ما مدى سهولة التغلب على إدمان الكحول. كيفية التغلب على إدمان الكحول: طرق العلاج والنصائح المفيدة هل من الممكن التغلب على إدمان الكحول

ليس من المعتاد الحديث عن إدمان النساء للكحول ، لكن الإحصاءات القاسية تقول أن أكثر من 15٪ من النساء في روسيا يعانين منه. وجدت يوليا أوليانوفا القوة ليس فقط في علاج إدمان الكحول ، ولكن أيضًا للتحدث عن تجربتها - بدون جروح وبدون تجميل

"النساء يشربن أكثر مما تعتقد. أقلية تشرب علانية ، مثلي ، وفي السر. نعم. وكتب أنطون بافلوفيتش تشيخوف في مسرحية "النورس" كل فودكا أو كونياك. للأسف ، لم يتغير شيء يذكر منذ عهد تشيخوف. اسمي جوليا وأنا مدمن على الكحول. عندما كنت طفلاً ، اعتقدت أن السكارى هم أشخاص سيئون يرقدون في أي مكان ويجمعون الزجاجات في أكوام القمامة. لم يكن لدي أي فكرة أن أي شخص يحب الشرب يمكن أن يصبح كذلك. حتى انا. أنا الآن أبلغ من العمر 34 عامًا ، ولم أشرب منذ 4 سنوات ، وكما اتضح ، من الممكن علاج إدمان الكحول. لكن ، للأسف ، قضيت كل شبابي في الشراب. 14 سنة على وجه الدقة. في طفولتي ، كان والداي يشربان ، لكن ثقافيًا. كان الكحول دائمًا موجودًا في المنزل ، حتى أنه كان هناك خزانة ، تسمى بفخر البار ، حيث يتم الاحتفاظ بكونياك أبي ، وخمر الأم ، ونبيذ الضيوف والفودكا في حالة. كان الجدار الخلفي للشريط معكوسًا. أتذكر رائحة حلوة ومر وانعكاس طفلي الصغير بين الزجاجات. لقد نشأت على اعتقاد أن الشرب أمر طبيعي ، وأنه جزء لا يتجزأ من الحياة ، لأن جميع البالغين الذين أعرفهم يشربون من وقت لآخر. أحببت الأعياد العائلية ، لأن جميع أفراد الأسرة اجتمعوا فيها وكان الجميع مبتهجين ولطيفين.

إنه سهل في البداية. جسم شاب سليم: شربت الرجال الذين أعرفهم وكنت فخوراً بهم "

عندما كنت في السادسة عشرة من عمري ، سُكرت للمرة الأولى ، وكان ذلك بمثابة الوحي بالنسبة لي. اتضح أن الشرب ممتع للغاية وسهل. تغير العالم على الفور. لا مشكلة ، كل شيء على ما يرام ، الناس طيبون ، أنا نجمة. بعد المدرسة ، مشيت أنا وصديقي إليه ، وأخذنا زجاجة فودكا على طول الطريق. في حالة سكر ، أصبح لطيفًا ومهتمًا ، وقال لي كل أنواع الأشياء اللطيفة ، والتي لم يفعلها عادةً. ثم عدت إلى المنزل ، وبعد أن أنجزت واجبي المنزلي ، ذهبت إلى الفراش. والمثير للدهشة أن الوالدين لم يلاحظا أي شيء. كرر التاريخ نفسه في اليوم التالي. إنه سهل في البداية. جسم شاب يتمتع بصحة جيدة ، عملية أيض جيدة: شربت شبابًا في العشرين من العمر ، وكنت فخورة جدًا بهم. لكن سهولة الشرب هذه استمرت بضع سنوات فقط. في التاسعة عشرة من عمري ، لم أعد أتذكر عيد ميلادي ولا الجزء الثاني من حفل زفافي. وفقًا لـ Rospotrebnadzor ، فإن معظم الأطفال الحديثين يجربون المشروبات الكحولية في سن 13 عامًا. في الوقت نفسه ، يشرب ثلث الرجال و 1/5 الفتيات من سن 13 إلى 18 عامًا الفودكا والبيرة والمشروبات منخفضة الكحول كل يوم. أي ، إذا بدأ الشخص في الشرب في سن الخامسة عشرة ، فعند بلوغه سن العشرين ، من الممكن التنبؤ بالمرحلة الثانية من إدمان الكحول مع صداع الكحول والشرب بكثرة والهذيان الارتعاشي. قلة منهم نجوا حتى المرحلة الثالثة.

مدمن على الكحول

• بمجرد أن انزلقت من اللون الأزرق ، وسقطت وكسرت ساقي في مكانين مع إزاحة. ثلاث عمليات جراحية ، ستة أشهر في المستشفى.
• في أحد الأيام كنت بحاجة ماسة للذهاب إلى المتجر. كان الوقت ليلا وكان علي أن أقود سيارتي. في الصباح ، وجد الزوج السيارة ليست في المكان الذي تركها فيه في المساء ، متوقفة بشكل ملتوي ، والنافذة مفتوحة. بدون وثائق وشريط تسجيل.
• ذات مرة ، في إجازة في تركيا ، كنت أنا وزوجي غاضبين جدًا من الشركة على الطاولة المجاورة لدرجة أننا قررنا مهاجمتهم. لكن بينما ركض الزوج إلى الفندق بحثًا عن المفاصل النحاسية ، غادر الصغار الجبناء.
• ذات صباح نظرت في المرآة ووجدت أن سلسلتي لم تكن علي ، لكن رقبتي بالكامل كانت مغطاة بالهيكي. ما زلت لا أعرف من أين أتت وأين ذهبت.
• ذات مرة ، في بعض الضيوف غير المألوفين ، صعدت إلى قفص كلاب القتال على أمل تكوين صداقات.
• بمجرد أن صعدت إلى سطح مبنى من خمسة طوابق لمقابلة الفجر. باختصار فستان المساءعلى الخناجر. كنت مع رجل نبيل ، لذلك ذهبت إلى الغليون لأريح نفسي ، بصفتي "لائقًا". تعثرت وسقطت وتدحرجت. بالفعل على الحافة اشتعلت على حافة. وكل هذا مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن معظم مغامرات السكر تم نسيانها بحلول الصباح. عادة ما يتم الإبلاغ عن التفاصيل من قبل الأصدقاء: "إيركا ، ماذا حدث بالأمس؟" "أوه ، جوليا ... أنت كما هو الحال دائمًا."
• ذات مرة توقفت عن الشرب ، وكأن انقطعت. لم أعد أفقد هاتفي ، ولا أجري مكالمات غير ضرورية ، ولا أخلد إلى الفراش دون أن أخلع مكياجي وملابسي. من الآن فصاعدًا ، يمكنني التأكد من أنني سأعود إلى المنزل في غضون ساعتين ، وليس صباح الاثنين ، عندما أذهب إلى اجتماع مساء الجمعة.

أمي ، لا أستطيع أن أشرب بعد الآن

حتى 25 ، جربت كل طريقة معروفة للسيطرة على الكحول: لم أتدخل ، لم أخفض الدرجة ، لم أشرب حتى غروب الشمس. كانت مؤمنة بالزيت النباتي ، والفحم المنشط ، ومثل دانيلا باغروف ، بيضة نيئة ، حتى لا تصاب بالجنون. لم يخطر ببالي أبدًا أنه كان من الممكن عدم الشرب على الإطلاق ، فكيف يمكن للمرء أن ينكر المتعة عندما تكون الحياة قصيرة جدًا؟ عندما أدركت أنني كنت أهرع بالفعل إلى الهاوية ، قررت أنني بحاجة لأخذ قسط من الراحة. "ماذا تريد من الحياة؟" - سأل عالم المخدرات السمين الصغير. لم أجب خوفا من البكاء. في الجوار ، أمي تعبث في حقيبتها ملقاة على حجرها. هدد الرجل السمين قائلاً: "إذا لم يكن هناك هدف فلن أعاملك". أخرجت أمي منديل من حقيبتها "أردت أن تكوني كاتبة". "انا اريد ان اكتب كتاب." ثم طلب أخصائي التنويم المغناطيسي من والدتي أن تخرج وتخرج البندول ... قال الطبيب بصوت بوق إنني إذا شربت سيصابني بالشلل أو الموت. وضع الإبر في جبهته. انتهى كل شيء قريبا. تم ترميزي لمدة 3 سنوات.

في البداية ، سارت الأمور بسلاسة: لقد قمت بتحديث خزانة ملابسي ، وعدت إلى العمل ، وحصلت على رخصتي ، والتقيت بزوجي المستقبلي. كان يحب البيرة ، مثل كل الرجال "العاديين". شربت مشروبات غير كحولية من أجل الشركة ، وعندما لم تكن متوفرة ، انتهزت الفرصة وأخذت الفرصة المعتادة. لا ، أنا لم أمُت ، كما مر شللتي. لقد شربت للتو. عيب الترميز هو أنه نوع من تحييد الشخص مؤقتًا ، دون تغيير أي شيء جوهريًا. نفس الشخصية ، نفس المواقف الكحولية. الشخص ببساطة لا يشرب بشكل مؤقت: ليس لأنه لا يريد ذلك ، ولكن لأنه قيل له "لا" بصوت فظيع. يُمارس هذا النوع من "علاج إدمان الكحول" فقط في بلدان الاتحاد السوفيتي السابق ؛ في الغرب ، يُكافح إدمان الكحول في مراكز إعادة التأهيل وفي مجتمع مدمني الكحول المجهولين. تضم AA حوالي 2.5 مليون شخص في 180 دولة ، بما في ذلك روسيا. أنا معجب بأولئك الذين يذهبون إلى العلاج الجماعي. لأنني أعرف ما هي الشجاعة اللازمة للقيام بذلك. كنت أعرف أنني لا أستطيع. لذلك ، رميته بنفسي ، ولكن مع تحذير: إذا لم ينجح الأمر ، فسأنتقل إلى المحترفين.

كيفية علاج إدمان الكحول

بعد أن درست برنامج AA بمفردي ، تذكرت أنني ، مثل جميع مدمني الكحول ، لا أستطيع الغضب والجوع والوحدة و ... بغض النظر عما يحدث ، لا أشرب شرابي الأول اليوم. لقد تعلمت الكثير في منتدى notdrink.ru ، على وجه الخصوص ، أن هناك عددًا أكبر منا من مدمني الكحول أكثر مما كنت أعتقد ، وأن لدينا نفس المشاكل: عدم الاتساق ، وعدم استقرار احترام الذات ، والكسل ، واليأس ، وكراهية الذات. أدركت أنه من خلال البقاء على حالتي ، فإنني أخاطر بالانفصال مرة أخرى. لذلك ، على الرغم من أنك لا ترغب في ذلك ، فسيتعين عليك تغيير نمط حياتك. افعل أشياء أخرى ، فكر بأفكار أخرى. ضخ قوة الإرادة في مكان ما للحصول على الثقة بالنفس. انطلق لممارسة الرياضة ، ابتسم ، تعلم التفكير بإيجابية ، ابدأ هواية. وبطبيعة الحال ، لا تشرب على الإطلاق ، ولا حتى من أجله السنة الجديدة. من هذه النصيحة أردت أن أنام. في بداية الرحلة بدون كحول ، كانت الحياة مثل شقة بدون أثاث: فارغة ، مملة ، صاخبة. ووحيد - لا حفلات. جلست في المنزل لأسابيع ، ولا أخرج إلا إلى المتجر وإلى والديّ. تصفح الإنترنت لأيام ، وغالبًا ما تبكي. لكنها لم تشرب. بعد الجلوس ، بدأت في القراءة: اكتشفت عالم الصراعات الداخلية وصدمات الطفولة والحدود الشخصية. أدركت أنها محطمة ، وقررت إصلاح نفسها.

ساعد الاحتفاظ بمذكرات. مجرد التفكير لن ينجح - أضمن أنه في غضون دقيقتين ستنتقل أفكارك من الأفكار الرصينة إلى قائمة عشاء الغد. لذلك ، من الأفضل أن تكتب باليد. قابل نفسك. ابحث عن كل شيء يتعفن ولا يسمح بالتنفس ويمنع المزيد من النمو واقتلعه. خلال سنتي الأولى الرصينة ، قمت بملء العديد من دفاتر الملاحظات الشائعة: قوائم الأهداف ، رسائل العلاج من سلسلة "أنا أسامح ماشا ، من ..." ، مذكرات ، أحلام ، نصائح ، اقتباسات. ونتيجة لذلك ، أصبح رأسي أنظف ، وألقيت بلا رحمة القمامة القديمة. ولكن حتى الآن ، بعد 4 سنوات ، أواصل التدريبات الرسالية ، ولكن بالفعل في مدونتي "الرصينة" ، nondrinker.ru. مرحباً. التدقيق أيضا أثر على بيئتي. لقد أزلت من أصدقائي أولئك الذين تدخلوا في رصدي ، ومحاولة العودة ، وأولئك الذين كنت مهتمًا بالشرب معهم فقط. باستثناء عدد قليل من الأصدقاء القدامى ، تغيرت 90٪ من دائرتي الاجتماعية. في البداية كانت وحيدة ، ثم مع ظهور اهتمامات جديدة ، جاء أناس جدد. كان مساعدي زوجي ووالدي ، الذين توقفوا عن الشرب ، تضامنيًا معي ، وكذلك المعالج النفسي ، الذي ساعدني في تحسين العلاقات مع والديّ بشكل جذري ، وكتبت بعد ذلك كتابًا. في أحد الأيام أدركت أنني أحب نفسي حقًا - جنبًا إلى جنب مع ماضي الوحشي وكل تصدعاتي.

فكر في العودة إلى الطفولة: أي نوع من الأطفال كنت ، بماذا كنت تحلم؟ اخرج الصور القديمة. هل ستدع هذه الفتاة الصغيرة تدمر حياتها؟ لقد ارتبكت للتو. تكلم معها. ساعدتني مثل هذه "الاجتماعات" كثيرًا. جئت عقلياً إلى البستان ، حيث كنت أسير مع الكلب عندما كنت طفلاً ، وتحولت إلى الجزء الطفولي من نفسي. تحدثت عن الحياة ، صرخت ، طلبت المغفرة. عندما أصبح الأمر أسهل ، قال وداعا وغادر. وذات يوم أدركت أنني حر. "لا يدرك الناس أنه في أي لحظة يمكنهم التخلص من أي شيء من حياتهم. في أي وقت. فورا". كلمات كاستانيدا هذه حقيقة خالصة! لذلك تخلصت من الكحول والنيكوتين واللحوم والوجبات السريعة والكولا وحتى العلكة. السر بسيط: لا تطعم المدمن على الكحول (أي عادة سيئة) وسيصبح أضعف في كل مرة. ركز على الإجراءات الأكثر شيوعًا: كيف يخرج القشر من الدرنة بخطوط متساوية عند تقشير البطاطس ، يا لك من رفيق جيد أنك تطبخ الحساء. راقب وتتبع المشاعر: أنا حزين لأنه رمادي بالخارج ؛ هذا أمر طبيعي ، يمكن أن أكون حزينًا ، أو يمكنني تشغيل الضوء - وسيصبح أكثر متعة. لا تعقد! يمكن أن يكون الرصانة سهلة وبدون انكسار. كل شيء يبدأ بالأفكار. فقط قل لنفسك ، "الآن أنا أعيش بعقلانية. لن أخدع نفسي بعد الآن ، ولن أسمح للكحول بتدمير حياتي: روحي ، جسدي ، مهنتي وعائلتي. لا مزيد من الموهيتو والبيرة والويسكي سكوتش الشعير. هناك إيثانول ، كحول إيثيلي ، سم قاتل بالنسبة لي ". استعد للتغيير وتذكر: في حالتك ، حتى أكثر أيام الأريكة عديمة الفائدة هو المنتصر إذا قضيته بهدوء. وتضاعف الانتصار إذا كان هذا اليوم هو الجمعة.

ملاحظة.

إذا كنت غير قادر على التحكم في الكمية التي تشربها ، فلا تتذكر جزئيًا ما حدث لك عندما شربت ، في صباح اليوم التالي لديك صداع الكحول الذي تفضل معالجته بـ "أعجبني" - لديك إدمان على الكحول. هذه أخبار سيئة. والآن الجيد - يمكنك إصلاحه. حياتي ليست ديزني لاند بأي حال من الأحوال ، وأحيانًا لا تطاق تمامًا. لمدة 4 سنوات كان لدي ألف سبب للسكر. لكنني تذكرت دائمًا أن الكحول لا يغير شيئًا. فقط يجعل الأمر أسوأ. ومهما حدث ، فأنا لا أبحث عن عوالم أخرى - أحب تجهيز هذا العالم. أحيانًا أحلم أنني كنت في حالة سكر. وفي كل مرة أستيقظ وأنا أشعر باليأس ، أفكر: "يا إلهي ، لماذا فعلت هذا ، لأنني لا أشرب؟!" وبعد ذلك ، بالنظر حولي ، أدركت أنه كان حلمًا ، وها هي حياتي الجيدة والرائعة والرصينة - مع زوجي والقطط ودقيق الشوفان على الإفطار. وأنا ، أصفير ، أذهب لصنع القهوة.

وفقًا للتقويم الأرثوذكسي ، 1 كانون الثاني (يناير) وفقًا لـ N. Art. (19 ديسمبر ، OS) يتم الاحتفال بذكرى القديس ، الذين يصلون له من أجل النجاة من السكر. لكن اليوم ، لسوء الحظ ، أصبح هذا اليوم في روسيا يومًا للسكر الوطني ومخلفات ثقيلة. يتحدث الكهنة أرتيمي فلاديميروف وديمتري فيتيسوف وديونيسي كامينشيكوف وديمتري فيدومكين عن الضرر الذي يلحق بالروح البشرية وأقارب السكارى وأحبائه من خطيئة الشهوانية.

"الرب يدعونا للتخلي عن خطيئة الشهوة
تمامًا كما فعل القديس بونيفاس "

، محاضر أول ، قسم اللاهوت ، جامعة ولاية ريازان. م. يسينين:

- أنا لا أحب رأس السنة الجديدة للقديسة الحديثة لأن ميلاد المسيح يتحول إلى مجرد ملحق بائس لهذا العيد الوطني حقًا. في هذه الاحتفالية ، على خلفية التوقعات الفارغة لـ "سعادة جديدة" (غالبًا ما تقابل "السعادة" على البلاط الجديد لمحطة أو مستشفى للراحة) ، تظهر ابتسامة شيطانية تجديفية.

يبدو لي أنه ليس أقل تجديفًا أن نوبة شرب على مستوى البلاد في يوم ذكرى ذلك القديس الذي يصلون له من أجل النجاة من مرض السكر ، لأنه في 1 يناير ، وفقًا للأسلوب الجديد ، ذكرى الشهيد بونيفاس هو احتفل.

كان هذا الرجل في حياته السابقة خاضعًا لخطيئة الشهوانية في كثير من مظاهرها ، كونه عبدًا لسيدة نبيلة ، كان على علاقة إجرامية معها ، بالإضافة إلى إدمانه للكحول. أرسلته هذه المرأة الخاطئة للبحث عن رفات الشهداء القديسين وإعادتها إليه ، حيث رأى شجاعتهم المعجزة وتصميمهم على تحمل العذاب الشديد للمسيح ، فقد اتبع هو نفسه مثالهم.

في رأيي ، من العناية الإلهية أن الذكرى تأتي في العام الجديد. بهذا ، يدعونا الرب ، كما كان ، إلى التخلي عن خطيئة الشهوانية بشكل حاسم كما فعل القديس. والعزيمة هي أهم شيء هنا.

إلى أن يكره المدمن الكحولي ليس فقط السائل المحتوي على الكحول نفسه ، بل حتى ذكره ، سيبقى مدمنًا على الكحول. طالما أن الشخص الذي يعاني من مرض شرب الخمر يخدع نفسه ، قائلاً قبل الدخول في نهم: "حسنًا ، سأطرق كوبًا فقط ، وهذا كل شيء ..." ، فلن يتأقلم أبدًا مع شغفه.

بعد كل شيء ، لا يمكن بتر العاطفة ، التي أصبحت بالفعل جزءًا من الروح ، إلا كما في حالة السرطان أو الغرغرينا. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب ، فإن الكائن الحي بأكمله سيموت بشكل نهائي. ولكن من أجل هذا ، مرة أخرى ، هناك حاجة إلى التصميم.

عشية رأس السنة الجديدة ، أود أن أتمنى لجميع القراء عزم الشهيد المقدس بونيفاس على قضاء هذه الأيام بتقوى ، محاولًا عدم انتهاك أيام الميلاد المقدّسة بصوم الفاحشة الوثنية. ثم يعطينا الرب ، أمناء في الأشياء الصغيرة ، مواهب روحية عظيمة.

"ملك كل العواطف ، بما في ذلك السكر هو هزيمة الإرادة"

رئيس قسم شؤون الشباب في أبرشية ساراتوف:

- هذه الخطيئة مدمرة للغاية ، لأن الإنسان يتحول بسرعة كبيرة من كائن شبيه بالله في إمكاناته إلى كائن وحشي. هذا تدهور سريع ، أسوأ مما يمكن أن يكون عليه سوى الأدوية. والسبب في هذه الخطيئة هو العطش الروحي الذي لا يشبع إلا بالله وحده بالصلاة والمشاركة في الأسرار. الشخص الذي لم يسمع عن الله ، ولا يعرف عن حياة الكنيسة ، يبحث بشكل حدسي عن مكان يروي فيه هذا العطش. ويجده في كل أنواع البدائل - في أغلب الأحيان في حالة سكر. ليس من قبيل المصادفة أن تشير العذراء المباركة على أيقونة والدة الإله إلى أين يبحث المؤمنون عن المصدر الذي منه ينال الإنسان الحياة الأبدية ويروي عطشه الروحي. لسوء الحظ ، يحاول العديد من مواطنينا إطفاء هذا العطش الروحي مع بعض البدائل في شكل كحول. إشباع العطش الروحي بالكحول مثل إطفاء النار بالبنزين. إنه مجرد عبث وخطير.

يحتاج الأشخاص الذين يشرب أحباؤهم ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى الصلاة. أعلم الكثير من الحالات التي تتوسل فيها الزوجات والأمهات لأبنائهن وأزواجهن ، لأن صلاة المحب قوية جدًا. هناك مثل بين أهلنا أن صلاة الأم تصل من قاع البحر. صلاة الشخص الذي يحب ، ويقلق ، ويتعاطف ، ويتوسل الله للمساعدة ، تسمع دائمًا. فالذي يُصلى لأجله له إرادة قوية ، ويتعافى تدريجياً. لا أعرف المعجزات عندما لا يريد الإنسان التوقف عن الشرب والإقلاع عن التدخين. يحدث هذا في الأساس على النحو التالي: الشخص نفسه يفهم أنه بحاجة إلى التوقف ، لأنه يمكن أن يموت. في كثير من الأحيان ، بعد قرار التغلب على خطيئة شرب الخمر ، لا يتمتع الشخص بالقوة الكافية. وهنا تكمن أهمية المساعدة الإلهية. ثم يرسل الرب نعمة وتقوى إرادة الإنسان. إذا قرر الإنسان التوقف عن الشرب ، أعانه الرب. عندما لا يريد الشخص الإقلاع عن التدخين ، فهذه كارثة. إن ملكية كل المشاعر ، بما في ذلك السكر ، هي هزيمة الإرادة. ويبدأ التعافي باستعادة الإرادة.

يجب أن يكون المسيحي الأرثوذكسي قدوة للشباب ولمن يعانون من إدمان الكحول. إذا وجدنا أنفسنا في شركة يوجد فيها شخص يعاني من شرب الخمر ، فمن الأفضل للمسيحي ألا يشرب على الإطلاق. يقول الرسول بولس: "إذا كان الطعام يؤذي أخي ، فلن آكل اللحم أبدًا ، لئلا أسيء لأخي". وفقًا لهذا المبدأ ، يجب أن يعيش المسيحي الأرثوذكسي. إذا رأينا أنه يمكننا إغواء أصدقائنا ، فمن الأفضل عدم الشرب. بالطبع ، لا يوجد حظر على استخدام الخمر في المسيحية ، سيكون ذلك سخيفًا.

عندما يتغير الوضع في البلد إلى الأفضل ويقل الاعتماد على الكحول ، سيكون من الممكن شرب كوب وآخر على الطاولة. اليوم يجب أن نظهر بمثالنا أنه من الممكن العيش والاستمتاع بدون كحول.

"شغف الكحول هو" مصيدة للمغتصب "،
الذي يصبح أي شخص "يتعدى على السعادة" دون تحقيق روحي "

- دعا الخالق الإنسان إلى الحرية الروحية ، والتحرر من أي إدمان أرضي. هذا ضروري كأهم شرط لتحقيق هدف الحياة - الاتحاد الروحي مع الخالق. إن الإدمان على الكحول أمر خطير ، أولاً وقبل كل شيء ، لأنه يحرم الإنسان بشكل جذري من هذه الحرية ويجعله عبداً لـ "حلاوة الخطيئة". وبالمناسبة ، تصبح ذكرى حلاوة الخطيئة عنده الحاجز الرئيسي للتغلب على العاطفة. كل شيء يبدأ بـ "اغتصاب الحق في النعيم". سأشرح. البشر لديهم رغبة مشروعة في الفرح والسعادة. هذا صدى ، نوع من الذاكرة الجينية لحالة الشخص في الجنة ، وكذلك حدس سليم للروح ، الذي يفهم أنه مدعو إلى النعيم الأبدي. لكن بصرف النظر عن حقيقة المسيح ، لا يعرف الإنسان ولا يفهم الطريق المؤدي إلى هذه البركة. وهناك خطر كبير من "قطف تفاحة خضراء" و "عسر الهضم". يظهر نموذج هذا السلوك لنا في الفصل الثالث من سفر التكوين. استسلم آدم وحواء ، المدعوّان إلى التألّه ، لاستفزاز الشيطان ، الذي وعد بالتألّه هنا والآن ، وأكل الثمر المحرّم. العواقب معروفة للجميع. ولكن أيضًا ، أي شخص يستسلم لاستفزاز الشيطان نفسه يمكنه أن يلائم الحق في "النعيم" هنا والآن ، وبالطبع ، "تكبر" عواقب مماثلة على الفور في شكل إدمان الكحول وإدمان المخدرات وهوس آخر. إن شغف الكحول ، إذا أردت ، "مصيدة للمغتصب" ، والذي يصبح أي شخص "يتعدى على السعادة" دون تحقيق روحي. مثل هذا "المغتصب" يصبح عبدًا ، سيده الشغف ، وسلاسله عذوبة. ومن هنا جاء مفهوم "الشهوانية".

كما نتذكر من مثال نفس آدم وحواء ، فإن العبد الذي استبدل الله بـ "سيد" آخر يفقد النظرة الملائمة لنفسه و العالم. ومن هنا كل العواقب المترتبة على ذلك. أولاً ، بحسب قول القديس تيخون من زادونسك ، "إنه سبب لكثير من الذنوب الجسيمة. إنه يثير الخلافات ، والمعارك مع إراقة الدماء والقتل اللاحقة ، واللغة البذيئة ، والتجديف ، والتجديف ، والانزعاج والاستياء من الآخرين. إنه يعلم الكذب والتملق والسرقة والسرقة ، بحيث يكون هناك ما يرضي العاطفة. يشعل الغضب والغضب. إنه يؤدي إلى حقيقة أن الناس يغرقون في الوحل ، مثل الخنازير في المستنقع - باختصار ، يجعل الإنسان ماشية ، لفظيًا - غبيًا ، بحيث لا تتغير الحالة الداخلية فحسب ، بل أيضًا المظهر الخارجي للإنسان. ثانيًا ، من خلال أسلوب الحياة هذا ، يتعرض الإنسان للعنف الروحي من الشياطين. يقول القديس باسيليوس الكبير: "السكر هو شيطان تم استدعاؤه طواعية ، من خلال الشهوة التي تغزو الروح." أخيرًا ، "إن الشر الرئيسي للسكر هو أنه يجعل السكارى بعيدًا عن الجنة ولا يسمح له بتحقيق البركات الأبدية ، حتى أنه إلى جانب العار على الأرض ، فإن أولئك الذين يعانون من هذا المرض وفي الجنة سيواجهون أشد العقاب. (القديس يوحنا الذهبي الفم).

إن إدمان الشخص للكحول في معناه الروحي يشبه الورم السرطاني ولا يقتصر على مريض واحد يسعى جاهداً لنشر "النقائل" في كل مكان. إذا كان لمدمني الكحول عائلة ، يشرب أفراد عائلته هذا "الكوب المر" معه. المدمن على الكحول ، بسبب فقدان كفايته ، يحتفظ أحيانًا بالحق فقط في الشرب ، ويرفض أي واجبات. من هنا يأتي الشر اللامتناهي للآخرين: مثال سيء للأطفال ، واللغة البذيئة ، وإغفال جميع المسؤوليات الأسرية ، والشجار ، والتدمير الكامل للأسرة. مشكلة روحية كبيرة بالنسبة لأحبائهم من مدمني الكحول هي أنهم أصبحوا معتمدين على الآخرين. ما هو الاعتماد على الآخرين؟ وفقًا لأحد التعريفات ، الاعتماد المشترك هو تركيز الانتباه على مرض شخص آخر ، الشغف بمرض شخص آخر. يضحي قريب مقرب لشخص يشرب (الأم ، الأب ، الزوجة ، الزوج) أحيانًا بكامل محتوى حياته الداخلية لقريب يشرب. كل الأفكار والرغبات والصلوات والأفعال مرتبطة به حصريًا. وحياة المرء ، الروحية والشخصية ، "تُلقى" بعيدًا إلى الهامش. يصبح مثل هذا "الانغماس الكامل في قريب شراب" مشكلة حقيقية بالنسبة لشخص معال ، والذي يتجلى في الاكتئاب القمعي ، واليأس ، وعدم الرغبة في العيش ، وفي بعض الأحيان يحول القريب المعول إلى رفيق يشرب. في كثير من الأحيان ، يكون جميع أفراد عائلة الشخص الذي يشرب الكحول معتمدين بدرجة أو بأخرى. لذلك ، من المهم جدًا في المراحل المبكرة من إدمان الشخص للكحول الانتباه إلى المشكلة التي بدأت.

"لنحترس أيها الأصدقاء من تأثير أرواح الزنا والسكر"

- لقد عشنا لنرى ذلك الوقت الخصب عندما أصبحت الكنيسة دولة.

هذا يعني أن 1 يناير هو مجرد بداية السنة المالية التالية. سحر عطلة الأسرة في العهد السوفياتي ، غير المثقل بالأيديولوجية المادية ، يغادر ويختفي ويذوب في ضوء غامض ليلة عيد الميلاد.

يحاول الناس ، بأدنى درجة من المشاركة في الأرثوذكسية ، في نهاية الصوم ألا يضروا أرواحهم بالعصبية ، ولا يتشتتوا ، ولا يفقدوا الفرح الروحي عشية ليلة عيد الميلاد وميلاد المسيح ...

هذا هو السبب في أن متعة السنة الجديدة العلمانية تتطلب الحكمة ورباطة الجأش من الناس الذين يذهبون إلى الكنيسة. من المهم الحفاظ على الود ، والاستجابة للتهنئة بلطف ، والحفاظ على النفس والجسد في عفة ونقاء ، حتى لا يزعج محب المسيح.

لكن أولئك الذين بقوا وراء سور الكنيسة الأم ، يُنظر إلى هذه الليلة على أنها "الأكثر مزاحًا وسكرًا". دع سكان البلدة الهادئين والأذكياء ، الذين يعانون هم أنفسهم من إطلاق النار ليلاً وصرخات حشد الشوارع غير المنضبطة ، لا يؤذونني. بعد كل شيء ، من المعروف أن جميع التعميمات تقريبية للغاية.

ومع ذلك ، يجب الاعتراف بأن الكثيرين ينتظرون فقط إخراج "الجني من القمقم". حقًا، ليلة رأس السنة- صاحب الرقم القياسي المطلق في عدد الحوادث والعنف والإصابات وهو انتقام للشر وغشاوة العقل. يا له من تناقض بين البداية الكبرى للاحتفال الدنيوي ونهايته المأساوية! حقًا ، "بدون الله لا يصل الأمر إلى العتبة" ...

لذا ، دعونا نحذر ، أيها الأصدقاء ، من تأثير أرواح الزنا والسكر ، الذين تعودوا على حصاد مثل هذه المحاصيل الوفيرة في فضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي في الأعياد المدنية!

اعتاد الحكماء أن يقولوا للشباب في الأيام الخوالي: "احذر من أن الشيطان لا يضحك عليك". ويسخر من السكارى ضعيف الإرادة والمحررين البائسين ، محرومين أنفسهم من صورة الله والشكل البشري. دع الشياطين تبكي علينا. هذا ما يحدث عندما نراعي الكرامة المسيحية للفرد - العفة والاعتدال في كل شيء ، والحفاظ على صفاء الذهن وراحة البال.

ولن نخاف من نهاية السنة المالية أو بدايتها ، وسيمنحنا الطفل المسيح ابتسامته الملكية عندما نقترب من كهف بيت لحم العزيزة بالخوف والارتجاف.

وأخيرًا ، بعض الكلمات ...

أوه ، هذه الليلة ، إطلاق نار ودخان ،
يرتجف من صراخ الزجاج.
ومن المخيف الخروج
الجو مظلم ورطب هناك.

رأس السنة السوفيتية الصاخبة
القيام بذلك بالطريقة القديمة
للمغادرين - يخلق الشعب
مذكرات مضحكة.

طلب واحد - لأوليفر
ووجبات السمك الخفيفة.
عدادات عارية في يناير -
نشتري كل شيء باللغة الروسية!

في هذه الأثناء ، لا يزال المجوس في الطريق ،
والرعاة في الحقل.
نحن ، الخطاة ، لا نستطيع أن نجد نجماً -
لا مزيد من التعطش للضوء.

أوه ، سر عيد الميلاد الرائع!
مخبأة عن نفوس البشر ...
بيت لحم نامت وموسكو تنام ايضا
وكلنا في الحضيض ...

لكنني أعتقد: أشعة رقيقة
سيبدد ظلام دامس ...
تعال إلى أنت تعلمنا
وتظهر درب التبانة!

أنت الحياة ، أنت الحق ، أنت نور ،
طفل ذو شعر ذهبي!
شاعر يسارع إلى قدميك
في الليل ... الصباح قد فجر بالفعل ...

على الرغم من الدعاية التي تحدث في كل مكان أسلوب حياة صحيفي الحياة ، لا يزال إدمان الكحول يمثل مشكلة ملحة للمجتمع بأسره. في الحياة اليومية ، غالبًا ما تجد كلمات مثل السكر وإدمان الكحول ، يعتقد شخص ما أن هذه كلمات مترادفة ، لكن هذا ليس كذلك.

السكر يسبق الإدمان على الكحول ، ويمكن منعه من تلقاء نفسه ، إذا بذلت مجهودًا بالطبع ، لأن هذه عادة سيئة. وإدمان الكحول مرض نفسي جسدي لا يستطيع فيه الإنسان التغلب على هذا المرض. المشكلة الرئيسية للشخص هو الجهل بكيفية التغلب على إدمان الكحول.

من الصعب جدًا رسم خط بين السكر وإدمان الكحول ، وفي بعض الأحيان يكون من المستحيل تتبع متى يتحول السكر إلى شكل من أشكال إدمان الكحول.

كيف تتغلب على السكر إذا كان الشخص غير راغب في الاعتراف بحاجته إلى المساعدة وينكر كل المحاولات لمساعدته؟ من المهم جدًا في مثل هذه اللحظة أن يكون الأشخاص المقربون قريبون منك ويتحدثون باستمرار حول ما يمكن فعله وما يمكن تحقيقه إذا لم تتعاطي الكحول.

يجب أن يكون لدى الشخص حافز ، قد يكون وظيفة جديدة ، وأسرة وأطفال ، وأبوين وشيء آخر. هناك بعض النصائح التي ينبغي أن تساعد في المراحل الأولى من الشرب. ممارسة الرياضة في الصباح ، فهي تخفف التوتر جيدًا ، وتقلع عن التدخين ، وتقطع كل علاقاتك مع رفقاء الشرب ، وتطلب الدعم من الأصدقاء ، وتجد لنفسك ترفيهًا أو نشاطًا من شأنه أن يساعدك على تشتيت انتباهك. وبالطبع قم بتدريب قوة إرادتك ، لذلك يمكنك حضور ندوات خاصة.

أسباب إدمان الكحول

قبل أن تبدأ ، من المهم تحديد أسباب ظهوره وتطوره. في المجتمع ، تنقسم أسباب إدمان الكحول إلى ثلاث مجموعات: فسيولوجية ، واجتماعية ، ونفسية.

تتضمن المجموعة الفسيولوجية ، أولاً وقبل كل شيء ، الاستعداد الوراثي. إذا كان هناك أطفال في عائلة مدمنين على الكحول ، فإنهم يصبحون رهائن لوالديهم. في معظم الحالات يكون هؤلاء الأطفال عرضة للإدمان على الكحول ، حيث ينتقل هذا المرض على المستوى الجيني. وإذا كان الأب مدمنًا على الكحول ، فيمكن ملاحظته في ابنه ، حتى لو نشأ بعيدًا عن والده.

بالطبع ، هناك استثناءات عندما يتجنب الأطفال مصير مدمني الكحول. يؤثر جنس وعمر الشخص أيضًا إلى حد ما على تطور إدمان الكحول. من الشائع جدًا أن يبدأ المراهقون في شرب الكحول من أجل الحصول على مكانة معينة في شركتهم. الرجال أكثر عرضة للإدمان على الكحول من النساء.

تشمل الأسباب الاجتماعية الدعاية والإعلان عن إدمان الكحول كمصدر للمزاج الجيد. التأثير السيئ لشركة يكون فيها الكحول جزءًا لا يتجزأ منها. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب تطور إدمان الكحول هو التكيف مع ظروف الوجود الجديدة.

تشمل الأسباب النفسية لحدوث إدمان الكحول ما يلي: الشعور بالوحدة ، عندما يُترك الشخص بمفرده ، دون دعم من أحبائه ، تصبح الحالة العاطفية ، وبالأخص التوتر والقلق سببًا للإدمان على الكحول.

إذا كان لدى الشخص وجود هذه العوامل ، فليس من الضروري أن يصبح مدمنًا على الكحول ، ولكن في نفس الوقت هناك احتمال كبير للوقوع في أحضان ثعبان أخضر.

أعراض إدمان الكحول

العَرَض الأول هو الحاجة الشديدة للشرب ، أي. الشخص ، دون أن يدرك ذلك ، يبحث باستمرار عن سبب لشرب الكحول ، بينما لن يسكر ، فهو يريد فقط أن يشرب قليلاً ، ولكن كل يوم.

هذه هي الطريقة التي يبدأ بها الاعتماد الفسيولوجي في التطور. عندما لا يكون للكمية المسكرة التأثير الذي كانت عليه من قبل ، يلزم المزيد من الكحول للحصول على الحالة المرغوبة. في الوقت نفسه ، فقد الإحساس بالتناسب بالفعل ، حيث يشرب الشخص حتى عندما يكون في حالة سكر تمامًا.

في هذا المستوى ، تحدث إعادة هيكلة لعمل الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان ، حيث أنها ، تحت تأثير المواد السامة ، تبدأ في العمل بشكل محسّن من أجل تخليص الجسم من السموم. لكن الوجود المستمر للكحول في الدم يضعف وظيفة عملهم في النهاية ، ويتوقفون ببساطة عن العمل. في مثل هذه الحالات ، يذهب الشخص ، إذا كان محظوظًا ، إلى المستشفى ، وإلا سيموت.

علامة التريتيوم هي فقدان منعكس البلع عندما يعتاد الجسم على عمل الكحول ، وامتصاصه من قبل الجسم يحدث بشكل أسرع.

العلامة الرابعة لتطور إدمان الكحول هي حالة مؤلمة ، مصحوبة بصداع وأوجاع واهتزاز في الجسم. يشار إلى هذه الحالة عادة باسم صداع الكحول. مدمن الكحوليات غير قادر على التعامل مع صداع الكحول ويبحث عن جزء آخر من الكحول لاستعادة حالته المعتادة ، وبما أن الإحساس بالتناسب قد فقد بالفعل ، فإن الكأس المخمور 2-3 ينقله بسلاسة إلى حالة سكر.

علامات خارجية

هناك أيضا علامات خارجيةإدمان الكحول ، وهو أمر ليس من الصعب التعرف عليه. إذا كان الشخص يشرب بشكل منهجي ولا يخرج من الشراهة ، فعندئذٍ له مظهريبدأ يشبه مظهر المتشرد ، الذي يبحث باستمرار عن جزء إضافي من الكحول.

التنسيق في مثل هؤلاء الأشخاص مضطرب ، والكلام مكبوح ومشوش ، وتظهر السلبية لكل ما يحدث ورائحة مميزة تصاحب مدمن الكحوليات باستمرار. يتغير لون الجلد أيضًا ، ويصبح لون الأرض ، ويصبح بياض العين مصفرًا ، وهناك آلام متكررة في جميع أنحاء الجسم.

يعاني جميع مدمني الكحول من حالة نفسية وعاطفية مضطربة ، مصحوبة بالعدوانية وعدم التوازن ، خاصة في مثل هذه اللحظات التي يسعى فيها أحبائهم إلى المساعدة والحماية من شرب الكحول.

في مجتمعنا الحديث ، غالبًا ما تصادف النساء اللاتي يعانين من إدمان الكحول. لا توجد اختلافات لافتة للنظر عن الذكر ، والفرق الوحيد هو أن جسم الأنثى يتفاعل بشكل مختلف مع وجود الإيثانول في الدم. في الوقت نفسه ، يتطور إدمان الكحول لدى النساء بشكل أسرع ، على التوالي ، وتختلف طرق علاجه قليلاً عن تلك المستخدمة في علاج إدمان الكحول لدى الذكور.

ظهرت مؤخرًا في المجتمع ، لكن الكثيرين لا يعلقون عليها أهمية كبيرة ، معتقدين أن البيرة مشروب منخفض الكحوليات ولا يضر بالصحة. هذا رأي خاطئ. إذا نظرت ، فإن إدمان الكحول يضر بالصحة أكثر بكثير من استخدام المشروبات الكحولية الأخرى.

يتم تمييز العلامات التالية لإدمان الكحول على البيرة: شرب أكثر من لتر واحد من البيرة في اليوم ، يعاني الرجال من مشاكل في الفاعلية وينمو "بطن البيرة" ، والتهيج والعدوان بدون هذا المشروب ، والصداع ، وإذا بدأ الصباح بشرب الجعة إلى تخفيف صداع الكحول أو لمجرد تحسين المزاج.

أكبر وأهم مهمة في مكافحة الإدمان على الكحول هي أن الشارب نفسه توصل إلى استنتاج مفاده أنه يحتاج ببساطة إلى مساعدة المتخصصين ويعترف بأنه مدمن على الكحول. لكن هذا صعب للغاية في بعض الأحيان. هناك أوقات يتم فيها إرسال مدمن على الكحول قسراً إلى العلاج ، وإلا فإنه ببساطة سيضيع في المجتمع.

طرق علاج إدمان الكحول كافية حاليًا لإعادة الشخص إلى مسار حياته الطبيعي. في علاج الإدمان على الكحول ، من الضروري إيجاد مقاربة فردية للمريض ، لمعرفة سبب إدمانه للكحول وإيقاظ الرغبة في التوقف عن الشرب. كيفية التغلب على إدمان الكحول ، يعرف علماء المخدرات ، الذين ، بدورهم ، يستخدمون نهجًا متكاملًا في العلاج.

يتم العلاج على عدة مراحل. المرحلة الأولى هي العلاج الطبي ، أي إزالة السموم من الجسم ، وهو أمر ضروري ببساطة لمساعدة الجسم على التخلص من المواد السامة الموجودة في المشروبات الكحولية.

ثم تأتي عملية المساعدة في التغلب على متلازمة الانسحاب ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بأحاسيس مؤلمة في جميع أنحاء الجسم واضطراب عقلي. عادة ما تستمر في حالة السكر لمدة 5 أيام طويلة ومؤلمة ، فقط مثل هذه الفترة مطلوبة لتطهير الدم من المواد السامة.

طرق علاج إدمان الكحول

ستكون طرق علاج إدمان الكحول أكثر فاعلية إذا كانت مدعومة بالعلاج النفسي ، عندما يتم غرس نفور المريض من المشروبات الكحولية. إحدى هذه الطرق هي الترميز. ينقسم الترميز بدوره إلى عدة أنواع ، لكن جوهره يكمن في شيء واحد: حقن المريض الأدوية، والتي لا تتوافق مع الكحول ، وإلا فإنها يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم والقيء.

يستخدم التنويم المغناطيسي أحيانًا في الترميز ، لكن فعاليته تعتمد على نفسية المريض نفسه. لذلك ، يجب أن يتم الترميز في مراكز الرعاية المتخصصة من قبل أطباء مؤهلين. لا ينبغي بأي حال من الأحوال اللجوء إلى ما يسمى بالمتخصصين في المنزل ، حيث يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لصحتك.

ويعتقد أن إدمان الإناث للكحول لا يمكن علاجه. هذا ليس صحيحًا ، فهو يعالج أيضًا ، ولكن نهج علماء المخدرات إدمان الكحول الأنثويمختلف تماما. لذلك ، من الصعب للغاية إقناع المرأة بأنها بحاجة إلى المساعدة. يأخذ الطبيب الذي يجري العلاج دائمًا في الاعتبار الحالة النفسية غير المتوازنة للمريض ، وهنا ينصب التركيز على استعادة النفس ، ويتم إجراء جلسات علاج نفسي مختلفة.

منع تطور إدمان الكحول

الوقاية من تطور الإدمان على الكحول هي طريقة أخرى للتخلص من الإدمان عندما يكون هناك احتمال لهذا المرض. بين المراهقين من خلال المحادثات التوضيحية في الأسرة ، المؤسسات التعليمية, المشاريع الاجتماعيةالذين يروجون لرفض الكحول من أجل حياة جيدة ومريحة. مواضيع مثل هذه المحادثات هي تشكيل والحفاظ على نمط حياة صحي بين السكان ، مما يتسبب في ضرر كبير لصحة الإنسان والنفسية.

بضع كلمات عن كيفية تكوين إدمان الكحول وكيفية التغلب عليه من خلال التأثير على أسبابه.
أظهرت الدراسات الحديثة بشكل موثوق آلية تطوير الاعتماد على الكحول. للكحول الإيثيلي تأثير نظامي على دماغ الإنسان ، حيث يغير الكيمياء الحيوية للناقلات العصبية التي تتحكم في الدماغ. أي يحدث فشل عالمي ويصبح الجسم معتمداً على هذه "المنشطات". شرب الكحول مع زيادة محتوى الكحول بشكل مصطنع (الفودكا ، والويسكي ، والكونياك ، والجن ، والروم ، وما إلى ذلك) ضار بشكل خاص ، لأنه. يسبب اضطرابات كبيرة في العمليات البيوكيميائية. في شكل مبسط ، هذه هي الطريقة التي يحدث بها تكوين الاعتماد الجسدي على الكحول والمواد النفسانية التأثير الأخرى.
عندما يبدأ الشخص في الشرب ، هناك تحسن في الحالة المزاجية ، وتنشأ مشاعر إيجابية ، وفي المراحل الأولى من إدمان الكحول ، لا يكون هذا التحسن غير موضوعي فحسب ، بل موضوعيًا أيضًا. عادة ما يحب الناس هذه الحالة ، وبالتالي فإن رد الفعل الشرطي "الكحول - المزاج الجيد" ثابت في العقل. لذا فقد تم بالفعل اتخاذ "الخطوة الأولى" نحو تشكيل سريع إلى حد ما لحلقة مفرغة قائمة على الكيمياء الحيوية. يعمل الكحول على تسريع إطلاق الناقلات العصبية للسعادة والفرح ، وخاصة الدوبامين والسيروتونين. يغادر عدد كبير منهم "المستودع" ، ولكن الأمر المحزن هو أن تدمير النواقل العصبية يحدث بسرعة كبيرة أيضًا ، لذلك بعد شرب الكحوليات عادة ما تصبح أسوأ مما كانت عليه قبل شرب الكحول.
الاستخدام المنهجي المشروبات الكحوليةيؤدي إلى استنفاد احتياطيات نظام الناقلات العصبية بالكامل ، لأن الكحول يحرضها على العمل "من أجل البلى". تبدأ النفس في إدراك الكحول على أنه "وقود" ، ومثلما لا يمكن للسيارة أن تعمل بدون البنزين ، فإن مزاج مدمن الكحول لن يتمتع بمزاج جيد بدون الكحول. حتى نحصل على صورة مفصلة لإدمان الكحول. السبب الجذري له هو نقص الكحول المستحث صناعياً وخلل في الأداء الطبيعي للناقلات العصبية.
من الناحية النفسية ، في مثل هذا الشخص ، في حالة رصينة أو مع صداع الكحول ، يزداد القلق ، وينخفض ​​المزاج بشكل ملحوظ ، والخمول ، والشعور بالضعف ، وتزداد الحالة العامة سوءًا ، وعدم الراحة النفسية ، والتهيج ، والاكتئاب ، والقلق مع فترات الملل ، والانزعاج العاطفي ، تحدث أعراض الاكتئاب. على وجه الخصوص ، يعمل انخفاض تركيز السيروتونين في منطقة ما تحت المهاد كعامل يعزز الرغبة في الشرب. تظهر الاضطرابات العصبية النباتية: ضعف ، غثيان ، رعشة ، خفقان ، ارتفاع ضغط الدم ، صداع ، ألم في القلب والكبد ، إلخ. الأمراض المزمنة. للتخفيف من الحالة ، يضطر المدمن على تناول جرعة جديدة من الكحول. يعمل الكحول ومستقلباته (الأسيتالديهيد) بكميات متزايدة باستمرار على تعطيل عملية التمثيل الغذائي.
مع الاستخدام المطول للكحول ، يمكن أن يتطور نقص ثابت في الناقلات العصبية.
لسوء الحظ ، لا يمكنك أن تأكل ولا حتى تحقن نفسك بالناقلات العصبية النقية - السيروتونين والدوبامين عن طريق الوريد. نظرًا لأنه يتم إدخال هذه المواد من الخارج ، فإنها غير قادرة على التغلب على الحاجز الدموي الدماغي الذي يحمي الدماغ من دخول المواد الغريبة. يجب إنتاج النواقل العصبية داخل الدماغ ، والمصدر المنبه والمباشر لإنتاجها هو الأحماض الأمينية على شكل "L". في هذا الشكل الصيدلاني النقي والمتوفر بيولوجيًا ، تكون الأحماض الأمينية جزءًا من تحضير Realon الخاص بنا.

في كثير من الأحيان يمكنك أن تسمع أن كأسين من الفودكا لن تسبب أي ضرر ، بل على العكس من ذلك ، ستحقق بعض الفوائد. ومع ذلك ، حتى هذه الكمية من الفودكا كافية لتموت عدة آلاف من خلايا الدماغ بشكل لا رجعة فيه. يمكنك أن تتخيل عدد خلايا الدماغ التي تموت في كل وليمة - حوالي عشرات الآلاف. في اليوم التالي بعد الشرب ، تُفرز خلايا الدماغ الميتة ببساطة في البول.
بادئ ذي بدء ، تموت خلايا الدماغ المسؤولة عن الذاكرة. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الشخص المخمور في الصباح يتذكر القليل. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني جميع العمليات الفكرية في الهياكل العصبية للدماغ.
تخيل مفاجأة علماء الأمراض الذين قاموا بتشريح مدمني الكحول الذين ماتوا على وجه التحديد بسبب التسمم الكحولي ، وهم متفاجئون ليس بمدى تدمير الدماغ ، ولكن كيف كان من الممكن التعايش مع مثل هذا الدماغ.
من كل ما سبق ، تشير الاستنتاج إلى أن الكحول سلاح قوي يحرم الشخص عمدًا من العقل. أسوأ شيء هو أن يشرب شعب بأكمله ، عندما يدفع الناس إلى مستنقع من السكر. يتحول الأشخاص من الشخصيات المعقولة والمبدعة إلى مخلوق ذي قدمين أو مجرد قطيع عامل.

يقول الأطباء أن إدمان الكحول لا يمكن علاجه. أنه لا يوجد سكيرون سابقون. أنه لا جدوى من إقناعهم ، فهم أناس ضاعوا مدى الحياة والمجتمع. لكن على الرغم من التوقعات القاتمة ، هناك فرصة للهروب! كيف تساعد من تحب؟ ماذا تريد أن تعرف عن هذا المرض؟ من هم الذين يعتمدون على الآخرين؟ وفي أي حالات يكون النضال عديم الفائدة؟

كل يوم في الإعلانات التلفزيونية نرى شبابًا متحررين يشربون البيرة بجوار الصناديق. في الأفلام ، نعجب بالشخصيات النشيطة التي ، في اللحظات الحرجة ، تصب لنفسها كأسًا أو اثنين للاسترخاء. لكن هناك جانبًا آخر نادرًا ما يظهر على التلفاز ، لكننا نواجهه يوميًا. امرأة شابة غير مهذبة تجمع الزجاجات لتستيقظ ... ثلاثة رجال "يفكرون" بالقرب من المتجر .. جار شرب وفقد شقته ، وأعطيه قطعة خبز وخيار وشحم ... خبراء أؤكد أن السكر مرض اجتماعي يصيب الفئات المحرومة في المجتمع. في الوقت نفسه ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يموت كل شخص ثالث على هذا الكوكب لأسباب مرتبطة بالكحول! العديد ممن سقطوا قبل عامين كان لديهم وظائف وعائلات مرموقة. ما هو احتمال أن الشخص العادي الذي يشرب الكحول لن يصبح مدمنًا على الكحول في غضون عام؟

ربما يكون من بين أحبائك شخص بحاجة ماسة إلى المساعدة. كيف تتعرف على هذا المرض في مراحله الأولية؟ إذا كان الزوج يشرب زجاجة أو اثنتين من البيرة كل مساء أمام التلفزيون - هل هذه إشارة؟ أو يدخل البار بعد العمل لتناول مشروب ولا يمكنه التوقف؟ وهل من الممكن مساعدة شخص سكران وماذا يجب عمله؟ نقدم قصص ثلاث بطلات ناضلن مع سكر أزواجهن لعدة سنوات. يعتقد أوكسانا أن هزيمة المرض أمر حقيقي. ماريا على يقين من أنه لا يمكن تغيير شاربي الكحول. إيرينا ما زالت لا تتوقف عن محاربة إدمان زوجها ...

قصة 1

نعم! لقد تغلبنا على إدمان الكحول معًا

أوكسانا ، 36 عامًا

لم تلمس ساشا الكحول منذ أربع سنوات. سكره وفضائحه ودموعي وإقناعي ومخاوف ابننا من الماضي. يبدو أن كل شيء في الخلف. لكن حتى الآن ، عندما أرى شخصًا بالكاد يقف على قدميه ، ينكمش قلبي من الألم والألم ... قبل بضع سنوات ، كانت هذه الحالة بالنسبة لزوجي هي القاعدة. ولا يمكنني أن أنسى ذلك الجحيم.

من الصعب تحديد متى بدأ شغفه بالكحول. عندما التقينا ، كان يشرب مشروبًا أو اثنين في البار. في المرة الأولى بعد زواجه ، عمل ساشا لعدة أيام تقريبًا: أراد أن يفتح شركته الخاصة. وغالبًا ما كان يسكب الفودكا على العشاء - للاسترخاء. لا مانع. جهوده لم تذهب سدى. بعد بضع سنوات ، قام بتنظيم أعماله الخاصة ، وانتقلنا من شقة خروتشوف الصغيرة إلى شقة من ثلاث غرف ، واشترنا سيارة. ولد نيكيتا. يمكنك القول أننا كنا سعداء. كان كل شيء على ما يرام - فقط زوجي بدأ في العودة إلى المنزل مرتبكًا أكثر فأكثر. في البداية لم أعلق أهمية كبيرة على ذلك. لو كنت أعرف ما الذي سيؤدي إليه هذا ، لكنت أطلقت جرس الإنذار على الفور!

زيادة الشرب. عند عودته إلى المنزل وهو في حالة سكر ، طالبني باهتمام و ... المزيد من الكحول! حاولت التفكير معه: يقولون ، كفى بالفعل ، توقف. ولكن دون جدوى. لقد حصل على الفودكا أو الكونياك من الحانة وشرب بمفرده ، جالسًا أمام التلفزيون. بمجرد سكب كل الخمور التي وجدتها في المنزل. كم كنت ساذجة! اندلعت فضيحة فظيعة: "نعم ، أنا أحرثك مثل الفضيحة اللعينة! صرخت ساشا. - وأنت معي ، كما هو الحال مع مدمن كحول! هل أنا مستلق تحت السياج؟ لم ير نيكيتا البالغ من العمر ثلاث سنوات أبًا في مثل هذه الحالة وكان خائفًا للغاية. صراخ ، أغلق الزوج الباب وغادر المنزل. أنا ، ابتلع الدموع ، بالكاد أهدأ ابني. وبقيت بلا نوم حتى الصباح. سمعت كيف عاد زوجي .. سكران كالنعل.

منذ تلك اللحظة ، أصبحت حياتي جحيمًا. حاولت التحدث إلى ساشا: زأرت ، وأقنعت. لم يشرب لمدة يومين - ثم ثمل مرة أخرى. كما حاولت حماته ووالدته أن تحضّيه. وافق: ربما كان هو نفسه قد سئم من هذه الأيام الخوالي ، الرغبة الشديدة في الشرب. لكن مر يوم أو يومين ، وبدا الزوج مخمورا مرة أخرى: "لقد أجريت مفاوضات. كان علي أن أبرم الصفقة مع شركائي ". في نية احتساء كأس من النبيذ ، شرب بضعة لترات. بمجرد أن أحضره المرؤوسون من ذراعيه - لم يستطع هو نفسه المشي. مرة أخرى أحرجني أمام الموظفين بالسكر في مطعم. بطريقة ما ، في منتصف الليل ، اضطررت إلى الاتصال بفريق استيقاظ تجاري لإحضار زوجي سريعًا إلى رشده - في ذلك اليوم أجرى مفاوضات مهمة. إذا لم يعد ساشا إلى المنزل بحلول الساعة 9 مساءً ، فأنا أعلم على وجه اليقين أنه كان يشرب. غالبًا ما كان يغلق الهاتف حتى لا أفسد "المرح" بتوبيخي. لم أكن أعرف ما حدث له ، أين كان ، بأي حال من الأحوال! رسم الخيال صورا مروعة. بعد ساعتين عاد إلى المنزل وهو في حالة سكر. في مثل هذه الأوقات كنت أكرهه. في صباح اليوم التالي طلب المغفرة ووعد بالتوقف. عرضت أن أذهب إلى العيادة للحصول على تشفير ، لكن زوجي تجاهل ذلك: "أنا لست مدمنًا على الكحول بعد."

انتقلت من التسول إلى التهديد. قالت: إذا لم يكف عن الشرب ، فسوف آخذ نيكيتا وأرحل. المشاجرات والفضائح والمخاوف المستمرة - كل هذا دمر اتحادنا. لم يتوقف ساشا عن الشرب ، لكنه بدأ يتصرف بشكل أقل بروزًا ... كان مخمورًا في المنزل ، لكنه لم يصدر ضوضاء ، ولم يحتاج إلى مكملات. لقد ناشدت قوة إرادته ، لكنها عديمة الفائدة: إدمان الكحول مرض خطير ويعتمد القليل على الإرادة.

مرة واحدة ، بعد أن رتبت تنظيف بشكل عامفي المنزل ، وجدت زجاجات مفتوحة في أكثر الأماكن غير المتوقعة! في سترة شتوية معلقة في الخزانة. على الميزانين والشرفات. في الحمام بين المساحيق. حتى في الزاوية البعيدة من البوفيه بين الحبوب ... ثم أصبح من الواضح أن التهديدات لم تنجح أيضًا: كان الزوج يلجأ باستمرار إلى الزجاجات المخبأة في الشقة.

في ذلك اليوم ، ذهب هو وابنه إلى البلاد. لقد وضعت كل "الجوائز" على الطاولة منتظرًا فضيحة أخرى. سقطت يدي للتو ... ثم رن جرس الهاتف. تعرض الزوج والابن لحادث وهما في المستشفى. شيء ما انقلب رأسا على عقب في! طوال الطريق إلى المستشفى ، توسلت إلى الله بدموع أن ينجو أولادي ... لقد سمعني الرب. لم تكن الإصابات خطيرة: فقد أصيب الابن بكدمات ، وكان الزوج مصابًا بكسر في عدة ضلوع وسحجات. في تلك اللحظة أدركت كم أحبه ولا أريد أن أفقده!

في وقت لاحق اتضح أن ساشا هو المسؤول عن الحادث. بسبب الكوب التالي ، كاد يموت بنفسه ويقتل ابنه ... ثم كان هو نفسه خائفًا جدًا. قال زوجي: "ساعدني ، أنا عالق". - فقط لا تتركني ، لن أخرج بمفردي. دعنا نذهب إلى الطبيب ". لم ألوم ولم أقرأ الملاحظات - لقد نسيت كل الإهانات. ثم بكينا في الجناح ...

وبعد أيام قليلة ذهبنا معًا إلى عيادة لمدمني الكحول. اعترف ساشا بمرضه وقرر البرمجة. في المرة الأولى كنت قلقة. فحصت جيوبه خلسة: ماذا لو الزجاجة مرة أخرى؟ إذا تأخر في العمل ، فلن تجد مكانًا لنفسها ... لكنها لم تظهر حماسًا - لم ترغب في الإساءة إليه بالريبة. تدريجيًا ، اعتدنا على الحياة الجديدة. بدأوا في الخروج إلى داشا في كثير من الأحيان ، والمشي عبر الغابة ، وقلي الكباب ، ولعب الكرة الطائرة. في الآونة الأخيرة ، وجد ساشا ونيكيتا هواية جديدة - السيارات والقيادة الشديدة. بمجرد اقتراب عطلة نهاية الأسبوع ، يذهبون في رحلة خارج المدينة برفقة نفس سائقي السيارات.

زوجي لم يشرب منذ أربع سنوات. ولا أتعب أبدًا من تكرار مدى احترامي له بسبب هذا القرار. الآن لا يوجد كحول في منزلنا - وصدقوني ، نحن لا نعاني من هذا على الإطلاق! وعندما أرى ثملًا في الشارع - مثل الأشباح ، تعود الذكريات إلى الحياة ... لكنني أعلم على وجه اليقين: يمكن هزيمة الإدمان على الكحول ، على الرغم من أنه من الصعب للغاية القيام بذلك. تاريخنا دليل على ذلك.

المشكلة هي أن معظم النساء لا يعرفن ماذا تفعل إذا بدأ الزوج في الشرب. ماذا فعل أوكسانا؟ توسلت إلى زوجها ألا يلمس الكحول ، وهددتها ، وحاولت القتال. لكن أفعالها لم تؤد إلى نتائج. لأنه من العبث إقناع مدمني الكحول ومناشدة الشرف والضمير والأخلاق. الإدمان على الكحول مرض خطير ، كما فهمته البطلة بشكل صحيح ، والقليل منه يعتمد على قوة الإرادة. يجب أن يتعرف الشخص على المرض ويريد العلاج. فعل ساشا ذلك: لقد خاف عندما كاد أن يقتل نفسه هو وابنه. رأيت "قاع". وأدركت: أبعد أو أشرب - أو عش. لا يوجد ثالث.

لكن هناك مشكلة أخرى. بالنسبة لشخص تخلى عن الكحول ، غالبًا ما تبدو الحياة مملة ومملة. إنه لا يعرف إلى أين يوجه قوته وطاقته. لا يمكن ترك مثل هذا الشخص بمفرده. يعترف معظم الذين تعافوا أنهم اكتشفوا العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام وحتى تعرفوا على أطفالهم في النهاية! الرياضة ، الأنشطة الجديدة ، الانغماس في العمل ، الهوايات تساعد. وجد ساشا هوايات جديدة لنفسه ، وبفضل هذا إلى حد كبير لم ينجذب إلى الزجاجة.

القصة 2

لا! لقد تعبت من القتال

ماريا ، 31 سنة

حول ما يعنيه العيش معه يشرب الرجللقد عرفت منذ الطفولة. شرب والدي. لا ، لم يذهب في حفلة شرب ، ولم يأخذ بنس واحد من المنزل. أظن أن عمله منعه من ذلك ، لذلك كان الشرب في أيام الجمعة والسبت فقط. ويوم الاثنين ذهب للعمل رصينًا كالزجاج. إنه رجل بسيط ، وقح بعض الشيء ، لكنه صادق. حرث كالثور ، جلب المال للعائلة. وفي نهاية الأسبوع - استرخاء. جاء إليه الأصدقاء ، وبدأ الأمر: الفودكا أولاً ، ثم البيرة ، ثم المزيد من الفودكا. "تاتيانا ، أحضرها للأكل! تعال ، أسرع ، نقانق ، صلصة ، قطع الخيار ، "صرخ لأمي بين الأكوام. استمرت التجمعات حتى الصباح ، ولم أستطع النوم ، وسمعت هتافات وضحكات مخمورين.

في مثل هذه اللحظات ، كان والدي يقرفني. انا اكرهه. كان في حالة سكر بدأ يُظهر مشاعره بالنسبة لي: "أنت ابنتي" ، مد يده إلي بيديه ، وتنفث الأدخنة في وجهي. استدرت بغضب. ولكن عندما كان أبي رصينًا ، كان الأمر أسوأ. كان لا يطاق: غاضب بسهولة ، وفضيحة على تفاهات. لأول مرة سمعت كلمات بذيئة منه. صرخ على والدته ، واستمعت إليه بذنوب ، رغم أنها كانت تسميه "عنزة" من خلف ظهرها. "ولماذا تتحمل مثل هذا الإذلال؟" اعتقدت. من الأفضل أن نعيش بمفردنا ... لكن والدتي كانت تخشى أن تكون بمفردها ، لأن والدي كان يكسب المال. في العشاء ، تظاهر الجميع بأنه لم يحدث شيء. أسرة سعيدة ... كان مؤلمًا أن أعيش في هذا المنزل ، أردت الهروب في أسرع وقت ممكن ، والابتعاد حتى لا أرى هذه العلاقات الوهمية. وكنت على يقين من أن كل شيء سيكون مختلفًا بالنسبة لي ...

درست جيدًا في المدرسة وبعد الصف الحادي عشر دخلت معهد كييف. أخيرًا ، تنفست بحرية! عشت في نزل: غرفة واحدة لثلاثة أشخاص ، خزان مرحاض مكسور ، موقد دهني في المطبخ المشترك ، علبة ميفينا في الصباح ... لكنني كنت سعيدًا. وسرعان ما ظهرت ديما في حياتي. درس في مجموعة موازية وعاش في الطابق أعلاه. التقينا في إحدى التجمعات الاجتماعية. شربت عصير الليمون بعفة ، وشرب مثل أي شخص آخر. نظرت إلي ديما بعيون محبة - وحاولت ألا ألاحظ أن الرجل كان مذهلاً قليلاً. كنا نتبادل القبلات على شرفة متداعية ، والصراصير تغني في الليل ، وكانت هناك رائحة كرز الطيور. وشعرت بدوار سواء من رائحة الزهور أو من القبلات ...

ثم بدأت ديما تأتي كثيرًا لتناول الشاي. ثم - لتناول العشاء. استيقظنا أكثر من مرة في الصباح في نفس السرير ، وذهب على عجل ، حتى لا يوقظ جيراني ، إلى غرفته. في بعض الأحيان "يشرب" مع أصدقائه. بعد هذه الاجتماعات ، عاد برأس مؤلم ، وأعطيته محلولاً ملحيًا باردًا ليشرب. آسف. وكنت متأكدًا من أنه يمكنه دائمًا التوقف. في عامنا الثالث ، تزوجنا وانتقلنا إلى سكن عائلي. السنة الأولى كانت رائعة. ثم ولدت ابنة ناستيا. كنت ممزقة بين اجتياز شهادتي وتربية طفل. ديما ، بالطبع ، أعطت اهتمامًا أقل. وبدأ يعود بشكل متزايد إلى المنزل منتشيًا. إما أنه سيشرب الجعة مع زملائه في الفصل ، ثم سيبقى في حفلة عيد ميلاد أحد الأصدقاء ، أو يريد الاسترخاء فقط. حاولت أن أكون متفهمًا وصبورًا. كما أنه من الصعب عليه كأب. عمل محمل في الوردية الليلية ، ودرس في المعهد نهارا. إيقاع الحياة هذا مرهق للجسم. يحتاج زوجي إلى خلعه بطريقة ما. صرخت حدث أن كنت غاضبًا منه. "لست بحاجة إلى التحكم بي!" انفجرت ديما ، وشعرت بالخجل. بعد التخرج من المعهد ، انتقلنا إلى والدي ديما في دونيتسك.

كان لديهم موقف مختلف تجاه الشرب في منزلهم عني. كل مساء تقريبًا ، كان ديما ووالده يشربان البيرة ، ويحدقان في التلفزيون - كان هذا يعتبر أمرًا طبيعيًا. حاولت الاحتجاج ، لكن لم يدعمني أحد. "ما أنت؟ قالت حمات. - يحبك ويحب ابنتك ، يجلب المال إلى المنزل. لا أفهم سبب غضبك ". وكنت خائفة. على الرغم من أنني لم أرغب في الاعتراف بذلك لنفسي في ذلك الوقت. إنه لأمر مخيف أن تصبح ديما مثل والدي. عاجلاً أم آجلاً ، سيحتل الشرب مركز الصدارة في حياته. لقد تعذبني هذا الفكر في كل مرة ذهبنا فيها للزيارة. بدأت أكره الأعياد. وأصدقاء ديما وخاصة صديقة الطفولة يورا. كل يوم جمعة ، دعا يورا ديما إلى بانيا لحفلة توديع العزوبية. غالبًا ما كان يتم إحضار ديما إلى المنزل بعد هذه الاجتماعات. في صباح اليوم التالي صنعت فضيحة. لقد شعر بالإهانة ، أغلق الباب ، ثم ابتعد ، وأحضر الزهور ... لا تظن أنه كان أبا أو زوجا سيئا. كانت هناك العديد من اللحظات الساطعة في حياتنا: لقد أمضينا عطلة نهاية الأسبوع معًا ، ويمكنه بسهولة إصلاح الصنبور أو تثبيت الرف ، ولم يبحث عن أرواح في ناستيا ...

لكن شغفه بالكحول أصبح هاجسًا بالنسبة لي. حاربت. لقد اجتمع العالم كله بالنسبة لي مثل إسفين في هذا النضال. بحلول ذلك الوقت ، وُلد ابني كيرلس. نسخة صغيرة من زوجها. وبدأت ديما تواجه مشاكل في العمل. لم يكن هناك ما يكفي من المال. ذهب كل شيء إلى الأطفال ، وأنقذت ، ونسيت عندما اشتريت لنفسي أشياء جديدة ... ثم طُرد زوجي ، وذهب في أول نهمته. لمدة أربعة أيام لم يجف ، ثم ذهب بعيدًا ، وغير رأيه ، وطلب المغفرة ، وقال إن هذا لن يحدث مرة أخرى. لقد شعرت بالأسف تجاهه بصدق ، لأنه قلق جدًا عليّ وعلى أطفالي ، لقد وعد بأن كل شيء سيكون على ما يرام معنا. كنت على استعداد لتحريك الجبال لمساعدته. لا شيء ، يمكننا التعامل معه! سلمت الأطفال إلى جدتي وحصلت على وظيفة أمين الصندوق في متجر صغير. غالبًا ما كانت تعمل في نوبات ليلية لتكون مع الأطفال أثناء النهار. مر شهر والثاني والثالث ... ديما لم تحاول حتى البحث عن عمل. ويتم تطبيقه في كثير من الأحيان على الزجاجة.

في البداية كنت غاضبًا منه ، على نفسي ، في الحياة. أصبحت عصبية وسريعة الانفعال. ثم تخلت عن كل شيء وانسحبت إلى نفسها. شرب زوجي ، وتظاهرت أنه لم يحدث شيء. تربي الأطفال. لقد وجدت عملاً جيدًا في أحد البنوك وألقيت بنفسي فيه.

أدانني كثير من المعارف: يقولون كيف يمكنك فعل ذلك؟ وانا متعب فقط! من الشرب ، الدموع ، الإقناع اللانهائي. ثم بدأ رفقاء ديما في الشرب بالظهور في الشقة. حاولت إخمادهم ، لكنني تذكرت أنني لست أحدًا في هذا المنزل.

في ذلك الوقت فقط ، عرضت علي الإدارة وظيفة شاغرة في كييف. في المساء أخبرت ديما عن ذلك. وقد حددت شرطًا: إذا اقترن بالكحول ، فنحن نذهب معًا. في اليوم التالي ثمل وأثار مشاجرة. "أنا أعرف الأشياء التي تريد القيام بها في كييف!" هو صرخ. ثم ضربه.

كل شيء انتهى. بعد أيام قليلة ، غادرت إلى العاصمة مع الأطفال. الآن لدي حياة هادئة. العمل جيد ، الأطفال يكبرون. هذا العام ، سيذهب كيريل إلى الصف الأول ... أحيانًا يتصل بي الأصدقاء القدامى ويخبروني عن السابق. لقد نزل أخيرًا. لا يعمل في أي مكان. تطعمه حماته وتشتري له زجاجة. إنه لا يتذكر الأطفال - وماذا يمكن لأب مدمن أن يقدمه لهم!

في بعض الأحيان تحدث معجزة - يشرب الخمرون. لكن هذا لم يحدث لي. لقد فعلت كل ما في وسعي لجعل ديما تستقيل ، لكن - للأسف. أنا لا ألوم نفسي على ما حدث. لقد واجهت معضلة: إما حياة طبيعية لي ولأولادي - أو فضائح ومخاوف أبدية. اخترت الحياة.

تعليق عالم النفس

حاولت ماريا تغيير زوجها. ومع ذلك ، فإن الشخص الوحيد الذي يمكنك تغييره هو نفسك. كما في القصة السابقة ، لم يؤد الإقناع ولا الطلبات إلى نتائج. اذا مالعمل؟ فيما يتعلق بمدمني الكحول ، يجب أن يكون المرء حازمًا ، حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا: "الحب القاسي". يجب أن نتركه وشأنه. دعه يحل المشكلة بنفسه. قل: "نحبك ونريدك أن تكون بصحة جيدة وسعيدة. لكنك تشرب المال ، الأطفال يرونك في حالة سكر. لديك طريقان: إما أن تغادر وتعيش بالطريقة التي تريدها ، أو تذهب إلى مركز إعادة التأهيل. إذا كنت تريد الاستمرار في البقاء مع عائلتنا ، فابدأ العلاج ". كما أعطت ماريا زوجها خيارًا: إما العلاج والانتقال إلى كييف ، أو حياة سابقة. اختار زوجها الأخير. هذه حياته. افهم أنه يمكنك مساعدة شخص ما ، ولكن لا يمكنك حل المشكلة بالنسبة له. من الممكن والضروري دعم أحد أفراد أسرته عندما يكون ذلك صعبًا عليه. لكن من غير المجدي على الإطلاق فرض نموذج حياتك ، وإن كان حقيقيًا. إذا اختارت امرأة هذا الطريق ، فسيكون ذلك سيئًا للجميع.

القصة 3

نعم ، لكن ... هناك فرصة للفوز ، لكن عليك أن تتغير تمامًا!

كاترينا ، 34 عامًا

عندما دخلت المعهد ، كان إيغور قد أنهيه بالفعل. لقد كان نجم الكلية ، روح الشركة ، حلم كل الفتيات! عندما بدأ يهتم بي ، كنت أختنق بفرحة! لقد شعرت بالإهانة من صديق لمح لي أنه "يبدو أنه جالس على فلين ..." قررت أنها تشعر بالغيرة. الآن أفهم أن المتطلبات الأساسية للإدمان على الكحول كانت بالفعل في ذلك الوقت. أولاً ، كان إيغور متحركًا بشكل لا يصدق عندما يتعلق الأمر بالشرب. ثانياً ، لم يستطع التوقف حتى كان مخموراً حتى الموت. لكن تمت مناقشة هذا الأمر بروح الدعابة: يقولون ، كان لدى الأولاد فكرة غريبة. وثالثًا ، شرب إيغور كثيرًا أكثر من غيره ، رغم أنه لم يعترف بذلك. في المقاهي ، كان يطلب دائمًا الكونياك ، في أحسن الأحوال - البيرة.

لم أر المشكلة حتى عندما تزوجنا. غالبًا ما كانوا معًا في الشركات ، وشربوا النبيذ ، واستمتعوا. صغار ، بدون أطفال ، يتم حل المشاكل المنزلية (بفضل الوالدين) ، نحن نثق في بعضنا البعض. كنت هادئًا بشأن حقيقة أن زوجي غالبًا ما يقضي الليل مع أصدقائه. إذا كنت أكثر خبرة ، فربما كان بإمكاني إيقاف كل شيء حتى ذلك الحين. لكن لم يشرب أحد في عائلتي ، ولم تكن كلمة "إدمان الكحول" مألوفة بالنسبة لي. فكرت: أريد - أنا أشرب ، لا أريد - أنا لا أشرب.

المرة الأولى التي شعرت فيها بالخوف كانت عندما كنت حاملاً في الشهر الرابع. كالعادة يوم الجمعة ، بعد قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء ، اتصل الزوج وقال إنه ذاهب إلى المنزل ، و ... اختفى لمدة أسبوع تقريبًا. كنت أنا وحماتي نبحث عنه! عندها اعترفت وهي تبكي: "اعتقدت أن الأمر سيكلف ، لكنه كان مثل الأب ..." اكتشفت أن زوج والدته قد نشأ إيغور ، وأن والده "محترق من الفودكا" عندما كان الصبي كان عمره سنتين فقط.

عاد مريضا وخائفا. قال أنه يعاني من فقدان الذاكرة. كل هذه الأيام أمضى في شقة أحد معارفه ، يستيقظ فقط للشرب. في الوقت نفسه ، كان متأكدًا من أن الأمر لا يتعلق به ، بل يتعلق بالكحول "المحروق".

بعد هذا الحادث ، بدا أن كل شيء يسير بسلاسة ، فكر الزوج في العواقب. لقد أراد بصدق طفلنا ، وبالطبع قلق علي. مع اثنين من أصدقائه ، أسس نشاطه التجاري بنشاط ، وكانت الأمور تسير على ما يرام. لذلك ، لم يسيطر أحد على إيغور ، وأحيانًا كان الرجال يشربون معًا. بشكل عام ، لم يتوقف الزوج عن الشرب على الإطلاق ، لكن الجرعات انخفضت مع ذلك. صحيح ، لقد أخبرني أنه لم يشرب على الإطلاق ، لكنني رأيت أن الأمر لم يكن كذلك ... لم يكن هناك إخفاقات. لقد فرحت بنجاحه ، لكن كل الرجال الناجحين كانوا يشربون ، كنت متأكدًا.

لذلك بقينا لمدة ثلاث سنوات. ثم بدأت بعض هرمجدون! بدأ إيغور يشرب كل يوم ، ولم يظهر في المكتب لمدة أسبوع ، وخرج لتناول الخبز وعاد بعد يومين. بكيت ، وطلبت التوقف من أجلنا ، من أجل ابني. تاب إيغور وطلب المغفرة وأقسم و ... بدأ كل شيء من جديد. في كل مرة قام بصياغة سبب الانهيار بشكل مقنع - إما أنه كان يشعر بالغيرة ، ثم يخذلني أصدقائي ، ثم ألقى العملاء ... بشكل عام ، كان أحدهم هو المسؤول دائمًا ، ولكن ليس هو نفسه. بصراحة ، لقد صدقته. حتى أنها تعاملت مع الأصدقاء المشتركين - شركاؤه في العمل: لقد بالغ إيغور بجد في فكرة أن الرجال كانوا يضغطون عليه للخروج من العمل المشترك. تم توضيح كل شيء عندما جاءني رفاقه أندريه وأوليغ ، القلقين ، إليّ بأنفسهم. اتضح أن الزوج كان يعمل كل يوم لفترة طويلة ، يشرب في الصباح ، ويعطل المفاوضات ، ويلبي العديد من الطلبات. قال الرجال إنهم يتسامحون معه بدافع الصداقة ، بسببي وبسبب الطفل ...

ثم حدث شيء فظيع: بعد أن استقبل إيغور بشكل جيد في العمل ، سقط من شرفة المكتب ... عندها أدركت أن هذا هو الحد الأقصى. عندما غادر زوجي المستشفى ، مستغلاً خوفه وشعوره بالذنب ، وجهت إنذارًا صارمًا: إما العلاج والامتناع المطلق عن شرب الكحول - أو الطلاق. أعتقد أنني لم أكن لأفعل ذلك بنفسي ، لكن والد زوجي وأصدقاء إيغور (هؤلاء الرفاق) وقفوا إلى جانبي. لن أخوض في التفاصيل حول كيف عانينا - هذا المسار معروف جيدًا لمن يشربون الخمر. انهار إيغور عدة مرات ، ولكن في مرحلة ما قرر أن مثل هذه الحياة كانت تزعجه وكان مستعدًا لأي شيء للتخلي عن الكحول تمامًا.

ببعض المعجزة ، استمر لمدة عام. لم يكن الأمر سهلاً ، لكنه لا يزال. وقت جيد. عمل زوجي ، وبدأ يبدو ويشعر بتحسن ، ذهبنا في إجازة. هذا هو المكان الذي حدث فيه أن كل شخص يحاول التخلص من الكحول. قرر أنه مسيطر تمامًا على نفسه ويمكنه تحمل القليل. مثل الجميع. وشربوا البيرة. ما الذي بدأ! اضطررنا إلى قطع إجازتنا لأنه لا يستطيع التأقلم بدون طبيب. بعد ذلك بعام ، ذهبنا إلى علماء المخدرات وعلماء النفس وحتى الأطباء النفسيين. ذهبنا إلى المعابد. وإليك النتيجة - ما يقرب من 5 سنوات زوجي لا يشرب على الإطلاق. هذا ، بالطبع ، هو متعة كبيرة لعائلتنا. لكن بمرور الوقت ، أدركت أنه من السذاجة جدًا الاعتقاد بأن الإقلاع عن الكحول سيعيدك تمامًا إلى سعادتك السابقة. نعم ، نحن نعيش في حالة مستقرة تمامًا ، لكن يجب أن أعمل باستمرار على ذلك. أسوأ شيء هو أن شخصية زوجي قد تغيرت: فهو غالبًا ما يصاب بالاكتئاب ، وسريع الانفعال ومتقلب. في هذه اللحظات ، أُجبر أنا وابني على السير على رؤوس الأصابع حتى لا نستفز أبي. كان علينا تغيير طريقة حياتنا تمامًا.

نحن لا نذهب أبدًا إلى الشركات أبدًا ، لأنهم يشربون في كل مكان ، ومن غير السار أن يحافظ زوجي على الدفاع في كل مرة ، فهذا يثير حنقه. كنا عمليا بدون أصدقاء. بالنسبة للبعض ، هذه ليست مشكلة ، لكن إيغور المؤنس ليس بالأمر السهل. دائمًا ما أحضر شيئًا لزوجي: أسحبه إلى المسارح والمعارض ، نذهب معًا في الكارتينج ، وبدأنا في بناء منزل صيفي. للأسف ، أصبحت رهينة رصانة. يبدو لي أحيانًا أن حياتي كلها الآن خاضعة لحقيقة أن زوجي لا يشرب. اضطررت أيضًا إلى الإقلاع عن الكحول تمامًا - مرة واحدة ، بعد لقاءات مع الأصدقاء ، أصابني بنوبة غضب. حتى أنه وصفني بإدمان الكحول! لكنه اعتذر لاحقًا. وهذا ليس نادر الحدوث: فمعظم أولئك الذين توقفوا عن الكحول حساسون لحقيقة أن الآخرين يستطيعون ذلك ، لكنهم لا يستطيعون ذلك.

لكن كل هذا هراء مقارنة بما أشعر به عندما يتأخر الزوج أو يكون هاتفه خارج الخدمة. أخشى بشدة أن ينكسر وأن الكابوس كله سيعيد نفسه! إنها تشبه إلى حد بعيد الحياة على برميل بارود ... أنا لا أشكو ، إنه خياري. لكني أريد من النساء اللواتي اخترن هذا الطريق أن يفهمن أنه من المستحيل الفوز بمبارزة مع الكحول بنسبة 100٪. لكن يمكنك قبولها وتعلم التعايش معها ، والتخلي عن العديد من العادات والتقاليد لصالح الأسرة. والكثير من العمل. في الحقيقة ، أن تصبح طبيبة نفسية شخصية لها ولزوجها. في بعض الأحيان ، عندما يقع في حالة حزينة ويصبح عصبيًا بشكل خاص (وأنا أفهم أنه في هذا الوقت يقاوم بشدة الرغبة في الشرب) ، أريد تقديم طلب للطلاق ... بعد كل شيء ، لا يمكنني حتى الاسترخاء وحيد! في بعض الأحيان ، يأكل الفكر المثير للفتنة أنني تخليت تمامًا عن اهتماماتي باسم رصانة. أبلغ من العمر 34 عامًا هذا العام وأود أن أنجب طفلًا ثانيًا. ولكن انا خائف! بعد كل شيء ، ما زلت غير متأكد من الغد! لكن المزاج يتغير - ومرة ​​أخرى أنا مستعد لأي شيء من أجل زوجي. لأنني أفهم أنه يحبني ويحب الطفل ، وأنه يعولنا ، وأنه معًا يمكننا فعل الكثير ... آمل أن يجعله الوقت أكثر هدوءًا وتسامحًا.