Mandala σημαίνει: χρώματα, σχήματα και σύμβολα. Η έννοια των χρωμάτων που χρησιμοποιούνται στη δημιουργία μάνταλα Λευκή Μάνταλα

Ένα άτομο προσπαθεί πάντα να κοιτάξει μπροστά, να ανακαλύψει τι τον περιμένει στο μέλλον, τι πρέπει να γίνει για να επιτύχει τους στόχους του, πώς να εκπληρώσει το αγαπημένο του όνειρο. Για τους σκοπούς αυτούς, κάποιοι στρέφονται στο μάντι, άλλοι διαβάζουν ωροσκόπια, άλλοι πηγαίνουν σε μέντιουμ. Και υπάρχουν εκείνοι που χρησιμοποιούν διάφορα σύμβολα και φυλαχτά που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν, να εμποδίζουν την αρνητικότητα και να προωθούν την επιτυχία κάθε προσπάθειας. Τέτοια φυλαχτά και φυλαχτά περιλαμβάνουν ένα κόκκινο μάλλινο νήμα, έναν σταυρό που καθαγιάζεται στην εκκλησία και συμβολικές εικόνες, οι οποίες περιλαμβάνουν μια μάνταλα. Τι είναι η μάνταλα και γιατί χρειάζεται; Ας το καταλάβουμε.

Τι είναι?

Μετάφραση από τα σανσκριτικά, «μαντάλα» σημαίνει «αυτό που περιβάλλει το κέντρο» ή, πιο απλά, ένας κύκλος με ένα τετράγωνο εγγεγραμμένο μέσα του. Όλη αυτή η γεωμετρική ποικιλομορφία συμπληρώνεται από πολλαπλά και ταυτόχρονα απόλυτα συμμετρικά σχέδια, στολίδια και μοτίβα. Μια μάνταλα μπορεί να διακοσμηθεί με φιγούρες ζώων, εικόνες ανθρώπων, φυτικά και φυτικά μοτίβα, καθώς και μια ποικιλία από γεωμετρικά υφαντά και σχήματα, τα οποία μαζί σχηματίζουν μια απίστευτα όμορφη απεικόνιση, που σαγηνεύει με τα λεπτά, περίτεχνα και επιδέξια γραφικά της.

Ιστορία εμφάνισης

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, τα μάνταλα έχουν λάβει χώρα σε πολλούς αιώνες της ανθρώπινης ιστορίας. Όπως λένε οι θρύλοι, μετέδωσε μυστικές γνώσεις στους μαθητές του, καλούμενος. Μόνο ο πιο επιμελής και επίμονος οπαδός μπορούσε να κατανοήσει το νόημά τους, αφού η γνώση της σοφίας επήλθε μέσω της ενατένισης της θεότητας. Αν ακολουθήσετε τον μύθο, οι θεότητες ζούσαν σε παλάτια, τα οποία απεικονίζονταν με τη μορφή μάνταλα, εμποτισμένη με μυστικό νόημα και πολλά σύμβολα. Βλέποντας το κρυπτογραφημένο μήνυμα στη μάνταλα, θα μπορούσε κανείς να αναγνωρίσει τη θεότητα και να ανακαλύψει τη μυστική γνώση που άφησε ο Βούδας στους οπαδούς του. Ο Γιουνγκ έγραψε ότι η κατανόηση της έννοιας μιας μάνταλα, από τι αποτελείται και γιατί είναι φτιαγμένη είναι σαν ένα είδος τελετουργίας που πραγματοποιείται μόνο με την εικόνα και στη διαδικασία δημιουργίας της. Είναι σε τέτοιες στιγμές που ένα άτομο, σαν να πέφτει, μεταφέρεται στον χώρο μεταξύ των διαστάσεων, όπου είναι σε θέση να κατανοήσει τη σοφία των θεών.

Το ήξερες?Στα βουδιστικά μοναστήρια κατασκευάζονται σύνθετα μάνταλα τριών επιπέδων, τα οποία δεν είναι πλέον παλάτια θεοτήτων, αλλά το παλάτι του ίδιου του Βούδα. Όπως λένε οι θρύλοι, είναι σε αυτά τα μάνταλα που κρύβονται τα κύρια μυστικά του Βουδισμού, η δομή του Σύμπαντος και πολλές άλλες μυστικές γνώσεις, οι οποίες δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί.

Μάνταλα σε διαφορετικούς παγκόσμιους πολιτισμούς

Λόγω του βαθύ συμβολισμού και της ιερής σημασίας τους, τα μάνταλα είναι ευρέως διαδεδομένα στους πολιτισμούς της Ανατολής, ειδικά στον Βουδισμό και τον Ιουδαϊσμό. Στον Χριστιανισμό απαντώνται σε κάπως μη τυποποιημένες μορφές. Για παράδειγμα, στις εικόνες απεικονίζεται ο Ιησούς στο κέντρο και γύρω του προς την κατεύθυνση των τεσσάρων βασικών κατευθύνσεων τοποθετούνται οι τέσσερις ευαγγελιστές. Αυτός ο τύπος κατασκευής μάνταλα είναι γνωστός από την εποχή της Αρχαίας Αιγύπτου (περίπου πέντε χιλιάδες χρόνια πριν από τη γέννηση του Χριστού). Τότε, οι Αιγύπτιοι απεικόνιζαν τον θεό Ώρο και τους τέσσερις γιους του με τρόπο παρόμοιο με τον Χριστιανισμό.

Τα πιο διάσημα μάνταλα που έχουν διασωθεί ανέπαφα μέχρι σήμερα είναι τα Θιβετιανά, τα Αιγυπτιακά και τα Περσικά. Η μάνταλα προσευχής του Θιβέτ είναι ένα από τα πιο απλά στον κόσμο· είναι ένα λουλούδι λωτού, κάθε πέταλο του οποίου είναι χαραγμένο με σύμβολα που σημαίνουν τα επτά σημάδια της γνώσης. Αυτή η σύνθεση είναι εγγεγραμμένη σε κύκλο, ο οποίος ολοκληρώνει τη συνολική εμφάνιση αυτής της εικόνας. Η αιγυπτιακή μάνταλα του θανάτου περιγράφει τον κύκλο της ανθρώπινης ζωής σε τρεις κύκλους, δηλαδή διαστάσεις, στον κόσμο των ζωντανών, στον κόσμο των θεών και στον κόσμο του θανάτου. Η ασσυριακή ή περσική μάνταλα είναι σύμβολο πατρωνίας, δύναμης και δύναμης.

Σημασία Μάνταλα

Στις μέρες μας, η διατύπωση «να γνωρίζεις τη σοφία των θεών» δεν εμπνέει εμπιστοσύνη ή μεγάλη επιθυμία στους ανθρώπους. Τι είναι λοιπόν μια μάνταλα για έναν σύγχρονο άνθρωπο και ποια οφέλη μπορεί να φέρει; Αν παραφράσουμε το αρχαίο ρητό με σύγχρονο τρόπο, μπορούμε να πούμε ότι η μάνταλα είναι το κλειδί για το υποσυνείδητό μας και, κυρίως, το υποσυνείδητο, και, ως εκ τούτου, είναι μια ευκαιρία να αποκαλύψουμε τον εσωτερικό μας εαυτό και να κατανοήσουμε το νόημα της ύπαρξής μας. , για να καθορίσουν το μονοπάτι για αυτοπραγμάτωση και αυτοβελτίωση, και επίσης να ανακαλύψουν την ικανότητα να εναρμονίζονται με το περιβάλλον και τους ανθρώπους, και αυτοί οι παράγοντες είναι πολύ δημοφιλείς σήμερα, επειδή πρόσφατα οι άνθρωποι ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο για την ψυχολογία και τους τρόπους του εαυτού -έκφραση. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η μάνταλα.

Σπουδαίος! Κάθε εικόνα μάνταλα στη διαδικασία δημιουργίας απορροφά τη θετική ενέργεια του ατόμου που τη δημιουργεί. Ως εκ τούτου, η μάνταλα είναι ένα πολύ δυνατό φυλαχτό, καθώς και μια πηγή θεραπείας ή απλώς επαναφόρτισης με θετικά συναισθήματα.

Έννοια των χρωμάτων

Για να δημιουργήσετε δημιουργικά μια μάνταλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολύτως οποιαδήποτε χρώματα. Ο μόνος κανόνας είναι ότι πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο με τα χρώματα που σας αρέσουν περισσότερο. Χάρη στη θετική διάθεση που σας δίνουν τα αγαπημένα σας χρώματα, δεν κάνετε απλώς ένα σχέδιο, αλλά μια γεννήτρια ενέργειας που θα σας ενθουσιάζει και θα σας φορτίζει με αισιοδοξία. Όσον αφορά την έννοια των χρωμάτων στη μάνταλα, μπορούμε να επισημάνουμε τα ακόλουθα κύρια σημεία:

• Το κόκκινο είναι το χρώμα του αίματος, το χρώμα της επιβίωσης, της αγάπης και του πάθους.
• Το μαύρο είναι το χρώμα του σκότους, του θανάτου, της απόγνωσης, του κινδύνου.
• κίτρινο - συμβολίζει την ευημερία, τη χαρά, την ευτυχία.
• πορτοκαλί - φιλοδοξία, συναισθηματικότητα, διαμάχη.
• μπλε - συμβολίζει την πηγή της ζωής, του νερού και του ουρανού.
• μπλε - μυστικισμός, μυστήριο, σύγκρουση, διαίσθηση, φόβος.
• πράσινο - υποστήριξη, κατανόηση, επιθυμία βοήθειας.
• ανοιχτό πράσινο - αδύναμο ενεργειακό πεδίο.
• μωβ - συναισθηματική εξάρτηση.
• λιλά - ανησυχίες, ενθουσιασμός.

Πώς και με τι να βάψετε;

Μια μάνταλα είναι πάντα μια έγχρωμη εικόνα. Η μόνη εξαίρεση είναι τα τατουάζ, αλλά θα μιλήσουμε για τη χρήση μάνταλα για τατουάζ λίγο αργότερα. Τώρα ας μάθουμε πώς και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να χρωματίσετε μια μάνταλα. Τα πρωτότυπα μάνταλα σχεδιάζονται από μοναχούς χρησιμοποιώντας χρωματιστή άμμο σε μια τέλεια επίπεδη επιφάνεια και η διαδικασία δημιουργίας τους μπορεί να διαρκέσει δύο ή περισσότερους μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της μακράς και επίπονης διαδικασίας, οι μοναχοί μπαίνουν σε μια κατάσταση διαλογισμού και απομάκρυνσης. Φτάνουν σε ένα απόγειο συγκέντρωσης και λέγεται ότι ανακαλύπτουν κάτι νέο για τον εαυτό τους ή τον κόσμο γύρω τους. Με την ολοκλήρωση, η μάνταλα απλά φυσιέται και αρχίζει να κληρώνεται μια νέα.

Σπουδαίος!Όταν δημιουργείτε μια μάνταλα, πρέπει να έχετε καλή διάθεση. Στο δωμάτιο όπου βρίσκεται η μάνταλα, δεν μπορείτε να τσακωθείτε, να βρίζετε, ούτε καν να μιλήσετε δυνατά. Διαφορετικά, το σύμβολο θα αλλάξει την πολικότητα της πρόσκρουσης και αντί για θετική θα προσελκύσει.

Εάν αποφασίσετε να σχεδιάσετε ένα μάνταλα, τότε θα πρέπει να οπλιστείτε με οποιοδήποτε χαρτικό που μπορεί να δημιουργήσει μια έγχρωμη εικόνα. Και δεν έχει σημασία τι χρησιμοποιείτε. Για τέτοιους σκοπούς, συνηθισμένα χρωματιστά στυλό ή μολύβια, ακουαρέλες, γκουάς ή λαδομπογιές, παστέλ, μαρκαδόροι, μαρκαδόροι ή ραπιδογράφοι (στυλό με σωλήνα μελάνης) μπορεί να είναι κατάλληλα. Το πιο σημαντικό δεν είναι με τι ζωγραφίζεις, αλλά πόσο συγκεντρώνεσαι στη διαδικασία, πόσο διαλύεσαι σε αυτήν.

Πού χρησιμοποιείται το σύμβολο της μάνταλα;

Εάν με την ερώτηση "Τι είναι η μάνταλα;" Το καταλάβαμε, τότε το ερώτημα παραμένει ανοιχτό και ασαφές: "Πώς να το χρησιμοποιήσω;" Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα τώρα: το σύμβολο της μάνταλα χρησιμοποιείται ευρέως σε μια μεγάλη ποικιλία περιοχών. Και τώρα θα το δείτε αυτό.

Θεραπεία μάνταλα σύμφωνα με τον Jung

Πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα στον τομέα της ψυχολογίας ανήκει στον Carl Gustave Jung. Είναι γνωστό ότι είχε ένα συγκεκριμένο «Κόκκινο Βιβλίο», όπου σκιαγράφιζε καθημερινά μικρές εικόνες χωρίς νόημα, όπως νόμιζε στην αρχή. Αλλά σε κάποιο σημείο, ο Jung παρατήρησε ότι όλες αυτές οι εικόνες είχαν γεωμετρική δομή και συχνά χωρούσαν σε κύκλο ή τετράγωνο (τα κύρια σύμβολα της μάνταλα). Έχοντας μάθει για τις μάνταλα, ο Γιουνγκ άρχισε να σχεδιάζει όλο και περισσότερο και κάποια στιγμή συνειδητοποίησε ότι η μάνταλα είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Η εικόνα αντανακλούσε την κατάσταση του εσωτερικού κόσμου του ατόμου τη στιγμή της ζωγραφικής, αφού το ίδιο το άτομο βρήκε το σχήμα της μάνταλα. Δεν ήταν από καιρό μυστικό ότι η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να προσδιοριστεί με σκίτσα σε ένα κομμάτι χαρτί. Έτσι λειτουργεί μια μάνταλα, αλλά με ένα βαθύτερο νόημα που κρύβεται σε πολυάριθμους συμβολισμούς, γραμμές, στολίδια και χρωματική παλέτα. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, γιατί στη διαδικασία της ζωγραφικής ένα άτομο γνωρίζει τον εαυτό του και θέτει πολλές φιλοσοφικές ερωτήσεις ή απλώς αναλογίζεται θέματα που με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, αλλά στην πραγματικότητα σημαίνουν πολλά για έναν άνθρωπο, απλά δεν έχει Δεν κατάλαβα τι ακόμα. Χάρη σε αυτή την ανακάλυψη, ο Γιουνγκ μπόρεσε να βρει τη μέθοδο της θεραπείας με μάνταλα, η οποία εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στην ψυχολογία σήμερα, και λειτουργεί πραγματικά. Ο ίδιος ο Jung είπε ότι όταν σχεδίαζε σύμβολα, έκανε συχνά στον εαυτό του την ερώτηση: «Σε τι θα οδηγήσει η δουλειά μου;», αλλά δεν απαιτούσε μια άμεση απάντηση. Κάντε αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας και ίσως η μάνταλα να σας πει την απάντηση.

Χρήση για διαλογισμό

Τα μάνταλα χρησιμοποιούνται ευρέως, χάρη στη φωτεινότητα και την ποικιλομορφία τους, που μαζί μπορούν να αποσπάσουν την προσοχή, να δελεάσουν και να μαγέψουν. Η τεχνική που χρησιμοποιεί ένα μάνταλα μπορεί να φαίνεται απλή με την πρώτη ματιά, αλλά στην πραγματικότητα, η βύθιση σε μια πραγματική κατάσταση αποσύνδεσης και, ταυτόχρονα, συγκέντρωσης είναι πολύ δύσκολη. Η διαδικασία του διαλογισμού περιλαμβάνει πολλά στάδια, σταδιακά ολοκληρώνοντας τα οποία θα μπορείτε να αγγίξετε και ίσως να μπείτε σε μια κατάσταση διαλογισμού. Ας δούμε λοιπόν αυτά τα βήματα.

Σχεδιάστε ένα μάνταλα που αντιστοιχεί στις ανάγκες που αφορούν τις σκέψεις σας (κάθε μάνταλα περιέχει μυστικά σύμβολα και κώδικες που επηρεάζοντας το υποσυνείδητο προκαλούν την επιθυμητή ροή σκέψεων και συγκέντρωση σε ένα συγκεκριμένο θέμα). Μπορείτε να εκτυπώσετε την εικόνα, αλλά ένα μάνταλα που σχεδιάζετε εσείς προσωπικά έχει πολύ περισσότερη ενέργεια από ένα ψηφιακό αντίγραφο από το Διαδίκτυο.

Τώρα έρχεται το δύσκολο μέρος: πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς τις σκέψεις σας και μετά το σώμα σας. Αλλά αν όλα είναι λίγο-πολύ καθαρά με το σώμα (καθίστε σε μια άνετη θέση, στηριχτείτε στην πλάτη μιας καρέκλας, τεντώστε και χαλαρώστε εναλλάξ τις μυϊκές ομάδες, νιώθοντας μια ευχάριστη ζεστασιά να απλώνεται σε όλο το σώμα), τότε με τις σκέψεις όλα είναι πολύ περισσότερα περίπλοκος. Το μυαλό μας είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο που όταν προσπαθούμε να μην σκεφτόμαστε, μας στέλνει όλο και περισσότερες εικόνες που φαίνονται αδύνατο να καταπολεμηθούν. Και μόνο η πρακτική μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Μπορεί να μην πετύχετε την πρώτη φορά, αλλά δεν πρέπει να τα παρατήσετε και να προσπαθήσετε.

Όταν καταφέρετε να «σβήσετε» τον εγκέφαλό σας, κοιτάξτε την εικόνα της μάνταλα (κατά προτίμηση στο κέντρο της). Μπορείτε επίσης να αποεστιάσετε την όρασή σας (να κάνετε την εικόνα θολή αλλάζοντας τη θέση των ματιών σας). Σε αυτό το σημείο θα ξεκινήσει η διασκέδαση και θα αρχίσετε να βλέπετε πράγματα που δεν έχετε ξαναδεί. Και τώρα μπορούμε να πούμε ότι έχετε επιτύχει τη βύθιση στον διαλογισμό. Αλλά ποια σύμβολα ή εικόνες θα ανοίξουν μπροστά σας - μόνο εσείς επιτρέπεται να γνωρίζετε.

Ινδικά μάνταλα

«Μάτια του Θεού» (Ojos de Dios) - αυτό είναι το όνομα που έδωσαν οι Ινδοί σε εικόνες υφασμένες από αμπέλια, οι οποίες περιείχαν ένα ιερό, συμβολικό νόημα. Το μεγαλείο του δασκάλου δεν ήταν μόνο στην ύφανση μιας απόλυτα συμμετρικής σύνθεσης, αλλά και στη σωστή ερμηνεία του μηνύματος που ήταν ενσωματωμένο σε αυτήν. Και η υψηλότερη ικανότητα βρισκόταν στη σωστή ανάγνωση της μάνταλα. Υπήρχαν επίσης άνθρωποι που μπορούσαν να λάβουν υπόψη όλες τις πληροφορίες για το άτομο που έπλεξε τη μάνταλα και τους συμβολισμούς που χρησιμοποίησε στη δουλειά του. Σήμερα έχουν μείνει ελάχιστοι τέτοιοι κύριοι. Τα ινδικά μάνταλα πλέκονταν επίσης με σκοπό τον διαλογισμό και την αυτογνωσία. Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της ύφανσης, ένα άτομο κοίταζε τον κόσμο και τον εαυτό του μέσα από τα μάτια του Θεού (από όπου προήλθε το όνομα). Η εύρεση μιας τέτοιας μάνταλα στο σπίτι έφερε προστασία, προστασία και υποστήριξη του Θεού.

Καταπληκτικός Χορός

Αν μιλάμε για, τότε σε αυτή την περίπτωση η διαδικασία μετάβασης σε μια κατάσταση διαλογισμού συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός χορού, ο οποίος ονομάζεται επίσης χορός των "Επτά Στοιχείων". Εκτελώντας τις κινήσεις, μια γυναίκα (δηλαδή, μια γυναίκα μπορεί να εκτελέσει αυτό το είδος διαλογισμού) εισέρχεται σε μια κατάσταση αρμονίας με κάθε στοιχείο και μετά από αυτό βυθίζεται σε αρμονία με τον εαυτό της. Εκτός από την πνευματική θεραπεία και την αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας, ο χορός μάνταλα βελτιώνει επίσης τη φυσική κατάσταση. Όπως ξέρετε, ό,τι είναι μέσα είναι αυτό που είναι και έξω. Επομένως, εάν βάλετε σε τάξη την πνευματική σας σφαίρα και φορτίζετε τακτικά τον εαυτό σας με θετικά συναισθήματα (για παράδειγμα, εκτελώντας χορευτικές κινήσεις), τότε δεν θα παρατηρήσετε πότε μεταμορφώνεστε στην εμφάνιση.

Οφέλη του Δυναμικού Διαλογισμού

Αν και ο δυναμικός διαλογισμός είναι μια ελαφρώς διαφορετική μέθοδος από τον χορό, εντούτοις περιλαμβάνει επίσης κίνηση. Αν όμως στον χορό οι κινήσεις είναι ήδη γνωστές, τότε στη μέθοδο δυναμικού διαλογισμού μπορείς να κάνεις ό,τι σου πει το σώμα σου. Ακούγεται παράξενο, αλλά μέσα σε μια ώρα βύθισης στον διαλογισμό, επιτυγχάνεται με επιτυχία ένα παρόμοιο αποτέλεσμα. Πρώτα υπάρχει βαθιά αναπνοή, μετά την οποία ξεκινά μια ελεύθερη έκρηξη συναισθημάτων στις κινήσεις. Μετά από αυτό έρχεται το στάδιο της ανάγνωσης, και μετά το πάγωμα και η αναμονή στη θέση στην οποία το άτομο σταματά. Αυτή είναι μια αρκετά περίπλοκη τεχνική, που όμως ασκείται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Χάρη σε αυτό, επιτυγχάνεται κάθαρση από αρνητικότητα, συγκρούσεις και όλα όσα δεν χρειάζεται ένας άνθρωπος. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να κινείσαι όπως θέλεις και να μην σκέφτεσαι τίποτα.

Το ήξερες?Είναι σχεδόν αδύνατο να βγάλουμε τους πιο έμπειρους και εκπαιδευμένους ανθρώπους που ασκούν διαλογισμό από μια κατάσταση πλήρους συγκέντρωσης. Είναι ακόμη δύσκολο να φανταστεί κανείς τι μπορεί να επαναφέρει έναν διαλογιστή στην πραγματικότητα αν ακόμη και μια βολή με πιστόλι δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε αυτή τη λειτουργία.

Τατουάζ

Η μάνταλα είναι ένα είδος συμπυκνωτή ενέργειας. Εάν τοποθετήσετε έναν τέτοιο μαγνήτη για θετική ενέργεια στο σώμα σας, ακόμη και με τη μορφή προσωρινού τατουάζ, τότε υπάρχει η άποψη ότι θα αρχίσει να προσελκύει καλή τύχη, επιτυχία και ευημερία στο άτομο. Αξίζει να σημειωθεί ότι για τα τατουάζ υπάρχουν πάρα πολλά μάνταλα κρυπτογραφημένα σε σύμβολα, η σημασία καθενός από τα οποία επικεντρώνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, για παράδειγμα, αγάπη, οικονομική ευημερία, προστασία ενέργειας και άλλα. Πριν εφαρμόσετε ένα σχέδιο στο δέρμα, θα πρέπει να δείτε προσεκτικά τις εικόνες. Πρέπει να νιώσεις πού ακριβώς είναι η μάνταλα σου. Μην βιάζεστε, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι.

Μάνταλα γιόγκα

Αυτό το είδος πρακτικής μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο από γυναίκες όσο και από άνδρες, σε αντίθεση με τον χορό. Οι ομαλές και ευέλικτες κινήσεις χορού αντικαθίστανται εδώ από τη σαφήνεια των γεωμετρικών σχημάτων, τα λεγόμενα, τα οποία είναι διατεταγμένα με αυστηρή σειρά. Όλες αυτές οι κινήσεις και η πρακτική αναπνοής συνδυάζονται σε μια ωριαία τελετουργία γεωμετρικών ενεργειών, επιτρέποντάς σας να συγκεντρωθείτε και να εργαστείτε με την πνευματική σας ενέργεια. Η μάνταλα είναι κάτι που δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια. Αυτός είναι ένας συνδυασμός ομαλής αναπνοής και καθαρότητας κινήσεων, χάρης και γεωμετρίας του σώματος, κανονικότητας εισπνοών και οξύτητας εκπνοών. Μαζί, οι ασάνες μάνταλα γιόγκα σχηματίζουν ένα ισχυρό ενεργειακό φορτίο που τρέφει το σώμα και το πνεύμα.

Το ήξερες? Οι άνθρωποι που κάνουν γιόγκα γερνούν 10-20 χρόνια πιο αργά από τον μέσο άνθρωπο. Δηλαδή στα 60 τους φαίνονται 40. Αυτό είναι πραγματικά εκπληκτικό!

Αριθμός μάνταλα

Ένα αριθμητικό μάνταλα (ή αριθμολογία) είναι ένα είδος ψηφιακού κώδικα που λαμβάνεται με συνδυασμό των γραμμάτων ενός ονόματος, επωνύμου, ημερομηνίας γέννησης ή άλλων δεδομένων. Χάρη στον αριθμό mandala, μπορείτε να πάρετε τον τελικό αριθμό από το 0 έως το 9 και, σύμφωνα με την τιμή του αριθμού που προκύπτει, να ερμηνεύσετε τα αποτελέσματα υπολογισμού. Με βάση το σύνολο των αριθμών που λήφθηκαν που χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα ενός ατόμου, κατασκευάζεται μια προσωπική μάνταλα, δηλαδή οι αριθμοί μετατρέπονται σε εικόνα. Κάθε άτομο παίρνει ένα ατομικό και διαφορετικό μάνταλα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ισχυρό φυλαχτό και θετική γεννήτρια.

Η επίδραση της διαδικασίας δημιουργίας μάνταλα στην αυτογνωσία

Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται από τη διάθεση με την οποία προσεγγίζετε τη δημιουργία μιας μάνταλα, αφού το σχέδιο είναι μια αντανάκλαση της εσωτερικής πνευματικής σας κατάστασης. Εάν είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και είστε θετικοί, τότε το σχέδιό σας θα απορροφήσει τις σκέψεις και τις επιθυμίες σας και στο μέλλον θα τις επιστρέψει. Στη διαδικασία της ζωγραφικής, αφαιρείτε από τον έξω κόσμο και πηγαίνετε βαθύτερα στον εσωτερικό σας κόσμο. Η ίδια η μάνταλα, λόγω της απόλυτης συμμετρίας της, έχει μια κάπως υπνωτική επίδραση στον άνθρωπο, βοηθώντας τον να μπει σε μια κατάσταση διαλογισμού. Και, ενώ βρίσκεται σε αυτό, ένα άτομο κάνει πολλές ερωτήσεις, στις οποίες μπορεί απροσδόκητα να βρει απαντήσεις στις εικόνες και τα σύμβολα που απεικονίζονται στα περίτεχνα μοτίβα της μάνταλα. Το να γνωρίζεις τον εαυτό σου είναι αναπόσπαστο μέρος της δημιουργίας μιας μάνταλα. Αυτό είναι ένα από τα κύρια καθήκοντά του: να φέρει ένα άτομο πιο κοντά στην ανακάλυψη και κατανόηση του εαυτού του. Με κάθε στοιχείο της μάνταλα, ένα άτομο προσεγγίζει την αυτογνωσία. Οι σκέψεις του καθαρίζονται, οι θετικές σκέψεις γεννιούνται φυσικά στο κεφάλι του, η ενέργεια και η εσωτερική ισορροπία ομαλοποιούνται και υπάρχει επίσης μια γενική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, για παράδειγμα, το άτομο που σχεδιάζει ηρεμεί, το άγχος και η ένταση ανακουφίζονται.

Πώς να δουλέψετε με μάνταλα;

Σχετικά με το πώς να σχεδιάσετε μια μάνταλα, μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι ένα τόσο μοναδικό και ακόμη οικείο τελετουργικό στο οποίο εργάζεστε μόνοι με αυτό. Παρακάτω έχουμε ένα πρόχειρο σχέδιο για το πώς να δημιουργήσετε τη δική σας μάνταλα:

1. Βρείτε ένα απομονωμένο μέρος όπου κανείς δεν θα παρεμβαίνει στη δημιουργικότητά σας.
2. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και σχεδιάστε έναν κύκλο πάνω του (χρησιμοποιώντας μια πυξίδα ή απλώς κυκλώστε ένα πιάτο).
3. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε μοτίβα από το κέντρο, καθώς υπάρχει λίγος χώρος εκεί και θα είναι πιο εύκολο για εσάς να καταλάβετε τι να τοποθετήσετε στο κέντρο.
4. Θα πρέπει να ξεκινήσετε το σχέδιό σας με το χρώμα που σας αρέσει περισσότερο, γιατί αυτό είναι το κέντρο, η καρδιά της σύνθεσής σας.
5. Μην το σκέφτεστε πολύ! Το ίδιο το χέρι πρέπει να σχεδιάζει γραμμές, στολίδια ή σύμβολα όπως θέλει.
6. Εστιάστε σε αυτό που έχετε στο κέντρο. Αυτό το σχέδιο θα σας πει τι να σχεδιάσετε στη συνέχεια. Είναι όπως με το κείμενο. Στην αρχή δεν μπορείτε να ξεκινήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα (το εφέ ενός κενού φύλλου) και όταν αρχίζετε ήδη να γράφετε, γράφετε χωρίς να σταματήσετε, υπολογίζοντας τι να γράψετε μετά καθώς προχωράτε.
7. Μπορείτε να προχωρήσετε πέρα ​​από τον κύκλο, μπορείτε να τελειώσετε ανά πάσα στιγμή - εσείς και μόνο εσείς είστε ελεύθεροι να κάνετε ό,τι θέλετε με τη μάνταλα σας.
8. Η εσωτερική σου φωνή θα σου πει τη στιγμή της ολοκλήρωσης και θα βιώσεις ικανοποίηση, ακόμη και χαρά.
9. Εάν συμβεί να αισθανθείτε αρνητικές αισθήσεις, τότε θα πρέπει να γυρίσετε τη μάνταλα με την όψη προς τα κάτω και να την βάλετε σε ένα τραπέζι ή φάκελο (μακριά από το οπτικό πεδίο, αλλά δεν πρέπει να την καταστρέψετε). Ίσως χρειαστεί να δημιουργήσετε πολλά μάνταλα για να πετύχετε μια αίσθηση τελειότητας, χαράς και ικανοποίησης.

Συνοψίζοντας το άρθρο μας, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι η μάνταλα είναι μια ιδιαίτερη, μοναδική και εκπληκτική τεχνική αυτογνωσίας, ένας τρόπος να κοιτάξετε μέσα σας, να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, το άγχος και την ένταση, απλά να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε. Επίσης, μια μάνταλα μπορεί να γίνει ένα ισχυρό φυλακτό και φυλαχτό που όχι μόνο θα προστατεύσει, αλλά και θα δώσει δύναμη, θα φορτίσει με θετική ενέργεια και ακόμη και θα θεραπεύσει.

Στον Βουδισμό και τον Ινδουισμό, υπάρχουν σύμβολα που προσωποποιούν το σύμπαν - μάνταλα, η έννοια των εικόνων σε αυτές τις περίπλοκες είναι πολύπλευρη και μυστηριώδης. Το σχέδιο μάνταλα είναι πάντα συμμετρικό. Είναι ένας κύκλος στον οποίο εκφράζεται το κέντρο. Η πιο συνηθισμένη του μορφή είναι ένας βασικός κύκλος στον οποίο είναι εγγεγραμμένο ένα τετράγωνο. Μέσα στο τετράγωνο υπάρχει ένας άλλος κύκλος, χωρισμένος σε τμήματα (συχνά σε σχήμα λουλουδιού λωτού). Η μάνταλα είναι διακοσμημένη με διάφορα συμμετρικά διατεταγμένα στολίδια.

Τι είναι τα μάνταλα: η έννοια των εικόνων

Σε μετάφραση από τα σανσκριτικά η λέξη μάνταλαμεταφράζεται ως "κύκλος". Ινδουιστές και βουδιστές το ζωγραφίζουν συνοδευόμενο από ορισμένες ιερές τελετουργίες. Οι τοίχοι πολλών ανατολικών ναών είναι καλυμμένοι με παρόμοια σχέδια και αποτελούν αντικείμενα λατρείας. Πιστεύεται ότι τα ιερά σύμβολα περιέχουν θετική ενέργεια και βοηθούν στην αποκάλυψη του υποσυνείδητου και του εσωτερικού «εγώ». Να γιατί μάνταλα στην Ανατολή - Αυτό είναι ένα είδος παγωμένης προσευχής.

Αυτός που σχεδιάζει μάνταλα απεικονίζει την ουσία της ψυχής του αυτή τη στιγμή:

• το κέντρο της μάνταλα είναι το μάτι ή η κόρη.
• εσωτερικός κύκλος - φώτιση, νιρβάνα.
• εξωτερικός κύκλος - προστασία.
• Ο λωτός είναι το λουλούδι του μυαλού.

Χρησιμοποιούνται εικόνες Mandala για διαλογισμό . Η εστίαση στα στολίδια ενός σχεδίου συμβάλλει στην αναδιάρθρωση της συνείδησης, ως αποτέλεσμα της οποίας αποκαλύπτονται ορισμένες ικανότητες σε ένα άτομο. Η μάνταλα είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα ολιστικό μοντέλο ζωής, που θυμίζει τη σύνδεση του ανθρώπου με το σύμπαν. Τα ιερά σχέδια σας βοηθούν να κοιτάξετε τον εαυτό σας από έξω, να αποδεχτείτε και να επιλύσετε μια παρατεταμένη εσωτερική σύγκρουση.

Μάνταλα: έννοια συμβόλων

Εκτός από την εικόνα του λωτού, του κύκλου και του τετραγώνου, υπάρχουν και άλλα σύμβολα:

• Τρίγωνο με την κορυφή του προς τα πάνω – αποφασιστικότητα, δύναμη. κάτω - αναποφασιστικότητα, αδυναμία.
• Μια σπείρα που περιστρέφεται δεξιόστροφα είναι η αρχή. κατά - καταστροφή, σπατάλη ενέργειας.
• Ελικοειδής γραμμές - εμπειρίες.
• Σταυρός – αναποφασιστικότητα, διασταύρωση.
• Πεντάκτινο αστέρι - ελευθερία και αυτοπεποίθηση, αυτοπροστασία.
• Μάτι, κόρη - να γνωρίζει σημαντικά γεγονότα.
• Καρδιά – αγάπη, αισθησιασμός.
• Ο κεραυνός είναι μια θεϊκή δύναμη που θεραπεύει την ψυχή.
• Το ξύλο είναι η βάση του σύμπαντος.
• Τα ζώα είναι σημάδι της ανθρώπινης συμπεριφοράς στην παρούσα περίοδο της ζωής.
• Πουλιά - επίγνωση της ψυχής σας, ελαφρότητα.

Ένα μάνταλα σχεδιασμένο σε κατάσταση διαλογισμού θα σας βοηθήσει να αναλύσετε την κατάσταση του εσωτερικού σας εαυτού, να συγκεντρώσετε το μυαλό σας και να συνειδητοποιήσετε την ελευθερία της ύπαρξης· η έννοια των συμβόλων που γεμίζουν το σχέδιο θα σας βοηθήσει να αναλύσετε το ιερό νόημα του εσωτερικού ενός ατόμου δυνάμεις.

Η έννοια των λουλουδιών σε μια μάνταλα

Το ίδιο χρώμα σε ένα ιερό σχέδιο έχει πολλές έννοιες και σε συνδυασμό με άλλα χρώματα το νόημα μπορεί να αλλάξει.

το κόκκινο – σημάδι ενέργειας, πάθους, δυνατοτήτων ζωής. Ένα άτομο που σχεδιάζει μια μάνταλα με κόκκινο έχει στόχους και φιλοδοξίες. Η απουσία του κόκκινου σημαίνει άγχος, κατάθλιψη, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή.

Κίτρινος – δημιουργικότητα, αισιοδοξία. Το κίτρινο χρώμα κοσμεί τα σχέδια των καλλιτεχνών.

Μπλε – το χρώμα σοβαρών προσωπικοτήτων, ήρεμων και λογικών ανθρώπων. Οι άνθρωποι που είναι ανθεκτικοί και δυνατοί στο πνεύμα έλκονται από το μπλε χρώμα.

Πράσινος – ανανέωση όχι μόνο του εαυτού του, αλλά και των άλλων. Το πράσινο χρώμα κυριαρχεί στις μάνταλα των ανθρώπων των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με τη βοήθεια και τη θεραπεία ανθρώπων.

άσπρο – καθαριότητα, προστασία, ; ένα χρώμα που προστατεύει από την αρνητικότητα και βοηθά τις σκέψεις να παραμένουν φωτεινές.

καφέ – πρακτικότητα και σταθερότητα, επιθυμία για συνέπεια και ασφάλεια.

Μαύρος – σκοτάδι, μυστήριο, θάνατος. Η παρουσία του μαύρου δείχνει κενό και αυταπάρνηση.

Η έννοια των λουλουδιών σε μια μάνταλα είναι βαθιά συμβολική. Οι έμπειροι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν από καιρό ιερά σχέδια στην πρακτική τους για να βοηθήσουν στον ακριβή προσδιορισμό της εσωτερικής κατάστασης του ασθενούς. Τα άτομα με ψυχικές διαταραχές καλούνται να επιλέξουν ένα μάνταλα από πολλά που προσφέρονται ή να το ζωγραφίσουν οι ίδιοι.

Το κέντρο της εικόνας, το πιο σημαντικό μέρος της μάνταλα, το νόημα των εικόνων στο κεντρικό τμήμα αποτελούν το 90% της σημασίας ολόκληρου του στολιδιού. Είναι στη μέση της εικόνας ότι η βαρυτική κίνηση είναι πιο δυνατή, η διαδρομή προς την οποία είναι αργή και δύσκολη.

Γεια σας, αγαπητοί φίλοι!

Η εικόνα του Σύμπαντος χρησιμοποιώντας ένα σύμβολο ονομάζεται η όμορφη λέξη μάνταλα. Όλα τα μέρη του συγκρίνονται με τους κύριους νόμους των βουδιστικών διδασκαλιών. Σήμερα, υπάρχουν πολλές ποικιλίες και τρόποι δημιουργίας ενός ιερού συμβόλου: σχέδιο, ύφανση, δημιουργία τρισδιάστατων μοντέλων, κατασκευή από χρωματιστή άμμο και άλλα φυσικά στοιχεία.

Το Mandala είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την ανάπτυξη των θετικών ιδιοτήτων ενός ατόμου, της δύναμης και της ενέργειάς του. Χάρη στην επιρροή της, οι άνθρωποι βρίσκουν τον εαυτό τους. Η λέξη «μαντάλα» άρχισε να χρησιμοποιείται για να αποκαλούν εγκαταστάσεις, σπα, περιοδικά, ακόμη και για να δώσουν ονόματα στα παιδιά τους. Αυτό σήμαινε ένα πράγμα, ο όρος κυριολεκτικά ρίζωσε στην κουλτούρα!

Σε όλο τον κόσμο, Θιβετιανοί μοναχοί χτίζουν εξαιρετικές μάνταλα με άμμο, τοποθετώντας τα σύμβολα σε μουσεία. Με αυτόν τον τρόπο μυούν επισκέπτες από διάφορα μέρη του κόσμου στην εκπληκτική πολιτιστική κληρονομιά του Θιβέτ. Τι σημαίνει όμως πραγματικά αυτό το μυστηριώδες σύμβολο;

Τι είναι η μάνταλα? Ο Ελβετός ψυχαναλυτής Καρλ Γιουνγκ, μαθητής του ίδιου του παππού του Φρόιντ, στις αρχές του εικοστού αιώνα ανακάλυψε τον όρο «μαντάλα» ως μια μοναδική μέθοδο για τη μελέτη του ασυνείδητου στην ψυχανάλυση.

Στη διαδικασία της δουλειάς του κρατούσε συστηματικά ημερολόγια, καταγράφοντας σε αυτά συμπεράσματα, ακόμα και τις δικές του βουτιές στον ύπνο. Επιπλέον, εκτός από συλλογισμούς σε προφορική μορφή, τα τετράδιά του ήταν ζωγραφισμένα με εκπληκτικά όμορφους κύκλους. Με τον καιρό, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μάνταλα δεν είναι τίποτα άλλο από μια πλήρης αντανάκλαση της πνευματικής αρμονίας.

Μπορεί να ονομαστεί μια ισχυρή ενεργειακή μήτρα, και όχι ένας απλός εξωτερικός κύκλος, με ένα τετράγωνο εγγεγραμμένο σε αυτό και έναν εσωτερικό κύκλο, που συχνά έχει το σχήμα λωτού ή τείνει προς αυτόν.

Αυτό είναι κάτι περισσότερο, έχοντας ένα κολοσσιαίο φορτίο ενέργειας, που δίνεται σε ένα άτομο για χρήση. Εάν μεταφράσετε την έννοια του όρου από τα σανσκριτικά, ο όρος θα διαβαστεί ως "κύκλος" ή "δίσκος". Αλλά τίέννοια για ένα άτομο έχουνιερά σύμβολα?

Έννοια συμβόλων

Με τη βοήθεια του υποσυνείδητου, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε την πραγματικότητα, τη στάση και την αντίληψη του εαυτού σας στο διάστημα. Μια μάνταλα είναι ακριβώς αυτό που θα σας επιτρέψει να εργαστείτε με το σιωπηλό μέρος της προσωπικότητάς σας, εγκαθιστώντας επικοινωνία με το εσωτερικό σας «εγώ».

Οι έμπειροι ειδικοί μπορούν εύκολα να «διαβάσουν» την κατάσταση του μυαλού σας απλά κοιτάζοντας το σχέδιό σας. Κατανοώντας τη σημασία κάθε συμβόλου, μπορείτε να προσελκύσετε τις πιο θετικές πτυχές στον κόσμο σας, ξεπερνώντας τις αρνητικές στάσεις.

Πού και γιατί χρησιμοποιείται η μάνταλα;

Εναρμόνιση του εαυτού σας και του χώρου

Μπορείτε να μάθετε πώς να πλέκετε μια μάνταλα από κλωστές μόνοι σας. Με αυτήν την τεχνική, τα νήματα θα αρχίσουν να σχηματίζουν μοναδικά μοτίβα τετραγώνων και κύκλων, φορτίζοντας έτσι τον χώρο. Ποιος είναι ο ρόλος μιας υφαντής μάνταλα για το σπίτι σας; Είναι απλό! Θα αφήσει την ενέργεια του χώρου να περάσει μέσα της, θα την εναρμονίσει και θα την ευθυγραμμίσει.

Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την ηρεμία, τόσο κατά τη στιγμή της δημιουργίας του όσο και μετά. Οι σκέψεις σας θα μπουν σε τάξη, η διάθεσή σας θα βελτιωθεί και τα πιεστικά προβλήματα θα φαίνονται λιγότερο σοβαρά.

Επιπλέον, μπορείτε να σχεδιάσετε και να πλέξετε ιερά σύμβολα για άλλα άτομα ή μέλη της οικογένειας. Και επιλέγοντας συγκεκριμένα χρώματα κατά τη δημιουργία, μπορείτε να φορτίσετε μια συγκεκριμένη περιοχή της ζωής του αγαπημένου σας προσώπου.

Θεραπεία μέσω της αυτόματης προπόνησης

Από το σχέδιο που δημιούργησε ένα άτομο, μπορείτε να καταλάβετε τα συναισθήματά του και τον βαθμό του άγχους του. Και αν καταφέρετε να παρασυρθείτε από τη διαδικασία δημιουργίας, τότε τα οφέλη που θα λάβετε θα είναι κάτι παραπάνω από αισθητά.

Αλλά αν προσεγγίσετε το σχέδιο μιας μάνταλα μέσω του χρωματισμού "antistress", όπου πρέπει να προσθέσετε χρώμα σε ένα ήδη δημιουργημένο σχέδιο σε ασπρόμαυρη μορφή,τότε θα παρατηρήσετε πώς ευθυγραμμίζονται οι σκέψεις σας. Αυτή τη στιγμή συμβαίνειφαρμακευτικός από ψυχολογικές διαταραχές.

Φανταστείτε ότι αυτή είναι η διαδικασία θεραπείας. Οραματιστείτε εικόνες, φορτίζοντας το σύμβολο για την αποκατάσταση του σώματος, επιπλέον, με τη βοήθειά του μπορείτε να ενεργοποιήσετε το νερό για καθημερινή χρήση από όλη την οικογένεια!

Θεραπεία

Η καλλιτεχνική θεραπεία με χρήση λυγαριάς ή ζωγραφισμένης μάνταλα χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό εργαλείο για την ψυχανάλυση όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να «δείτε» τους πραγματικούς φόβους, εμπειρίες ή τάσεις του παιδιού και να το βοηθήσετε να τους ξεπεράσει.

Διαλογισμοί

Χρησιμοποιούνται μοτίβα μάνταλαγια διαλογισμό , ως ένας γρήγορος τρόπος για να μεταβείτε σε μια κατάσταση διαλογισμού, έκστασης. Αλλά το πιο σημαντικό, πριν εκτελέσετε ένα πρακτικό μάθημα, πρέπει να διατυπώσετε διανοητικά και να κάνετε μια ερώτηση που σας στοιχειώνει.

Τοποθετήστε τη μάνταλα στο ύψος των ματιών και προσπαθήστε να δείτε τα μοτίβα με αποεστιασμένη όραση. Κατά τη διάρκεια της «πτήσης», μπορείτε να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά, γλιστρώντας κατά μήκος των καμπυλών και των γραμμών, ή μπορείτε να τα κλείσετε, απολαμβάνοντας τις εικόνες που αναδύονται στο υποσυνείδητο.

Βοηθούν στην εύρεση απαντήσεων, διεγείρουνανάπτυξη της διαίσθησης, κάνουν ένα άτομο να βιώσει μια γνήσια κατάστασηευτυχία και έλλειψη βαρύτητας. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα μάνταλα που αντικατοπτρίζει πλήρως την παραδοσιακή αναπαράσταση των τσάκρα ενός ατόμου.

Χάρη σε αυτό, το άτομο θα εργαστεί στα ενεργειακά κέντρα στο νοητικό επίπεδο της αντίληψης.

Αλλά πώς να δημιουργήσετε ένα σύμβολο με τα χέρια σας; Τι χρειάζεται για αυτό;

Πώς να σχεδιάσετε ένα ιερό σύμβολο

Χρειάζεστε ένα λευκό φύλλο χαρτιού και ένα σετ μπογιές, κραγιόνια ή μολύβια. Η διαλογιστική μουσική και το θυμίαμα λειτουργούν εξαιρετικά στη διαδικασία. Ακούστε τον εαυτό σας και σχεδιάστε έναν μεγάλο κύκλο στο κέντρο του φύλλου (για παράδειγμα, μπορείτε να κυκλώσετε ένα πιάτο). Σχεδιάστε κάτι στο κέντρο του, επιλέγοντας ένα ή δύο χρώματα.

Μια εσωτερική φωνή θα σας πει ποια σύμβολα και γραμμές πρέπει να υπάρχουν στο σχέδιο. Κάντε το με συγκέντρωση, αλλά χωρίς να καταπονήσετε τη συνείδησή σας. Συμπληρώστε το χώρο της σφαίρας με ζώα, τρίγωνα, ζώδια, φιγούρες.

Μετά από αυτό, προσπαθήστε να αποκρυπτογραφήσετε την έννοια του "χάρτη του διαστήματος". Γνωρίστε συστηματικά το υποσυνείδητό σας ζωγραφίζοντας κάθε δεύτερη μέρα για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, αναλύστε την προσωπική σας πρόοδο. Έχει αλλάξει η εσωτερική σας κατάσταση, έχει επιστρέψει η αρμονία;

Αυτό είναι όλο! Μοιραστείτε τις εντυπώσεις και τις μεταγραφές σας στα σχόλια και φυσικάεγγραφείτε σε ενημερώσεις, υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα μπροστά!

Τα λέμε στο blog, αντίο!

Περιεχόμενο

Αυτό το σύμβολο είναι ιερό στους πολιτισμούς των λαών διαφορετικών χωρών, κάτι που βοηθά ένα άτομο να έρθει πιο κοντά σε αυτό που θέλει. Ο χρωματισμός ή η ύφανση μιας μάνταλα είναι διαλογισμός, επομένως ρυθμίζει τη συνείδηση ​​με θετικό τρόπο, φέρνοντας σε ένα άτομο ευτυχία, αγάπη, οικονομική ευημερία κ.λπ. Το σχέδιο είναι μια δισδιάστατη εικόνα σε ένα αεροπλάνο ή έχει μια ανακούφιση, τρία -διάστατο σχήμα. Ο μαγικός κύκλος είναι σκαλισμένος από πέτρα ή ξύλο, κεντημένος σε ύφασμα χρησιμοποιώντας χρωματιστές πούδρες, σχεδιάζεται στην άμμο και υφαίνεται με κλωστές.

Τι είναι η μάνταλα

Αυτό είναι ένα από τα ιερά σύμβολα, το οποίο είναι ένα γεωμετρικό σχέδιο. Όταν μεταφράζεται κυριολεκτικά, η λέξη "mandala" σημαίνει "κύκλος" ή "κύκλος". Το σύμβολο μοιάζει με ένα τετράγωνο εγγεγραμμένο σε κύκλο και διακοσμημένο με πολλά διακοσμητικά στοιχεία και σχέδια. Κάθε φιγούρα και στολίδι είναι διατεταγμένα συμμετρικά. Κατά τη δημιουργία ενός σχεδίου, ένα άτομο βυθίζεται σε μια κατάσταση συγκρίσιμη με την πρακτική του διαλογισμού· η εικόνα συσσωρεύει τη θετική ενέργεια του δημιουργού. Αυτό εξηγεί γιατί πολλοί βουδιστικοί και ινδουιστικοί ναοί είναι διακοσμημένοι με τέτοιο συμβολισμό.

Η λέξη "mandala" εμφανίζεται για πρώτη φορά στη Rigveda, που σημαίνει "χώρος", "κύκλος", "ολότητα". Οι Βουδιστές πιστεύουν ότι η πρώτη συμβολική εικόνα δημιουργήθηκε τον 8ο αιώνα από τον ιδρυτή της Vajrayana, Padmasambhava, ο οποίος χρησιμοποίησε αυτό το τελετουργικό γεωμετρικό αντικείμενο για να επικαλεστεί τη θεότητα. Ο Padmasambhava δημιούργησε μια μάνταλα και προσευχόταν συνεχώς για 7 ημέρες, μετά από τις οποίες μια θεότητα κατέβηκε στο κέντρο του ιερού κύκλου για να εκπληρώσει τις επιθυμίες του.

Στα ανατολικά, το σύμβολο είναι πολύ ιερό: αναγνωρίζεται από βουδιστές και ινδουιστές οπαδούς. Οι μοναχοί σχεδιάζουν έναν ιερό κύκλο, βλέποντας στην εικόνα όχι μόνο φιγούρες ή σχέδια, αλλά ένα αντικείμενο λατρείας, που συμβολίζει τις δομές του Σύμπαντος. Η δημιουργία μιας μάνταλα βοηθά ένα άτομο να ανοίξει το υποσυνείδητο και να δημιουργήσει αρμονία με τη φύση. Για να επιτύχετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα, πρέπει να είστε παθιασμένοι με τη γνώση του εσωτερικού κόσμου, να αναπτυχθείτε πνευματικά και να είστε σε θέση να διαλογίζεστε.

Τα Μάνταλα και η σημασία τους

Στις ανατολικές χώρες, το σύμβολο θεωρείται ιερό· η εικόνα του βρίσκεται σε τοίχους, οροφές και δάπεδα. Ένας κύκλος γεμάτος μοτίβα σχεδιάζεται κατά τη διάρκεια θρησκευτικών τελετουργιών, συμπεριλαμβανομένης της μύησης στην Καλατσάκρα. Για αυτό χρησιμοποιούνται βαφές άμμου. Η καταστροφή του ιερού σχεδίου ολοκληρώνει το ιερό τελετουργικό. Τι σημαίνει μια μάνταλα σε μια συγκεκριμένη κουλτούρα;

βουδιστής

Στη βουδιστική κουλτούρα, η έννοια της μάνταλα έχει μια ιερή έννοια. Αυτή η εικόνα μπήκε στη βουδιστική πρακτική από την αρχαία ινδική μυθολογία, έχοντας λάβει ένα ελαφρώς τροποποιημένο νόημα. Το τελετουργικό σύμβολο εμφανίστηκε στην Ινδία πριν από αρκετές χιλιάδες χρόνια και χρησιμοποιήθηκε ως βοηθητικό εργαλείο για διαλογισμό. Στον Βουδισμό, οι εικόνες χρησιμοποιούνται σε ιερές τελετουργίες, συμβολίζοντας το πεδίο ορισμένων αγίων και μποντισάτβα, τον βιότοπό τους μετά την ανάδυση από ατελείωτες αναγεννήσεις.

Ενώ συλλογίζονται την εικόνα, οι Βουδιστές στο νοητικό επίπεδο έρχονται σε επαφή με τις θεότητες στο κέντρο της εικόνας, προχωρώντας στο υψηλότερο στάδιο του διαλογισμού, γίνονται ένα με το κοσμικό Απόλυτο. Οι σύγχρονοι ψυχολόγοι προτείνουν ότι τα σχέδια χρησιμεύουν ως εργαλείο για την εσωτερική μεταμόρφωση και την αυτοβελτίωση των ανθρώπων. Κοιτάζοντας ή δημιουργώντας ένα ιερό σύμβολο, οι Βουδιστές επιτυγχάνουν την ηρεμία, απαλλαγούν από προβλήματα, αποκαθιστούν τη δική τους δύναμη και αναρρώνουν από ασθένειες.

Αριθμητικός

Ένα από τα εργαλεία για την κατανόηση του ανθρώπου και του κόσμου είναι να φέρουμε διαφορετικά φαινόμενα σε ένα μόνο μέτρο, που είναι ένας αριθμός. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να συνδέσετε φαινομενικά ασύμβατα πράγματα, για παράδειγμα, την ημερομηνία γέννησης ενός ατόμου και τις λέξεις που λέει. Το αριθμητικό σύμβολο της ακεραιότητας σάς επιτρέπει να βλέπετε πώς λειτουργεί η ομιλία και να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά. Αυτό θα κάνει τη ζωή πιο χαρούμενη, πιο χαρούμενη.

Ακόμη και οι αρχαίοι φιλόσοφοι συμμετείχαν στην ιδέα ότι τα πάντα στον κόσμο μπορούν να εκφραστούν με αριθμούς, οι οποίοι ταυτόχρονα είναι γεμάτοι με μαγικό νόημα. Για παρόμοια πράγματα μιλούν και οι σύγχρονοι επιστήμονες, οι οποίοι εκφράζουν την ιδέα ότι ό,τι υπάρχει στο Σύμπαν αντιπροσωπεύει ροές ενέργειας και πληροφορίες που μπορούν να εκφραστούν με αριθμούς. Η δόνηση που δημιουργούν επηρεάζει τη ζωή ενός ατόμου, η οποία μελετάται από την αριθμολογία.

Αυτή η ψευδοεπιστήμη αντλεί όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται για να μελετήσει από ένα μάνταλα - ένα σχέδιο της μοίρας που δημιουργήθηκε ξεχωριστά για κάθε άτομο. Χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, μπορείτε να εντοπίσετε την πορεία της ζωής σας και να εντοπίσετε κρυφές ευκαιρίες. Τέτοιες γνώσεις βοηθούν στη διόρθωση των ελλείψεων και στη χρήση των υπαρχουσών ικανοτήτων, οι οποίες θα παρέχουν την ευκαιρία να επιλύσετε με μεγαλύτερη επιτυχία τα καθήκοντα που έχει θέσει η μοίρα.

Ινδός

Σύμφωνα με μια εκδοχή, τα υφαντά ινδικά μάνταλα με τη μορφή που υπάρχουν τώρα προέρχονται από τη Νότια και την Κεντρική Αμερική. Είναι γνωστό ότι τέτοια σύμβολα υφάνθηκαν από τους Ινδιάνους Huichol που ζούσαν στην επικράτεια του σύγχρονου Μεξικού. Κατά τη διάρκεια του αποικισμού της Αμερικής, πολλές πολύτιμες δεξιότητες στην τέχνη ξεχάστηκαν και σήμερα η υφαντική σχεδόν δεν θυμάται. Οι ίδιοι οι Ινδοί ονόμασαν τέτοια προϊόντα «μάτι του Θεού».

Ακόμη και τα παιδιά μπορούσαν να υφαίνουν τα πιο πρωτόγονα σχέδια: τα προϊόντα τους ήταν κρεμασμένα σε περίοπτη θέση, αφού πίστευαν ότι η μάνταλα που φτιάχνουν τα παιδιά φέρνει ευημερία στο σπίτι, μέσω αυτής ο Θεός προστατεύει την οικογένεια από κακοτυχίες. Ένας σοφός Ινδός, ο αρχηγός της φυλής Ντακότα, είπε ότι όλα όσα γίνονται από τη Δύναμη του Κόσμου γίνονται σε κύκλο - ο ουρανός, η γη, οι φωλιές των πουλιών, ο ήλιος, το φεγγάρι είναι στρογγυλά, κ.λπ. Οι εποχές επίσης αντικαθιστούν το ένα το άλλο και επαναλαμβάνονται συνεχώς, σχηματίζοντας έναν κύκλο. Έτσι, η μάνταλα συμβολίζει την κυκλική φύση όλων των ζωντανών όντων.

Γιόγκα

Στην πορεία προς την αυτοβελτίωση, η κατανόηση της δομής της ανθρώπινης ουσίας παίζει σημαντικό ρόλο. Για αυτό υπάρχει η μαντάλ γιόγκα, η οποία είναι ένας τύπος άσκησης που συνδυάζει ασάνες, βινιάσα, μάντρα και μάνταλα. Το αποτέλεσμα αυτών των ενεργειών είναι ο σχηματισμός στο χώρο ενός σύνθετου γεωμετρικού σχήματος προσανατολισμένου στα βασικά σημεία. Στο κέντρο του συμβόλου βρίσκεται ένα άτομο που ασκείται και, αν η τεχνική εκτελεστεί σωστά, νιώθει νέα ασυνήθιστα συναισθήματα που βρίσκονται στο επίπεδο των ενεργειακών καναλιών.

Μάνταλα για χρωματισμό

Ένα μαγικό διάγραμμα που χρησιμοποιείται σε βουδιστικές και ινδουιστικές πρακτικές. Η δημιουργία και ο χρωματισμός ενός ιερού σχεδίου μπορεί να εναρμονίσει την εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου και να δώσει δύναμη. Το έργο απαιτεί την ικανότητα να στοχάζεται και να αντιλαμβάνεται οπτικά τον κόσμο. Οι στόχοι της πρακτικής είναι διαφορετικοί: μπορεί να δημιουργηθεί μια μάνταλα αγάπης και ευτυχίας, υλικού πλούτου, υγείας κ.λπ.. Το σχέδιο είναι ένας κύκλος, μέσα στον οποίο υπάρχουν τρίγωνα, άλλες φιγούρες και μοτίβα διατεταγμένα συμμετρικά. Τα στοιχεία είναι βαμμένα σε διαφορετικά χρώματα, κάτι που θεωρείται μια μορφή θεραπείας τέχνης.

Γιατί χρειάζονται;

Οι σύγχρονοι εκδοτικοί οίκοι προσφέρουν προς πώληση συλλογές στοχαστικών βιβλίων ζωγραφικής. Τι είναι τα μάνταλα και γιατί χρειάζονται; Απλά γραφικά σχέδια, με τη σωστή προσέγγιση στη δημιουργική διαδικασία, βοηθούν στη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων, στην προσέλκυση αγάπης στη ζωή σας, στην απαλλαγή από ασθένειες και στην επίτευξη άλλων στόχων. Τα χρωματικά διαγράμματα και τα σχέδια θα βοηθήσουν το παιδί σας να μάθει να συγκεντρώνεται και να κατανοεί ανεξάρτητα τα συναισθήματά του. Τα Herals και τα Mandala είναι ένα εργαλείο για την ανάπτυξη της σκέψης, τον καθορισμό και την επίτευξη στόχων.

Πώς να χρωματίσετε

Θιβετιανοί μοναχοί σχεδιάζουν αληθινές μάνταλα με χρωματιστή άμμο σε επίπεδη επιφάνεια για 2 μήνες. Αυτή η διαδικασία είναι ένα μέσο διαλογισμού. Όταν ολοκληρωθεί το σχέδιο, αφαιρείται η άμμος και ξεκινάει ένα νέο. Ανεξάρτητα από τους στόχους σας όταν δημιουργείτε έγχρωμα μάνταλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το κάνετε σωστά. Το ιερό σύμβολο είναι πάντα πολύχρωμο, οπότε για την τεχνική θα χρειαστείτε μπογιές, μολύβια ή μαρκαδόρους.

Πρέπει να χρωματίσετε το σχέδιο από το κέντρο προς τις άκρες, γιατί έτσι το σχέδιο θα βγει οργανικό και τα χρώματα δεν θα λερωθούν με το χέρι. Όταν σχεδιάζετε, χρησιμοποιούνται εντελώς διαφορετικά χρώματα, καθένα από τα οποία έχει ένα νόημα. Ένα παράδειγμα αποκρυπτογράφησης δημοφιλών αποχρώσεων για τη δημιουργία μιας εικόνας:

• κίτρινο - ευημερία, ευτυχία, χαρά.
• κόκκινο - αγάπη, πάθος, ζωή.
• μαύρο - σκοτάδι, κίνδυνος, απόγνωση.
• πράσινο - κατανόηση, υποστήριξη, επιθυμία βοήθειας.
• πορτοκαλί - συναισθηματικότητα, φιλοδοξία, διαμάχη.
• μπλε - σύγκρουση, μυστικισμός, φόβος, διαίσθηση.
• λιλά - ευεξία, συναισθήματα, ανησυχίες.
• μωβ - συναισθηματική εξάρτηση.
• ανοιχτό πράσινο – αδύναμο ενεργειακό πεδίο.
• μπλε – νερό, ουρανός, πηγή ζωής.

Τρόπος χρήσης

Για διαλογισμό, πάρτε μια άνετη θέση, μπορείτε να ανάψετε κεριά, θυμίαμα και να ενεργοποιήσετε μια ήσυχη, ήρεμη μουσική. Καθαρίστε το μυαλό σας από σκέψεις και ανησυχίες, κοιτάξτε το κέντρο της εικόνας, αλλά μην εστιάζετε το βλέμμα σας. Ακούστε την εσωτερική σας κατάσταση χωρίς να αναλύετε ή να αξιολογείτε τι συμβαίνει. Καθώς συνεχίζετε να αντιλαμβάνεστε τυχόν συναισθήματα, επικεντρώστε την προσοχή σας σε αυτά για να επιτύχετε τη μέγιστη ένταση αυτών των αισθήσεων. Πώς να χρωματίσετε τα μάνταλα; Ο διαλογιστικός χρωματισμός μπορεί να διαρκέσει από 5 λεπτά έως μία ώρα· πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία εάν αισθάνεστε κουρασμένοι.

Ο κύκλος συμβολίζει τον κόσμο και είναι ένα αρχαίο σύμβολο ειρήνης που χρησιμοποιείται σε διαφορετικούς πολιτισμούς. Τα ιερά σύμβολα χρησιμοποιούνται για πολλούς σκοπούς, όπως:

• φυλαχτό, προστασία ατόμου, σπίτι.
• θεραπεία του σώματος, θεραπεία από ασθένειες.
• πλήρωση ενέργειας?
• διαλογισμός, κάθαρση συνείδησης, υποσυνείδητο.
• Συγκεντρώνω χρήματα;
• βρίσκοντας την αγάπη, την οικογενειακή ευτυχία.
• ανάπτυξη των ιδιοτήτων του χαρακτήρα (εξάλειψη αρνητικών, ενεργοποίηση θετικών) κ.λπ.

Για γυναίκες

Ο χρωματισμός των μάνταλα φέρνει ιερή ενέργεια σε ένα άτομο και επηρεάζει την έκβαση πολλών γεγονότων. Έτσι, η φιγούρα λειτουργεί ως εργαλείο για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε μέσω του διαλογισμού. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας τεχνολογίας, τα σχέδια μπορούν εύκολα να πραγματοποιηθούν και τα όνειρα να γίνουν πραγματικότητα. Τα όμορφα μάνταλα για γάμο είναι ικανά να συσσωρεύουν και να αποπνέουν την ευεργετική ενέργεια μιας γυναίκας. Τέτοια σχέδια χρειάζονται έτσι ώστε το κορίτσι να μην χάσει την εμπιστοσύνη του και να βρει την οικογενειακή ευτυχία.

Για τύχη

Η μάνταλα της ευτυχίας ξυπνά το πνεύμα της ακεραιότητας, βοηθώντας να αισθανθεί τη χαρά της ζωής, καθιερώνοντας την ψυχική ισορροπία ενός ατόμου. Αναλογιζόμενος το έτοιμο ζωγραφισμένο σχέδιο, το μυαλό συντονίζεται σε μια θετική διάθεση, προσελκύοντας περισσότερες ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή ενός ατόμου. Επιπλέον, η εικόνα φέρνει τα αποτελέσματα της ικανοποίησης και της εσωτερικής γαλήνης, βοηθώντας να αγαπήσει και να αποδεχτεί τον εαυτό του.

Για την αγάπη

Το σύμβολο των σχέσεων έχει ιδιαίτερο νόημα και ενέργεια· χρησιμοποιείται όταν θέλουν να προσελκύσουν ένα λαμπερό συναίσθημα αγάπης στη ζωή. Επιπλέον, τα μεμονωμένα σύμβολα συμβάλλουν στην ενίσχυση των υπαρχουσών σχέσεων. Κατά τη ζωγραφική των φιγούρων, εμφανίζεται ένα ισχυρό κύμα ενέργειας, που καθιστά δυνατή την εκπλήρωση των ονείρων του ατόμου που δημιουργεί τη μάνταλα.

Να εκπληρώσει μια επιθυμία

Αυτή είναι μια πολύ ισχυρή τεχνική για την εκπλήρωση των σχεδίων και των επιθυμιών σας. Δημιουργώντας μια μαγική εικόνα, ένα άτομο εμποτίζει το σχέδιο με θετική ενέργεια, απελευθερώνοντας τον εαυτό του από την αβεβαιότητα και την αμφιβολία. Η ολοκληρωμένη φωτεινή εικόνα διατηρείται σε εμφανές σημείο όπου η εικόνα τραβάει συχνά τα βλέμματα. Κάθε φορά που περνάς από ένα σχέδιο, θα πρέπει να εστιάζεις σε αυτό και να σκέφτεσαι τι έχεις στο μυαλό σου.

Οικογενειακή Μάνταλα

Πριν εκτελέσετε την τεχνική, σκεφτείτε την ιδανική οικογενειακή σας σχέση, αν θα είναι παθιασμένη ή ήρεμη. Εάν θέλετε, έχοντας συντονιστεί στην επιθυμητή διάθεση, σχεδιάστε μια μάνταλα χρησιμοποιώντας καθολικές πινακίδες ή δημιουργώντας μεμονωμένα σύμβολα. Ευνοϊκά χρώματα για την οικογένεια είναι το κόκκινο, το λευκό, το μπλε, το μωβ. Εάν δεν θέλετε να σχεδιάσετε, χρησιμοποιήστε το έτοιμο πρότυπο που παρουσιάζεται παρακάτω. Ενώ το χρωματίζετε, σκεφτείτε συνεχώς τα συναισθήματα και την αγάπη.

Για να προσελκύσουν χρήματα

Η εικόνα πρέπει να δημιουργείται με θετικές σκέψεις, ενώ το μυαλό πρώτα απελευθερώνεται από πιεστικά προβλήματα και προβλήματα, κακές αναμνήσεις και επώδυνες σκέψεις. Αν σκεφτήκατε κάτι κακό κατά τη δημιουργία του συμβόλου, είναι καλύτερα να κάψετε το σχέδιο. Θα πρέπει να ξεκινήσετε να χρωματίζετε μοτίβα από το κέντρο προς τις άκρες, επιλέγοντας διαισθητικά χρώματα. Οι ιερές τελετουργίες για την προσέλκυση χρημάτων συνιστάται να εκτελούνται το πρωί.

Για καλή υγεία

Ορισμένα σύμβολα από τον Θιβετιανό Βουδισμό φέρουν ειδικές θεραπευτικές δυνάμεις, η επίδρασή τους έχει δοκιμαστεί εδώ και αιώνες. Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να γεμίσετε το έτοιμο πρότυπο με χρώμα και να τοποθετήσετε το έργο σε εμφανές σημείο για να αποκτήσετε υγεία. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να συμπληρώσετε το σχέδιο ιερών εικόνων με διαλογισμούς, επιβεβαιώσεις και ανάγνωση μάντρα. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτή η τεχνική δεν είναι εναλλακτική για να πάτε στον γιατρό, καθώς δεν θα αντικαταστήσει την ιατρική εξέταση, αλλά η ανάρρωση θα είναι πολύ πιο γρήγορη και ευκολότερη.

«Η Μάνταλα είναι εσωτερική ακεραιότητα,

που αγωνίζεται για την αρμονία

και δεν ανέχεται την αυταπάτη».

Σίγουρα πολλοί από εσάς έχετε ακούσει αυτή τη λέξη. Τι είναι όμως η μάνταλα, ποια είναι η ιστορία της, η σημασία της, πώς είναι, πώς μπορεί να σας φανεί χρήσιμη; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε σε αυτό το άρθρο.

Μάνταλα - είναι μια σύνθετη γεωμετρική δομή που συμβολίζει την παγκόσμια τάξη, δηλαδή στην ουσία αυτό δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένα μοντέλο του Σύμπαντος. Αυτό το σύμβολο ήρθε στον κόσμο από τις ανατολικές θρησκευτικές πρακτικές (Βουδισμός, Ινδουισμός), όπου ήταν μια ιερή εικόνα του κόσμου των θεοτήτων. Η ίδια η λέξη, μεταφρασμένη από τα σανσκριτικά, σημαίνει "κύκλος", "δίσκος", "κέντρο".

Είναι ο κύκλος που τις περισσότερες φορές βρίσκεται κάτω από την εικόνα του Μαντάλ. Ο εξωτερικός του κύκλος συμβολίζει το Σύμπαν, ένα τετράγωνο είναι εγγεγραμμένο σε αυτό και μέσα στο τετράγωνο υπάρχει ένας άλλος κύκλος - ο κόσμος των θεοτήτων. Αυτός ο κύκλος συνήθως χωρίζεται σε τμήματα ή απεικονίζεται σε σχήμα λουλουδιού, πιο συχνά λωτού.

Αυτή είναι η βασική δομή της μάνταλα, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές για την εικόνα του. Μπορεί να είναι επίπεδο και ογκώδες, σχεδιασμένο σε άμμο (ή με χρωματιστή άμμο) και κεντημένο σε ύφασμα, κομμένο από μέταλλο ή από ειδικά χρωματισμένο λάδι. Συνήθως χρησιμοποιείται για τελετουργικούς σκοπούς, ζωγραφίζεται στο πάτωμα, στους τοίχους ή τις οροφές των ναών, λατρεύεται, θεωρείται ιερό.

Γενικά, αν κοιτάξετε αυτό το σύμβολο ευρύτερα, θα διαπιστώσετε ότι ο κύκλος που βρίσκεται κάτω από την εικόνα της μάνταλα βρίσκεται παντού στον μακρο- και στον μικρόκοσμο. Για παράδειγμα, στη φύση: αυτή είναι η στρογγυλότητα της Μητέρας Γης μας και οι κύκλοι στο νερό και η ίριδα του ανθρώπινου ματιού, ακόμη και ο κύκλος των εποχών! Και στην ανθρώπινη ζωή: ένας τροχός, ένα πιάτο, ένα ρολόι - μπορείτε να συνεχίσετε τη σειρά μόνοι σας. Και, φυσικά, σε οποιαδήποτε θρησκεία θα υπάρχει συμβολισμός του κύκλου.

Δεν θα ονομάζεται απαραιτήτως «μαντάλα», αλλά η γενική ιδέα ενός κύκλου, που ενώνει, για παράδειγμα, τους ρόδακες των γοτθικών καθεδρικών ναών, τους ινδικούς «ονειροσυλλέκτες», το σχήμα των σαμανικών ντέφι ή τη στρογγυλότητα των θόλων. Χριστιανικές εκκλησίες, είναι προφανές.

Λίγη ιστορία. Θιβετιανή μάνταλα

Οι ιστορικοί αναφέρουν ότι η λέξη «μαντάλα» εμφανίζεται για πρώτη φορά στο παλαιότερο μνημείο της ινδικής λογοτεχνίας, τη Ριγκβέδα, και είναι διφορούμενη: είναι ταυτόχρονα κύκλος και χώρος-δοχείο για κάτι. Επιπλέον, αυτή η έννοια εξαπλώνεται μέσω των βουδιστικών διδασκαλιών στην Κεντρική Ασία και την Ανατολή.

Σύμφωνα με τον βουδιστικό μύθο, το πρώτο μάνταλα κατασκευάστηκε από τον ταντρικό γιόγκι Padmasambhava (σε ορισμένες περιοχές του Βουδισμού, που τιμάται ως ο δεύτερος Βούδας) τον όγδοο αιώνα.

Επί επτά ημέρες προσευχόταν και εργαζόταν συνεχώς για να δημιουργήσει αυτό το τελετουργικό αντικείμενο, με το οποίο ήλπιζε να επικαλεστεί τη θεότητα. Την όγδοη μέρα, μια θεότητα κατέβηκε στο κέντρο της μάνταλα που δημιούργησε ο Padmasambhava, ο οποίος εκπλήρωσε όλες τις επιθυμίες του.

Μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι πιστεύουν στην ιερή δύναμη της μάνταλα και πολλές τελετουργίες και τελετουργίες δεν είναι ολοκληρωμένες χωρίς τη δημιουργία της.

Τον 20ο αιώνα, με το ελαφρύ χέρι του μεγάλου ψυχιάτρου Carl Gustav Jung, το σύμβολο της μάνταλα μετανάστευσε στη δυτική κουλτούρα, ή μάλλον, αναβίωσε και ενισχύθηκε στη συνείδηση ​​των δυτικών ανθρώπων, αφού, όπως προαναφέρθηκε, ο συμβολισμός του κύκλου ήταν πάντα παρούσα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο στο συλλογικό ασυνείδητο της ανθρωπότητας.

Και σήμερα αυτό το σύμβολο όχι μόνο δεν έχει χάσει τη συνάφειά του, αλλά είναι ένα από τα πιο δημοφιλή, απολαμβάνοντας τεράστια επιτυχία. Τα μάνταλα χρησιμοποιούνται σε διάφορους τομείς· έχει προκύψει μεγάλη ποικιλία από αυτά.

Σκοπός της μάνταλα

Ο αρχικός συμβολισμός της μάνταλα ως λατρευτική εικόνα, αντικείμενο, έχει πλέον επεκταθεί σημαντικά και χρησιμοποιείται ενεργά όχι μόνο σε θρησκευτικές τελετουργίες, αλλά και στην τέχνη, και ο Carl Jung άρχισε να χρησιμοποιεί αυτό το σύμβολο για πρώτη φορά στην ψυχοθεραπεία και την ψυχολογία για αυτογνωσία .

Ο Γιουνγκ πίστευε ότι η μάνταλα είναι μια οπτική εκδήλωση του ασυνείδητου, μια κατανοητή γλώσσα στην οποία η ψυχή μας μπορεί να μιλήσει, να εκδηλώνεται, να αποκαλύπτεται στον κόσμο.

• η μάνταλα προστατεύει και εναρμονίζει.
• βοηθά στη διαδικασία του διαλογισμού.
• προάγει την επέκταση της συνείδησης, τη συγκέντρωση της προσοχής.
• έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα κατά την εργασία με σωματικά, συναισθηματικά προβλήματα και ανακούφιση από το στρες.

Στο Θιβέτ το πιστεύουν το μοτίβο μάνταλα εκπέμπει ανεπαίσθητους κραδασμούς που βοηθούν στο φωτισμό του μυαλού, κατανόηση του υψηλότερου νοήματος.

Τύποι μάνταλα

Αυτά τα ιερά γεωμετρικά σχέδια πιστεύεται ότι συνδυάζουν διαφορετικές ενέργειες. Η αρμονία της μάνταλα, ο ιερός συμβολισμός και η δύναμη ενθαρρύνουν ένα άτομο να το χρησιμοποιήσει σε διαφορετικούς τομείς της ζωής.

Μάγια, βίντεο χορού μάνταλα

Υπάρχει ειδικός χορός μάνταλα, που είναι ουσιαστικά δυναμικός διαλογισμός. Εκτελείται αποκλειστικά από γυναίκες. Αυτός ο χορός βασίζεται στην αρχή του λωτού - του λουλουδιού της ζωής. Υπάρχουν γραμμές (σπείρες, κύματα, ζιγκ-ζαγκ) που δίνουν κατεύθυνση στην ενέργεια που γεννιέται στο χορευτικό κίνημα και, φυσικά, κύκλοι που συνδέουν ολόκληρο το μοτίβο χορού σε ένα ενιαίο σύνολο. Αυτός ο χορός σας επιτρέπει να επιτύχετε ηρεμία, να εναρμονίσετε τις ενέργειες του σώματος και με τακτική απόδοση, να αυξήσετε τη σωματική ευλυγισία και πλαστικότητα.

Μάνταλα γιόγκα, βίντεο

Αυτή είναι μια ειδική τεχνική που σας επιτρέπει να βελτιώσετε τον εαυτό σας κατανοώντας τη δομή της ουσίας ενός ατόμου. Οι ασκήσεις εδώ συνδυάζουν τους ήχους ενός μάντρα, πόζες asana, και όλα αυτά επαναλαμβάνονται πολλές φορές. Ως αποτέλεσμα της επανάληψης τέτοιων σειρών, δημιουργείται στο χώρο ένα σύνθετο γεωμετρικό μοτίβο μάνταλα, το οποίο είναι προσανατολισμένο στις 4 βασικές κατευθύνσεις και στο κέντρο αυτού του σχεδίου βρίσκεται ο ίδιος ο ερμηνευτής.

Λένε ότι η κανονικότητα αυτών των δραστηριοτήτων δεν είναι σημαντική - μερικές φορές αρκούν για να νιώσετε εκπληκτικές νέες αισθήσεις και να αποκτήσετε ένα νέο επίπεδο επικοινωνίας με το σώμα σας.

Σχέδιο Μάνταλα

Αλλά ακόμα το πιο δημοφιλές μάνταλα ως σχέδιο. Αν και εδώ μπορεί να υπάρχουν πολλές ποικιλίες του.

Για παράδειγμα, συχνά έχουν το ίδιο γεωμετρικό σχέδιο. Είναι αλήθεια ότι δεν γνωρίζουν πολλοί ποιο πολύτιμο ιερό σύμβολο έχουν επιλέξει για να διακοσμήσουν το σώμα τους. Φυσικά, αν πάρουμε την αρχική έννοια, τότε ένα τέτοιο τατουάζ θα είναι ένα διάγραμμα της δομής του Σύμπαντος και του κόσμου των θεών, που σε καμία περίπτωση δεν είναι πάντα γαλήνια και ευγενικά.

Αλλά γενικά, ένα τέτοιο σχέδιο μεταξύ γνώστων ανθρώπων προορίζεται συχνότερα, φυσικά, να προστατεύσει, να διατηρήσει την ακεραιότητα ενός ατόμου, την πνευματικότητά του, να υπενθυμίσει ότι το Πνεύμα είναι υψηλότερο από την ύλη, να προσελκύσει οτιδήποτε συμβάλλει στην πνευματική ανάπτυξη και απώθηση το αρνητικό.

Οι εσωτεριστές πιστεύουν στη μαγική δύναμη ενός αριθμού μάνταλα, η οποία είναι χτισμένη στις αρχές της αριθμολογίας, η οποία πιστεύει ότι τα πάντα στον κόσμο μπορούν να εκφραστούν με αριθμούς, οι οποίοι ταυτόχρονα αποκτούν μαγικές έννοιες.

Εδώ εμπλέκονται η ημερομηνία γέννησης ενός ατόμου και το όνομά του (στα γράμματα εκχωρούνται οι δικοί τους αριθμοί), κάθε αριθμός έχει το δικό του χρώμα και ο συνδυασμός τέτοιων χρωματικών χαρακτηρισμών δημιουργεί μια ειδική μήτρα, ένα σχέδιο της μοίρας. Είναι σαφές ότι ένα τέτοιο σχέδιο είναι ατομικό.

Πιστεύεται ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιορίσει ποιες ευκαιρίες έχει ένα άτομο, ποιες από τις δυνατότητές του χρησιμοποιεί και τι εξακολουθεί να «μαζεύει σκόνη στο ντουλάπι», ποιο αρνητικό σενάριο («προγονική κατάρα») μπορεί να επηρεάσει την εφαρμογή του σχέδια ζωής κ.λπ.

Τατουάζ Mandala, σκίτσα

Η ιστορία της Μάνταλα χρονολογείται από την προϊστορική εποχή. Είναι μια μορφή τέχνης που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι άνθρωποι για να αναπαραστήσουν ολόκληρο το σύμπαν. Είναι επίσης ένα σύμβολο που χρησιμοποιείται στην πνευματική πτυχή του Βουδισμού και του Ινδουισμού. Αν και είναι μια αρχαία τέχνη, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να νιώθουν δέος για το πόσο υπέροχο φαίνεται.

Είναι ένα δημοφιλές σύμβολο του Ινδουισμού και του Βουδισμού που το καθιστά θρησκευτικό στη φύση. Υπάρχουν σκίτσα που αντιπροσωπεύουν τον Ήλιο, το Σύμπαν και τα Άστρα.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο εκείνοι που έχουν τις ευλογίες του ουρανού μπορούν να εφαρμόσουν τέτοια σχέδια στο σώμα τους. Αλλά αυτό που έχει σημασία είναι σε τι πιστεύετε, και αν το θέλετε πραγματικά, τότε τίποτα δεν θα σας εμποδίσει να κάνετε ένα όμορφο τατουάζ και στον ιστότοπό μας μπορείτε να βρείτε ένα κατάλληλο σκίτσο.

Η τέχνη Mandala αποτελείται από βασικά γεωμετρικά σχήματα, ιδίως τετράγωνα και τρίγωνα. Ωστόσο, όταν κοιτάζετε μια μεγαλύτερη εικόνα, θα εμφανίζει έναν κύκλο και όχι τετράγωνα και τρίγωνα. Περιλαμβάνει τον αρμονικό συνδυασμό γεωμετρικών σχημάτων για τη δημιουργία ενός ενιαίου σχεδίου. Η λήψη αυτού του σχεδίου ως τατουάζ θα είναι μια εξαιρετική ιδέα, ειδικά για άτομα που αγαπούν την αρχαία τέχνη.

Πώς λειτουργεί μια μάνταλα; Πρακτικά οφέλη

Ο Γιουνγκ, ο οποίος θεωρούσε τη μάνταλα ως προβολή της εσωτερικής ψυχικής ζωής ενός ατόμου, ήταν ο πρώτος που το χρησιμοποίησε για θεραπευτικούς σκοπούς, για αυτογνωσία και διάγνωση. Σήμερα, το ενδιαφέρον για τέτοιες τεχνικές έχει αυξηθεί σημαντικά και όλα τα είδη ασκήσεων και τεχνικών για την εργασία με τη μάνταλα χρησιμοποιούνται ενεργά σε μαθήματα θεραπείας τέχνης, εκπαιδεύσεις αυτογνωσίας κ.λπ.

Ο διάσημος ψυχαναλυτής μελέτησε προσεκτικά τα μάνταλα και τα σχεδίασε ο ίδιος. Ο Γιουνγκ είχε ένα ειδικό ημερολόγιο στο οποίο σκιαγράφιζε αυτούς τους μαγικούς κύκλους κάθε μέρα. Αργότερα, αφού ανέλυσε την εμπειρία του, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μάνταλα είναι μια από τις πιο ισχυρές αρχετυπικές εικόνες, που αντικατοπτρίζει την εσωτερική ακεραιότητα ενός ατόμου, τον «εαυτό» του.

Αυτή η εικόνα μπορεί να εμφανιστεί σε όνειρα, παραισθήσεις ή οποιεσδήποτε φαντασιώσεις. Ένας τέτοιος κύκλος, ως πρωτότυπο του κόσμου με διατηρημένο κέντρο, συνδέεται με την προστασία του πυρήνα της προσωπικότητας ενός ατόμου.

Η Μάνταλα είναι ένας ιερός χώρος,προστατεύοντας την ανθρώπινη ουσία, το εσωτερικό «εγώ» ενός ατόμου από καταστροφικές επιρροές από το εξωτερικό. Στρογγυλό - ως σύμβολο της μήτρας της μητέρας, από την οποία γεννιούνται όλα τα ζωντανά όντα και από όπου προέρχεται αυτό το κέντρο.

Καθημερινά σκίτσα μάνταλα επέτρεπαν στον Γιουνγκ να συλλέξει πολύ υλικό και να παρατηρήσει ότι κάθε σχέδιο αντικατόπτριζε διαφορετικά την εσωτερική κατάσταση του συγγραφέα τη στιγμή του σχεδίου. Το αποτέλεσμα ήταν σαν σκίτσα της δυναμικής της εσωτερικής του ζωής, η ψυχική του μεταμόρφωση. Αυτό επέτρεψε στον επιστήμονα να συμπεράνει ότι τα μάνταλα είναι ο δρόμος προς τη μοναδική ατομικότητα, προς το κέντρο της προσωπικότητάς του.

Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε την τεχνική του Jung και να σχεδιάζετε τα μάνταλα σας κάθε μέρα, τότε θυμηθείτε ότι αυτά Τα σχέδια είναι μια αντανάκλαση της εσωτερικής κατάστασης και μια τέτοια εργασία μπορεί να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μην προσπαθήσετε να εξωραΐσετε ό,τι βγαίνει στο χαρτί: αν κάποιες μέρες τα σχέδια αποδειχθούν ανησυχητικά, ζοφερά, σκισμένα - αφήστε αυτό να συμβεί, ίσως έτσι χρειάζεται να εκφραστεί η ψυχή σας σήμερα και αυτός είναι ο μόνος θεραπευτικός δρόμος γι 'αυτό.

Η μάνταλα ενσωματώνει μια άποψη του κόσμου, σας επιτρέπει να νιώσετε τη δική σας ακεραιότητα, να κοιτάξετε τον εαυτό σας από έξω, να αποδεχτείτε και να επιλύσετε εσωτερικές συγκρούσεις.

Χάρη στο σχήμα του, είναι ιδανικό για διαλογισμό, βοηθώντας στη συγκέντρωση με χαλαρό τρόπο. Ενσωματώνει μια άποψη του κόσμου που μπορεί τελικά να επηρεάσει τη δική σας ζωή.

Η πρακτική του στοχασμού της μάνταλα σας διδάσκει να ηρεμείτε, να ελέγχετε την προσοχή και τα συναισθήματά σας, μας αποκαλύπτει κάτι νέο και ίσως απροσδόκητο στον εαυτό μας. Αυτό απαιτεί βραδύτητα και μη επικριτική προσοχή στις εσωτερικές αλλαγές και αισθήσεις σας στη διαδικασία της περισυλλογής.

Διαλογισμός με μάνταλα

Κοιτάξτε αργά τη μάνταλα, μετακινώντας το βλέμμα σας δεξιόστροφα από την άκρη προς το κέντρο. Σταματήστε στο κέντρο, αλλά μην εστιάζετε, αλλά επικεντρωθείτε σε αυτά που νιώθετε, σε ποιες αισθήσεις παρατηρείτε, ακούστε τα.

Χωρίς κρίση ή ανάλυση, απλώς παρατηρήστε τι συμβαίνει μέσα ενώ συλλογίζεστε το κέντρο της μάνταλα, απλά αφήστε τα πάντα να συμβούν. Ο χρόνος συγκέντρωσης εξαρτάται από την ατομική σας κατάσταση (5 λεπτά είναι αρκετά για κάποιους, μια ώρα δεν αρκεί για άλλους): εάν αισθάνεστε κουρασμένοι ή δεν παρατηρείτε πλέον καμία αλλαγή, μπορείτε να τερματίσετε την πρακτική.

Μια τέτοια καθημερινή εργασία με τη μάνταλα θα σας δώσει ενδιαφέροντα αποτελέσματα και θα σας επιτρέψει να μάθετε πολλά νέα πράγματα για τον εαυτό σας και τον κόσμο.

Γνώμη ειδικού

Στο επόμενο βίντεο, η Margarita Tkacheva, ειδική στις μάνταλα, εξηγεί τι είναι, τι χρησιμεύουν και τι παρέχουν, και επίσης απαντά σε συχνές ερωτήσεις πρακτικής φύσης (διαλογισμός και οικονομικά, είναι αμαρτία να χρησιμοποιούμε αυτά τα σχέδια για εκπροσώπους άλλων πολιτισμών, πώς δημιουργεί τις δικές της μάνταλα, συμπεριλαμβανομένων προσωπικών κ.λπ.) Κοιτάμε:

Δημιουργία μάνταλα. Πώς να φτιάξετε μια μάνταλα;

Το πιο απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι, φυσικά, να σχεδιάσετε μια μάνταλα. Αλλά, γενικά, μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές για τη δημιουργία του. Τα μάνταλα είναι κεντημένα, πλεκτά, υφαντά, κομμένα (για παράδειγμα, νιφάδες χιονιού που κόβουμε για την Πρωτοχρονιά όταν διακοσμούμε τα παράθυρα, γιατί όχι μάνταλα;), χτισμένα από πέτρα, από φυσικά υλικά, ακόμη και ψημένα!

Το να σχεδιάσεις μια μάνταλα είναι αρκετά εύκολο - ακόμη και ένα παιδί μπορεί να το κάνει. Παρεμπιπτόντως, για τη νεότερη γενιά, το σχέδιο μάνταλα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανάπτυξη της σκέψης, την εκπαίδευση στη ρύθμιση προβλημάτων και την επίλυσή τους.

Επιπλέον, οι σύγχρονοι εκδοτικοί οίκοι έχουν απλοποιήσει το έργο: πωλούν όλα τα είδη λευκών μάνταλα και εράλα (μαντάλες σε σχήμα σταυρού), τα οποία μπορείτε απλά να χρωματίσετε όπως θέλετε.

Ετοίμασε, λοιπόν, τα απαραίτητα χρωματιστά μολύβια, διάλεξε τη μάνταλα που θέλεις να χρωματίσεις και τοποθέτησέ την μπροστά σου. Πάρτε 2-3 αργές αναπνοές μέσα και έξω κοιτάζοντας τη μάνταλα, κλείστε τα μάτια σας και ακούστε τι προκύπτει μέσα.

Ίσως αυτές να είναι μερικές λέξεις ή εικόνες - απλά προσέξτε τι συμβαίνει. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας και να αρχίσετε να χρωματίζετε.

Μάνταλα για χρωματισμό για εκτύπωση με νόημα

Παρακάτω είναι τα πρότυπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Μπορείτε να το εκτυπώσετε και να το χρωματίσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας,(Κάντε κλικ στην εικόνα για μεγέθυνση).

Mandala οικονομική ελευθερία

Μάνταλα λεφτά καλά

Μάνταλα - ασπίδα