Βιβλιάριο «συμβουλές προς αποφοίτους για την επιτυχία στις εξετάσεις και τις εξετάσεις». Βιβλιάριο "Συμβουλές για αποφοίτους για την επιτυχία στις εξετάσεις και τις εξετάσεις" Βιβλιάρια για τις εξετάσεις για γονείς
Η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας στην Εκπαίδευση και την Επιστήμη ετοίμασε μια σειρά από ενημερωτικά φυλλάδια για μαθητές σχολείων, αποφοίτους και τους γονείς τους, σε δημοφιλή μορφή που αναφέρουν τα χαρακτηριστικά και τις διαδικασίες διεξαγωγής της κρατικής τελικής πιστοποίησης στην 9η και 11η τάξη, το All- Russian Test Works (VPR) και εθνικές μελέτες για την ποιότητα της εκπαίδευσης (NIQO).
«Η Rosobrnadzor δίνει παραδοσιακά μεγάλη προσοχή στο να εξηγεί στους αποφοίτους και τους γονείς τους όλες τις πτυχές της μετάδοσης της κρατικής τελικής πιστοποίησης. Οπλισμένοι με τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με το τι τους περιμένει στην εξέταση, οι μελλοντικοί συμμετέχοντες στο USE και στο GIA-9 μπορούν ήρεμα και με σιγουριά να προετοιμαστούν για τις εξετάσεις και να επιδείξουν πλήρως τις γνώσεις τους. Φέτος, αποφασίσαμε επίσης να πούμε λεπτομερώς για τη διεξαγωγή εθνικών μελετών για την ποιότητα της εκπαίδευσης και τα πανρωσικά τεστ που θα πρέπει να γράψουν εκατομμύρια μαθητές για να απαντήσουν σε ερωτήσεις που προκύπτουν από μαθητές, τους γονείς και τους δασκάλους τους », δήλωσε ο Sergey Kravtsov, επικεφαλής της Rosobrnadzor.
Το πρώτο από μια σειρά φυλλαδίων εισάγει τους μελλοντικούς συμμετέχοντες στη USE στον τρόπο διεξαγωγής των εξετάσεων, τους κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της ΧΡΗΣΗΣ, τα χαρακτηριστικά των εξετάσεων σε διάφορα θέματα και αναφέρει τον καλύτερο τρόπο οργάνωσης της εκπαίδευσης. Από αυτό, οι απόφοιτοι μπορούν επίσης να μάθουν για τους κανόνες υποβολής προσφυγών και τι πρέπει να λάβουν υπόψη όταν εισέρχονται σε ένα πανεπιστήμιο.
Προσπέκτους σχετικά με τις εξετάσεις για γονείς και εκπαιδευτικούςλέει πώς να δημιουργήσετε τη σωστή ψυχολογική διάθεση σε ένα παιδί, να το βοηθήσετε να περιηγηθεί στους πόρους πληροφοριών και να δημιουργήσει τη διαδικασία προετοιμασίας για τις εξετάσεις πιο αποτελεσματικά. Από αυτό, οι γονείς θα μπορούν επίσης να μάθουν πώς να βοηθήσουν το παιδί τους να επιλέξει το σωστό πανεπιστήμιο και να περάσει τη διαδικασία εγγραφής.
Άλλο ένα μπροσούρα είναι αφιερωμένο στα χαρακτηριστικά της τελικής πιστοποίησης στους βαθμούς 9: πόσα και ποια θέματα πρέπει να περάσετε, πώς διεξάγονται οι εξετάσεις, τι είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη κατά την προετοιμασία για το GIA-9 και την υποβολή αιτήσεων, εισάγει το περιεχόμενο των γραπτών εξετάσεων, τον τρόπο υποβολής ένστασης και επανάληψης της εξέτασης.
Τέταρτο φυλλάδιο της σειράς μιλάει για NIKO και VPR. Από αυτό μπορείτε να μάθετε πώς διεξάγονται αυτές οι διαδικασίες αξιολόγησης, σε τι χρησιμοποιούνται τα αποτελέσματά τους, ποια συμπεράσματα πρέπει να βγάλουν οι γονείς και οι δάσκαλοι από αυτές για να χτίσουν βέλτιστα την εκπαιδευτική τροχιά του παιδιού.
Οι πρώτοι αναγνώστες των ενημερωτικών φυλλαδίων ήταν επισκέπτες στο Διεθνές Σαλόνι Εκπαίδευσης της Μόσχας (MMSE), που άνοιξε σήμερα, και μπορούν να τα προμηθευτούν στο περίπτερο του Rosobrnadzor. Μπορείτε να βρείτε ηλεκτρονικές εκδόσεις φυλλαδίων στον ιστότοπο Rosobrnadzor.
Μπροσούρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις εκπαιδευτικές αρχές και τα μέσα ενημέρωσης για την ενημέρωση όλων των συμμετεχόντων εκπαιδευτική διαδικασία: μαθητές, γονείς, δάσκαλοι και προϊστάμενοι εκπαιδευτικών ιδρυμάτων.
Πώς να κατανείμετε σωστά τον χρόνο και την προσπάθεια όταν περάσετε τις εξετάσεις;
Την παραμονή οποιασδήποτε εξέτασης, θα πρέπει να κοιμάστε καλά, να πάρετε πρωινό, να πάρετε όλα όσα χρειάζεστε και να ακολουθήσετε τον ιστότοπο των εξετάσεων. Και στις εξετάσεις, θα πρέπει να τηρείτε τη συμπεριφορά που προτείνεται παρακάτωσημείωμα για αποφοίτους:
Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί.
Από την αρχή της δοκιμής, ακούστε και θυμηθείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τους κανόνες για τη συμπλήρωση κενής τεκμηρίωσης. Η ποιότητα και η ποσότητα των απαντήσεων που υπολογίζονται ως σωστές εξαρτάται από αυτές τις πληροφορίες.
Συμμορφωθείτε με όλους τους κανόνες συμπεριφοράς. Αν θέλετε να κάνετε μια ερώτηση, απλά σηκώστε το χέρι σας. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις μόνο σύμφωνα με τους κανόνες για τη συμπλήρωση κενής τεκμηρίωσης ή εάν υπάρχουν πιθανές δυσκολίες με το πακέτο δοκιμής.
Πλήρης συγκέντρωση. Συμπληρώνεται η φόρμα εγγραφής, επιλύονται όλα τα οργανωτικά θέματα και διευκρινίζονται ακατανόητα σημεία. Ξεχάστε αμέσως τους άλλους, επικεντρωθείτε πλήρως στην κατανόηση και στην ολοκλήρωση της δοκιμαστικής εργασίας. Σε αυτήν την κατάσταση, η «φτερωτή» έκφραση είναι πιο κατάλληλη από ποτέ: «Για σιγά!».
Οι δοκιμαστικές εργασίες πρέπει να ξεκινούν με απαντήσεις σε εύκολες ερωτήσεις. Το θέμα είναι ότι μόλις ο απόφοιτος αρχίζει να απαντά σε ερωτήσεις, χωρίς να αμφιβάλλει για την ορθότητα των απαντήσεών του, γιατί ξέρει σίγουρα ότι απαντά σωστά, ηρεμεί και μπαίνει στον εργασιακό ρυθμό. Η νευρικότητα εξαφανίζεται, ο εγκέφαλος αρχίζει να εργάζεται πιο καθαρά και καθαρά προς τη σωστή κατεύθυνση, όλη του η ενέργεια κατευθύνεται στη σταδιακή, αλλά πιο ακριβή και πλήρη εκτέλεση όλων των εργασιών δοκιμής.
Μην φοβάστε τα άκαμπτα χρονικά πλαίσια. Η ποιότητα των απαντήσεων δεν πρέπει να «υποφέρει» από τη φαινομενική έλλειψη χρόνου. Πριν συμπληρώσετε τη στήλη απαντήσεων, θα πρέπει να διαβάσετε την ερώτηση δύο φορές και να βεβαιωθείτε μόνοι σας ότι είναι κατανοητή σωστά και αναμφισβήτητα, υπάρχει η ίδια σωστή απάντηση σε αυτήν, μετά από αυτό θα πρέπει να δώσετε αυτήν την απάντηση.
Δύσκολες και ακατανόητες εργασίες πρέπει να παραλείπονται. Αφού βρεθούν οι απαντήσεις σε όλες τις σωστά κατανοητές εργασίες, μπορείτε να επιστρέψετε σε προηγουμένως ακατανόητες ή δύσκολες και να αναζητήσετε τις σωστές απαντήσεις σε αυτές. Εάν προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα, τότε μπορείτε να «κολλήσετε» σε ακατανόητες εργασίες και, λόγω έλλειψης χρόνου, να μην φτάσετε σε εκείνες για τις οποίες υπάρχουν πλήρεις και σαφείς και, κυρίως, σωστές απαντήσεις.
Οποιαδήποτε, ακόμη και η πιο κατανοητή εργασία θα πρέπει να διαβαστεί μέχρι το τέλος. Διαφορετικά, δεν μπορείτε να κατανοήσετε την ουσία της ερώτησης που τέθηκε και να κάνετε ανεπανόρθωτα λάθη όταν εκτελείτε ακόμη και τις πιο απλές εργασίες.
Να σκέφτεστε πάντα μόνο την ακριβή εκτέλεση της τρέχουσας εργασίας. Έχοντας αναλάβει την εκτέλεση μιας νέας εργασίας, θα μεταβεί αμέσως μόνο σε αυτήν, θα ξεχάσει την παλιά, μέχρι να ολοκληρωθεί η τρέχουσα.
Εφαρμόστε τη μέθοδο αποβολής. Από τα πρώτα δευτερόλεπτα, μπορείτε να εξαιρέσετε αμέσως εκείνες τις επιλογές απάντησης που σαφώς δεν ταιριάζουν στη σωστή απάντηση. Τότε είναι πιο γρήγορο και πιο εύκολο να βρείτε τη σωστή λύση ανάμεσα στις υπόλοιπες δύο, τρεις επιλογές, αντί για πέντε, επτά.
Κανόνας δεύτερου γύρου. Συνιστάται να διαιρέσετε ολόκληρο τον προϋπολογισμό χρόνου που διατίθεται για την εξέταση σε τρία μέρη. Αφιερώστε τα πρώτα δύο τρίτα του χρόνου για να ολοκληρώσετε όλες τις απλές και κατανοητές εργασίες και κερδίστε τους ελάχιστους απαιτούμενους πόντους σε αυτές. Στο υπόλοιπο τρίτο του χρόνου, περάστε από όλα τα άλυτα δύσκολα καθήκοντα στον δεύτερο γύρο, μέχρι τότε πολλά από αυτά θα γίνουν πιο κατανοητά και αρκετά εφικτά. Στη συνέχεια, «τρέξτε» όλες τις απαντήσεις σας με τα μάτια σας, ξαφνικά θα μπορείτε να παρατηρήσετε προφανή λάθη στις απαντήσεις σας και θα έχετε χρόνο να τα διορθώσετε.
Ενεργοποιήστε τη διαίσθηση. Μερικές φορές όταν επιλέγετε μια απάντηση, μπορεί να προκύψει μια κατάσταση στην οποία η απάντηση στην εργασία είναι διαισθητική. Στον δεύτερο γύρο, μπορείτε να προσπαθήσετε να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας. Μερικές φορές μπορείτε να προσπαθήσετε να απαντήσετε διαισθητικά παρά να μην ολοκληρώσετε καθόλου την εργασία.
Μην πέσετε σε θλίψη και κατάθλιψη εάν μέρος των εργασιών δεν μπορούσε να ολοκληρωθεί. Είναι πολύ πιθανό ο απαιτούμενος αριθμός πόντων να έχει ήδη σημειωθεί και είναι απίθανο αυτή η απογοήτευση να βοηθήσει στην καλή προετοιμασία για την επόμενη εξέταση. Οι παρακάτω ενέργειες θα ήταν πιο κατάλληλες: ξεχάστε τα πάντα, χαλαρώστε, κοιμηθείτε καλά και ξεκινήστε την προετοιμασία για την επόμενη εξέταση.
Πώς να προετοιμαστείτε ψυχικά για τις εξετάσεις .
Για να μην χάσει κανείς το κεφάλι του σε μια κατάσταση κρίσης, είναι απαραίτητο να μην θέσει υπερ-καθήκοντα για να πετύχει τον υπερ-στόχο. Μην περιμένετε μέχρι η κατάσταση να γίνει καταστροφική.
Ξεκινήστε την προετοιμασία για τις εξετάσεις από πριν, σιγά σιγά, τμηματικά, διατηρώντας την ψυχραιμία σας.
Εάν είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρώσετε τη δύναμη και τις σκέψεις σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε πρώτα το πιο εύκολο και μετά προχωρήστε στη μελέτη του δύσκολου υλικού.
Εκτελέστε καθημερινές ασκήσεις που βοηθούν στην ανακούφιση από την εσωτερική ένταση, την κούραση και την επίτευξη χαλάρωσης.
Τι να κάνετε αν τα μάτια σας είναι κουρασμένα;
Κατά την προετοιμασία για τις εξετάσεις, το φορτίο στα μάτια αυξάνεται. Εάν τα μάτια είναι κουρασμένα, τότε το σώμα είναι κουρασμένο: δεν έχει αρκετή δύναμη για να ολοκληρώσει την εξέταση. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας ξεκουράζονται.
Κάντε οποιεσδήποτε δύο ασκήσεις:
Κοιτάξτε σταδιακά πάνω και κάτω (25 δευτερόλεπτα), αριστερά και δεξιά (15 δευτερόλεπτα)
Γράψε με τα μάτια σου το όνομά σου, την επιθυμία σου.
Εναλλακτικά, κοιτάξτε το βλέμμα σας σε ένα μακρινό αντικείμενο (20 δευτερόλεπτα) και μετά σε ένα κομμάτι χαρτί μπροστά σας (20 δευτερόλεπτα)
Σχεδιάστε ένα τετράγωνο, ένα τρίγωνο - πρώτα δεξιόστροφα και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Καθημερινό καθεστώς.
Χωρίστε σε τρία μέρη:
Προετοιμαστείτε για εξετάσεις 8 ώρες την ημέρα.
Πηγαίνετε για σπορ, περπατήστε στον καθαρό αέρα, πηγαίνετε σε μια ντίσκο και χορέψτε - 8 ώρες.
Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες. αν υπάρχει επιθυμία και ανάγκη, κάντε μια ώρα ησυχίας μετά το δείπνο.
Θρέψη.
Τα γεύματα πρέπει να είναι 3-4 φορές την ημέρα, πλούσια σε θερμίδες και πλούσια σε βιταμίνες. Τρώτε καρύδια, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι, κρέας, λαχανικά, φρούτα, σοκολάτα.
Μια άλλη συμβουλή: πριν από την εξέταση, δεν πρέπει να τρώτε πολύ.
Πώς να απομνημονεύσετε περισσότερο υλικό.
Επαναλάβετε το υλικό για ερωτήσεις. Πρώτα, θυμηθείτε και φροντίστε να σημειώσετε όλα όσα γνωρίζετε και μόνο τότε ελέγξτε την ορθότητα. Όταν διαβάζετε ένα σχολικό βιβλίο, επισημάνετε την κύρια ιδέα - αυτά είναι τα δυνατά σημεία της απάντησης.
Η εκπαιδευτικός-ψυχολόγος Litvinova N.S.
Πώς να προετοιμαστείτε ψυχολογικά για τις εξετάσεις και να κατανείμετε σωστά χρόνο και κόπο όταν περάσετε τις εξετάσεις.
Σχολική ψυχολογική υπηρεσία
MBOU γυμνάσιο Νο. 13 του Novopavlovsk
Συμβουλές ψυχολόγου για την προετοιμασία για το GIA και την Ενιαία Κρατική Εξέταση
Κατά την ώρα των εξετάσεων υπάρχει πάντα ψυχολογικό στρες. Οι ελαφριές συναισθηματικές εκρήξεις είναι χρήσιμες, έχουν θετική επίδραση στην απόδοση και ενισχύουν την πνευματική δραστηριότητα. Αλλά το υπερβολικό συναισθηματικό στρες έχει συχνά το αντίθετο αποτέλεσμα.
Ο λόγος για αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, μια προσωπική στάση απέναντι στο γεγονός. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διαμορφωθεί μια επαρκής στάση απέναντι στην κατάσταση. Θα βοηθήσει τους αποφοίτους να κατανείμουν ορθολογικά τις δυνάμεις τους για την προετοιμασία και την επιτυχία της εξέτασης, και τους γονείς - να παρέχουν στο παιδί τους τη σωστή βοήθεια.
Συμβουλές δασκάλου-ψυχολόγου για πτυχιούχους
1. Η επιτυχία σε εξετάσεις είναι μόνο μία από τις προκλήσεις της ζωής, πολλές από τις οποίες δεν έχουν ακόμη περάσει. Μην δίνετε στο γεγονός πολύ μεγάλη σημασία, για να μην αυξήσετε τον ενθουσιασμό.
2. Με τη σωστή προσέγγιση, οι εξετάσεις μπορούν να χρησιμεύσουν ως μέσο αυτοεπιβεβαίωσης και αύξησης της προσωπικής αυτοεκτίμησης.
3. Βάλτε έναν στόχο εκ των προτέρων που μπορείτε να κάνετε. Κανείς δεν μπορεί να είναι πάντα τέλειος. Αφήστε τα επιτεύγματα να μην συμπίπτουν πάντα με το ιδανικό, αλλά είναι προσωπικά σας.
4. Μην φοβάστε τα λάθη. Είναι γνωστό ότι αυτός που δεν κάνει τίποτα δεν κάνει λάθος.
5. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι πετυχαίνουν πολύ περισσότερα στη ζωή από εκείνους που προσπαθούν να αποφύγουν την αποτυχία.
Προετοιμασία εξετάσεων
1. Αρχικά, ετοιμάστε ένα μέρος για εξάσκηση: αφαιρέστε τα περιττά πράγματα από το τραπέζι, τακτοποιήστε άνετα τα απαραίτητα σχολικά βιβλία, εγχειρίδια, σημειωματάρια, χαρτί, μολύβια κ.λπ.
2. Κάντε ένα πλάνο μαθήματος για κάθε μέρα προετοιμασία, είναι απαραίτητο να καθοριστεί με σαφήνεια τι ακριβώς θα μελετηθεί σήμερα.
3. Ξεκινήστε με το πιο δύσκολο , από την ενότητα που γνωρίζετε λιγότερο. Αλλά αν είναι δύσκολο για εσάς να «ταλαντευτείτε», μπορείτε να ξεκινήσετε με το υλικό που είναι πιο ενδιαφέρον και ευχάριστο για εσάς. Ίσως σταδιακά να μπείτε σε έναν ρυθμό εργασίας.
4. Εναλλακτικές δραστηριότητες και ξεκούραση ας πούμε, 45 λεπτά μαθημάτων, μετά 10 λεπτά - ένα διάλειμμα. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να διαβάσετε και να απομνημονεύσετε ολόκληρο το σχολικό βιβλίο. Είναι χρήσιμο να δομηθεί το υλικό καταρτίζοντας σχέδια, διαγράμματα, κατά προτίμηση σε χαρτί.
5. Την παραμονή των εξετάσεων . Το βράδυ πριν από την εξέταση, σταματήστε να προετοιμάζεστε, πρέπει να κοιμάστε όσο το δυνατόν καλύτερα για να σηκωθείτε ξεκούραστος, με μια αίσθηση «μαχητικής» διάθεσης. Πρέπει να φτάσετε στο σημείο εξέτασης χωρίς να καθυστερήσετε, κατά προτίμηση εκ των προτέρων.
6. Κατά τη διάρκεια της δοκιμήςΣυγκεντρώνω. Αφού ολοκληρώσετε το προκαταρκτικό μέρος του τεστ (συμπληρώνοντας τις φόρμες), όταν έχετε ξεκαθαρίσει όλα τα σημεία που δεν καταλαβαίνετε, προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε και να ξεχάσετε τους γύρω σας. Τα αυστηρά χρονικά όρια δεν πρέπει να επηρεάζουν την ποιότητα των απαντήσεών σας. Πριν πληκτρολογήσετε την απάντησή σας, διαβάστε την ερώτηση δύο φορές και βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τι απαιτείται από εσάς.
7. Ξεκινήστε εύκολα. Ξεκινήστε να απαντάτε σε ερωτήσεις στις οποίες γνωρίζετε σίγουρα την απάντηση. Πρέπει να μάθουμε να παραλείπουμε δύσκολες ή ακατανόητες εργασίες. Θυμηθείτε: στο κείμενο θα υπάρχουν πάντα ερωτήσεις που σίγουρα θα αντιμετωπίσετε.
8. Διαβάστε την εργασία μέχρι το τέλος . Η βιασύνη δεν πρέπει να οδηγήσει στο γεγονός ότι προσπαθείτε να κατανοήσετε τις συνθήκες της εργασίας "με τις πρώτες λέξεις" και να ολοκληρώσετε το τέλος στη δική σας φαντασία. Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος για να κάνετε ενοχλητικά λάθη στις πιο εύκολες ερωτήσεις.
9. Αφήστε χρόνο για να αναθεωρήσετε την εργασία σας , τουλάχιστον για να έχω χρόνο να τρέχω μέσα από τα μάτια και να παρατηρώ προφανή λάθη. Προσπαθήστε να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες, αλλά να θυμάστε ότι στην πράξη αυτό δεν είναι ρεαλιστικό. Εχε στο νου σου οτι δοκιμαστικές εργασίεςέχουν σχεδιαστεί για το μέγιστο επίπεδο δυσκολίας και ο αριθμός των λυμένων εργασιών μπορεί κάλλιστα να είναι επαρκής για έναν καλό βαθμό.
Χρήσιμες τεχνικές προετοιμασίας
Πριν ξεκινήσετε τη δουλειά, πρέπει να εστιάσετε, να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε. Η χαλαρή συγκέντρωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την τεταμένη, περιορισμένη προσοχή.
Πρώιμη εξοικείωσηθα αφαιρέσει την επίδραση της έκπληξης στην εξέταση. Εκπαίδευση Λύσηςθα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙεργασίες, υπολογισμός χρόνου. ΜΕεπίσης διαθέσιμο εκ των προτέρων.
Η προετοιμασία για μια εξέταση απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά δεν χρειάζεται να παίρνει όλη την ώρα. Η προσοχή και η συγκέντρωση εξασθενούν εάν ασχολείστε με μονότονη εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλάξτε τη νοητική δραστηριότητα σε κινητική δραστηριότητα.
Μην φοβάστε να κάνετε ένα διάλειμμα από την προετοιμασία σας για βόλτες και το αγαπημένο σας χόμπι για να αποφύγετε την υπερκόπωση, αλλά μην καθυστερήσετε και το διάλειμμα! Είναι βέλτιστο να κάνετε διαλείμματα 10-15 λεπτών μετά από 40-50 λεπτά προπόνησης.
Τηρήστε το σχήμα ύπνου και ανάπαυσης. Με αυξημένο ψυχικό στρες, αξίζει να αυξήσετε τον χρόνο ύπνου.
Το κύριο πράγμα είναι η κατανομή των επαναλήψεων στο χρόνο.
Είναι χρήσιμο να επαναλαμβάνετε το υλικό 15-20 λεπτά πριν τον ύπνο και το πρωί, σε φρέσκο κεφάλι. Με κάθε επανάληψη, πρέπει να κατανοείτε τα λάθη και να δίνετε προσοχή σε πιο δύσκολα σημεία.
Η επανάληψη θα είναι αποτελεσματική εάν αναπαράγετε το υλικό με δικά σας λόγια κοντά στο κείμενο. Οι παραπομπές στο κείμενο γίνονται καλύτερα εάν το υλικό δεν μπορεί να θυμηθεί μέσα σε 2-3 λεπτά.
Για να μεταφράσετε πληροφορίες σε μακροπρόθεσμη μνήμη, πρέπει να κάνετε επαναλήψεις μετά από μια μέρα, δύο και ούτω καθεξής, αυξάνοντας σταδιακά τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των επαναλήψεων. Αυτή η μέθοδος θα εξασφαλίσει μακροπρόθεσμη μνήμη.
Συμβουλές για γονείς
Αγαπητοί γονείς! Είναι η υποστήριξή σας που χρειάζεται πρώτα από όλα ένας πτυχιούχος. Συχνά οι γονείς βιώνουν κρίσιμες στιγμές στη ζωή των παιδιών τους πολύ πιο οξείες από τις δικές τους. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο για έναν ενήλικα να αντεπεξέλθει στον ενθουσιασμό του συγκεντρώνοντας τον εαυτό του.
Κατά τη διάρκεια της ώρας των εξετάσεων, το κύριο καθήκον των γονέων είναι να δημιουργήσουν τις βέλτιστες άνετες συνθήκες για την προετοιμασία του παιδιού και ... να μην το παρεμβαίνουν. Η ενθάρρυνση, η υποστήριξη, η πραγματική βοήθεια και το πιο σημαντικό - η ηρεμία των ενηλίκων βοηθούν το παιδί να αντιμετωπίσει με επιτυχία τον δικό του ενθουσιασμό.
Μην τρομάζετε το παιδί, μην του θυμίζετε την πολυπλοκότητα και την υπευθυνότητα των επερχόμενων εξετάσεων. Αυτό δεν αυξάνει τα κίνητρα, αλλά δημιουργεί μόνο συναισθηματικά εμπόδια που το ίδιο το παιδί δεν μπορεί να ξεπεράσει.
Είναι πολύ σημαντικό να προσαρμόσετε τις προσδοκίες του πτυχιούχου. Εξηγήστε ότι δεν χρειάζεται να απαντάτε σε όλα για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα.. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να δίνεις ήρεμα απαντήσεις σε εκείνες τις ερωτήσεις που ξέρει σίγουρα παρά να ανησυχεί.
Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα της εξέτασης, πείτε του συχνά, γενναιόδωρα και ολόψυχα ότι είναι το πιο (ο) αγαπημένο (ο) και ότι όλα θα του (της) πάνε στη ζωή! Η πίστη στην επιτυχία, η εμπιστοσύνη στο παιδί σας, οι ικανότητές του, η διεγερτική βοήθεια με τη μορφή έπαινο και έγκρισης είναι πολύ σημαντικά, γιατί «ακόμα και οι κάκτοι μεγαλώνουν καλύτερα από μια καλή λέξη».
Οργάνωση μαθημάτων
Είναι πολύ σημαντικό να αναπτύξετε μια ατομική στρατηγική για το παιδί κατά την προετοιμασία και κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Είναι ατομικό, αφού όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά (κάποια αργούν, άλλα πολύ δραστήρια, άλλα αγχώνονται, άλλα έχουν καλή δυνατότητα εναλλαγής ή όχι κ.λπ.)! Και είναι ακριβώς στην ανάπτυξη μιας ατομικής στρατηγικής που οι γονείς πρέπει να συμμετέχουν ενεργά: να βοηθήσουν τα παιδιά τους να συνειδητοποιήσουν τις δυνάμεις και τις αδυναμίες τους, να κατανοήσουν το στυλ των μαθησιακών τους δραστηριοτήτων (αν χρειάζεται, να το βελτιώσουν), να αναπτύξουν την ικανότητα να χρησιμοποιούν τη δική τους πνευματική πόρους και τους ρυθμίστε για επιτυχία.
Μία από τις κύριες αιτίες του άγχους πριν τις εξετάσεις είναι η αβεβαιότητα. Εκ των προτέρων εξοικείωση με τους κανόνεςδιδάξτε στο παιδί σας να πλοηγείται στον χρόνο και να μπορεί να το διανέμει.
Βοηθήστε στη διανομή των εκπαιδευτικών θεμάτων ανά ημέρα. Μάθετε στο παιδί σας πώς να προετοιμάζεται για τις εξετάσεις.
Δώστε στον πτυχιούχο σας ένα άνετο μέρος για να σπουδάσει, ώστε να του αρέσει να σπουδάζει εκεί!
Βιβλιογραφία:
1. Korsakova I.A., Korsakova N.K. «Μια καλή ανάμνηση για κάθε μέρα».
