Αιθέριο έλαιο πώς να το χρησιμοποιήσετε. Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω αιθέρια έλαια στο σπίτι; Διάρκεια και όριο ανοχής

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε σημαντικά, να εμπλουτίσετε και να εξασφαλίσετε τη ζωή σας με τη βοήθεια ενός φαινομενικά μικρού πράγματος όπως τα αιθέρια έλαια. Εάν μέχρι σήμερα πιστεύατε ότι η χρήση τους περιοριζόταν μόνο στα μενταγιόν αρωμάτων και στο μπάνιο, σπεύδουμε να χαρούμε: τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν παντού, το κύριο πράγμα είναι να το προσεγγίσετε προσεκτικά και να θυμάστε μερικούς σημαντικούς κανόνες.

Γνωρίζατε ότι ένα αιθέριο έλαιο, σε γενικές γραμμές, δεν είναι καθόλου έλαιο;

Από εδώ, παρεμπιπτόντως, ακολουθεί ο πιο εύκολος τρόπος για να ελέγξετε αν το αιθέριο έλαιο είναι αληθινό μπροστά σας: βάλτε μια σταγόνα λάδι σε ένα καθαρό κομμάτι χαρτί. Μετά από λίγες ώρες, το πραγματικό αιθέριο έλαιο θα εξατμιστεί εντελώς, χωρίς να αφήνει κανένα ίχνος στο χαρτί. Οι λεκέδες λίπους παραμένουν από το πλαστό, επειδή τα αιθέρια έλαια παραποιούνται διαλύοντας το αρωματικό άρωμα σε κάποιο φυτικό έλαιο.

Προσοχή! Τα έλαια από πατσουλί και μύρο αφήνουν μαύρους κύκλους!

Χρήση αιθέριων ελαίων με σύνεση: οι κανόνες

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι τα αιθέρια έλαια δεν είναι φάρμακο και κανένα από αυτά, ακόμη και τα πιο ακριβά, υπερφυσικοί ή αγιασμένοι από ερημίτες αετοί που ζουν σε βουνοκορφές δεν είναι σε θέση να λύσουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τα αιθέρια έλαια είναι μια τεράστια υποστήριξη για ασθένειες, είναι ένας τρόπος για να κάνετε το σπίτι σας πιο υγιές και καθαρό και είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα προσωπικής σας φροντίδας. Εξάλλου, τα αιθέρια έλαια σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να ανακαλύψετε τον εσωτερικό σας κόσμο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι πανάκεια που μπορεί να θεραπεύσει μια σοβαρή ασθένεια χωρίς τη χρήση φαρμάκων υπό την επίβλεψη γιατρού.

Πάρτε τη γνώμη ενός γιατρού

Παρόλα αυτά, μην ξεχνάτε ότι τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρό φάρμακοπου μπορεί να επηρεάσει τόσο την υγεία όσο και τη διάθεση. Αν έχετε αμφιβολίες, και μάλιστα από προσοχή, αξίζει να μιλήσετε για τη χρήση αιθέριων ελαίων με έναν γιατρό που εμπιστεύεστε. Στο τέλος, θα ρίξετε άλλη μια ματιά στο status quo, και από την πλευρά ενός ατόμου με πτυχίο ιατρικής.

Σημαντικό: εάν είστε έγκυος, σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, θηλάζετε, έχετε παιδιά ή μένει ένας ηλικιωμένος στο σπίτι, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί!

Υπάρχει μια σειρά από αιθέρια έλαια που αντενδείκνυνται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, πολλά αρκετά αβλαβή αιθέρια έλαια μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση των ασθενών ή των ηλικιωμένων και να προκαλέσουν απροσδόκητες ανεπιθύμητες ενέργειες σε μικρά παιδιά. Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, συμβουλευτείτε έναν έξυπνο γιατρό και ξεκινήστε με τις ελάχιστες δόσεις.

• Εάν πάσχετε από άσθμα ή επιληψία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια μόνο υπό την άμεση επίβλεψη ενός γιατρού.
• Τα αιθέρια έλαια θυμαριού, φασκόμηλου, δεντρολίβανου δεν συνιστώνται σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Άτομα με ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές σε δερματίτιδα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τερεβινθέλαιο, αιθέρια έλαια αρκεύθου, φασκόμηλου, μάραθου, μέντας, δεντρολίβανου.
• Θυμηθείτε, τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι τοξικά για τα κατοικίδια ζώα σας (ειδικά τις γάτες).

Κάντε ένα τεστ ευαισθησίας αιθέριων ελαίων

Ανεξάρτητα από το αν έχετε βιώσει ποτέ αλλεργίες, μην ξεχνάτε ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Η χρήση αιθέριων ελαίων χωρίς τεστ ευαισθησίας είναι απερίσκεπτη.

Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, ρίξτε μία ή δύο σταγόνες από το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο και εφαρμόστε το μείγμα στην κάμψη του αγκώνα, αφήστε το να μουλιάσει για 10-15 λεπτά, αφαιρέστε το υπόλοιπο με μια χαρτοπετσέτα.

Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας το δέρμα σε αυτό το μέρος παραμένει αμετάβλητο και δεν αισθάνεστε ενόχληση, αυτό το λάδι μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια.

Ποτέ μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα

Οι αρωματοθεραπευτές λαμβάνουν υπόψη: υπάρχουν μόνο μερικά αιθέρια έλαια που μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια στο δέρμα σε αδιάλυτη, καθαρή μορφή - αυτά είναι αιθέρια έλαια λεβάντας, τριαντάφυλλου, τεϊόδεντρου, γερανιού, σανταλόξυλου, ρωμαϊκού χαμομηλιού.

Όλα τα άλλα πρέπει να αραιώνονται σε λάδι βάσης πριν από τη χρήση (μπορεί να είναι αμυγδαλέλαιο, σησαμέλαιο, έλαιο σταφυλιού κ.λπ., ή κανονικό λάδι σώματος). Το μη αραιωμένο αιθέριο έλαιο στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα και δερματίτιδα. Για τον ίδιο λόγο, αποφύγετε να μπουν αιθέρια έλαια στα μάτια σας.

Να είστε προσεκτικοί με τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών: προστίθενται ακόμη και σε μικρές ποσότητες σε προϊόντα περιποίησης - κρέμες, σαμπουάν - έχουν ισχυρή φωτοτοξική δράση και μπορούν να προκαλέσουν κηλίδες γήρανσης.

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αιθέρια έλαια εσωτερικά

Τα αιθέρια έλαια δεν προορίζονται για διατροφικούς σκοπούς και πολλά από αυτά είναι τοξικά ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες και μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Μην προσθέτετε αιθέριο έλαιο λεμονιού στο τσάι και άνηθο στο μπορς. Τα αιθέρια έλαια δεν είναι τρόφιμα, μπαχαρικά ή ακόμη και φάρμακα, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται ανάλογα.

Γι' αυτό κρατήστε τα αιθέρια έλαια μακριά από παιδιά. Εάν, κατά σύμπτωση, το παιδί σας έχει καταπιεί κάποιο αιθέριο έλαιο, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο! Δεν πρέπει να προκαλείτε εμετό σε ένα παιδί, να κάνετε κλύσμα ή να πίνετε σπιτικές θεραπείες: λόγω της φύσης τους, τα αιθέρια έλαια απορροφώνται πολύ γρήγορα ακόμη και από το δέρμα, πόσο μάλλον από τον βλεννογόνο του οισοφάγου.

Μην αυξήσετε τη δόση των αιθέριων ελαίων μόνοι σας

Αν για κάποιο λόγο σας φαίνεται ότι 5 σταγόνες είναι πολύ λίγες για μια αποτελεσματική δράση, σκεφτείτε το γεγονός ότι χρησιμοποιείται τεράστια ποσότητα πρώτων υλών για την παραγωγή αιθέριων ελαίων. Για παράδειγμα, για να εξαγάγετε μόνο ένα κιλό αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου, χρειάζεστε σχεδόν δύο τόνους πρώτων υλών - ροδοπέταλα.

Φανταστείτε τώρα πόσα πέταλα κρύβονται σε κάθε σταγόνα πολύτιμου αιθέριου ελαίου! Γι' αυτό τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, αυτό έχει και το συν: ένα μπουκάλι αιθέριου ελαίου θα διαρκέσει για αρκετά χρόνια. Εάν, φυσικά, αποθηκεύεται σωστά - με ερμητικά κλειστό καπάκι, σε σκοτεινό και στεγνό μέρος.

Και είναι απλά αδύνατο να γίνει χωρίς αυτά. Γεγονός είναι ότι η χρήση αιθέριων ελαίων στην καθαρή τους μορφή απαγορεύεται αυστηρά. Χωρίς αραίωση, δεν μπορούν, για παράδειγμα, να εφαρμοστούν στο δέρμα, καθώς αυτό απειλεί με αλλεργίες και εγκαύματα. Για να αποφευχθούν τέτοιες αντιδράσεις, χρησιμοποιούνται βασικά έλαια. Για τα αιθέρια έλαια, αποτελούν ένα είδος διαλύτη, χάρη στον οποίο το τελικό προϊόν γίνεται ασφαλές για τον άνθρωπο.

Ορισμός του όρου

Τα βασικά έλαια για αιθέρια έλαια μπορούν να ονομαστούν διαφορετικά. Εκτός από τα βασικά, μπορείτε να ακούσετε για αυτά ως σταθερό και φυτικό προϊόν. Επίσης, ένας τέτοιος διαλύτης μερικές φορές ονομάζεται λάδι φορέα. Η τελευταία επιλογή χρησιμοποιείται, κατά κανόνα, στην αρωματοθεραπεία. Όλοι οι άλλοι όροι ισχύουν σε περιπτώσεις όπου τα βασικά έλαια για αιθέρια έλαια προορίζονται για την κατασκευή διαφόρων προϊόντων που προορίζονται για την περιποίηση του δέρματος.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το εν λόγω προϊόν δεν είναι πάντα φυτικής προέλευσης. Για παράδειγμα, το έλαιο ΟΝΕ χρησιμοποιείται στην παρασκευή ορισμένων παρασκευασμάτων. Αυτό το προϊόν είναι ζωικής προέλευσης. Λαμβάνεται από τις εναποθέσεις λίπους των στρουθοκαμήλων ΟΝΕ. Συχνά χρησιμοποιείται ως σταθερά λάδια λίπος ψαριού. Μόνο τέτοια προϊόντα δεν χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Ο όρος «έλαιο βάσης» χρησιμοποιείται αποκλειστικά για μια ουσία φυτικής προέλευσης. Λαμβάνεται από ορισμένα μέρη φυτών πλούσια σε λίπη. Κατά κανόνα, πρόκειται για ξηρούς καρπούς, κόκαλα ή σπόρους.

Διαφορετικά λάδια μεταφοράς έχουν διαφορετικούς συνδυασμούς χρήσιμες ιδιότητεςκαι χαρακτηριστικά που καθορίζουν τελικά την επιλογή του ενός ή του άλλου λαδιού για θεραπευτικούς σκοπούς.

Περιοχή εφαρμογής

Τα βασικά έλαια χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Δεν είναι μόνο φυσικοί διαλύτες για βασικά προϊόντα, αλλά καθιστούν δυνατή τη λήψη των απαραίτητων αρωματικών συνθέσεων, οι οποίες αργότερα βρίσκουν την εφαρμογή τους στην κοσμετολογία και σε άλλες ανθρώπινες δραστηριότητες.

Χρησιμοποιώντας το βασικό φυτικό προϊόν, παρασκευάζονται φυσικές κρέμες και λοσιόν, έλαια μπάνιου και σώματος, βάλσαμα για τα χείλη και άλλα ενυδατικά και θρεπτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Και από τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση των καλλυντικών, οι ιδιότητες, το άρωμα, το χρώμα και η διάρκεια ζωής τους θα εξαρτηθούν άμεσα.

Πόσο σημαντική είναι η χρήση του βασικού ελαίου; Αυτό γίνεται σαφές από ένα απλό παράδειγμα. Έτσι, η εφαρμογή μόνο 1 ή 2 σταγόνων αιθέριων ελαίων στο σώμα είναι απίθανο να πετύχει. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο εάν ο ίδιος όγκος διαλυθεί σε μεγαλύτερη ποσότητα άλλου προϊόντος.

Ο κύριος, αλλά σε καμία περίπτωση ο μοναδικός σκοπός της χρήσης ενός βασικού ελαίου είναι η κατασκευή μιας βάσης που προορίζεται για την αραίωση οργανικών εστέρων. Οι τελευταίες είναι ουσίες με έντονη οσμή και μόνο η ασήμαντη συγκέντρωσή τους αρκεί για την παραγωγή καλλυντικών και αρωματικών συνθέσεων με μοναδικά και αμίμητα αρώματα.

Αλλά το πεδίο εφαρμογής των βασικών ελαίων δεν περιορίζεται σε αυτό. Ένα φυτικό προϊόν με μοναδικές ιδιότητες χρησιμοποιείται μερικές φορές στην κοσμετολογία στην καθαρή του μορφή. Χρησιμοποιείται ως φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για την ενυδάτωση και την απαλότητα του δέρματος, καθώς και για τη θρέψη και την αποκατάσταση των μαλλιών.

Ποικιλίες βασικών ελαίων

Αυτό το φυτικό προϊόν, με βάση τη χημική του σύσταση, χωρίζεται σε δύο κατηγορίες. Ναι υπάρχουν:

Καλύτερα?

Σταθερά λάδια.

Η χημική σύνθεση του πρώτου από αυτά χαρακτηρίζεται από την επικράτηση τέτοιων δραστικών ουσιών που καθιστούν αυτό το βασικό λάδι πολύ παχύρρευστο και όχι τόσο ρευστό. Τα καλύτερα είναι συνήθως φθηνότερα, αλλά όχι τόσο χρήσιμα. Το κύριο πλεονέκτημα ενός τέτοιου προϊόντος είναι η μεγάλη διάρκεια ζωής του, καθώς και η αντοχή του στους μικροοργανισμούς.

Μεταξύ των κύριων χαρακτηριστικών των λιπαρών ελαίων βάσης, μπορεί κανείς να σημειώσει τον υψηλό βαθμό ρευστότητάς τους. Εκδηλώνεται λόγω της επικράτησης πολυακόρεστων και ακόρεστων λιπαρών οξέων στη σύνθεση του προϊόντος. Αυτά τα συστατικά διεισδύουν τέλεια στο δέρμα, θρέφοντας τα ανώτερα στρώματά τους με χρήσιμες ουσίες. Το μειονέκτημά τους είναι μόνο μια μικρή διάρκεια ζωής. Εξάλλου, η ιδιαιτερότητα της χημικής σύνθεσης επιτρέπει στα βακτήρια να εγκατασταθούν σε τέτοια έλαια πολύ γρήγορα. Αυτό είναι που οδηγεί στην ταχεία οξίνιση του προϊόντος.

Κύριες λειτουργίες

Τα βασικά έλαια είναι ένα είδος αρτηρίας μεταφοράς που μεταφέρει τις απαραίτητες πτητικές ουσίες στο σωστό μέρος. Ταυτόχρονα, ένα καλλυντικό προϊόν που δημιουργείται με τη χρήση τους, όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα, το διαποτίζει με πολύτιμες ουσίες, ομαλοποιώντας την κατάσταση της επιδερμίδας, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης των ιστών, βελτιώνοντάς τους. εμφάνισηκαι τα λοιπά.

Επιπλέον, κατά την εφαρμογή ελαίων βάσης, ξεκινούν οι διαδικασίες χαλάρωσης της κεράτινης στιβάδας του δέρματος. Αυτό αυξάνει σημαντικά τη δυνατότητα διείσδυσης σε αυτό από αυτούς χρήσιμες ουσίεςπου περιέχονται στο φαρμακευτικό προϊόν.

Επιπλέον, τα βασικά έλαια συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της λιπιδικής στιβάδας του δέρματος. Και αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τα προστατευτικά του χαρακτηριστικά. Η τακτική χρήση καλλυντικών προϊόντων που δημιουργούνται με χρήση βασικών ελαίων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σηπτικών παθολογιών. Ταυτόχρονα, αυξάνονται οι αναγεννητικές ικανότητες της επιδερμίδας.

Ιδιότητες βασικών ελαίων

Όποιος πιστεύει ότι το προϊόν, το οποίο είναι η βάση για την κατασκευή προϊόντων με αιθέρια συστατικά, είναι μόνο μια θλιβερή σκιά ακριβών ουσιών, κάνει λάθος. Αυτό απέχει πολύ από το να είναι αλήθεια. Τα ίδια τα βασικά έλαια έχουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Η αξία τους οφείλεται στην πλούσια σύνθεσή τους, η οποία περιέχει φυτοστερόλες και τοκοφερόλες, κεριά και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φωσφατίδια και τριγλυκερίδια, όλες τις βιταμίνες από το Α έως το D, καθώς και λιπόχρωμα.

Όλα τα παραπάνω μικρο και μακροστοιχεία απορροφώνται αρκετά εύκολα από τον ανθρώπινο οργανισμό και εντάσσονται γρήγορα στις μεταβολικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτό. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης σε βιταμίνες και μέταλλα, αυτά τα έλαια, μετά από βαθιά διείσδυση στους ιστούς, έχουν ευεργετική επίδραση σε κάθε κύτταρο του δέρματος, διεγείροντας το μεταβολισμό, την ανάπλαση και αυξάνοντας την ικανότητα συγκράτησης της υγρασίας. Επιπλέον, το βασικό προϊόν έχει βιοδιεγερτική και αντιοξειδωτική δράση. Είναι σε θέση να διαλύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος της επιδερμίδας και να αναζωογονεί το δέρμα απομακρύνοντας τη σκόνη και τη βρωμιά από την επιφάνειά του, καθώς και την αποκατάσταση της λέμφου και της κυκλοφορίας του αίματος.

Κύριοι τύποι κύριου προϊόντος

Οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο πρέπει να αραιωθεί με ένα βασικό έλαιο πριν χρησιμοποιηθεί στην κοσμετολογία ή στην αρωματοθεραπεία. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συγκριθεί με την προσθήκη μπαχαρικών σε ένα πιάτο: μόνο μια μικρή πρέζα μπαχαρικών (αιθέρια έλαια) που δίνουν ένα αξέχαστο άρωμα και γεύση σε ένα ολόκληρο τηγάνι φαγητού (φυτικής βάσης).

Εξετάστε τα πιο βασικά βασικά έλαια, τα οποία στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται ως το κύριο προϊόν.

1. βερύκοκκο. Αυτό το λάδι είναι άοσμο, έχει πλούσια σύνθεση βιταμινών, απορροφάται τέλεια στο δέρμα, το ενυδατώνει, το μαλακώνει και το θρέφει. Το προϊόν λαμβάνεται από πυρήνες βερίκοκου. Χρησιμοποιείται για γήρανση, ξεθώριασμα, φλεγμονή, ευαίσθητη και ξηρή επιδερμίδα. Το λάδι είναι υποαλλεργικό και έχει αναπλαστική δράση.
2. Αβοκάντο. Αυτό το λάδι βάσης είναι εμπλουτισμένο με λίπη που δεν πλένονται. Χαρακτηρίζεται από ένα πρασινοκίτρινο χρώμα. Έλαιο από σπόρους αβοκάντο θρέφει, αποκαθιστά και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα. Είναι σε θέση να διεισδύσει βαθιά στους ιστούς και να έχει μια φωτεινή θετική επίδραση σε αυτούς.
3. Από σπόρους σταφυλιού.Αυτό το λάδι βάσης είναι ιδανική βάση για προϊόντα περιποίησης δέρματος. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών B, C, A, E και PP. Χάρη στη δράση αυτού του προϊόντος, οι πόροι στενεύουν, η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται, οι κερατινοποιημένες περιοχές απολεπίζονται τέλεια, οι εστίες φλεγμονής και ερυθρότητας εξαλείφονται. Ταυτόχρονα, το έλαιο σταφυλιού καταπολεμά με επιτυχία την κυτταρίτιδα, δυναμώνει τα μαλλιά και αποκαθιστά τη δομή των μπούκλες στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
4. Ρόδι. Αυτό το λάδι περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Ε. Χάρη σε αυτό, το προϊόν μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Προέρχεται από σύσφιξη των ιστών, μειώνει τις ρυτίδες, θρέφει και αποκαθιστά το δέρμα, εξαλείφοντας τον λήθαργο και προάγοντας την αναζωογόνηση.
5. Από καρυδιά.Αυτό το λάδι λαμβάνεται από αποξηραμένα φρούτα. Είναι αρκετά ελαφρύ και δεν αφρίζει πολύ. Έχει υπέροχες ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες.
6. Jojoba. Αυτό το λάδι είναι ένα υγρό κερί που μπορεί να απορροφηθεί γρήγορα στο δέρμα. Το χρώμα του προϊόντος μπορεί να κυμαίνεται από χρυσαφί έως ανοιχτό κίτρινο. Αφού διεισδύσει στο δέρμα, το ενυδατώνει, το καταπραΰνει, επαναφέρει την ελαστικότητα των ιστών, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, χωρίς να προκαλεί αλλεργίες.
7. Από φύτρο σιταριού.Είναι ένα παχύρρευστο και παχύρρευστο λάδι με ουδέτερη οσμή. Περιέχει πολλές βιταμίνες F, D, F, E, D, B. Το έλαιο φύτρων σιταριού χρησιμοποιείται συχνά ως αντιοξειδωτικό και φυσικό συντηρητικό. Λαμβάνεται από πρώτες ύλες πλούσιες σε πρωτεΐνη. Αυτό το λάδι βάσης είναι εξαιρετικό για προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την κατάσταση του ώριμου, ξηρού, λιπαρού και κατεστραμμένου δέρματος. Είναι απλά απαραίτητο για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας, των ραγάδων κατά τη γέννηση. Το προϊόν χρησιμοποιείται επίσης για την ενεργοποίηση της τριχοφυΐας.
8. Από φύτρο ρυζιού.Αυτό το λάδι έχει ανοιχτό κίτρινο χρώμα και ελαφριά οσμή. Περιέχει πολλή βιταμίνη Ε, καθώς και εκπροσώπους της ομάδας Β. Η αξία του βασικού προϊόντος έγκειται στον μεγάλο αριθμό φυσικών αντιοξειδωτικών που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του. Με τη βοήθεια του ελαίου φύτρων ρυζιού, μπορείτε να ενυδατώσετε τέλεια, να προστατέψετε το δέρμα και επίσης να διατηρήσετε την υγρασία σε αυτό. Το προϊόν απορροφάται εύκολα και είναι υποαλλεργικό. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται σε κρέμες και σαπούνια, αντηλιακά, καθώς και σε διακοσμητικά καλλυντικά.
9. Από το ylang ylang.Αυτό το λάδι βάσης είναι ένα τονωτικό που απολυμαίνει απαλά το δέρμα, θρέφοντας κάθε κύτταρο του και διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος. Είναι εξαιρετικό για την αποκατάσταση του ερεθισμένου, λεπτού και κατεστραμμένου δέρματος. Ταυτόχρονα, το λεπτό άρωμα του προϊόντος βοηθά ένα άτομο να βγει από μια καταθλιπτική κατάσταση.
10. Κακάο. Αυτό το λάδι έχει άρωμα σοκολάτας. Εξάγεται από κόκκους κακάο και χρησιμοποιείται για να μαλακώσει το δέρμα και να εξαλείψει τις διαδικασίες γήρανσης και μαρασμού του. Το βούτυρο κακάο βοηθά επίσης στην ενίσχυση των μαλλιών, καθιστώντας τα λαμπερά και πλούσια. Το προϊόν είναι ένας εξαιρετικός θρεπτικός παράγοντας για τις βλεφαρίδες και τα φρύδια.
11. κάστορας. Αυτό το λάδι ονομάζεται επίσης λάδι ρικίνης. Το προϊόν, το οποίο έχει τη μορφή λιπαρού διαφανούς εναιωρήματος, εξάγεται από καστορίνια. Οι κύριες ιδιότητές του οφείλονται σε μεγάλο αριθμό κορεσμένων οξέων. Χάρη σε αυτά, το λάδι ενυδατώνει τέλεια το δέρμα και διατηρεί υγρό σε αυτό. Χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την ελαστικότητα του χόριου και να του παρέχει βακτηριοκτόνο δράση.

Αιθέρια έλαια

Μία από τις πιο σημαντικές αισθήσεις του ανθρώπου είναι η όσφρηση. Εξάλλου, πολύ συχνά οι άνθρωποι κάνουν αυτή ή εκείνη την επιλογή όχι με την καρδιά τους, αλλά με τη μύτη τους. Η αρωματοθεραπεία, το κύριο συστατικό της οποίας είναι τα αιθέρια έλαια, μας βοηθά να χρησιμοποιήσουμε πλήρως αυτή την αίσθηση. Πρόκειται για αρωματικές ουσίες που οι άνθρωποι άρχισαν να απομονώνουν από τα φυτά ήδη από 5 χιλιάδες χρόνια π.Χ. Σύμφωνα με τις αρχαιότερες γραπτές πηγές, ήδη εκείνες τις ημέρες υπήρχε μια λεπτομερής μεθοδολογία, με την οποία αποκτήθηκε και χρησιμοποιήθηκε αυτό το προϊόν. Τα αρώματα εμπλέκουν τις Αιγύπτιες ιέρειες στα μυστικά ομορφιάς τους. Οι Έλληνες επινόησαν συνταγές για μια αλοιφή, η οποία είναι ένα μείγμα ελαιόλαδου και αιθέρα κ.λπ.

Γιατί δόθηκε αυτό το όνομα σε αυτό το προϊόν; Ονομάστηκε απαραίτητο για την πτητικότητά του και λάδι για την περιεκτικότητά του σε λιπαρά. Επιπλέον, η συνοχή του είναι παρόμοια με τα πραγματικά λιπαρά έλαια. Όλα αυτά οδήγησαν σε μια τόσο παρόμοια ονομασία των δύο προϊόντων.

Ιδιότητες αιθέριων ελαίων

Οι περισσότερες από αυτές τις ουσίες είναι αδιάλυτες στο νερό. Χαρακτηρίζονται όμως από την εύκολη ανάμειξη με αιθέρα, με οινόπνευμα, με κερί και με βενζίνη. Και, φυσικά, λιπαρά έλαια.

Περιοχή εφαρμογής

Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη διατήρηση και την προαγωγή της υγείας; Αυτό το τεύχος ασχολείται με έναν από τους τομείς της εναλλακτικής ιατρικής - την αρωματοθεραπεία. Εξάλλου, η δράση αυτού του φυσικού προϊόντος μπορεί να βελτιώσει όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχική κατάσταση των ασθενών.

Γιατί τα αιθέρια έλαια είναι πιο υγιεινά από άλλα φυτικά έλαια; φάρμακα? Και το θέμα είναι ότι λαμβάνονται με απόσταξη. Αυτό σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε ειδικά φυτομόρια σε αυτό.

Διάφορα μείγματα αιθέριων ελαίων χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία στο ευρύτερο φάσμα, από ιαματικά λουτρά μέχρι νοσοκομεία και Εκπαιδευτικά ιδρύματα. Σας επιτρέπουν να σώσετε τον ασθενή από τα ακόλουθα:

Ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές;

Ασθένειες του πεπτικού συστήματος;

Διάφορες βλάβες στο δέρμα.

Πώς αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια; Η εναλλακτική ιατρική τα χρησιμοποιεί αποτελεσματικά για τη θεραπεία και την πρόληψη μυκητιασικών, βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Ποια είναι τα καλύτερα αιθέρια έλαια για αυτό το σκοπό; Για παράδειγμα, για την καταστολή στρεπτόκοκκων και σταφυλόκοκκων, γονόκοκκων, πνευμονόκοκκων και E. coli, ένα προϊόν που προέρχεται από τεϊόδεντρο είναι πολύ αποτελεσματικό. Όμως το αιθέριο έλαιο από τον ευκάλυπτο χρησιμοποιείται κατά των παθογόνων μικροοργανισμών της δυσεντερίας και του βακίλλου του τύφου.

ποικιλίες

Μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι γνωρίζουν πολλές χιλιάδες ονόματα αιθέριων ελαίων. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι κατά τη διεξαγωγή συνεδριών αρωματοθεραπείας, θα χρειαστεί να έχετε διαθέσιμο ένα πλήρες οπλοστάσιο αυτών των ουσιών.

Για αποτελεσματική διάθεσηαπό ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, αρκεί να υπάρχουν μόνο κάποια λάδια που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις πιο συχνά. Για παράδειγμα, οι αρωματοθεραπευτές χρησιμοποιούν συχνά:

1. Αιθέριο έλαιο αψιθιάς.Η δράση του σας επιτρέπει να ηρεμήσετε τα νεύρα, να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της κόπωσης, να βελτιώσετε τη διάθεση. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται κάθε μέρα για 30 λεπτά. Για να γίνει αυτό, 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου προστίθενται σε ζεστό νερό (2 κουταλιές της σούπας). Το μείγμα που προκύπτει χύνεται στο μπολ της αρωματικής λάμπας. Το αιθέριο έλαιο αψιθιάς μπορεί να αναμιχθεί με άλλα έλαια. Μπορεί να είναι προϊόντα που προέρχονται από λεβάντα, τεϊόδεντρο ή γιασεμί.
2. Αιθέριο έλαιο αρκεύθου.Σε συμπυκνωμένη μορφή, έχει έντονη μυρωδιά κωνοφόρων. Ωστόσο, όταν αναμιγνύεται με νερό, το άρωμα αυτού του προϊόντος γίνεται πολύ ευχάριστο και φρέσκο. Από τι είναι το αιθέριο έλαιο αυτού του φυτού, που είναι θάμνος; Η φαρμακευτική ουσία παράγεται από τους καρπούς της. Πώς χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιο αρκεύθου; Προστίθεται σε αρωματικούς λαμπτήρες, διάλυμα εισπνοής και νερό μπάνιου. Τέτοιες διαδικασίες συντονίζονται με θετικό τρόπο, εξαλείφουν την ένταση, την ευερεθιστότητα, τους παράλογους φόβους και επίσης ανακουφίζουν από το άγχος και την απάθεια. Η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο αρκεύθου αυξάνει τη συγκέντρωση και την απόδοση και βελτιώνει την προσοχή. Για να έχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα, το προϊόν μπορεί να αναμιχθεί με αιθέρια έλαια πορτοκαλιού και περγαμόντου, πεύκου και κέδρου, λεμονιού και γκρέιπφρουτ.
3. Αιθέριο έλαιο ελάτου.Χρησιμοποιείται για να έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και να αποτρέψει την ανάπτυξη λοιμώξεων. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο ελάτης έχει διεγερτική δράση στον οργανισμό, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αυτό σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την επούλωση των πληγών. Εάν αυτό το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια κρυολογήματος και αναπνευστικών ασθενειών, τότε η ανάρρωση θα έρθει πολύ πιο γρήγορα. Οι εισπνοές με μια τέτοια ουσία θα επιταχύνουν τη διαδικασία εκκένωσης των πτυέλων από τους βρόγχους, καθώς και θα ανακουφίσουν τον πονόλαιμο.
4. Αιθέριο έλαιο γιασεμί.Αυτή η φαρμακευτική ουσία εξαλείφει τις φλεγμονώδεις ασθένειες της γυναικείας γεννητικής περιοχής. Επιπλέον, έχοντας τις ιδιότητες ενός φυσικού αντικαταθλιπτικού, χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της αϋπνίας, των επιπτώσεων του στρες, καθώς και για την ανακούφιση της σωματικής και πνευματικής υπερέντασης. Με τακτικές συνεδρίες αρωματοθεραπείας, ο ασθενής εισπνέει φυτοκτόνα γιασεμιού, τα οποία διεγείρουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου του και αποκαλύπτουν κρυφά ταλέντα, βελτιώνουν την ευαισθησία στην κατάκτηση πληροφοριών σε γενικό και διαισθητικό επίπεδο. Επιπλέον, το προϊόν επηρεάζει ενδοκρινικό σύστημαένα άτομο, το οποίο σας επιτρέπει να σταθεροποιήσετε τα ορμονικά του επίπεδα.

Επιλογή προϊόντος

Ο σύγχρονος αγοραστής αντιμετωπίζει μεγάλο αριθμό απομιμήσεων. Το αιθέριο έλαιο δεν αποτελεί εξαίρεση. Πώς μπορείτε να προστατευθείτε από την αγορά ενός προϊόντος χαμηλής ποιότητας; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις σε αυτή την περίπτωση είναι η μάρκα. Οι πιο διάσημοι κατασκευαστές αιθέριων ελαίων είναι:

Ελβετική εταιρεία Vivasan;

Karel Hadek - Τσέχος κατασκευαστής.

Αυστριακή εταιρεία Styx Naturcosmetics;

Οι ρωσικές εταιρείες "Iris" και "Aromarti".

Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσέχετε την τιμή του αιθέριου ελαίου σε ένα φαρμακείο. Αξίζει να έχουμε κατά νου ότι το κόστος του προϊόντος δεν μπορεί να είναι πολύ χαμηλό, καθώς οι μέθοδοι παρασκευής του είναι εξαιρετικά ακριβές.

Έτσι, κατά μέσο όρο, για 10 ml αιθέριου ελαίου, η τιμή σε ένα φαρμακείο θα πρέπει να είναι:

Ξυλώδη και εσπεριδοειδή - 300-900 ρούβλια.

Λουλουδάτο και φυτικό - 600-3000 ρούβλια.

Αποκλειστικά προϊόντα - 1200 ρούβλια. και ψηλότερα.

Πρώτα απ 'όλα, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται στο ρινοφάρυγγα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται λάδι ελάτης, ευκαλύπτου, μέντας, πεύκου.

Εδώ είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εισπνεύσετε ελλείψει ειδικής συσκευής:

Βράζουμε νερό σε ένα βραστήρα.
- αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε μερικές σταγόνες στο βραστήρα.
- από ένα φύλλο χαρτιού, τυλίξτε μια σακούλα και βάλτε την στο στόμιο της τσαγιέρας.
- Εισπνεύστε απαλά ζεστό αέρα από το στόμα σας.

Με αιθέρια έλαια, μπορείτε να ζεστάνετε και να χαλαρώσετε τα λουτρά για κουρασμένα πόδια. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό - και οι μύες του ποδιού θα χαλαρώσουν, η ένταση θα εξαφανιστεί.

Τα αιθέρια έλαια βοηθούν στην ανακούφιση των συνδρόμων πόνου, ηρεμούν. Μπορούν ακόμη και να αντιμετωπιστούν για τα τσιμπήματα των εντόμων που τσιμπούν. Γνωστό σε πολλούς Βιετναμέζους βάλσαμο "Asterisk" αποτελείται εξ ολοκλήρου από συμπυκνωμένα αιθέρια έλαια. Τρίβεται στους κροτάφους, κατά μήκος των άνω γνάθων κόλπων και πάνω από τη γέφυρα της μύτης κατά τη διάρκεια και με. Αλείφουν το σημείο του τσιμπήματος - ο κνησμός και η ερυθρότητα εξαφανίζονται.

Αιθέρια έλαια περιλαμβάνονται στις συνθέσεις για τρίψιμο κατά τη διάρκεια του μασάζ. Τα γραφεία κοσμετολογίας τα χρησιμοποιούν για θρεπτικές μάσκες και αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου. Μετά από μια τέτοια διαδικασία με τη χρήση λαδιού ελάτου, μια επισκέπτης σε ένα δημοφιλές σαλόνι άφησε την κριτική της: "Το δέρμα αναπνέει απλώς φρεσκάδα και νεότητα!"

Τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή. Πράγματι, μερικά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Ανάμεσα στα λάδια, υπάρχουν και αυτά που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται από γυναίκες σε θέση. Για παράδειγμα, μέντα, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, κέδρος.

Με την υπέρταση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται λάδι θυμαριού, πεύκου, δεντρολίβανου, φασκόμηλου. Και το πεύκο και ο κόλιανδρος δεν συνιστώνται για χρήση μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Ο βασιλικός και το κυπαρίσσι αντενδείκνυνται σε περίπτωση ισχυρής πήξης του αίματος.

Η χρήση αιθέριων ελαίων στην καθημερινή ζωή

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση επειδή είναι αντιοξειδωτικά. Μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και να λειτουργήσουν ως αντισηπτικά. Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και μειώνουν τον πόνο. Βάμματα, αλοιφές, βάλσαμα, αρωματοθεραπεία και μασάζ - όλα αυτά λειτουργούν υπέροχα προς όφελος ενός ατόμου.

ΣΕ νοικοκυριόΤα λάδια χρησιμοποιούνται συνήθως ως άρωμα για την αποθήκευση ρούχων. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα έλαια είναι η λεβάντα, η μέντα, το πορτοκάλι και το ylang-ylang. Για το σκοπό αυτό, μερικές σταγόνες τοποθετούνται σε ένα κομμάτι καμβά ή σε οποιοδήποτε βαμβακερό ύφασμα. Τέτοια πτερύγια μπορούν να τοποθετηθούν στα ράφια της ντουλάπας λινού.

Αποφύγετε να ρίξετε το λάδι απευθείας στα ρούχα, καθώς αφήνει ανεξίτηλους κίτρινους λεκέδες.

Τα αιθέρια αρωματικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά το μπάνιο. Λίγες σταγόνες ροδέλαιο θα γεμίσουν το σώμα με φρεσκάδα και θα φτιάξουν τη διάθεση.

Να δώσει χώρο διαβίωσης ευχάριστο άρωμαχρησιμοποιώντας αρωματοθεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι θέλετε, αλλά όχι περισσότερο από μισή ώρα. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε εάν η μυρωδιά προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Η αρωματοθεραπεία γενικά αντενδείκνυται για ασθματικούς.
Ο υπερκορεσμός με οποιοδήποτε άρωμα μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους.

Αντί για αρωματική λάμπα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική ηλεκτρική. Μια μικρή σταγόνα λαδιού τοποθετείται στην άκρη του φωτιστικού (κατά προτίμηση επιτραπέζιο φωτιστικό). Όταν είναι ενεργοποιημένο, θερμαίνεται και εξατμίζεται. Ο αέρας είναι γεμάτος με άρωμα.

Λίγο ασυνήθιστο, αλλά πολύ αποτελεσματικό, η χρήση αιθέριων ελαίων κατά τον καθαρισμό του δωματίου. Στο πίσω μέρος της ηλεκτρικής σκούπας ρίχνεται υγρή γάζα, πάνω στην οποία απλώνεται λίγο αρωματικό λάδι. Κατά τη λειτουργία της συσκευής, ζεστός αέρας διέρχεται από τη γάζα και διοχετεύεται στο δωμάτιο με ήδη εμπλουτισμένο άρωμα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα σωματίδια σκόνης από το εξερχόμενο ρεύμα αέρα κατακάθονται σε ένα υγρό πανί. Ο αέρας γίνεται καθαρός και ευχάριστος.

1. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αξιολογήσετε τη δυναμική του αρώματος: θυελλώδη, ζεστό (διεγερτικό), αξιόπιστο, ζεστό (προσαρμογόνο) ή ήρεμο, δροσερό (καταπραϋντικό). Οι χολερικοί και τα άτομα με τάση για υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να ξεκινούν από τις ελάχιστες δόσεις καυτών αρωμάτων (τζίντζερ, κανέλα, μοσχοκάρυδο, θυμάρι, γαρύφαλλο) και μελαγχολικούς και υποτασικούς ασθενείς - από χαλαρωτικά αρώματα (σανταλόξυλο, λεβάντα, γιασεμί). Τα προσαρμογόνα (νερολί, λεζέα, μικροκαμωμένος κόκκος, μανταρίνι) μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς περιορισμούς.

2. Θα πρέπει να διαβάσετε τις πληροφορίες για αυτό το αιθέριο έλαιο (στην περιγραφή).

3. Θα πρέπει πάντα να ξεκινάτε τη γνωριμία σας με ένα νέο αιθέριο έλαιο με μία σταγόνα.

4. Για άτομα με επιβαρυμένο αλλεργικό παρελθόν απαιτείται τριήμερο τεστ αρώματος για ατομική ανοχή. Την πρώτη μέρα, μια σταγόνα πρέπει να απλωθεί σε ένα μαντήλι ή ένα μενταγιόν αρώματος και να φέρει στη μύτη 4-5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάνοντας 7-10 αναπνοές. Τη δεύτερη ημέρα, πραγματοποιείται δοκιμή ανοχής δέρματος για αρωματικούς υδρογονάνθρακες: ανακατεύουμε αιθέριο έλαιο με φυτικό έλαιο σε αναλογία 1:5 και εφαρμόζουμε στην περιοχή του βραχιολιού του καρπού. Την τρίτη μέρα, καλό είναι να κάνετε μπάνιο με 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά. Εάν εντός τριών ημερών δεν υπήρχε πόνος στα μάτια και δακρύρροια, πονόλαιμος, ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο εφαρμογής του αιθέριου ελαίου, αισθήματα ναυτίας, τότε το άρωμα που δοκιμάσατε δεν θα είναι αλλεργιογόνο για εσάς.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

1. Όλες οι δόσεις αιθέριων ελαίων είναι στάγδην - όχι εμφιαλωμένες, ειδικά όχι βαρέλια !!!

2. Θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με τις μικρότερες δόσεις, ίσως είναι επαρκείς για εσάς. Δεν υπάρχει μέσος άνθρωπος στον κόσμο, επομένως είναι σκόπιμο, από σεβασμό στην ατομικότητά του, να μειώνεται σταδιακά η δοσολογία ακόμη και σε σχέση με τις συνιστώμενες. Επιπλέον, η αντοχή (ευαισθησία) στα αιθέρια έλαια αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, ξεκινώντας με μια σταγόνα, σταδιακά συνηθίζουμε στις πέντε και μετά αισθανόμαστε υπέροχα από τις τρεις.

3. Οι γυναίκες απαιτούν γενικά υψηλότερες δόσεις από τους άνδρες.

4. Τα παιδιά λατρεύουν τα αιθέρια έλαια για το άρωμά τους και τη γρήγορη βοήθεια στις δύσκολες στιγμές. Η αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας στην παιδιατρική είναι πολύ υψηλή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι δόσεις για τα παιδιά είναι χαμηλότερες από τους ενήλικες: για παράδειγμα, για παιδιά κάτω των 12 ετών, σταγόνες αιθέριου ελαίου από τον σχολιασμό (αρχικά αραιωμένες κατά 50% της βάσης), πολλαπλασιάζουμε με έναν παράγοντα 0,12 και κατά την ηλικία (ολόκληρα έτη) του παιδιού. (Έτσι, για 3 χρόνια: πέντε σταγόνες πολλαπλασιαζόμενες με 0,36 \u003d 1,8. Στρογγυλοποιώντας προς τα πάνω, παίρνουμε: 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου 50%).

5. Οι δόσεις αιθέριων ελαίων για ηλικιωμένους και εγκύους είναι πάντα η μισή από τη μέση δόση.

6. Στους καυστήρες αρωμάτων, η συγκέντρωση των αιθέριων ελαίων είναι κατά μέσο όρο 5 σταγόνες ανά 15 m2.

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ

1. Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένες ουσίες που αποτελούνται από αλκοόλες, φαινόλες, κετόνες, αλδεΰδες, τερπένια, αιθέρες, επομένως η χρήση τους, με σπάνιες εξαιρέσεις, απαιτεί αραίωση (φυτικό λάδι, οινόπνευμα, καλλυντικό παρασκεύασμα, μέλι, γιαούρτι, κερί).

2. Η μύτη και το δέρμα λατρεύουν τα αρώματα, αλλά τα μάτια, αντίθετα, δεν αντέχουν την άμεση επαφή με τα αιθέρια έλαια. Θα πρέπει πάντα να το θυμάστε αυτό.

3. Τα αιθέρια έλαια αντιμετωπίζονται πιο συχνά ως πρόσθετο επιδόρπιου ή μπαχαρικό και όχι ως πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Η χρήση τους με άδειο στομάχι είναι ανεπιθύμητη (με σπάνιες εξαιρέσεις).

4. Εάν χρησιμοποιείτε αρώματα για καλλυντικούς σκοπούς, μην προσθέτετε αιθέριο έλαιο σε ολόκληρο το βάζο με το μπουκάλι κρέμας ή σαμπουάν ταυτόχρονα. Είναι προτιμότερο να εμπλουτίζετε τα καλλυντικά με αρώματα αφήνοντας στην άκρη μια μικρή ποσότητα της βάσης σε ξεχωριστό δοχείο. Έτσι, μπορείτε πάντα να είστε σίγουροι ότι η σύνθεση του παρασκευασμένου μείγματος δεν έχει αλλάξει κατά την αλληλεπίδραση των συστατικών του αιθέριου ελαίου και του καλλυντικού προϊόντος. Επιπλέον, είναι πάντα χρήσιμο να βεβαιωθείτε ότι αυτό το άρωμα ταιριάζει στο δέρμα (μαλλιά) σας στην επιλεγμένη συγκέντρωση.

5. Τις δύο πρώτες φορές καλό είναι να μην κάνετε μπάνιο για περισσότερο από πέντε λεπτά. Αισθάνεστε υπέροχα μετά το μπάνιο; Μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το χρόνο.

6. Όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια σε αρωματικό καυστήρα, οι δύο πρώτες συνεδρίες δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερες από 20 λεπτά.

7. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της επιληψίας, η χρήση αιθέριων ελαίων είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη ειδικών σε αυτόν τον τομέα της ιατρικής.

8. Μην παρασύρεστε με διεγερτικά αρώματα πριν τον ύπνο, εκτός αν πρόκειται να κάνετε κατορθώματα όλη τη νύχτα.

9. Πάντα, παίρνοντας αρώματα σε μορφή λουτρών, μασάζ ή στο εσωτερικό, θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά (τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα).

10. Τα έλαια που έχουν έντονους πιπερατούς, πικάντικους τόνους μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα (D. Wabner).

11. Υπεραιμία (κοκκινίλα) του δέρματος ως απόκριση στην εφαρμογή αιθέριου ελαίου εμφανίζεται συχνά σε άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, με αυτή την έννοια, οι σκουρόχρωμοι είναι πιο τυχεροί.

12. Μερικά αιθέρια έλαια είναι φωτοτοξικά γιατί διεγείρουν τον υπερτροφικό σχηματισμό μελανίνης, η οποία βλάπτει την ποιότητα της ίδιας της χρωστικής. Εκδηλώνεται 48 ώρες μετά την ηλιοθεραπεία. Ένα μεγάλο, ανομοιόμορφα περιγραμμένο σημείο του χρώματος ενός πολύ σκούρου μαυρίσματος εμφανίζεται στο σημείο εφαρμογής του αρώματος (κηλίδες από φωτοευαισθητοποίηση του δέρματος δεν πρέπει να συγχέονται με χρωστικές κηλίδες!).

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ;

1. Εάν το αιθέριο έλαιο μπει κατά λάθος στο μάτι, τότε θα πρέπει να πλυθεί πρώτα με οφθαλμικές σταγόνες ("Sofradex", "Albucid") ή καθαρό λάδι (μακαντάμια, ελιά, καλαμπόκι) και στη συνέχεια με ζεστό βρασμένο νερό και στη συνέχεια βάλτε στο προσβεβλημένο οφθαλμικό αλοιφή "Υδροκορτιζόνη".

2. Εάν εφαρμόσατε ένα αιθέριο έλαιο στο δέρμα που προκάλεσε ερεθισμό, θα πρέπει να εφαρμόσετε λάδι μακαντάμιας αναμεμειγμένο με ύσσωπο, τριαντάφυλλο ή τριανταφυλλιά σε αναλογία 1:3 σε αυτή την περιοχή.

3. Εάν η πρόσληψη αιθέριων ελαίων στο εσωτερικό συνοδεύεται από καούρα, ρέψιμο, παρατεταμένη αίσθηση αρωματικής επίγευσης, θα πρέπει να μειώσετε τη δόση κατά έναν παράγοντα tori, να πάρετε το άρωμα αυστηρά με γεμάτο στομάχι και να το πιείτε με κεφίρ, γιαούρτι ή χυμό με πολτό.

4. Εάν το δέρμα έχει ηλιακή αντίδραση στο άρωμα, το παρακάτω μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε αυτή την περιοχή με τη μορφή κομπρέσας κάθε βράδυ για 3 εβδομάδες: 1 κουταλιά της σούπας κεφίρ + 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου. Ο λεκές σταδιακά θα ελαφρύνει και θα εξαφανιστεί σε 2-3 εβδομάδες.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΙΟ

1. Δεν υπάρχει εθισμός κυττάρων, ιστών, οργάνων και συστημάτων στα αρώματα, αφού δεν υπάρχει φαρμακολογική εξάρτηση από τους αρωματικούς υδρογονάνθρακες. Με το ταυτόχρονο άδειασμα ενός φιαλιδίου με το αγαπημένο σας λάδι και ενός πορτοφολιού με «θνητό μέταλλο», το σύνδρομο στέρησης φαρμάκου δεν εμφανίζεται. Αν και εμφανίζεται μια ελαφριά θλίψη - σύντροφος του αποχωρισμού με αυτό που αγαπάς - αυτό είναι φυσικό.

2. Σύμφωνα με όλους τους κανόνες της φύσης, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται το ίδιο αιθέριο έλαιο για όχι περισσότερο από 21 ημέρες και στη συνέχεια να συνεχίζεται η χρήση του μετά από ένα διάλειμμα (7-14 ημέρες), αλλά όχι περισσότερο από τρεις φορές το χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα αφομοιώνει αρωματικές πληροφορίες χρησιμοποιώντας εκπαιδευμένους μηχανισμούς αυτορρύθμισης. Κατά κανόνα, μετά από ένα διάλειμμα, η δόση πρέπει να μειωθεί κατά 25%, καθώς αυξάνεται η αντίσταση στα αρώματα.

3. Για να αποφύγετε το αρωματικό «μπέρδεμα» δεν πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα περισσότερες από 7 σταγόνες αιθέριων ελαίων την ημέρα.

4. Η επιστήμη της ανάμειξης αρωμάτων απαιτεί βαθιά εμβάπτιση, επομένως θα πρέπει να θυμάστε τον κανόνα ανάμειξης: οι βέλτιστες οικιακές συνθέσεις αποτελούνται από τουλάχιστον δύο και το πολύ επτά αιθέρια έλαια.

5. Όσον αφορά τα αρωματικά διεγερτικά, οι κανόνες είναι πιο κατηγορητικοί: η χρήση τους είναι αυστηρά συμπτωματική. Αν χρειαστεί να μαζευτείτε πριν από τις εξετάσεις (διαπραγματεύσεις, να κάνετε ένα σημαντικό βήμα), θα πρέπει να κάνετε μπάνιο με λεμονόχορτο. Ένα άλλο πράγμα είναι η κούραση. Το μαστίγιο δεν είναι το καλύτερο καλύτερη μέθοδοςγια την καταπολέμηση της κούρασης, ένα μαξιλάρι και μια κουβέρτα (καθώς και το λιβάνι, η λεβάντα, το σανταλόξυλο, το χαμομήλι, η βαλεριάνα) είναι πολύ πιο αποτελεσματικά.

ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΣΟΧΗ

Εκτός από το καθαρό νερό και τον αέρα, δεν υπάρχουν ουσίες και αντικείμενα στον κόσμο που να είναι κατάλληλα για όλους. Έτσι, για μια οικοδέσποινα, ο τρίφτης είναι ένα εργαλείο για την προετοιμασία νόστιμων σαλατών και για μια άλλη είναι η αιτία των εκδορών στα χέρια της.
Τα αιθέρια έλαια δεν αποτελούν εξαίρεση.

Λοιπόν, εδώ είναι είκοσι δύο λόγοι για τους οποίους πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αρώματα.

Άτομα με επιληψία και σχιζοφρένεια γούνινου τριχώματος:η παρουσία οργανικών βλαβών του εγκεφάλου, των λεγόμενων «λευκών κηλίδων» υψηλότερης νευρικής δραστηριότητας, μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεπαρκής απόκριση σε αρωματικές παρορμήσεις. Επομένως, το ζήτημα της χρήσης των αρωμάτων είναι ευθύνη του θεράποντος ψυχιάτρου. Η λίστα των αιθέριων ελαίων που είναι απολύτως αβλαβή για αυτή την ομάδα ανθρώπων είναι πολύ μικρή: λεβάντα, πορτοκάλι και λεμόνι.

Εγκυος γυναικα:το ζήτημα της χρήσης αιθέριων ελαίων σε αυτή την περίπτωση είναι ένα πολύ λεπτό θέμα. Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να κλείσετε την πόρτα στις αρωματικές απολαύσεις στο πρόσωπο μιας γυναίκας που περιμένει μωρό. Αλλά ακολουθώντας μια λιγότερο επίσημη προσέγγιση, μπορούμε να πούμε ότι η προσεκτική χρήση ορισμένων αιθέριων ελαίων δεν είναι μόνο επιτρεπτή, αλλά και επιθυμητή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πορτοκάλι, περγαμόντο, γεράνι (προσοχή), γιασεμί (προσοχή), κατζουπότ, λεβάντα (προσοχή), Λιβάνι ( Προσεκτικά), Λεζέα, Λιμέτ, Λεμόνι, Μέντα (Προσοχή), Naioli, Neroli, Petite Grain, Τριαντάφυλλο, Τριαντάφυλλο, Χαμομήλι (Προσοχή), Πεύκο (Προσοχή), Tea Tree, Ευκάλυπτος.

Φωτοτοξικά αιθέρια έλαια:πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεζέα, λάιμ, λεμόνι, μανταρίνι, μικροκαμωμένος κόκκος, δεντρολίβανο, θυμάρι. Μην εφαρμόζετε στο δέρμα αμέσως πριν την ηλιοθεραπεία. Ωστόσο, η εσωτερική χρήση όλων αυτών των ελαίων συμβάλλει σε ένα πιο αποτελεσματικό και πιο γρήγορο μαύρισμα, αποτρέπει το κάψιμο και τους λεκέδες.

Αιθέρια έλαια που ερεθίζουν τους βλεννογόνους γαστρεντερικός σωλήνας: γλυκάνισος, δάφνη, βερβένα, γεράνι, ρίγανη, γιασεμί, τζίντζερ, κέδρος, πεύκο, πατσουλί, παλμαρόζα, έλατο, παλίσανδρο, σιτρονέλλα, θυμάρι. Μην το παίρνετε ποτέ με άδειο στομάχι! Μην καταναλώνετε περισσότερες από 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου την ημέρα! Αναμείξτε αιθέρια έλαια με μέλι, μαρμελάδα, φυτικό έλαιο, κρασί και πιείτε 200 γραμμάρια οξινισμένο νερό, τσάι, χυμό, κεφίρ, γιαούρτι. Με γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε την εσωτερική χρήση αυτών των αρωμάτων.

Αιθέρια έλαια που απαιτούν προσοχή με αυξημένη πήξη του αίματος:γλυκάνισος, βασιλικός, ύσσωπος, κυπαρίσσι. Σε κάθε περίπτωση, η συνεχής χρήση αυτών των αρωμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 21 ημέρες, μετά τις οποίες το ελάχιστο διάλειμμα είναι 14 ημέρες.

Αιθέρια έλαια που απαιτούν προσοχή με συχνούς σπασμούς:ύσσωπος, δεντρολίβανο.

Αιθέρια έλαια που απαιτούν προσοχή στην υπέρταση υψηλούς βαθμούς: δάφνη, γαρύφαλλο, ρίγανη, τζίντζερ, κανέλα, άρκευθος, μοσχοκάρυδο, δεντρολίβανο, σιτρονέλλα, σχιζάντρα, θυμάρι, φασκόμηλο. Η χρήση αυτών των αρωμάτων είναι δυνατή με τη διόρθωση των δόσεων: 12 - 13 στη μέση δόση. Συχνά η αγγειακή αντίδραση στο άρωμα είναι προσωρινή και προσαρμοστική και εξαφανίζεται μετά από 5-10 ημέρες.v

Αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται με προσοχή στην υπόταση:βαλεριάνα, γιασεμί. Η χρήση αυτών των αρωμάτων απαιτεί διόρθωση των δόσεων: 12 - 13 από το μέσο όρο. Συχνά η αγγειακή αντίδραση στο άρωμα είναι προσωρινή, προσαρμοστικής φύσης και εξαφανίζεται μετά από 5-10 ημέρες.

Αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται με προσοχή για την αϋπνία:μοσχοκάρυδο, φασκόμηλο, σχιζάντρα, σιτρονέλλα, θυμάρι. Αυτά τα αρώματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά τις 6 μ.μ. εκτός αν πρόκειται να κοιμηθείτε σε 5-6 ώρες, όχι αργότερα.

Αιθέρια έλαια, των οποίων η παρατεταμένη εισπνοή οδηγεί σε υπερδιέγερση:γαρύφαλλο, μοσχοκάρυδο, κανέλα, σχιζάντρα, φασκόμηλο, θυμάρι. Μην καπνίζετε συνεχώς για περισσότερο από 4 ώρες!

Αιθέρια έλαια, η χρήση των οποίων είναι ανεπιθύμητη για νευρική εξάντληση:γαρύφαλλο, κέδρος, κανέλα, μοσχοκάρυδο, σχιζάντρα, σιτρονέλλα, φασκόμηλο.

Αρώματα χαλάρωσης, η χρήση των οποίων είναι ανεπιθύμητη πριν από την πραγματοποίηση ενεργειών που απαιτούν ενεργή κινητοποίηση ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας: βαλεριάνα. Η χρήση των ιδιοτήτων αυτού του λαδιού είναι δυνατή 4-5 ώρες πριν από ένα γεγονός που απαιτεί ψυχραιμία, αποφασιστικότητα και συγκέντρωση.

Αιθέρια έλαια που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος:δάφνη, γαρύφαλλο, τζίντζερ, μοσχοκάρυδο, δεντρολίβανο, κανέλα, έλατο, σιτρονέλλα, θυμάρι, σχιζάντρα, ευκάλυπτος. Με υπερευαίσθητο τύπο δέρματος, αυτά τα αρώματα πρέπει να αραιώνονται στην ακόλουθη αναλογία: 1 σταγόνα ανά 15 g βάσης.

Αιθέρια έλαια που προκαλούν μια βραχυπρόθεσμη, αλλά έντονη αίσθηση καψίματος στο δέρμα:πορτοκάλι, βερβένα, γαρύφαλλο, ρίγανη, κανέλα, μανταρίνι, άρκευθος, μοσχοκάρυδο, δεντρολίβανο, σιτρονέλλα, θυμάρι.

Αιθέρια έλαια ασύμβατα με αλκοόλ:κέδρος, θυμάρι.

Αιθέρια έλαια μη συμβατά με ομοιοπαθητικά φάρμακα:μέντα, χαμομήλι. Η κυρίαρχη φύση αυτών των αρωμάτων «ακυρώνει» την επίδραση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων.

Αρώματα που μπορούν να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμη λαρυγγίτιδα (βραχνάδα): melissa, schizandra. Η διάρκεια των δυσάρεστων συμπτωμάτων είναι περίπου 2 ώρες.

Αιθέρια έλαια που είναι ενεργειακά ασύμβατα με καρμικές ασθένειες (νεοπλάσματα, ψωρίαση):θυμίαμα, κυπαρίσσι.

Αιθέρια έλαια που δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιούνται συνεχώς για περισσότερο από δύο έως τρεις εβδομάδες:γλυκάνισο, βασιλικός, ύσσωπος, γεράνι, κανέλα, κυπαρίσσι, βάλσαμο λεμονιού, άρκευθος, μοσχοκάρυδο, πεύκο, σιτρονέλλα, θυμάρι, φασκόμηλο.

Αιθέρια έλαια που εξασθενούν τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών:μέντα.
Φυσικά, η ελάχιστη συγκέντρωση διαφόρων συστατικών σε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου αποτελεί εγγύηση απουσίας παρενέργειες; Ωστόσο, πάντα, όταν επιλέγετε το αιθέριο έλαιό σας, πρέπει να λαμβάνετε υπόψη και τα προβλήματά σας.

Η αρωματοθεραπεία είναι μια τεχνική αισθητικής. Η αίσθηση του μέτρου είναι σημάδι υψηλής γεύσης.

Οι πληροφορίες προέρχονται από το βιβλίο της Svetlana Mirgorodskaya «Aromology. Quantum Satis.

Γεια σας όμορφες γυναίκες!

Το θέμα των αιθέριων ελαίων και η χρήση τους είναι πολύ επίκαιρο. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι. Θα μάθετε επίσης πώς οι εστέρες βοηθούν στην προστασία από τα έντομα. Μείνετε συντονισμένοι και καλή ανάγνωση!

Πώς να χρησιμοποιήσετε τους αιθέρες στο σπίτι

Οι εστέρες χρησιμοποιούνται σε διάφορες βιομηχανίες: κοσμετολογία, ιατρική, μαγειρική. Αλλά πιο συχνά χρησιμοποιούνται στο σπίτι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης λαδιών λόγω τους

Πώς αλλιώς να χρησιμοποιήσετε τα αρωματικά έλαια και ποια είναι τα οφέλη τους στην καθημερινότητα;

Σχετικά με την ποιότητα και τη φυσική σύνθεση των εστέρων

Στη βάση της αρωματικής λάμπας, με ένα κερί ήδη αναμμένο, βάλτε ένα δοχείο με νερό στο οποίο στάζετε από 2 έως 5 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που σας αρέσει. Όταν θερμαίνεται, το νερό εξατμίζεται και γεμίζει το δωμάτιο με το αγαπημένο σας άρωμα.

Μπορείτε να πειραματιστείτε με εστέρες και να επιλέγετε έναν διαφορετικό κάθε μέρα, δημιουργώντας έτσι άνεση στο σπίτι σας.

Το άρωμα της λεβάντας θα χαλαρώσει εσάς και την οικογένειά σας, το πορτοκάλι και το λεμόνι θα σας φτιάξουν τη διάθεση στη ζέστη του καλοκαιριού και η κανέλα και το πεύκο θα σας ζεστάνουν στο κρύο του χειμώνα.

• Απολύμανση

Σχεδόν κάθε αιθέρας είναι σε θέση να καθαρίσει τον αέρα από επιβλαβή βακτήρια και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά για την απολύμανση, πρέπει απλώς να αγοράσετε λάδι δέντρου τσαγιού, γκρέιπφρουτ, λεβάντα, ευκάλυπτο.

Τα σφουγγάρια, τα πανιά καθαρισμού, οι βάσεις για μαχαιροπίρουνα πρέπει επίσης να καθαρίζονται επιμελώς. Δεδομένου ότι εκεί μπορούν συχνά να σχηματιστούν μούχλα, μικρόβια, βακτήρια, τα οποία είναι επιβλαβή για την υγεία. Αντιμετωπίστε τα πιο συχνά με νερό με προσθήκη εστέρων.

• Οικιακή κοσμετολογία

Σε ποιον από εμάς δεν αρέσει να φροντίζουμε τον εαυτό μας; Μερικές φορές δεν θέλουμε να φύγουμε ξανά από τους τοίχους του σπιτιού και καταφεύγουμε σε σπιτικά καλλυντικά. Σε αυτό μας βοηθούν αιθέρια έλαια και άλλα αυτοσχέδια μέσα. Με βάση αυτά μπορείτε να φτιάξετε υπέροχες μάσκες, scrub, τονωτικά, κρέμες.

Και επίσης να εμπλουτίσει τα ήδη τελειωμένα καλλυντικά προϊόντα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να παρατηρήσετε σωστή δοσολογίακαι ακολουθήστε πιστά τη συνταγή. Θα μιλήσουμε περισσότερα για αυτή τη μέθοδο στο επόμενο άρθρο.

• Οικιακή χρήση

Αυτό είναι ίσως το μεγαλύτερο μπλοκ τρόπων χρήσης εστέρων. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτήν τη λίστα για τον εαυτό σας και να τη χρησιμοποιήσετε ως cheat sheet, καθώς οι συμβουλές θα είναι πραγματικά άξιες της προσοχής σας!

Πλύσιμο δαπέδου

Ο καθαρισμός του σπιτιού σας μπορεί να μετατραπεί σε μια πλήρη συνεδρία αρωματοθεραπείας προσθέτοντας το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε έναν κουβά νερό. Αυτό όχι μόνο θα απολυμάνει το πάτωμα, αλλά και θα σας φτιάξει τη διάθεση. Για τον καθαρισμό παρκέ, λινέλαιο, laminate, μανταρίνι, έλατο, φασκόμηλο, κέδρο, κανέλα, θυμάρι, λάδι ελάτου είναι τέλειο. Για 5 λίτρα - 20-30 σταγόνες αιθέρα.

Γυάλισμα επίπλων

Προσθήκη σε απορρυπαντικόή ποτίστε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο και τα έπιπλά σας θα γυαλίσουν! Θα παρατείνει επίσης τη διάρκεια ζωής του και θα το προστατεύει από μικρές φθορές και ρωγμές. Υπολογισμός 1:1.

Καθαρισμός κουζίνας

Ο υγρός καθαρισμός με εστέρες γαρύφαλλου, μέντας, κανέλας, λεμονόχορτου, δεντρολίβανου και λεβάντας θα σας βοηθήσει να απολυμάνετε τις επιφάνειες. Και επίσης οι εστέρες είναι σε θέση να εξαλείψουν τις επίμονες οσμές, οι οποίες μερικές φορές μπορεί να ενοχλήσουν την οικοδέσποινα. Μπορείτε επίσης να ανάψετε έναν αρωματικό λαμπτήρα με τον αγαπημένο σας αιθέρα και αυτό θα σας γλιτώσει από το άρωμα των φρεσκοτηγανισμένων κρεμμυδιών, ψαριών, λάχανων, κρέατος.

Υγρό πιάτων

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε καθαρά τα μαχαιροπίρουνα, τα μαγειρικά σκεύη και τα σερβίτσια. Για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα με αιθέρια έλαια. Αυτό όχι μόνο θα απολυμάνει, αλλά και θα απομακρύνει επιβλαβή μικρόβια και βακτήρια. Για τους σκοπούς αυτούς, αξίζει να επιλέξετε τον αιθέρα από τεϊόδεντρο, άρκευθο, μέντα, ευκάλυπτο, πεύκο.

Εξαλείψτε τις οσμές στα ψυγεία και τους φούρνους μικροκυμάτων

Για να αφαιρέσετε οριστικά την ενοχλητική μυρωδιά από το ψυγείο, πρέπει να το πλύνετε καλά με αιθέρα τεϊόδεντρου. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κομμάτι ύφασμα ή γάζα, ρίξτε μια σταγόνα λάδι λεβάντας ή λεμονιού και βάλτε το στο ψυγείο. Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα δοχείο μαγειρικής σόδας και να ρίξετε 1-3 σταγόνες αιθέρα σε αυτό.

Για να καθαρίσετε το φούρνο μικροκυμάτων, τοποθετήστε ένα δοχείο με νερό και προσθέστε 3-5 σταγόνες λάδι λεμονιού. Ενεργοποιήστε για 3-4 λεπτά. Δεν ωραία μυρωδιάεξαφανίζομαι!

Πλύση

Μπορείτε να προσθέσετε σε σκόνη πλυσίματοςή νερό για πλύσιμο 20 σταγόνες αιθέρα τριαντάφυλλου, χαμομήλι, λεβάντα, πεύκο, λουίζα, βάλσαμο λεμονιού. Όχι μόνο αυτό θα δώσει στα ρούχα σας ένα υπέροχο άρωμα, αλλά θα βοηθήσει επίσης να αφαιρέσετε τους λεκέδες λίπους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως στο πλυντήριοκαθώς και το πλύσιμο των χεριών.

Για να αρωματίσετε τα καθαρά ρούχα, βάλτε ανάμεσά τους μια πετσέτα βρεγμένη με λάδι. Σε τέτοια αρωματικά σεντόνια θα είναι πιο ευχάριστο να αποκοιμηθείς και τα όνειρα θα είναι πιο φωτεινά!

Πλύσιμο χαλιών για κατοικίδια

Αφού πλύνετε το χαλί του κατοικίδιου ζώου σας, σκουπίστε το με ένα πανί εμποτισμένο με λάδι λεβάντας, ευκάλυπτου, χαμομηλιού, υλάνγκ-υλάνγκ. Αυτό θα απολυμάνει τέλεια και θα εξαλείψει τις ανεπιθύμητες οσμές.

Απαλλαγή από τους σκώρους, αρωματισμός μέσα στα ντουλάπια

Για να προστατεύσετε τα πράγματα από την εισβολή σκόρων και άλλων σκνίων, βρέξτε μικρά κουρέλια και τοποθετήστε τα σε όλα τα ράφια του ντουλαπιού. Αντιμετωπίστε καλά επιβλαβή έντομαέλαια νερολί, φασκόμηλο, περγαμόντο, λεβάντα, τεϊόδεντρο, γεράνι.

Επίσης, αυτά τα αρωματικά κουρέλια αρωματίζουν τέλεια τα λευκά είδη και τα πράγματά σας θα μυρίζουν πάντα υπέροχα!

εξάλειψη άσχημη μυρωδιάπαπούτσια

Για να εξαλείψετε την όχι εντελώς ευχάριστη μυρωδιά των παπουτσιών, ρίξτε μόνο μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε αυτό. Μπορείτε επίσης να υγράνετε ένα βαμβάκι ή μια γάζα, να το βάλετε μέσα στο παπούτσι και να το αφήσετε για αρκετές ώρες. Όχι μόνο θα αναζωογονήσετε, θα εξαφανίσετε τις οσμές, αλλά θα χρησιμεύσετε και ως εξαιρετική πρόληψη των μυκήτων!

Μπορείτε να περιποιηθείτε τις παντόφλες με λάδι στις οποίες επισκέπτεστε την πισίνα, τη σάουνα ή το μπάνιο, προκειμένου να αποφύγετε τη μόλυνση από μυκητιασική λοίμωξη.

Καταπολέμηση εντόμων

Στον έλεγχο των παρασίτων, όλα τα μέσα είναι καλά! Αυτό ισχύει το καλοκαίρι, ειδικά όταν είμαστε εκτός πόλης. Για να αποφύγετε την εισβολή κουνουπιών, σκνίπες, μύγες, σφήκες κ.λπ., χρησιμοποιήστε εστέρες γερανιού, λεβάντας, γαρύφαλλου, τεϊόδεντρου, περγαμόντου.

Μπορείτε να υποκαπνίσετε τα δωμάτια με μια αρωματική λάμπα ή ένα κερί. Αλλά κυρίως αποτελεσματικός τρόπος- Βάλτε γάζα εμποτισμένη με λάδι στο περβάζι. Αυτό θα απωθήσει τα έντομα. Προσθέστε 10 σταγόνες σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό και ψεκάστε την περιοχή. Έτσι, όχι μόνο θα τρομάξετε τα σκνίπες, αλλά και θα απολυμάνετε το δωμάτιο.

Πριν βγείτε έξω, ρίξτε μερικές σταγόνες αιθέρα στα ρούχα σας ή απλώστε στον καρπό σας. Αυτό θα προστατεύσει εσάς και τα παιδιά σας από τσιμπήματα κουνουπιών και σκνίπας.

καθαρισμός αυτοκινήτου

Εάν δεν έχετε χρόνο να πλύνετε καλά το εσωτερικό και τα καθίσματα, τότε πάρτε ένα μπουκάλι ψεκασμού, προσθέστε 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε αυτό και ψεκάστε το μέσα στην καμπίνα. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσάρεστης οσμής, θα σκοτώσει τα βακτήρια και τα μικρόβια.

Για αρωματισμό μέσα στο αυτοκίνητο, χρησιμοποιήστε φακελάκια, αυτό όχι μόνο θα δώσει μια ευχάριστη μυρωδιά, αλλά και θα φτιάξει τη διάθεση σας και των επιβατών σας.

Μπορείτε να ράψετε παιχνίδια, τσάντες, μαξιλάρια με τα χέρια σας, να τα γεμίσετε αρωματικά βότανα, στάξτε αιθέριο έλαιο και πάρτε ένα υπέροχο φακελάκι. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως διακοσμητικό στοιχείο, να το βάλετε σε μια ντουλάπα, να το κρεμάσετε στο διάδρομο ή να το δώσετε σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης εστέρων στο σπίτι και όλοι είναι αποτελεσματικοί. Χρησιμοποιώντας τις συμβουλές μας, θα δώσετε στο σπίτι σας αξεπέραστη καθαριότητα και άνεση. Αλλά στις δουλειές του σπιτιού, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας!

Το βράδυ, φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας και να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου.

Σας συμβουλεύουμε να δώσετε προσοχή στα χειροποίητα καλλυντικά από την ecomarket 4 φρέσκο. Θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητά σας! Είναι σκέτη απόλαυση να το χρησιμοποιήσεις. Να είσαι μοναδικός!

Λίστα με τα πιο ευχάριστα «σπιτικά» αρώματα:

• Λεβάντα, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, υλάνγκ-υλάνγκ.
• Πεύκο, έλατο, άρκευθος, κέδρος.
• Λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λάιμ.
• Χαμομήλι, γεράνι, μαντζουράνα, κυπαρίσσι.
• Κανέλα, μοσχοκάρυδο, βανίλια.

Κατάλογος εστέρων κατάλληλων για απολύμανση:

• Λεμόνι, πορτοκάλι.
• Βιολέτα, τριαντάφυλλο, τεϊόδεντρο, λεβάντα.
• Θυμάρι, γεράνι, δεντρολίβανο.
• Φασκόμηλο, μέντα, ευκάλυπτος.

Προτείνω να παρακολουθήσετε ένα σύντομο βίντεο όπου η κοπέλα δίνει συγκεκριμένες συμβουλές για τη χρήση των αιθέριων ελαίων στην καθημερινή ζωή. Ορισμένες συστάσεις είναι σύμφωνες με τις δικές μας, αλλά υπάρχουν και νέες. Απολαύστε την παρακολούθηση!

Σήμερα μάθαμε πολλούς νέους τρόπους χρήσης αιθέριων ελαίων στο σπίτι. Όλα τους είναι κυρίως οικιακά, αλλά ένα καθαρό σπίτι είναι το κλειδί για καλή διάθεση και έμπνευση!

Χρησιμοποιώ πολλές από τις μεθόδους στο σπίτι και είμαι πολύ ικανοποιημένος.

Στα επόμενα άρθρα, θα μιλήσουμε για την ομορφιά και πώς να οργανώσετε ένα SPA-κομμωτήριο χωρίς να φύγετε από το σπίτι.

Μείνε μαζί μας.

Με την εγγραφή σας, μία φορά την εβδομάδα θα λαμβάνετε ένα μήνυμα σχετικά με τα άρθρα που κυκλοφορούν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Με αυτόν τον τρόπο παραμένετε ενημερωμένοι για τη μόδα, την ομορφιά, την υγεία και τη δημιουργικότητα.

Όλα τα καλύτερα για εσάς.

Τα λέμε σύντομα!

Η Ιλόνα ήταν μαζί σου