Τύποι υπνωτικών χαπιών. Ναρκωτικά για τον ύπνο

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας υποφέρουν από αϋπνία και παραπονιούνται για κακό ύπνο. Η έλλειψη ύπνου, ο κακός ύπνος επηρεάζουν αρνητικά τη δουλειά ολόκληρου του οργανισμού. Στην αρχή, τα υπνωτικά χάπια μπορεί να φαίνονται ως η τέλεια λύση για την αϋπνία. Πήρα ένα χάπι και μετά από λίγα λεπτά πέφτεις σε έναν βαθύ ξεκούραστο ύπνο. Αλλά αυτό είναι με την πρώτη ματιά. Λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τις παρενέργειες της τακτικής χρήσης. υπνωτικα χαπιαγια την υγεία. Στην αρχή μπορεί να βοηθήσουν, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εμφανιστεί και να εμφανιστεί εθισμός παρενέργειεςφάρμακα που λαμβάνονται.

Όταν παίρνετε οποιοδήποτε υπνωτικό χάπι, πρέπει να γνωρίζετε τις πιθανές παρενέργειες. Αυτή η γνώση χρειάζεται για να αποφευχθεί η κατάχρηση υπνωτικών χαπιών και ηρεμιστικών.

Ομάδες υπνωτικών χαπιών

Τα περισσότερα υπνωτικά χάπια είναι ηρεμιστικά. Αυτή είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την πρόκληση και τη διατήρηση του ύπνου. Τα ηρεμιστικά περιλαμβάνουν τις δύο κύριες ομάδες φαρμάκων, βενζοδιαζεπίνες και βαρβιτουρικά.

Τα υπνωτικά χάπια που ανήκουν στην ομάδα των βενζοδιαζεπινών μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο αποτελεσματικά για μια σύντομη περίοδο δύο έως τεσσάρων εβδομάδων. Βοηθούν περισσότερο γρήγορος ύπνοςβελτιώνοντας τον ύπνο. Αλλά αυτά τα φάρμακα είναι εθιστικά και εθιστικά.

Τα βαρβιτουρικά είναι φάρμακαπου δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Μπορούν να δράσουν στο σώμα με διαφορετικούς τρόπους: παρέχοντας ένα ελαφρύ ηρεμιστικό αποτέλεσμα πριν από την αναισθησία. Τα βαρβιτουρικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ηρεμιστικά. Αλλά πιο συχνά τα υπνωτικά χάπια αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται για αναισθησία στη χειρουργική επέμβαση.

Τα νέα υπνωτικά χάπια συμβάλλουν στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε. Αυτά τα φάρμακα είναι ελαφρώς λιγότερο εθιστικά από τις βενζοδιαζεπίνες. Ωστόσο, όλα τα υπνωτικά χάπια μπορεί να εγκυμονούν κάποιους κινδύνους για την υγεία.

Ποιες είναι οι παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών;

Τα υπνωτικά χάπια έχουν παρενέργειες, όπως τα περισσότερα φάρμακα. Πριν πάρετε υπνωτικά χάπια, θα πρέπει πάντα να είστε εξοικειωμένοι με τις παρενέργειες που μπορεί να προκληθούν από τη λήψη υπνωτικών χαπιών. Τα περισσότερα υπνωτικά χάπια μπορούν να προκαλέσουν τις ακόλουθες παρενέργειες:

• Μυρμήγκιασμα σε χέρια και πόδια
• Αλλαγή στην όρεξη
• Δυσκοιλιότητα
• διάρροια
• Ζάλη
• Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Ξηροστομία ή λαιμός
• Πονοκέφαλο
• Αυξημένος σχηματισμός αερίου
• καούρα
• Εξασθένηση της προσοχής την επόμενη μέρα
• Στομαχόπονος
• Αδυναμία
• Σπασμοί και σπασμοί

Όταν ξεκινάτε να παίρνετε συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα σας συνηθίζει το φάρμακο, αναγκάζοντάς σας να αυξάνετε τη δόση του φαρμάκου που παίρνετε όλο και περισσότερο. Η λήψη υψηλότερης δόσης μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, επιβράδυνση ή διαταραχή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο αυτής της παρενέργειας, μην παίρνετε υπνωτικά χάπια για περισσότερο από μία έως δύο εβδομάδες. Με μια βραχυπρόθεσμη διαταραχή ύπνου, πρέπει να αποκαταστήσετε τον κανονικό ύπνο. Για να γίνει αυτό, αρκεί να πάρετε υπνωτικά χάπια για μικρό χρονικό διάστημα.

Ορισμένες μορφές υπνωτικών χαπιών μπορεί να έχουν αποτέλεσμα την επόμενη μέρα, ειδικά τις πρώτες πρωινές ώρες μετά τον ύπνο. Αυτό μπορεί να μειώσει την προσοχή και τον χρόνο αντίδρασης και να προκαλέσει υπνηλία, η οποία είναι επικίνδυνη για όσους οδηγούν ή εργάζονται σε επικίνδυνες συνθήκες. Οι γυναίκες κινδυνεύουν ιδιαίτερα. Επομένως, το ίδιο υπνωτικό χάπι πρέπει να χορηγείται σε διαφορετικές δόσεις σε άνδρες και γυναίκες.

Ορισμένα υπνωτικά βενζολιαζεπίνης μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως υπνοβασία και αμνησία.

Πολλές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από επιστήμονες διαφορετικές χώρεςδιαπίστωσε ότι τα άτομα που παίρνουν συχνά υπνωτικά χάπια διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο.

Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η χρήση υπνωτικών χαπιών πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Μόλις αρχίσετε να παίρνετε υπνωτικά χάπια, μπορεί να είναι δύσκολο να το σταματήσετε, ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μείωση της δόσης του φαρμάκου που λαμβάνεται ή η πλήρης άρνηση λήψης του μπορεί να οδηγήσει ξανά σε αϋπνία, να προκαλέσει κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές.

Οι ηλικιωμένοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν παίρνουν υπνωτικά χάπια. Μετά από όλα, μέχρι αυτή τη στιγμή ένα άτομο, κατά κανόνα, έχει ήδη μία ή περισσότερες χρόνιες ασθένειες.

Όταν αποφασίζετε να πάρετε υπνωτικά χάπια για ύπνο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε όλες τις παρενέργειες για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες και, εάν είναι απαραίτητο, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε ακόμη πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε υπνωτικα χαπια, δείτε το βίντεο της εκπομπής «Ζήσε υγιείς»

Παρά τις επικίνδυνες παρενέργειες, τα υπνωτικά χάπια είναι το πιο περιζήτητο φάρμακο. Θα πρέπει να γίνει καλά κατανοητό ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, αν παρέχουν φυσικό ύπνο, πριν καταφύγουμε στη φαρμακολογική βοήθεια αυτών των φαρμάκων.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στις Ηνωμένες Πολιτείες λαμβάνονται έως και 9 εκατομμύρια διάφορα υπνωτικά χάπια ετησίως. Επιπλέον, είναι πιο δημοφιλείς σε άτομα άνω των 60 ετών και αυτή η ηλικιακή ομάδα είναι μόνο το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Λίγο ιστορία

Τα υπνωτικά χάπια ως φάρμακο εμφανίστηκαν πριν από περίπου εκατό χρόνια. Προσπάθειες ομαλοποίησης του ύπνου με τη βοήθεια φυτικών φαρμάκων και ελιξιρίων έχουν γίνει ανά πάσα στιγμή, γιατί η αϋπνία είναι τόσο παλιά όσο ο κόσμος.

Στο Μεσαίωνα, οι γιατροί χρησιμοποιούσαν θεραπευτικές αλοιφές, τρίψιμο, κομπρέσες και καταπλάσματα στη θεραπεία διαταραχών ύπνου, τα ίδια φάρμακα χρησιμοποιήθηκαν με επιτυχία από αυτούς για την ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων.

Το αλκοόλ έχει αναγνωριστεί από καιρό ως υπνωτικό χάπι, αλλά δίνει βραχυπρόθεσμα ανεπαρκή ύπνο, δίνοντας τη θέση του σε δυσάρεστα συμπτώματα hangover.

Επίσης, το χασίς, το όπιο και άλλα παράγωγα ουσιών που εξάγονταν από φυτά της οικογένειας των νυχτολούλουδων, η μπελαντόνα, για παράδειγμα, θεωρούνταν παλαιότερα αγαπημένα φάρμακα για την αϋπνία (αϋπνία). Όλα αυτά τα φάρμακα ήταν αναποτελεσματικά στη θεραπεία των διαταραχών ύπνου και, επιπλέον, θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή για την υγεία.

Στα τέλη του 19ου αιώνα, εμφανίστηκαν «πραγματικά» υπνωτικά χάπια - φάρμακα που προκαλούν ύπνο, συγκεκριμένα η παραδελύδη και η ένυδρη χλωράλη. Εξακολουθούν να βρίσκονται στους καταλόγους των σύγχρονων φαρμάκων, αλλά χρησιμοποιούνται εξαιρετικά σπάνια, λόγω της δυσάρεστης γεύσης και οσμής.

Κλασικά υπνωτικά χάπια του περασμένου αιώνα

Βαρβιτουρικά.Το 1864, το βαρβιτουρικό οξύ συντέθηκε από ουρία και μηλονικό οξύ, το οποίο έγινε η βάση για το εξαιρετικά δημοφιλές και "αξιόπιστο" υπνωτικό χάπι του περασμένου αιώνα - το βαρβιτουρικό. Στις αρχές του 20ου αιώνα, αυτά τα υπνωτικά χάπια συνταγογραφούνταν πιο συχνά από οποιοδήποτε άλλο φάρμακο για την αϋπνία.

Ωστόσο, η αξιοπιστία και η αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου είχε ένα επικίνδυνο μειονέκτημα - μια δεκαπλάσια υπερδοσολογία προκάλεσε σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία αρχικά συνοδευόταν από σύγχυση και στη συνέχεια οδήγησε σε πλήρη απώλεια.

Περαιτέρω, η κατάσταση επιδεινώθηκε - το σοκ συνοδεύτηκε από εξασθενημένη δραστηριότητα των νεφρών και των πνευμόνων, υποθερμία (μείωση της θερμοκρασίας του σώματος). Εάν ένα άτομο που δηλητηριάστηκε από ένα βαρβιτουρικό δεν λάμβανε άμεση ιατρική φροντίδα, η πιθανότητα ανάρρωσης ήταν πολύ μικρή.

Ένα άλλο μειονέκτημα των βαρβιτουρικών ήταν η πιθανότητα δηλητηρίασης παιδιών από αμέλεια ενηλίκων. Αλλά το πιο συμβιβαστικό γεγονός ήταν η χρήση του για αυτοκτονία: περίπου το 10% όλων των αυτοκτονιών το 1963 στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπράχθηκαν με τη βοήθεια βαρβιτουρικών.

Τα βαρβιτουρικά, όπως και άλλα υπνωτικά χάπια, είναι εθιστικά και εθιστικά, ο λεγόμενος εθισμός στα βαρβιτουρικά.

Οι τοξικομανείς χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο για να αυξήσουν το «υψηλό» σε συνδυασμό με οπιούχα. Όταν το φάρμακο διακόπτεται απότομα, ο εθισμένος στα βαρβιτουρικά βιώνει ένα βαρβιτουρικό hangover, ένα απειλητικό για τη ζωή σύμπτωμα στέρησης.

Ετσι,

Τα βαρβιτουρικά, ενώ παρείχαν βελτιωμένο ύπνο, αποτελούσαν μεγάλη απειλή για την υγεία με τις παρενέργειές τους.

Οι προσπάθειες για την ανάπτυξη πιο αβλαβών υπνωτικών χαπιών συνεχίστηκαν και το 1956, η αρένα της φαρμακευτικής αγοράς μπαίνει και κερδίζει μεγάλη δημοτικότητα - θαλιδομίδη, ένα φάρμακο νέας γενιάς.

Θαλιδομίδη

Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι ακόμη και με σημαντική υπερδοσολογία, δεν υπάρχουν συμπτώματα δηλητηρίασης, οι γιατροί σχηματίζουν την άποψη ότι η θαλιδομίδη είναι ένα ασφαλές υπνωτικό χάπι.

Όμως... Χρειάστηκαν πολλά 5 χρόνια πριν ο ιατρικός κόσμος συνειδητοποιήσει ότι είχε συμβεί η μεγαλύτερη φαρμακολογική καταστροφή. Οι γυναίκες που έπαιρναν θαλιδομίδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης άρχισαν να γεννούν τερατώδη άσχημα παιδιά.

Οι υπολογισμοί έδειξαν ότι γεννήθηκαν περίπου 10 χιλιάδες τέτοια παιδιά και σχεδόν τα μισά από αυτά επέζησαν. Στον απόηχο αυτής της καταστροφής, ψηφίζονται νόμοι που αυστηροποιούν τις απαιτήσεις για τη δοκιμή ενός νέου φαρμάκου.

Ηρεμιστικά φάρμακα (sedatio σημαίνει ηρεμία, λατ.) ή ψυχοληπτικά

- έχουν γενική ηρεμιστική δράση, ρυθμίζοντας τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ): αυξάνουν τις διαδικασίες αναστολής (μειώνουν τη σοβαρότητα των αντιδράσεων σε διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα), μειώνουν τις διεργασίες διέγερσης (μειώνουν τη δραστηριότητα της εγρήγορσης).

Τα ψυχοληπτικά διευκολύνουν τον ύπνο και τον βαθαίνουν.

Τα ηρεμιστικά περιλαμβάνουν:

Τα βρωμίδια (βρωμιούχο καμφορά, βρωμιούχο κάλιο και νάτριο) είναι συνθετικές ουσίες,

Παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση φαρμακευτικά φυτά (ρίζα βαλεριάνας, βότανο πασιφλόρας, άνθη μητρικής, παιώνια, μέντα και άλλα).

Βρωμίδια

χρησιμοποιούνται στην ιατρική από τον 19ο αιώνα. Η δράση τους στοχεύει στην αποκατάσταση των διαδικασιών ισορροπίας της αναστολής και της διέγερσης στον εγκεφαλικό φλοιό, η δόση των φαρμάκων καθορίζεται από τον ατομικό βαθμό δυσλειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τα βρωμίδια συνταγογραφούνται για διάφορες νευρωτικές διαταραχές και ως ηρεμιστικό.

Ένα χαρακτηριστικό αυτής της ομάδας φαρμάκων είναι η αργή αποβολή από τον οργανισμό, χρειάζονται περίπου 12 ημέρες για να μειωθεί η συγκέντρωσή τους στο αίμα στο μισό.

Η συσσώρευση βρωμιδίων μπορεί να προκαλέσει χρόνια δηλητηρίαση, βρωμισμό, που εκδηλώνεται με απάθεια, γενικό λήθαργο, εξασθένηση της μνήμης, φλεγμονή των βλεννογόνων και εμφάνιση δερματικού εξανθήματος.

Παρασκευάσματα βαλεριάνας

έχουν μέτρια ηρεμιστική δράση, αυξάνουν τη δράση των υπνωτικών χαπιών και έχουν αντισπασμωδική δράση. Η σύνθεση βασίζεται σε αιθέριο έλαιο, που αποτελείται από εστέρες, οργανικά οξέα, βορνεόλη, αλκαλοειδή (χατινίνη και βαλερίνη), τανίνες, ζάχαρη και άλλα.

Παρασκευάσματα Motherwort

Συνδυασμένα φάρμακα

(valocordin, corvalol, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, validol και άλλα) περιέχουν ένα σύμπλεγμα ηρεμιστικών.

Ενδείξεις για τη χρήση ηρεμιστικών:

Ευερεθιστότητα, αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα,
φυτοαγγειακές διαταραχές,
διαταραχή ύπνου,
νεύρωση και καταστάσεις που μοιάζουν με νεύρωση.

Ηρεμιστικά φάρμακαείναι καλά ανεκτά, χωρίς επικίνδυνες παρενέργειες (δεν προκαλούν εθισμό, σωματική και ψυχική εξάρτηση, υπνηλία, μυϊκή χαλάρωση κ.λπ.).

Παρά την ασθενέστερη ηρεμιστική δράση σε σύγκριση με τις σύγχρονες βενζοδιαζεπίνες (ηρεμιστικά), αυτά τα φάρμακα είναι επάξια δημοφιλή στους γιατρούς, ειδικά για τη θεραπεία ατόμων σε ηλικιωμένους και γεροντική ηλικιακή ομάδα.

Σύγχρονα υπνωτικά χάπια

Βενζοδιαζεπίνες(φαρμακευτικός όρος)

εμφανίζονται στα φαρμακεία τη δεκαετία του '60 του περασμένου αιώνα με τη μορφή ηρεμιστικών: librum, elenium, seduxen. Λίγα χρόνια αργότερα, οι γιατροί καταλαβαίνουν ότι η ηρεμιστική δράση αυτών των φαρμάκων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της αϋπνίας.

Είναι πλέον γνωστό ότι ένα σαφές όριο μεταξύ ηρεμιστικού και υπνωτικό αποτέλεσμαδεν μπορούν να χορηγηθούν βενζοδιαζεπίνες.

Η χρήση των βενζοδιαζεπινών στην πρακτική ιατρική έχει γίνει σημαντική πρόοδος, έχουν αντικαταστήσει τα βαρβιτουρικά και άλλα κλασικά υπνωτικά χάπια. Αν και η δόση των βενζοδιαζεπινών είναι 10 έως 100 φορές μικρότερη από αυτή ενός βαρβιτουρικού, η υπερδοσολογία τους είναι επίσης γεμάτη δηλητηρίαση, προκαλούν εξάρτηση από τα ναρκωτικά με συνεχή χρήση, αλλά η απειλή για την υγεία από τη χρήση τους είναι πολύ μικρότερη.

Υπερβολική δόσηαυτά τα κεφάλαια σπάνια οδηγούν σε θάνατο. Ωστόσο, ο κίνδυνος αυξάνεται σημαντικά όταν μια μεγάλη δόση συνδυάζεται με αλκοόλ ή άλλο ψυχοτρόπο (μεταβολή της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης) φάρμακο.

Η ποιότητα των υπνωτικών χαπιών καθορίζεται από τρεις απαιτήσεις:

1. Μείωση της καθυστέρησης ύπνου - το χρονικό διάστημα μεταξύ της στιγμής του ύπνου και της στιγμής του ύπνου.

2. Μείωση της διάρκειας και της συχνότητας των περιόδων εγρήγορσης κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Αύξηση της συνολικής διάρκειας ύπνου.

Τα υπνωτικά χάπια ταχείας δράσης επηρεάζουν τον ύπνο το πρώτο μισό της νύχτας και τα υπνωτικά χάπια βραδείας δράσης το δεύτερο.

Παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών

Ένα υπνωτικό χάπι που προκαλεί ύπνο που δεν διακρίνεται από τον φυσικό ύπνο θα θεωρηθεί ιδανικό. Αλλά, δυστυχώς, όλα σύγχρονα φάρμακααλλαγή της δομής του ύπνου και του ΗΕΓ.

Τα βαρβιτουρικά καταστέλλουν τον ύπνο REM, μειώνοντας τη διάρκειά του κατά 10 έως 15 τοις εκατό. Μετά τη διακοπή της χρήσης υπνωτικών χαπιών, αυτή η φάση ύπνου αυξάνεται κατά 40%. Ο βαθύς αργός ύπνος υποφέρει επίσης, ειδικά όταν αντιμετωπίζεται με βενζοδιαζεπίνες.

Δεν με τον καλύτερο τρόποΤα υπνωτικά χάπια επηρεάζουν επίσης την εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου, παραμορφώνοντας τη φυσική εικόνα τη νύχτα της λήψης του φαρμάκου και συνεχίζοντας τη δράση του το επόμενο βράδυ, απαλλαγμένα από αυτό.

Το ιδανικό υπνωτικό χάπι πρέπει να επηρεάζει μόνο την ποιότητα του ύπνου τη νύχτα, χωρίς να επηρεάζει την κατάσταση της ημερήσιας εγρήγορσης.

Αλλά οποιοδήποτε υπνωτικό χάπι έχει μετα την ΕΠΙΔΡΑΣΗ,

διαταράσσοντας την ψυχολογική κατάσταση την επόμενη μέρα μετά τη λήψη του φαρμάκου την προηγούμενη νύχτα, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει υπνηλία μέχρι το μεσημέρι, κόπωση, μειωμένη πνευματική απόδοση. Η κατάστασή του μοιάζει με hangover.

Το ηρεμιστικό αποτέλεσμα επιβραδύνει την αντίδραση και ο ασθενής δεν γνωρίζει τη ληθαργική του κατάσταση, η οποία μπορεί να είναι γεμάτη καταστάσεις που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση.

Στη Φινλανδία, για παράδειγμα, μια εξέταση αίματος οδηγών που τραυματίστηκαν σε τροχαία ατυχήματα έδειξε την παρουσία βενζοδιαζεπινών στο αίμα. Η μετέπειτα επίδραση αυτών των ηρεμιστικών γίνεται αισθητή ακόμη και μια μέρα μετά την κατάποση.

Υπάρχει ένας άλλος τύπος μετά την επίδραση των υπνωτικών χαπιών - «επιστροφή της αϋπνίας».

Παρατηρείται με απότομη διακοπή λήψης υπνωτικών χαπιών, τα οποία έχουν μικρή περίοδο απέκκρισης από τον οργανισμό, και εκδηλώνεται με διαταραχή του ύπνου. Αυτό συμβαίνει λόγω της εξάρτησης από τα ναρκωτικά που έχει προκύψει από ένα μακροχρόνιο φάρμακο.

Ο ύπνος για αρκετές νύχτες γίνεται πιο διαταραγμένος και επιφανειακός. Εάν ο ασθενής δεν σηκωθεί και επιστρέψει στη λήψη αυτού του φαρμάκου, η εξάρτηση από το φάρμακο παραμένει.

Μπορείτε να εξαλείψετε αυτή την κατάσταση μειώνοντας σταδιακά τη δόση των υπνωτικών χαπιών που λαμβάνονται.

Ηλικιωμένοιπιο ανήσυχοι σχετικά με τις διαταραχές ύπνου και αυξάνουν την κατανάλωση υπνωτικών χαπιών. Ωστόσο, τα επακόλουθα των φαρμάκων σε αυτή την ηλικία μπορεί να είναι πιο σοβαρά: σύγχυση, ζάλη, απώλεια μνήμης είναι πιθανή.

Συχνά αυτά τα συμπτώματα αποδίδονται σε γεροντικά (γεροντικά) συμπτώματα. Ως εκ τούτου, κατά την επιλογή υπνωτικών χαπιών για έναν ηλικιωμένο, θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή.

«Φυσικά» υπνωτικά χάπια

Η πιο γνωστή σπιτική θεραπεία για την αϋπνία είναι το αλκοόλ:

σοβαρός Επιστημονική έρευναδεν έχουν επιβεβαιώσει τις υπνωτικές ιδιότητες του αλκοόλ, αλλά πολλοί άνθρωποι παραδέχονται ότι ένα ποτήρι πριν τον ύπνο διευκολύνει τον ύπνο. Το πρόβλημα είναι το εξής: μια μικρή δόση αλκοόλ είναι αναποτελεσματική σε μια σοβαρή διαταραχή ύπνου και η επίδραση μιας μεγαλύτερης δόσης κατευθύνεται μόνο στο πρώτο μισό της νύχτας.

Πίσω στο 1891, ο Hard, ένας Αμερικανός γιατρός, έγραψε ότι ο ύπνος που προκαλείται από το αλκοόλ είναι πολύ σύντομος, ξυπνώντας λίγες ώρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ, ένα άτομο δεν αισθάνεται ξεκούραστο και δεν μπορεί να αποκοιμηθεί ξανά μέχρι το πρωί. Επιπλέον, ένα τέτοιο "φάρμακο" δίνει μια πολύ γνωστή παρενέργεια - συμπτώματα hangover.

Όλα τα είδη φυτικών θεραπειών,

κατασκευάζεται σύμφωνα με λαϊκές συνταγές, συχνά διαφημίζονται ως φυσικά φάρμακα που παρέχουν φυσικό ύπνο, σε αντίθεση με τις τεχνητά δημιουργούμενες χημικές ουσίες. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε τέτοια φυσικά υπνωτικά χάπια, πρέπει να δίνεται προσοχή: οι ιδιότητες των φυτών δεν έχουν μελετηθεί διεξοδικά και μπορεί να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες.

Περίληψη

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι

Τα υπνωτικά χάπια είναι ισχυρά φάρμακατων οποίων η επιρροή δεν περιορίζεται στη ρύθμιση των λειτουργιών του ύπνου, επιδεινώνονται στον ύπνο, έχουν επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου, επομένως η χρήση τους δεν πρέπει να είναι χαοτική, κατά περίπτωση.

Ο Alexandre Borbely, διάσημος ερευνητής ύπνου, συνιστά:

Κατανοήστε τους λόγους για τα δικά σας, συσχετιστείτε ενεργά με τα δικά σας προβλήματα και προσπαθήστε να τα λύσετε. Η παθητική κατάποση χαπιών οδηγεί στην πεποίθηση ότι τα υπνωτικά χάπια είναι απαραίτητα, ότι χωρίς αυτά δεν μπορεί κανείς να αποκοιμηθεί. Μην συνηθίζετε σε υπνωτικά χάπια - αυτό το «φαρμακολογικό δεκανίκι» είναι γεμάτο με εθισμό στα ναρκωτικά, ένα είδος εθισμού στα ναρκωτικά.

Τα υπνωτικά χάπια δεν πρέπει να θεωρούνται ως θεραπεία, αυτό είναι ένα μέσο για την προσωρινή ανακούφιση του πόνου, το πρώτο βήμα στη σύνθετη θεραπεία της αληθινής ασθένειας που οδήγησε σε.

Ακόμη και με τις διαθέσιμες ενδείξεις, θα πρέπει να τηρείται η χαμηλότερη δόση., και η πορεία εισδοχής - η συντομότερη. Έχει αποδειχθεί ότι με την επιμήκυνση της πορείας, η αποτελεσματικότητα των υπνωτικών χαπιών μειώνεται.