انتباه! زيوت الباتشولي والمر تترك الهالات السوداء!

استخدام الزيوت العطرية بحكمة: القواعد

أهم شيء يجب فهمه هو أن الزيوت العطرية ليست دواء ، ولا شيء منها ، حتى الأغلى منها ، خارق للطبيعة أو مكرس من قبل النسور الناسك الذين يعيشون على قمم الجبال غير قادرين على حل مشاكل صحية خطيرة.

تعتبر الزيوت الأساسية بمثابة دعم كبير للمرض ، وهي طريقة واحدة لجعل منزلك أكثر صحة ونظافة ، وهي إضافة رائعة لروتين العناية الشخصية. بعد كل شيء ، تساعدك الزيوت الأساسية على الاسترخاء واكتشاف عالمك الداخلي ، لكنها ليست بأي حال من الأحوال حلاً سحريًا يمكن أن يعالج مرضًا خطيرًا دون استخدام الأدوية تحت إشراف الطبيب.

احصل على رأي الطبيب

على الرغم من ذلك ، لا تنس أن الزيوت العطرية شديدة جدًا علاج قويالتي يمكن أن تؤثر على كل من الصحة والمزاج. إذا كانت لديك أي شكوك ، وفي الواقع بدافع الحذر ، يجدر التحدث عن استخدام الزيوت الأساسية مع طبيب تثق به. في النهاية ، ستلقي نظرة أخرى على الوضع الراهن ومن جانب الشخص الحاصل على شهادة طبية.

هام: إذا كنت حاملاً ، تخططين للحمل ، مرضعة ، لديك أطفال أو مسن يعيش في المنزل ، توخى الحذر بشكل خاص!

هناك عدد من الزيوت الأساسية التي يمنع استخدامها بشكل صارم أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي العديد من الزيوت العطرية غير الضارة إلى تفاقم حالة المرضى أو كبار السن بشكل كبير ، وتسبب ردود فعل سلبية غير متوقعة عند الأطفال الصغار. على أي حال ، قبل استخدام الزيوت الأساسية ، استشر طبيبًا ذكيًا وابدأ بالجرعات الدنيا.

• إذا كنت تعاني من الربو أو الصرع ، فلا يمكنك استخدام الزيوت الأساسية إلا تحت إشراف مباشر من الطبيب.
• لا ينصح باستخدام زيوت الزعتر والمريمية وإكليل الجبل الأساسية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
• يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة المعرضة للإصابة بالتهاب الجلد عدم استخدام زيت التربنتين والزيوت الأساسية من العرعر والمريمية والشمر والنعناع وإكليل الجبل.
• تذكر أن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون سامة لحيواناتك الأليفة (خاصة القطط).

قم بإجراء اختبار حساسية الزيت العطري

بغض النظر عما إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى من الحساسية ، لا تنس أن الزيوت العطرية يمكن أن تسبب الكثير رد فعل تحسسي شديد. استخدام الزيوت العطرية دون اختبار الحساسية أمر طائش.

خذ نصف ملعقة صغيرة من أي زيت نباتي ، ضع قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المختار فيه وضع الخليط على ثنية الكوع ، واتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة ، ثم قم بإزالة الباقي بمنديل.

إذا لم يتغير الجلد في هذا المكان خلال النهار ، ولم تشعر بعدم الراحة ، فيمكن استخدام هذا الزيت بأمان.

لا تضع الزيوت العطرية على الجلد مباشرة

يلاحظ المعالجون بالروائح: لا يوجد سوى عدد قليل من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها بأمان على الجلد في شكل نقي وغير مخفف - وهي زيوت أساسية من الخزامى والورد وشجرة الشاي وإبرة الراعي وخشب الصندل والبابونج الروماني.

يجب تخفيف جميع الأنواع الأخرى في الزيت الأساسي قبل الاستخدام (يمكن أن يكون زيت اللوز الحلو ، أو زيت السمسم ، أو زيت بذور العنب ، أو ما إلى ذلك ، أو زيت الجسم العادي). يمكن أن يسبب الزيت العطري غير المخفف على الجلد حروقًا والتهابًا جلديًا شديدًا. لنفس السبب ، تجنب دخول الزيوت العطرية في عينيك.

كن حذرًا مع الزيوت العطرية من الحمضيات: تُضاف حتى بكميات صغيرة إلى منتجات العناية - الكريمات والشامبو - فهي ذات تأثير ضار قوي ويمكن أن تسبب بقع الشيخوخة.

لا تستخدم الزيوت العطرية أبدًا داخليًا

الزيوت العطرية غير مخصصة للأغراض الغذائية ، وكثير منها سامة حتى بكميات قليلة ، ويمكن أن تسبب التسمم. لا تضيف زيت الليمون العطري إلى الشاي والشبت إلى البرش. الزيوت الأساسية ليست طعامًا أو بهارات أو حتى أدوية ، لذا يجب التعامل معها وفقًا لذلك.

هذا هو السبب في الحفاظ على الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال. إذا ابتلع طفلك بالصدفة بعض الزيت العطري ، فاتصل بالإسعاف على الفور! يجب عدم إثارة القيء عند الطفل ، أو عمل حقنة شرجية أو إعطاء علاجات منزلية للشرب: نظرًا لطبيعتها ، يتم امتصاص الزيوت الأساسية بسرعة كبيرة حتى من خلال الجلد ، ناهيك عن الغشاء المخاطي للمريء.

لا تزيد جرعة الزيوت العطرية لوحدك

إذا بدا لك لسبب ما أن 5 قطرات قليلة جدًا لعمل فعال ، ففكر في حقيقة أن كمية كبيرة من المواد الخام تستخدم لإنتاج الزيوت الأساسية. على سبيل المثال ، لاستخراج كيلوغرام واحد فقط من زيت الورد الأساسي ، فإنك تحتاج إلى ما يقرب من طنين من المواد الخام - بتلات الورد.

تخيل الآن كم عدد البتلات المخبأة في كل قطرة من الزيت العطري الثمين! هذا هو السبب في استخدام الزيوت الأساسية بكميات صغيرة. ومع ذلك ، فإن لهذا أيضًا ميزة: زجاجة من الزيت العطري ستدوم لعدة سنوات. إذا تم تخزينه ، بالطبع ، بشكل صحيح - بغطاء مغلق بإحكام ، في مكان مظلم وجاف.

ومن المستحيل ببساطة الاستغناء عنها. الحقيقة هي أن استخدام الزيوت الأساسية في شكلها النقي ممنوع منعا باتا. غير مخففة ، لا يمكن ، على سبيل المثال ، وضعها على الجلد ، لأن هذا يهدد بالحساسية والحروق. لتجنب مثل هذه التفاعلات ، يتم استخدام الزيوت الأساسية. بالنسبة للزيوت الأساسية ، فهي نوع من المذيبات ، وبفضل ذلك يصبح المنتج النهائي آمنًا للبشر.

تعريف المصطلح

يمكن تسمية الزيوت الأساسية للزيوت الأساسية بشكل مختلف. بالإضافة إلى العناصر الأساسية ، يمكنك أن تسمع عنها كمنتج ثابت وعشبي. أيضًا ، يُطلق على هذا المذيب أحيانًا اسم الزيت الحامل. يستخدم الخيار الأخير ، كقاعدة عامة ، في العلاج بالروائح. تحدث جميع المصطلحات الأخرى في الحالات التي تكون فيها الزيوت الأساسية للزيوت الأساسية مخصصة لتصنيع منتجات مختلفة مخصصة للعناية بالبشرة.

ومع ذلك ، ينبغي ألا يغيب عن البال أن المنتج المعني ليس دائمًا من أصل نباتي. على سبيل المثال ، يستخدم زيت emu في تصنيع بعض المستحضرات. هذا المنتج من أصل حيواني. يتم الحصول عليها من رواسب الدهون في النعام. غالبا ما تستخدم كزيوت ثابتة دهون السمك. فقط هذه المنتجات لا تستخدم في العلاج بالروائح. يستخدم مصطلح "الزيت الأساسي" حصريًا لمادة من أصل نباتي. يتم الحصول عليها من أجزاء معينة من النباتات الغنية بالدهون. كقاعدة عامة ، هذه هي المكسرات أو العظام أو البذور.

الزيوت الحاملة المختلفة لها تركيبات مختلفة خصائص مفيدةوالخصائص التي تحدد في النهاية اختيار نوع أو آخر من الزيوت لأغراض العلاج.

منطقة التطبيق

تستخدم الزيوت الأساسية للأغراض الطبية. إنها ليست فقط مذيبات طبيعية للمنتجات الأساسية ، ولكنها تتيح أيضًا الحصول على التركيبات العطرية الضرورية ، والتي تجد فيما بعد تطبيقها في مستحضرات التجميل والأنشطة البشرية الأخرى.

باستخدام المنتج النباتي الأساسي ، يتم صنع الكريمات والمستحضرات الطبيعية وزيوت الاستحمام والجسم ومرطبات الشفاه وغيرها من منتجات العناية بالبشرة المرطبة والمغذية. وعلى المكونات التي يتم تضمينها في تركيبة مستحضرات التجميل ، فإن خصائصها ورائحتها ولونها ومدة صلاحيتها ستعتمد بشكل مباشر.

ما هي أهمية استخدام الزيت الأساسي؟ يتضح هذا من مثال بسيط. لذلك ، من غير المرجح أن ينجح تطبيق قطرة أو قطرتين فقط من الزيوت الأساسية على الجسم. لا يمكن القيام بذلك إلا إذا تم إذابة نفس الحجم في كمية أكبر من منتج آخر.

الغرض الرئيسي ، ولكن ليس الغرض الوحيد من استخدام الزيت الأساسي بأي حال من الأحوال ، هو صنع قاعدة مخصصة لتخفيف الإسترات العضوية. هذه الأخيرة هي مواد ذات رائحة قوية ، ولا يكفي سوى تركيزها الضئيل لإنتاج تركيبات مستحضرات التجميل والعطور ذات الروائح الفريدة والفريدة من نوعها.

لكن نطاق الزيوت الأساسية لا يقتصر على هذا. يستخدم أحيانًا منتج نباتي بخصائص فريدة في مستحضرات التجميل في شكله النقي. يستخدم كعلاج مصمم لترطيب البشرة وتنعيمها وكذلك لتغذية الشعر واستعادته.

أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية

ينقسم هذا المنتج النباتي ، بناءً على تركيبته الكيميائية ، إلى فئتين. نعم يوجد:

أفضل

زيوت ثابتة.

يتميز التركيب الكيميائي لأول هذه العناصر بغلبة هذه المواد الفعالة مما يجعل هذا الزيت الأساسي سميكًا جدًا وليس سائلًا جدًا. عادة ما تكون الأفضل أرخص ، ولكنها ليست مفيدة. الميزة الرئيسية لمثل هذا المنتج هي مدة صلاحيته الطويلة ، فضلاً عن مقاومته للكائنات الحية الدقيقة.

من بين الخصائص الرئيسية للزيوت الدهنية الأساسية ، يمكن للمرء أن يلاحظ درجة عالية من السيولة. يتجلى بسبب غلبة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وغير المشبعة في تكوين المنتج. تخترق هذه المكونات الجلد تمامًا وتغذي طبقاتها العليا بمواد مفيدة. عيبهم هو فترة صلاحية قصيرة فقط. بعد كل شيء ، فإن خصوصية التركيب الكيميائي تسمح للبكتيريا بالاستقرار في هذه الزيوت بسرعة كبيرة. هذا ما يؤدي إلى تحمض سريع للمنتج.

وظائف رئيسيه

الزيوت الأساسية هي نوع من شريان النقل الذي ينقل المواد الأساسية المتطايرة إلى المكان الصحيح. في الوقت نفسه ، منتج تجميلي تم إنشاؤه باستخدامه ، عندما يتلامس مع الجلد ، يشبعهم بمواد قيمة ، ويطبيع حالة البشرة ، ويبطئ عملية شيخوخة الأنسجة ، ويحسنها. مظهرإلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، عند تطبيق الزيوت الأساسية ، تبدأ عمليات تخفيف الطبقة القرنية من الجلد. هذا يزيد بشكل كبير من إمكانية اختراق هؤلاء من قبل هؤلاء مواد مفيدةالواردة في المنتج الطبي.

بالإضافة إلى ذلك ، تساهم الزيوت الأساسية في تطبيع طبقة الدهون في الجلد. وهذا بدوره يزيد من خصائصه الوقائية. يقلل الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل المصنوعة باستخدام الزيوت الأساسية بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض إنتانية. في الوقت نفسه ، تزداد القدرات التجديدية للبشرة.

خصائص الزيوت الأساسية

أي شخص يعتقد أن المنتج ، الذي هو أساس تصنيع المنتجات ذات المكونات الأثيرية ، هو مجرد ظل يرثى له للمواد باهظة الثمن ، مخطئ. هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. للزيوت الأساسية نفسها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. ترجع قيمتها إلى تركيبتها الغنية ، والتي تحتوي على فيتوستيرول وتوكوفيرول ، وشموع وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة ، وفوسفاتيدات وثلاثي الغليسريد ، وجميع الفيتامينات من أ إلى د ، وكذلك ليبوكروميس.

يتم امتصاص جميع العناصر الدقيقة والكليّة المذكورة أعلاه بسهولة تامة من قبل جسم الإنسان ويتم تضمينها بسرعة في عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث فيه. نظرًا لتركيبتها الغنية بالفيتامينات والمعادن ، فإن هذه الزيوت ، بعد تغلغل عميق في الأنسجة ، لها تأثير مفيد على كل خلية من خلايا الجلد ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، والتجديد ، وزيادة القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج الأساسي له تأثير محفز حيوي ومضاد للأكسدة. إنه قادر على إذابة خلايا الجلد الميتة للبشرة وتجديد شباب الجلد عن طريق إزالة الغبار والأوساخ من سطحه ، وكذلك استعادة الليمفاوية والدورة الدموية.

الأنواع الرئيسية للمنتج الرئيسي

يجب تخفيف أي زيت أساسي بزيت أساسي قبل استخدامه في التجميل أو العلاج بالروائح. يمكن مقارنة هذه العملية بإضافة التوابل إلى طبق: مجرد رشة صغيرة من البهارات (الزيوت الأساسية) التي تعطي رائحة وطعمًا لا يُنسى لمقلاة كاملة من الطعام (نباتي).

ضع في اعتبارك الزيوت الأساسية الأساسية ، والتي تستخدم في معظم الحالات كمنتج رئيسي.

1. مشمش. هذا الزيت عديم الرائحة ، ويحتوي على تركيبة غنية من الفيتامينات ، تمتصه البشرة تمامًا ، وترطبها وتنعيمها وتغذيتها. يتم الحصول على المنتج من حبات المشمش. يستخدم للشيخوخة ، والتلاشي ، والملتهبة ، والبشرة الحساسة والجافة. الزيت مضاد للحساسية وله تأثير متجدد.
2. أفوكادو. هذا الزيت الأساسي غني بالدهون غير القابلة للغسل. يتميز باللون الأصفر المخضر. الزيت المصنوع من بذور الأفوكادو يغذي البشرة الجافة ويعيدها ويرطبها. إنه قادر على اختراق الأنسجة العميقة وله تأثير إيجابي مشرق عليها.
3. من بذور العنب.يعتبر هذا الزيت الأساسي قاعدة مثالية لمنتجات العناية بالبشرة. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات B و C و A و E و PP. بفضل عمل هذا المنتج ، تضيق المسام ، يتم تطبيع إفراز الغدد الدهنية ، ويتم تقشير المناطق المتقرنة تمامًا ، ويتم التخلص من بؤر الالتهاب والاحمرار. في الوقت نفسه ، يحارب زيت بذور العنب السيلوليت بنجاح ، ويقوي الشعر ويعيد بنية تجعيد الشعر في أقصر وقت ممكن.
4. رمان. يحتوي هذا الزيت على كمية كبيرة من فيتامين E. بفضل هذا المنتج قادر على العمل كمضاد قوي للأكسدة. مشتق من شد الأنسجة ، ويقلل من التجاعيد ، ويغذي البشرة ويجددها ، ويزيل خمولها ويعزز تجديدها.
5. من الجوز.يتم الحصول على هذا الزيت من الفواكه المجففة. إنه خفيف جدًا ولا يزبد كثيرًا. له خصائص ترطيب وتنعيم رائعة.
6. الجوجوبا. هذا الزيت عبارة عن شمع سائل يمكن أن يمتص الجلد بسرعة. قد يتراوح لون المنتج من الذهبي إلى الأصفر الفاتح. بعد اختراق الجلد ، يقوم بترطيبه وتلطيفه واستعادة مرونة الأنسجة وله تأثير مضاد للالتهابات دون التسبب في الحساسية.
7. من جنين القمح.وهو زيت سميك ولزج ذو رائحة محايدة. يحتوي على الكثير من الفيتامينات F و D و F و E و D و B. وغالبًا ما يستخدم زيت جنين القمح كمضاد للأكسدة كمادة حافظة طبيعية. يتم الحصول عليها من المواد الخام الغنية بالبروتين. يعتبر هذا الزيت الأساسي رائعًا للمنتجات المصممة لتحسين حالة البشرة الناضجة والجافة والدهنية والتالفة. إنه ببساطة لا غنى عنه للقضاء على السيلوليت وعلامات تمدد الجلد عند الولادة. يستخدم المنتج أيضًا لتنشيط نمو الشعر.
8. من جنين الأرز.هذا الزيت له لون أصفر باهت ورائحة خفيفة. يحتوي على الكثير من فيتامين (هـ) ، وكذلك ممثلين عن المجموعة ب. تكمن قيمة المنتج الأساسي في العدد الكبير من مضادات الأكسدة الطبيعية المتضمنة في تركيبته. بمساعدة زيت جنين الأرز ، يمكنك ترطيب البشرة وحمايتها تمامًا وكذلك الاحتفاظ بالرطوبة فيها. يمتص المنتج بسهولة وهو مضاد للحساسية. غالبًا ما يتم استخدامه في الكريمات والصابون وواقيات الشمس وكذلك في مستحضرات التجميل المزخرفة.
9. من يلانغ يلانغ.هذا الزيت الأساسي هو منشط يطهر البشرة بلطف ، ويغذي كل خلية ويحفز الدورة الدموية. إنه رائع لاستعادة الأدمة المتهيجة والرقيقة والتالفة. في الوقت نفسه ، تساعد الرائحة الرقيقة للمنتج الشخص على الخروج من حالة الاكتئاب.
10. كاكاو. هذا الزيت له رائحة الشوكولاتة. يستخرج من حبوب الكاكاو ويستخدم لتنعيم البشرة والقضاء على عمليات الشيخوخة والذبول. تساعد زبدة الكاكاو أيضًا على تقوية الشعر ، مما يجعله لامعًا ورائعًا. المنتج عامل مغذي ممتاز للرموش والحواجب.
11. خروع. يسمى هذا الزيت أيضًا بزيت الريسين. يتم استخلاص المنتج ، الذي يحتوي على شكل معلق دهني شفاف ، من حبوب الخروع. خصائصه الرئيسية ترجع إلى عدد كبير من الأحماض المشبعة. بفضلهم ، يرطب الزيت البشرة تمامًا ويحتفظ بالسوائل فيها. يتم استخدامه لتحسين مرونة الأدمة وتزويدها بتأثير مبيد للجراثيم.

الزيوت الأساسية

حاسة الشم من أهم حواس الإنسان. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتخذ الناس هذا الخيار أو ذاك ليس بقلبهم ، ولكن بأنفهم. العلاج بالروائح العطرية ، المكون الرئيسي للزيوت الأساسية ، يساعدنا على استخدام هذا الشعور بالكامل. هذه مواد عطرية بدأ الناس في عزلها عن النباتات منذ 5 آلاف سنة قبل الميلاد. وفقًا لأقدم المصادر المكتوبة ، كانت هناك بالفعل في تلك الأيام منهجية مفصلة ، تم من خلالها الحصول على هذا المنتج واستخدامه. أشركت Aromas الكاهنات المصريات في أسرار جمالهن. اخترع اليونانيون وصفات للمرهم ، وهي خليط من زيت الزيتون والأثير ، إلخ.

لماذا تم تسمية هذا المنتج بهذا الاسم؟ كان يسمى ضروري لتقلبه ، والزيت لمحتواه من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قوامها مشابه للزيوت الدهنية الحقيقية. كل هذا أدى إلى اسم مشابه لكلا المنتجين.

خصائص الزيوت العطرية

معظم هذه المواد غير قابلة للذوبان في الماء. ومع ذلك ، فهي تتميز بسهولة الاختلاط مع الأثير والكحول والشمع والبنزين. وبالطبع الزيوت الدهنية.

منطقة التطبيق

كيف تستخدم الزيوت الأساسية للحفاظ على الصحة وتعزيزها؟ يتناول هذا العدد أحد مجالات الطب البديل - العلاج بالروائح. بعد كل شيء ، يمكن لعمل هذا المنتج الطبيعي أن يحسن ليس فقط الحالة الجسدية ، ولكن أيضًا الحالة العقلية للمرضى.

لماذا تعتبر الزيوت الأساسية أكثر صحة من الزيوت العشبية الأخرى؟ الأدوية؟ والشيء هو أنه يتم الحصول عليها بالتقطير. هذا يسمح لك بحفظ جزيئات نباتية خاصة فيه.

تُستخدم خلطات مختلفة من الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح على أوسع نطاق ، من المنتجعات الصحية إلى المستشفيات و المؤسسات التعليمية. تسمح لك بإنقاذ المريض مما يلي:

الاضطرابات النفسية والعاطفية

أمراض الجهاز الهضمي.

آفات مختلفة على الجلد.

كيف يمكنك استخدام الزيوت الأساسية؟ يستخدمها الطب البديل بشكل فعال لعلاج ومنع الالتهابات الفطرية والبكتيرية والفيروسية. ما هي أفضل الزيوت الأساسية لهذا الغرض؟ على سبيل المثال ، لقمع المكورات العقدية والمكورات العنقودية والمكورات البنية والمكورات الرئوية والإشريكية القولونية ، فإن المنتج المشتق من شجرة الشاي فعال للغاية. لكن الزيت العطري من الأوكالبتوس يستخدم ضد مسببات الأمراض من الزحار وعصية التيفوئيد.

أصناف

حتى الآن ، يعرف الناس عدة آلاف من أسماء الزيوت الأساسية. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه عند إجراء جلسات العلاج بالروائح ، ستحتاج إلى ترسانة كاملة من هذه المواد في متناول اليد.

ل التخلص الفعالمن مشكلة معينة ، يكفي أن يكون لديك فقط بعض الزيوت المستخدمة في مثل هذه الحالات في أغلب الأحيان. على سبيل المثال ، غالبًا ما يستخدم المعالجون بالروائح:

1. زيت عطري من الشيح.يسمح لك عملها بتهدئة الأعصاب وتخفيف أعراض التعب وتحسين الحالة المزاجية. يجب تنفيذ الإجراء كل يوم لمدة 30 دقيقة. للقيام بذلك ، يتم إضافة 5 قطرات من الزيت العطري إلى الماء الدافئ (ملعقتان كبيرتان). يُسكب الخليط الناتج في وعاء المصباح العطري. يمكن خلط زيت الشيح العطري بالزيوت الأخرى. يمكن أن تكون منتجات مشتقة من اللافندر أو شجرة الشاي أو الياسمين.
2. زيت العرعر الأساسي.في شكل مركز ، لها رائحة صنوبرية حادة. ومع ذلك ، عند مزجه بالماء ، تصبح رائحة هذا المنتج لطيفة للغاية ومنعشة. ما هو الزيت العطري لهذا النبات وهو شجيرة مصنوع منه؟ يتم إنتاج المادة الطبية من التوت. كيف يتم استخدام زيت العرعر الأساسي؟ يضاف إلى مصابيح الروائح ومحلول الاستنشاق وماء الاستحمام. تتناغم هذه الإجراءات بطريقة إيجابية ، وتزيل التوتر والتهيج والمخاوف غير المعقولة ، كما تخفف من التوتر واللامبالاة. العلاج بالروائح باستخدام زيت العرعر الأساسي يزيد التركيز والأداء ويحسن الانتباه. للحصول على أكبر تأثير ، يمكن مزج المنتج بالزيوت الأساسية من البرتقال والبرغموت والصنوبر والأرز والليمون والجريب فروت.
3. من الضروري النفط من التنوب.يتم استخدامه ليكون له تأثير إيجابي على جهاز المناعة ويمنع تطور الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت التنوب الأساسي له تأثير محفز على الجسم ، مما يزيد من تدفق الدم إلى الطبقات العليا من الجلد. هذا يسمح لك بتخفيف الألم وتسريع التئام الجروح. إذا تم استخدام هذا الزيت العطري أثناء نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي ، فسيتم التعافي بشكل أسرع. سيؤدي استنشاق مثل هذه المادة إلى تسريع عملية إفراز البلغم من الشعب الهوائية ، وكذلك تخفيف التهاب الحلق.
4. زيت الياسمين العطري.هذه المادة الطبية تقضي على الأمراض الالتهابية في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية. بالإضافة إلى خصائص مضادات الاكتئاب الطبيعية ، فإنه يستخدم في مكافحة الأرق ، وآثار الإجهاد ، وكذلك لتخفيف الإجهاد البدني والعقلي. من خلال جلسات العلاج بالروائح العادية ، يستنشق المريض مبيدات الياسمين النباتية ، التي تحفز نشاط دماغه وتكشف عن المواهب الخفية ، وتحسن قابلية إتقان المعلومات على المستوى العام والبديهي. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر المنتج نظام الغدد الصماءالشخص الذي يسمح لك بتثبيت خلفيته الهرمونية.

اختيار المنتج

يواجه المشتري الحديث عددًا كبيرًا من المنتجات المقلدة. الزيوت الأساسية ليست استثناء. كيف يمكنك حماية نفسك من شراء منتج منخفض الجودة؟ أول شيء يجب الانتباه إليه في هذه الحالة هو العلامة التجارية. أشهر الشركات المصنعة للزيوت الأساسية هي:

شركة سويسرية فيفاسان

كاريل هاديك - الصانع التشيكي ؛

الشركة النمساوية Styx Naturcosmetics

الشركات الروسية "إيريس" و "أرومارتي".

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الانتباه إلى سعر الزيت العطري في الصيدلية. تجدر الإشارة إلى أن تكلفة المنتج لا يمكن أن تكون منخفضة للغاية ، لأن طرق صنعها باهظة الثمن إلى حد الجنون.

لذلك ، في المتوسط ​​، مقابل 10 مل من الزيت العطري ، يجب أن يكون السعر في الصيدلية:

الفواكه الخشبية والحمضيات - 300-900 روبل ؛

الأزهار والعشبية - 600-3000 روبل ؛

منتجات حصرية - 1200 روبل. وأعلى.

بادئ ذي بدء ، تستخدم الزيوت الأساسية في البلعوم الأنفي أثناء نزلات البرد. لهذا الغرض ، يتم استخدام زيت التنوب والأوكالبتوس والنعناع والصنوبر.

إليك أسهل طريقة للشهيق في حالة عدم وجود جهاز خاص:

اغلي الماء في غلاية.
- يرفع عن النار ويضاف بضع قطرات إلى الغلاية ؛
- من ورقة ورقية ، قم بلف كيس ووضعه على فوهة إبريق الشاي ؛
- استنشق الهواء الساخن برفق من خلال فمك.

بالزيوت الأساسية ، يمكنك تدفئة واسترخاء حمامات الساق المتعبة. أضف بضع قطرات إلى الماء الدافئ - وسترتخي عضلات القدم وسيختفي التوتر.

تساعد الزيوت الأساسية على تخفيف متلازمات الألم والهدوء. يمكن حتى علاجهم من لدغات الحشرات اللاذعة. يعرف الكثير من بلسم "النجمة" الفيتنامي بأنه يتكون بالكامل من الزيوت الأساسية المركزة. يفرك في المعابد ، على طول الجيوب الأنفية الفكية وعلى جسر الأنف أثناءه ومعه. يشوهون مكان اللدغة - تختفي الحكة والاحمرار.

يتم تضمين الزيوت الأساسية في التركيبات للفرك أثناء التدليك. مكاتب التجميل تستخدمها لتغذية الأقنعة وتجديد شباب بشرة الوجه. بعد هذا الإجراء باستخدام زيت التنوب ، تركت إحدى الزائرين لأحد الصالونات الشهيرة مراجعتها: "الجلد ببساطة يتنفس النضارة والشباب!"

يجب استخدام الزيوت الأساسية بحذر شديد. في الواقع ، لا يمكن استخدام بعضها إلا تحت إشراف أخصائي.

من بين الزيوت ، هناك تلك التي لا ينبغي أبدا أن تستخدمها النساء في المناصب. على سبيل المثال ، النعناع وإكليل الجبل والمريمية والأرز.

مع ارتفاع ضغط الدم ، لا ينبغي استخدام الزعتر والصنوبر وإكليل الجبل وزيت المريمية. ولا ينصح باستخدام الصنوبر والكزبرة بعد الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

يمنع استخدام الريحان والسرو في حالة تجلط الدم القوي.

استخدام الزيوت العطرية في الحياة اليومية

يمكن للزيوت الأساسية أن تبطئ الشيخوخة لأنها من مضادات الأكسدة. يمكنهم تحسين الحالة المزاجية والعمل كمطهرات. يخفف الالتهاب ويقلل الألم. الصبغات والمراهم والبلسم والعلاج بالروائح والتدليك - كل هذا يعمل بشكل رائع لصالح الشخص.

في أُسرَةتستخدم الزيوت عادة كعطر لتخزين الغسيل. الزيوت الأكثر استخدامًا هي اللافندر والنعناع والبرتقال والإيلنغ. لهذا الغرض ، يتم وضع بضع قطرات على قطعة قماش أو أي قماش قطني. يمكن وضع هذه اللوحات على أرفف خزانة الكتان.

تجنب ملامسة الزيت مباشرة على الغسيل لأنه يترك بقع صفراء لا تمحى.

يمكن استخدام الزيوت العطرية الأساسية أثناء الاستحمام. بضع قطرات من زيت الورد تملأ الجسم بالانتعاش والبهجة.

لإعطاء مساحة للمعيشة رائحة لطيفةباستخدام العلاج بالروائح. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام أي زيت تريده ، ولكن ليس أكثر من نصف ساعة. يجب أن تدرك أيضًا ما إذا كانت الرائحة هي السبب رد فعل تحسسي. الروائح بشكل عام هي بطلان لمرضى الربو.
يمكن أن يؤدي التشبع بأي عطر إلى الصداع.

بدلاً من مصباح الرائحة ، يمكنك استخدام المصباح الكهربائي العادي. توضع قطرة صغيرة من الزيت على حافة المصباح (يفضل أن يكون مصباح طاولة). عند تشغيله ، يسخن ويتبخر. الهواء مليء بالرائحة.

استخدام الزيوت العطرية أثناء تنظيف الغرفة أمر غير معتاد ، ولكنه فعال للغاية. يتم وضع شاش مبلل على الجزء الخلفي من المكنسة الكهربائية ، حيث يتم وضع القليل من الزيت العطري عليه. أثناء تشغيل الجهاز ، يمر الهواء الساخن عبر الشاش وينفخ في الغرفة برائحة غنية بالفعل. في هذه الحالة ، تستقر جزيئات الغبار من تيار الهواء الخارج على قطعة قماش مبللة. يصبح الهواء نقيًا وممتعًا.

1. بادئ ذي بدء ، يجب عليك تقييم ديناميات الرائحة: عاصف ، حار (منبه) ، واثق ، دافئ (أدابتوجين) أو هادئ ، بارد (مهدئ). يجب على الأشخاص الكوليين والأشخاص المعرضين لارتفاع ضغط الدم أن ينطلقوا من جرعات الحد الأدنى من الروائح الساخنة (الزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب والزعتر والقرنفل) والمرضى الكئيبي ونقص ضغط الدم - من الروائح المريحة (خشب الصندل والخزامى والياسمين). يمكن استخدام Adaptogens (زهر البرتقال ، والليوزيا ، والحبوب الصغيرة ، واليوسفي) دون قيود.

2. يجب عليك قراءة المعلومات حول هذا الزيت العطري (في الوصف).

3. يجب أن تبدأ التعارف دائمًا بزيت أساسي جديد بقطرة واحدة.

4. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المرهقة ، فإن اختبار العطر لمدة ثلاثة أيام مطلوب للتسامح الفردي. في اليوم الأول ، يجب وضع قطرة واحدة على منديل أو ميدالية عطرية وإحضارها إلى الأنف 4-5 مرات خلال اليوم ، مع التنفس من 7 إلى 10 أنفاس. في اليوم الثاني ، يتم إجراء اختبار تحمل الجلد للهيدروكربونات العطرية: اخلطي الزيت العطري بالزيت النباتي بنسبة 1: 5 ثم ضعيه على منطقة السوار في الرسغ. في اليوم الثالث ، يُنصح بالاستحمام بقطرتين أو قطرتين من الزيت العطري. مدة الإجراء 5 دقائق. إذا لم يكن هناك ألم في العينين وتمزق ، والتهاب الحلق ، واحمرار في الجلد في موقع وضع الزيت العطري ، والشعور بالغثيان ، فإن الرائحة التي اختبرتها لن تكون مثيرة للحساسية بالنسبة لك.

الجرعة

1. جميع جرعات الزيوت العطرية بالتنقيط - غير معبأة في زجاجات ، لا سيما البراميل !!!

2. يجب البدء في استخدام الزيوت العطرية بأصغر الجرعات ، فربما تكون كافية لك. لا يوجد شخص عادي في العالم ، لذلك من المستحسن ، احتراما لخصوصية الفرد ، تقليل الجرعة بشكل تدريجي حتى بالنسبة إلى تلك الموصى بها. علاوة على ذلك ، تزداد مقاومة (القابلية) للزيوت الأساسية بمرور الوقت. لذا ، بدءًا من نقطة واحدة ، اعتدنا تدريجيًا على خمسة ، ثم نشعر بالارتياح من ثلاثة.

3. تحتاج النساء بشكل عام إلى جرعات أعلى من الرجال.

4. يحب الأطفال الزيوت الأساسية لرائحتها ومساعدتها السريعة في الأوقات الصعبة. فعالية العلاج بالروائح في طب الأطفال عالية جدًا. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن جرعات الأطفال أقل من جرعات البالغين: على سبيل المثال ، بالنسبة للأطفال دون سن 12 عامًا ، قطرات من الزيت العطري من التعليق التوضيحي (مخفف مبدئيًا بنسبة 50٪ من القاعدة) ، نضرب بعامل 0.12 وبحسب عمر الطفل (سنة كاملة). (لذلك ، لمدة 3 سنوات: خمس قطرات مضروبة في 0.36 \ u003d 1.8. بالتقريب ، نحصل على: قطرتان من الزيت العطري بنسبة 50٪).

5. جرعات الزيوت العطرية لكبار السن والنساء الحوامل هي دائمًا نصف الجرعة المتوسطة.

6. في المواقد العطرية ، يكون تركيز الزيوت العطرية في المتوسط ​​5 قطرات لكل 15 م 2.

تدابير وقائية

1. الزيوت الأساسية هي مواد مركزة تتكون من الكحوليات والفينولات والكيتونات والألدهيدات والتربينات والإيثرات ، لذلك فإن استخدامها ، مع استثناءات نادرة ، يتطلب التخفيف (الزيت النباتي ، الكحول ، مستحضرات التجميل ، العسل ، الزبادي ، الشمع).

2. يحب الأنف والجلد الروائح ، ولكن على العكس من ذلك ، لا يمكن للعينين أن تقفا على اتصال مباشر بالزيوت العطرية. يجب أن تتذكر هذا دائمًا.

3. غالبًا ما يتم التعامل مع الزيوت الأساسية على أنها مادة مضافة للحلوى أو توابل ، وليس كوجبات إفطار وغداء وعشاء. استخدامها على معدة فارغة أمر غير مرغوب فيه (مع استثناءات نادرة).

4. إذا كنت تستخدم العطور لأغراض تجميلية ، فلا تقم بإضافة الزيت العطري إلى وعاء الكريم أو زجاجة الشامبو بالكامل مرة واحدة. من الأفضل إثراء مستحضرات التجميل بالعطور عن طريق وضع كمية صغيرة من القاعدة جانباً في وعاء منفصل. لذلك يمكنك دائمًا التأكد من أن تركيبة الخليط المحضر لم تتغير أثناء تفاعل مكونات الزيت العطري ومنتج مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد دائمًا التأكد من أن هذا العطر يناسب بشرتك (الشعر) بالتركيز المختار.

5. في المرة الأولى والثانية ينصح بعدم الاستحمام لأكثر من خمس دقائق. هل تشعر بالارتياح بعد الاستحمام؟ يمكنك زيادة الوقت تدريجيًا.

6. عند استخدام الزيوت العطرية في الموقد المعطر ، يجب ألا تزيد أول جلستين عن 20 دقيقة.

7. أثناء الحمل والصرع ، لا يمكن استخدام الزيوت الأساسية إلا تحت إشراف متخصصين في هذا المجال من الطب.

8. لا تنجرف في الروائح المنشطة قبل النوم ، إلا إذا كنت ستؤدي المآثر طوال الليل.

9. دائما ، مع أخذ الروائح على شكل حمامات ، تدليك أو في الداخل ، يجب أن تشرب الكثير من السوائل (على الأقل 2 لتر في اليوم).

10. الزيوت التي لها نغمات الفلفل الحار يمكن أن تهيج الجلد (د. Wabner).

11. غالبًا ما يحدث فرط (احمرار) الجلد استجابةً لاستخدام الزيت العطري في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة جدًا ، وبهذا المعنى ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم أكثر حظًا.

12. بعض الزيوت العطرية سامة للضوء لأنها إنها تحفز تكوين الميلانين المتضخم ، مما يضر بجودة الصبغة نفسها. يتجلى بعد 48 ساعة من حمامات الشمس. تظهر بقعة كبيرة غير متساوية من لون السمرة الداكنة جدًا في موقع وضع العطر (لا ينبغي الخلط بين البقع الناتجة عن التحسس الضوئي للجلد والبقع الصبغية!).

ماذا تفعل إذا كان لديك مشاكل عطرية؟

1. إذا دخل الزيت العطري عن طريق الخطأ إلى العين ، فيجب غسلها أولاً بقطرات للعين ("Sofradex" ، "Albucid") أو الزيت النقي (المكاديميا ، الزيتون ، الذرة) ، ثم بالماء المغلي الدافئ ، ثم يوضع على العين المصابة مرهم "هيدروكورتيزون".

2. إذا قمت بوضع زيت عطري على الجلد تسبب في حدوث تهيج ، فيجب عليك استخدام زيت المكاديميا الممزوج بالزوفا أو الورد أو خشب الورد بنسبة 1: 3 على هذه المنطقة.

3. إذا كان تناول الزيوت العطرية في الداخل مصحوبًا بحرقة في المعدة ، وتجشؤ ، وإحساس طويل الأمد بطعم عطري ، يجب تقليل الجرعة بعامل توري ، وتناول الرائحة بدقة على معدة ممتلئة وشربها مع الكفير أو الزبادي أو عصير مع اللب.

4. إذا كان للجلد رد فعل شمسي للرائحة ، يجب وضع الخليط التالي على هذه المنطقة على شكل ضغط كل ليلة لمدة 3 أسابيع: 1 ملعقة كبيرة من الكفير + 2 قطرات من زيت الورد العطري. ستخف البقعة تدريجياً وتختفي في غضون 2-3 أسابيع.

المدة والقيود

1. لا يوجد إدمان على الروائح الخلوية والأنسجة والأعضاء والنظام ، حيث لا يوجد اعتماد دوائي على الهيدروكربونات العطرية. مع التفريغ المتزامن لقنينة مع الزيت المفضل لديك ومحفظة بها "معدن مميت" ، لا تحدث متلازمة انسحاب الدواء. على الرغم من ظهور حزن طفيف - رفيق فراق ما تحب - فهذا طبيعي.

2. وفقًا لجميع شرائع الطبيعة ، من المستحسن استخدام نفس الزيت العطري لمدة لا تزيد عن 21 يومًا ثم الاستمرار في استخدامه بعد انقطاع (7-14 يومًا) ، ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات في السنة. خلال هذا الوقت ، يستوعب الجسم المعلومات العطرية باستخدام آليات التنظيم الذاتي المدربة. كقاعدة عامة ، بعد الفاصل ، يجب تقليل الجرعة بنسبة 25 ٪ ، حيث تزداد مقاومة الروائح.

3. لتجنب "الفوضى" العطرية يجب عدم تناول أكثر من 7 قطرات من أي زيوت أساسية عن طريق الفم في اليوم.

4. يتطلب علم مزج العطور غمرًا عميقًا ، لذلك يجب أن تتذكر قاعدة الخلط: تتكون التركيبات المنزلية المثلى من اثنين على الأقل ، وسبعة زيوت أساسية كحد أقصى.

5. فيما يتعلق بالمنشطات العطرية ، فإن القواعد أكثر صرامة: فاستخدامها عرضي بشكل صارم. إذا كنت بحاجة إلى الاجتماع قبل الامتحان (مفاوضات ، اتخاذ خطوة مهمة) ، يجب أن تستحم بعشب الليمون. شيء آخر هو التعب. السوط ليس الأفضل أفضل طريقةلمحاربة التعب ، تعتبر الوسادة والبطانية (بالإضافة إلى اللبان والخزامى وخشب الصندل والبابونج وحشيشة الهر) أكثر فاعلية.

تنبيه عطري

بالإضافة إلى المياه النقية والهواء ، لا توجد مواد وأشياء في العالم تناسب الجميع تمامًا. لذلك ، بالنسبة لمضيفة واحدة ، تعتبر المبشرة أداة لإعداد السلطات اللذيذة ، وبالنسبة لمضيفة أخرى ، فهي سبب الجروح على يديها.
الزيوت الأساسية ليست استثناء.

إذن ، إليك اثنين وعشرين سببًا لضرورة توخي الحذر عند استخدام العطور.

الأشخاص المصابون بالصرع والفُصام معطف الفرو:قد يظهر وجود آفات عضوية في الدماغ ، تسمى "البقع البيضاء" ذات النشاط العصبي العالي ، على أنها استجابة غير كافية للنبضات العطرية. لذلك ، فإن مسألة استخدام الروائح هي من مسؤولية الطبيب النفسي المعالج. قائمة الزيوت الأساسية غير الضارة تمامًا لهذه المجموعة من الناس صغيرة جدًا: الخزامى والبرتقال والليمون.

المرأة الحامل:مسألة استخدام الزيوت الأساسية في هذه الحالة هي موضوع حساس للغاية. أسهل طريقة هي إغلاق باب الملذات العطرية في وجه امرأة تنتظر مولودًا. ولكن مع اتباع نهج أقل رسمية ، يمكننا القول أن الاستخدام الدقيق لبعض الزيوت الأساسية ليس مسموحًا به فحسب ، بل مرغوبًا أيضًا أثناء الحمل: البرتقال ، البرغموت ، إبرة الراعي (الحذر) ، الياسمين (الحذر) ، الكاجوب ، الخزامى (الحذر) ، اللبان (بعناية) ، Leuzea ، الليميت ، الليمون ، النعناع (الحذر) ، Naioli ، نيرولي ، الحبوب الصغيرة ، الورد ، خشب الورد ، البابونج (الحذر) ، الصنوبر (الحذر) ، شجرة الشاي ، الأوكالبتوس.

الزيوت الأساسية السامة للضوء:برتقال ، جريب فروت ، لوزيا ، ليميت ، ليمون ، يوسفي ، حبة صغيرة ، إكليل الجبل ، زعتر. لا يوضع على الجلد مباشرة قبل حمامات الشمس. ومع ذلك ، فإن الاستخدام الداخلي لجميع هذه الزيوت يساهم في تان أكثر فعالية وأسرع ، ويمنع الاحتراق والتلطيخ.

زيوت عطرية تهيج الأغشية المخاطية الجهاز الهضمي: يانسون ، خليج ، لويزة ، إبرة الراعي ، زعتر ، ياسمين ، زنجبيل ، أرز ، صنوبر ، باتشولي ، بالماروزا ، التنوب ، خشب الورد ، السترونيلا ، الزعتر. لا تأخذ على معدة فارغة! لا تتناول أكثر من 3 قطرات من الزيت العطري يوميًا! امزج الزيوت العطرية مع العسل والمربى والزيت النباتي والنبيذ واشرب 200 جرام من الماء المحمض والشاي والعصير والكفير واللبن. مع التهاب المعدة والقرحة الهضمية ، من الأفضل التخلي عن الاستخدام الداخلي لهذه الروائح.

الزيوت الأساسية التي تتطلب الحذر مع زيادة تخثر الدم:اليانسون والريحان والزوفا والسرو. على أي حال ، يجب ألا يتجاوز الاستخدام المستمر لهذه العطور 21 يومًا ، وبعدها يكون الحد الأدنى للكسر 14 يومًا.

الزيوت العطرية التي تتطلب الحذر مع التشنجات المتكررة:الزوفا وإكليل الجبل.

الزيوت الأساسية التي تتطلب الحذر في ارتفاع ضغط الدم درجات عالية: الخليج ، القرنفل ، الزعتر ، الزنجبيل ، القرفة ، العرعر ، جوزة الطيب ، إكليل الجبل ، السترونيلا ، الشيزاندرا ، الزعتر ، المريمية. يمكن استخدام هذه الروائح مع تصحيح الجرعات: 12-13 إلى متوسط ​​الجرعة. غالبًا ما يكون رد فعل الأوعية الدموية تجاه الرائحة مؤقتًا وقابل للتكيف بطبيعته ويختفي بعد 5-10 أيام

الزيوت الأساسية المستخدمة بحذر في حالات انخفاض ضغط الدم:حشيشة الهر والياسمين. يتطلب استخدام هذه الروائح تصحيح الجرعات: 12-13 من المتوسط. غالبًا ما يكون رد فعل الأوعية الدموية تجاه الرائحة مؤقتًا وتكيفًا بطبيعته ويختفي بعد 5-10 أيام.

الزيوت العطرية المستخدمة بحذر للأرق:جوزة الطيب والمريمية والشيزاندرا والسترونيلا والزعتر. لا ينبغي استخدام هذه العطور بعد الساعة 6 مساءً إلا إذا كنت تنام في غضون 5-6 ساعات ، وليس بعد ذلك.

الزيوت العطرية التي يؤدي استنشاقها لفترات طويلة إلى الإثارة المفرطة:قرنفل ، جوزة الطيب ، قرفة ، شيزاندرا ، حكيم ، زعتر. لا تدخن باستمرار لأكثر من 4 ساعات!

زيوت عطرية غير مرغوب فيها للإرهاق العصبي:قرنفل ، أرز ، قرفة ، جوزة الطيب ، شيزاندرا ، سيترونيلا ، حكيم.

روائح الاسترخاء ، التي يكون استخدامها غير مرغوب فيه قبل القيام بأعمال تتطلب تعبئة نشطة للنشاط العقلي والبدني: فاليريان. يمكن استخدام خصائص هذا الزيت قبل 4-5 ساعات من الحدث الذي يتطلب رباطة جأش ، وتصميم وتركيز.

الزيوت الأساسية التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد:الخليج ، القرنفل ، الزنجبيل ، جوزة الطيب ، إكليل الجبل ، القرفة ، التنوب ، السترونيلا ، الزعتر ، الشيزاندرا ، الأوكالبتوس. مع نوع البشرة شديدة الحساسية ، يجب تخفيف هذه العطور بالنسب التالية: قطرة واحدة لكل 15 جرام من القاعدة.

الزيوت الأساسية التي تسبب إحساسًا حارقًا شديدًا على المدى القصير في الجلد:برتقال ، لويزة ، قرنفل ، زعتر ، قرفة ، مندرين ، العرعر ، جوزة الطيب ، إكليل الجبل ، السترونيلا ، الزعتر.

الزيوت الأساسية غير المتوافقة مع الكحول:الأرز والزعتر.

زيوت عطرية غير متوافقة مع أدوية المعالجة المثلية:النعناع والبابونج. الطبيعة المهيمنة لهذه الروائح "تلغي" تأثير العلاجات المثلية.

الروائح التي يمكن أن تسبب التهاب الحنجرة قصير المدى (بحة في الصوت):ميليسا ، شيزاندرا. مدة الأعراض غير السارة حوالي ساعتين.

زيوت عطرية غير متوافقة بقوة مع أمراض الكرمية (الأورام ، الصدفية):البخور والسرو.

الزيوت الأساسية غير المرغوب فيها للاستخدام المستمر لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع:اليانسون ، الريحان ، الزوفا ، إبرة الراعي ، القرفة ، السرو ، بلسم الليمون ، العرعر ، جوزة الطيب ، الصنوبر ، السترونيلا ، الزعتر ، المريمية.

الزيوت الأساسية التي تضعف الرغبة الجنسية لدى الرجال:نعناع.
بطبيعة الحال ، فإن الحد الأدنى من تركيز المكونات المختلفة في قطرة واحدة من الزيت العطري هو ضمان للغياب آثار جانبية؛ ومع ذلك ، دائمًا ، عند اختيار الزيت العطري الخاص بك ، يجب أن تفكر أيضًا في مشاكلك.

الروائح هي تقنية جمالية. الإحساس بالتناسب هو علامة على الذوق الرفيع.

المعلومات مأخوذة من كتاب سفيتلانا ميرغورودسكايا “Aromology. ساتيس الكم.

مرحبا المرأة الجميلة!

موضوع الزيوت الأساسية واستخدامها وثيق الصلة جدا. اليوم سنتحدث عن كيفية استخدامها في المنزل. سوف تتعلم أيضًا كيف تساعد الإسترات في الحماية من الحشرات. ترقبوا القراءة والسعادة!

كيفية استخدام الاثيرات في المنزل

تستخدم الإسترات في صناعات مختلفة: التجميل ، الطب ، الطبخ. لكن في أغلب الأحيان يتم استخدامها في المنزل. هناك الكثير من الطرق لاستخدام الزيوت بسبب خصائصها

وإلا كيف تستخدم الزيوت العطرية وما هي فوائدها في الحياة اليومية؟

حول الجودة والتكوين الطبيعي للاسترات

على حامل مصباح الرائحة ، مع شمعة مشتعلة بالفعل ، ضع وعاءًا من الماء تقطر فيه من 2 إلى 5 قطرات من الزيت العطري الذي تريده. عند تسخينه ، يتبخر الماء ويملأ الغرفة برائحتك المفضلة.

يمكنك تجربة الإسترات واختيار واحدة مختلفة كل يوم ، وبالتالي خلق الراحة في منزلك.

ستريحك رائحة الخزامى أنت وعائلتك ، وسوف يبعث البرتقال والليمون السعادة لك في حرارة الصيف ، والقرفة والصنوبر سوف يدفئك في برد الشتاء.

• التطهير

تقريبًا أي أثير قادر على تنقية الهواء من البكتيريا الضارة وتقوية جهاز المناعة. لكن للتطهير ، تحتاج فقط إلى شراء زيت شجرة الشاي والجريب فروت والخزامى والأوكالبتوس.

يجب أيضًا تنظيف الإسفنج وأقمشة التنظيف وأكشاك أدوات المائدة جيدًا. نظرًا لأن العفن والميكروبات والبكتيريا يمكن أن تتشكل في كثير من الأحيان ، وهي ضارة بالصحة. عالجهم في كثير من الأحيان بالماء مع إضافة الإسترات.

• مستحضرات التجميل المنزلية

من منا لا يحب أن يعتني بأنفسنا؟ في بعض الأحيان لا نريد ترك جدران المنزل مرة أخرى ونلجأ إلى مستحضرات التجميل المصنوعة في المنزل. تساعدنا الزيوت الأساسية والوسائل المرتجلة الأخرى في ذلك. بناءً عليها ، يمكنك عمل أقنعة رائعة ، مقشرات ، مقويات ، كريمات.

وكذلك لإثراء مستحضرات التجميل الجاهزة بالفعل. الشيء الرئيسي الذي يجب مراعاته الجرعة الصحيحةواتباع الوصفة بدقة. سنتحدث أكثر عن هذه الطريقة في المقالة التالية.

• الاستخدام المنزلي

ربما تكون هذه أكبر كتلة من طرق استخدام الإسترات. يمكنك حفظ هذه القائمة لنفسك واستخدامها كورقة غش ، حيث ستكون النصائح جديرة باهتمامك حقًا!

غسيل الأرضيات

يمكن تحويل تنظيف منزلك إلى جلسة علاج عطري كاملة عن طريق إضافة الزيت العطري المفضل لديك إلى دلو من الماء. لن يؤدي ذلك إلى تطهير الأرضية فحسب ، بل سيشجعك أيضًا. لتنظيف الباركيه ، مشمع ، صفح ، اليوسفي ، التنوب ، المريمية ، الأرز ، القرفة ، الزعتر ، زيت التنوب مثالي. لمدة 5 لترات - 20-30 نقطة من الأثير.

تلميع الأثاث

اضف إليه منظفأو اسقِ 20 قطرة من الزيت العطري وسوف يلمع أثاثك! كما ستعمل على إطالة العمر التشغيلي لها وتحميها من التلف والتشققات الطفيفة. الحساب 1: 1.

تنظيف المطبخ

سيساعدك التنظيف الرطب بإسترات القرنفل والنعناع والقرفة والليمون وإكليل الجبل والخزامى على تعقيم الأسطح. كما أن الإسترات قادرة على التخلص من الروائح العنيدة ، والتي يمكن أن تزعج المضيفة في بعض الأحيان. يمكنك أيضًا إضاءة مصباح عطري باستخدام الأثير المفضل لديك وهذا سيوفر لك رائحة البصل المقلي الطازج والأسماك والملفوف واللحوم.

سائل غسيل الصحون

من المهم جدًا الحفاظ على أدوات المائدة وأدوات المطبخ والأواني الفخارية نظيفة. لإزالة الأوساخ ، استخدم محلولًا بالزيوت الأساسية. لن يؤدي ذلك إلى التطهير فحسب ، بل سيزيل أيضًا الجراثيم والبكتيريا الضارة. لهذه الأغراض ، يجدر اختيار أثير شجرة الشاي والعرعر والنعناع والأوكالبتوس والصنوبر.

التخلص من الروائح الكريهة في الثلاجات والميكروويف

من أجل إزالة الرائحة المزعجة من الثلاجة بشكل دائم ، تحتاج إلى غسلها جيدًا باستخدام أثير شجرة الشاي. ثم خذ قطعة من القماش أو الشاش وضع عليها قطرة من زيت اللافندر أو الليمون وضعها في الثلاجة. يمكنك أيضًا وضع وعاء من صودا الخبز وإسقاط 1-3 قطرات من الأثير فيه.

لتنظيف الميكروويف ، ضعي وعاء من الماء فيه وأضيفي 3-5 قطرات من زيت الليمون. قم بتشغيله لمدة 3-4 دقائق. لا رائحة جميلةيختفي!

غسل

يمكنك إضافة إلى مسحوق غسيلأو ماء لغسل 20 قطرة من إثير الورد ، والبابونج ، والخزامى ، والصنوبر ، واللويزة ، وبلسم الليمون. لن يمنح هذا الغسيل رائحة رائعة فحسب ، بل سيساعد أيضًا في إزالة بقع الشحوم. يمكن استخدامها كما في غسالةوكذلك غسل اليدين.

لتنظيف رائحة الملابس ، ضعي منديلًا مبللًا بالزيت بينهما. على مثل هذه الأوراق العطرة سيكون من الممتع أن تغفو وستكون الأحلام أكثر إشراقًا!

غسل بساط الحيوانات الأليفة

بعد غسل بساط حيوانك الأليف ، امسحه بقطعة قماش مبللة بالخزامى والأوكالبتوس والبابونج وزيت الإيلنغ. سيؤدي ذلك إلى تطهير وإزالة الروائح غير المرغوب فيها تمامًا.

التخلص من العث والتعطير داخل الخزانات

لحماية الأشياء من غزو العث والبراغيش الأخرى ، قم بترطيب الخرق الصغيرة وضعها على جميع أرفف الخزانة. التعامل بشكل جيد مع الحشرات الضارةزهر البرتقال والمريمية والبرغموت والخزامى وشجرة الشاي وزيوت إبرة الراعي.

أيضا ، هذه الخرق المعطرة تضفي نكهة رائعة على الكتان وستظل أشيائك برائحة لذيذة على الدوام!

إزالة رائحة كريهةأحذية

للتخلص من الرائحة غير اللطيفة للأحذية ، ما عليك سوى إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك فيه. يمكنك أيضًا ترطيب ضمادة قطنية أو شاش ووضعه داخل الحذاء وتركه لعدة ساعات. لن تقوم بالتحديث والقضاء على الروائح فحسب ، بل ستكون أيضًا بمثابة وقاية ممتازة من الفطريات!

يمكنك العلاج بالنعال الزيتي التي تزور فيها حمام السباحة أو الساونا أو الحمام ، وذلك لتجنب الإصابة بعدوى فطرية.

مكافحة الحشرات

في مكافحة الآفات ، كل الوسائل جيدة! هذا صحيح في الصيف ، خاصة عندما نكون خارج المدينة. لتجنب غزو البعوض والبراغيش والذباب والدبابير ، إلخ ، استخدم إسترات إبرة الراعي والخزامى والقرنفل وشجرة الشاي والبرغموت.

يمكنك تبخير الغرف بمصباح عطري أو شمعة. لكن معظم على نحو فعال- وضع شاش مبلل بالزيت على حافة النافذة. هذا سوف يصد الحشرات. أضف 10 قطرات إلى زجاجة رذاذ الماء ورش المنطقة. وبالتالي ، لن تخيف البراغيش فحسب ، بل ستطهر الغرفة أيضًا.

قبل الخروج ، ضعي بضع قطرات من الأثير على ملابسك أو ضعيها على معصمك. سيحميك هذا أنت وأطفالك من لدغات البعوض والحبال.

تنظيف السيارة

إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لغسل المقصورة الداخلية والمقاعد جيدًا ، فاستخدم زجاجة رذاذ وأضف 10-15 قطرة من الزيت العطري إليها ورشها داخل المقصورة. سيساعد ذلك في القضاء على الرائحة الكريهة وقتل البكتيريا والجراثيم.

للحصول على رائحة عطرية داخل السيارة ، استخدم الأكياس ، فهذا لن يمنحك رائحة طيبة فحسب ، بل سيشجعك أنت وركابك أيضًا.

يمكنك خياطة الألعاب والحقائب والوسائد بيديك وملئها عبق الأعشاب، قم بالتنقيط من الزيت العطري واحصل على كيس رائع. يمكنك استخدامه كعنصر زخرفي ، أو وضعه في خزانة ملابس ، أو تعليقه في الردهة ، أو إعطائه لمن تحب.

كما ترى ، هناك الكثير من الطرق لاستخدام الإسترات في المنزل وكلها فعالة. باستخدام نصائحنا ، ستمنح منزلك نظافة وراحة لا تضاهى. لكن في الأعمال المنزلية ، لا تنسى نفسك!

في المساء ، احرصي على قضاء بعض الوقت لنفسك وعمل قناع للوجه.

ننصحك بالاهتمام بمستحضرات التجميل المصنوعة يدويًا من السوق الإلكتروني 4 فريش. سوف تساعدك في الحفاظ على جمالك وشبابك! إنه لمن دواعي سروري أن أستخدمه. كن فريدا!

قائمة أكثر الروائح "المنزلية" اللطيفة:

• اللافندر ، الورد ، خشب الصندل ، الإيلنغ.
• الصنوبر ، التنوب ، العرعر ، الأرز.
• ليمون ، برتقال ، جريب فروت ، ليمون.
• البابونج ، إبرة الراعي ، البردقوش ، السرو.
• قرفة ، جوزة الطيب ، فانيليا.

قائمة الإسترات المناسبة للتطهير:

• ليمون ، برتقال.
• البنفسج ، الورد ، شجرة الشاي ، الخزامى.
• زعتر ، إبرة الراعي ، إكليل الجبل.
• المريمية والنعناع والأوكالبتوس.

أقترح مشاهدة مقطع فيديو قصير تقدم فيه الفتاة نصائح محددة حول استخدام الزيوت الأساسية في الحياة اليومية. تتوافق بعض التوصيات مع توصياتنا ، ولكن هناك أيضًا توصيات جديدة. استمتع بالمشاهدة!

لقد تعلمنا اليوم العديد من الطرق الجديدة لاستخدام الزيوت الأساسية في المنزل. كلهم منازل في الغالب ، لكن المنزل النظيف هو مفتاح المزاج الجيد والإلهام!

أنا أستخدم العديد من الأساليب في المنزل وأنا راضٍ جدًا.

في المقالات التالية سنتحدث عن الجمال وكيفية ترتيب صالون SPA دون مغادرة المنزل.

ابقى معنا.

من خلال الاشتراك ، ستتلقى رسالة مرة واحدة في الأسبوع حول المقالات التي تم إصدارها خلال الأسبوع. بهذه الطريقة يمكنك البقاء على اطلاع دائم بالموضة والجمال والصحة والإبداع.

أتمنى لك التوفيق.

اراك قريبا!

كانت إيلونا معك